Doktorunuz size depresyon için ilaç mı reçete etti? Eğer öyleyse, ilacı kullanmaya başladığınızda yan etkileri konusunda biraz endişe duymanız normaldir. "Bunu alırsam bana ne olacak?", "Kendimi rahatsız hissedecek miyim?" gibi sorular aklınızdan geçiyor olabilir. Aslında, bu ilaçlar depresyon belirtilerini büyük ölçüde azaltabilir. Ancak, bazı yan etkilere de neden olabilirler. Ama endişelenmeyin, bunların çoğu yönetilebilir.
En önemli şey, hissettiğiniz herhangi bir rahatsızlık hakkında doktorunuzla açıkça konuşmaktır. Doktorunuz size rahatlama sağlayabilir ve gerekirse tedavi planınızı değiştirebilir.
En sık görülen yan etkiler nelerdir?
Herkes ilaçlara farklı tepki verir, ancak bu ilaçları kullanırken ortaya çıkabilecek bazı yaygın yan etkiler vardır.
Diyelim ki ilacı yeni kullanmaya başladınız ve şöyle şeyler hissedebilirsiniz:
- Mide bulantısı (kusma hissi)
- Kilo artışı
- Uyku problemleri (uykuya dalamama veya aşırı uyku hali)
- Ağız kuruluğu
- Hafif bulanık görüş
- Baş dönmesi
- Artan kaygı veya huzursuzluk
- Baş ağrısı
- şişkinlik veya kabızlık
- Cinsel sorunlar (düşük cinsel istek, gecikmiş boşalma, orgazma ulaşmada zorluk)
- Tükenmişlik
- Sarsıntılar
- Artan terleme
Önemli olan , bu belirtilerin çoğunun ilaca başladıktan birkaç hafta içinde kendiliğinden geçmesidir. Bu nedenle, başlangıçta biraz rahatsızlık hissederseniz endişelenmeyin. Bununla birlikte, cinsel sorunlar gibi bazı şeyler, ilacı kullandığınız süre boyunca devam edebilir. Bu nedenle, doktorunuzla bu konuda konuşmayı unutmayın.
Genellikle bahsedilmeyen, ancak bilmeniz gereken diğer yan etkiler
Yukarıdakilere ek olarak, çok iyi bilinmeyen ancak farkında olmamız gereken bazı yan etkiler de vardır.
| Yan etki | Bilmeniz gerekenler |
|---|---|
| Alkole karşı artan hassasiyet | Bu ilacı kullanırken alkol tüketirseniz, normalden daha hızlı ve daha fazla sarhoş olabilirsiniz. Ayrıca çok uykulu da hissedebilirsiniz. Bu nedenle alkol tüketecekseniz, çok yavaş ve az miktarda için. |
| Kanama riski | Özellikle SSRI ilaçları, kan pıhtılaşmasından sorumlu olan trombositlerin işlevini etkileyebilir. Bu nedenle, küçük bir yaralanmadan bile kaynaklanabilecek morarma, burun kanaması veya diğer belirtiler gibi yeni semptomlar fark ederseniz dikkatli olun. |
| Kandaki sodyum seviyesinin düşmesi | Bu duruma hiponatremi diyoruz. Yaşlılarda daha yaygındır. Risk, ilaca başlandıktan sonraki ilk 2-4 hafta içinde en yüksektir. Baş ağrısı, kafa karışıklığı, mide bulantısı, kusma, aşırı uyku hali, kas ağrısı veya güçsüzlük gibi belirtiler yaşarsanız doktorunuza bildirin. |
Bu yan etkiler kimlerde görülür?
Bu çok ilginç bir soru. Aslında herkes yan etki yaşamaz. Bazı kişiler ilacı hiçbir fark hissetmeden kullanabilir. Yan etkilerin ortaya çıkmasının birkaç nedeni vardır:
- Aldığınız diğer ilaçlar: Başka bir rahatsızlık için ilaç kullanıyorsanız, bu ilaçlar depresyon için aldığınız ilaçla etkileşime girebilir. Bu nedenle, aldığınız tüm ilaçları (batı tıbbı, Ayurveda tıbbı, vitaminler) doktorunuza bildirmeniz çok önemlidir.
- Yaş: Yaşlı kişilerde yan etkilerin görülme olasılığı biraz daha yüksektir.
- Genler: Genler, vücudunuzun ilaçlara nasıl tepki vereceğini belirler.
- İlaç türü: SSRI'lar ve SNRI'lar gibi daha yeni ilaçların, trisiklik antidepresanlar ve monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) gibi daha eski ilaçlara göre nispeten daha az yan etkisi vardır.
Yan etkiler meydana gelirse ne yapmalı? İşte çözümler!
Yan etkilerle yaşamanın zor olduğunu düşünmeyin. Yapabileceğimiz birçok basit şey var.
| Yan etki | Yapabileceğiniz şeyler |
|---|---|
| Bulantı | İlacı gece yatmadan önce alın. Şekersiz sakız çiğneyin veya bir parça karamel yiyin. Ayrıca doktorunuzdan yavaş salınımlı bir ilaca geçmenizi de isteyebilirsiniz. |
| Cinsel sorunlar | Bu konuda çekinmeyin ve doktorunuzla konuşun. İlacın etkisinin en düşük olduğu zamanlarda (örneğin, ilacı almadan önce) cinsel ilişkiye girmeye çalışın. Bazen, doktorunuzun tavsiyesiyle, hafta sonu gibi bir veya iki günlüğüne ilacı bırakabileceğiniz bir 'ilaç tatili' deneyebilirsiniz. |
| Yorgunluk/uyku hali | İlacı gece yatmadan önce alın. Gündüz kısa bir şekerleme yapmaya çalışın. |
| Uykusuzluk | İlacı sabahları alın. Akşamları kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklerden kaçının. |
| Ağız kuruluğu | Gün boyunca yanınızda bir şişe su bulundurun. Buz küpleri ve şekersiz sakız emın. Ağzınızdan değil, burnunuzdan nefes almayı deneyin. |
| Kabızlık | Lif açısından zengin gıdalar (meyve, sebze, kepekli pirinç) tüketin ve bol su için. |
| Baş dönmesi | Hızlı hareket ederken, özellikle oturma pozisyonundan kalkarken yavaşça kalkın. |
Fiziksel olmayan, ancak duygusal etkiler
Bazen yan etkiler sadece bedende değil, zihinde de hissedilebilir.
- Duygusal Körelme:Bazı kişiler bu ilacı kullanırken daha az mutlu ve üzgün hissedebilirler. Sanki duyguları körelmiş gibi. Bununla başa çıkmanın en iyi yolu psikoterapiye başvurmaktır. Egzersiz ve masaj terapisi de serotonin seviyelerini artırmaya ve zihne mutluluk getirmeye yardımcı olabilir.
- İlaç kullanma konusunda isteksizlik: Bazı insanlar her zaman sağlıklı kalmak için ilaçlara bağımlı olmak zorunda olduklarını düşünürler. Bu durum, ilaçlarını düzgün kullanmamalarına veya tamamen bırakmalarına yol açabilir.
Unutmayın, depresyon sadece ilaçla tedavi edilmez. İlaç, tedavinin yalnızca bir parçasıdır. Danışmanlık da aynı derecede önemlidir.
Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal doktorunuzu arayın!
Bazı yan etkiler ciddi olabilir. Bunlardan herhangi birini yaşarsanız, derhal doktorunuzla konuşun. Gerekirse, en yakın hastane acil servisine (ATU) gidin.
- Kendine zarar verme düşünceleri veya intihar düşünceleri/girişimleri
- Artan depresyon ve kaygı
- Çok huzursuz veya gergin hissetmek
- Panik ataklar
- Uykuya dalmada ciddi zorluk
- Yeni veya artan sinirlilik
- Saldırgan veya şiddet içeren davranışlar
- Olmayan şeyleri görmek veya olmayan şeyleri duymak (Halüsinasyonlar)
- Tehlikeli şeyler yapma cazibesi
- Alışılmadık derecede aktif olmak
- Davranış veya ruh halindeki diğer olağandışı değişiklikler
İlacı değiştirmeniz gerekiyorsa...
Eğer şu anda kullandığınız ilacın yan etkilerine tahammül edemiyorsanız, doktorunuzla konuşarak başka bir ilaca geçebilirsiniz.
En önemlisi: Doktorunuzun tavsiyesi olmadan asla ilacınızı aniden bırakmayın. Bunu yapmak depresyonunuzu kötüleştirebilir ve yoksunluk belirtilerine neden olabilir.
İlaç değiştirmenin çeşitli yolları vardır, ancak hangi yöntemin sizin için doğru olduğuna yalnızca doktorunuz karar verebilir.
Özetle
- Depresyon ilaçları yan etkilere neden olabilir, ancak bunların çoğu geçici veya yönetilebilir niteliktedir.
- Hissettiğiniz herhangi bir rahatsızlık hakkında, ne kadar önemsiz olursa olsun, doktorunuzla açıkça konuşun. Çekinmeyin.
- Doktorunuzun tavsiyesi olmadan hiçbir sebeple ilacınızı aniden bırakmayın.
- Size uygun ilacı ve dozu bulmak biraz zaman alabilir, bu nedenle tedavi sürecinde sabırlı olun.
- İlaç tedavisi, tedavinin sadece bir parçasıdır. Danışmanlık da aynı derecede önemlidir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment