Siz de düzenli olarak sinüzit sorunu yaşıyor musunuz? Gelin, bunun tam olarak ne olduğunu birlikte öğrenelim!

Siz de soğuk algınlığı geçirdiğinizde sık sık burun tıkanıklığı, baş ağrısı ve yüzünüzde bir şeyin baskı yapıyormuş gibi bir his yaşıyor musunuz? Konuşurken horlama sesi çıkarıyorsunuz, değil mi? Birçok insan buna ' sinüs ' dese de, aslında 'sinüs' bir hastalık değil. Bu rahatsızlığa neden olan durum ' sinüzit ' olarak adlandırılıyor. O halde bunu detaylı ve basit bir şekilde ele alalım.

Bu sinüsler tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, sinüsler kafatasımızın kemiklerinin içinde bulunan küçük hava dolu boşluklardır. Başımızın içindeki küçük odalar gibidirler. Ana işlevleri, soluduğumuz havayı nemlendirmek, temizlemek ve akciğerlere göndermektir. Ayrıca, bu boşluklar sürekli olarak ince bir mukus tabakası salgılar. Bu mukus, burnun içini nemli tutmaya ve tozun, alerjenlerin ve mikropların buruna girmesini önlemeye yardımcı olur.

Yüzümüzde bu sinüs boşluklarından dört çift, yani toplam sekiz boşluk bulunmaktadır:

• Gözlerin üstünde (alın bölgesinde)
• Gözlerin arasında
• burnun arkasında
• Elmacık kemiklerinin arkasında (gözlerin altında)

Sağlıklı bir kişide bu boşluklar her zaman hava ile doludur. Ancak herhangi bir nedenle bu boşluklara giden geçitler tıkanırsa, içeride mukus birikebilir, mikropların üremesine ve enfeksiyona neden olabilir. Bu durumda sinüs boşluklarındaki dokular şişer veya iltihaplanır, buna sinüzit diyoruz.

Peki sinüzit neden oluşuyor?

Sinüs boşluklarına giden geçitlerin tıkanmasının birkaç ana nedeni vardır.

• Soğuk algınlığı: En yaygın nedenidir. Soğuk algınlığı bir virüsten kaynaklanır ve burun dokularının şişmesine ve sinüs geçitlerinin tıkanmasına neden olur.
• Alerjiler : Bazı insanlar toz, polen ve duman gibi şeylere alerjiktir. Buna "Alerjik Rinit" diyoruz. Bu durum ayrıca burnun şişmesine ve sinüslerin tıkanmasına da neden olabilir.
• Burun polipleri: Bunlar burun içinde oluşan küçük, ağrısız, yumuşak büyümelerdir. Büyüdüklerinde sinüs geçitlerini tıkayabilirler.
• Burun Septumunda Sapma:Burun deliklerini ayıran duvarın (septum) bir tarafa doğru çekilmesi durumuna septum deviasyonu denir. Bu durum doğuştan olabilir veya bir kaza sonucu sonradan ortaya çıkabilir.

Sinüzitin başlıca türleri nelerdir?

Doktorunuz, belirtilerinizin ne kadar süredir devam ettiğine ve nedenine bağlı olarak sahip olduğunuz sinüzit türünü belirleyecektir. Gelin bu türlerin neler olduğuna bir göz atalım.

Bu bir virüs mü yoksa bakteri mi? Gelin aradaki farkı öğrenelim.

Bu çok önemli. Sinüzitin %90'ı viral enfeksiyonlardan (nezle) kaynaklanır. Antibiyotikler virüslere karşı etkili değildir. 5-7 gün içinde kendiliğinden iyileşirler.

Ancak bazen viral bir enfeksiyon nedeniyle mukus birikir ve üzerinde bakteri ürer.Bir enfeksiyon gelişebilir. Bu biraz daha ciddi bir durumdur. Belirtiler 7-10 gün boyunca devam eder ve kötüleşirse veya yüksek ateşiniz olursa, bakteriyel bir enfeksiyon olabilir.

Bu durumun tedavileri nelerdir?

İyi haber şu ki, sinüs rahatsızlıklarının çoğu özel bir tedaviye gerek kalmadan evde tedavi edilebilir.

Evde yapabileceğiniz basit şeyler

• Buhar solunumu: Bu en iyi ve en kolay tedavi yöntemidir. Bir kapta biraz su ısıtın, başınızı bir havluyla örtün ve yaklaşık 10-15 dakika boyunca burnunuzdan buharı içinize çekin. Biriken mukusun gevşemesine yardımcı olmak için bunu günde iki veya üç kez yapın.
• Sıcak kompres: Bir bezi sıcak suya batırın, iyice sıkın ve ağrıyan bölgelere (alın, yanaklar) uygulayın. Bu, ağrıyı ve baskıyı azaltacaktır.
• Burun Yıkama: Eczanelerde bulunan tuzlu su çözeltisiyle veya evde hazırlanan tuzlu suyla burnu yıkamak çok faydalıdır. Bunun için "Neti Pot" gibi bir cihaz kullanabilirsiniz.
• Çok önemli: Burnunuzu asla musluk suyuyla yıkamayın! Musluk suyundaki bazı mikroplar burun yoluyla beyne ulaşarak çok tehlikeli, yaşamı tehdit eden enfeksiyonlara neden olabilir. Her zaman sadece kaynatılmış su, filtrelenmiş su veya eczaneden temin edilen damıtılmış su kullanın.
• Bol su içmek: Gün boyunca su, çorba ve yulaf lapası gibi sıvılar tüketmek, mukusu inceltmeye ve atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur.
• Dinlenme: Vücudun dinlenmesi, her türlü hastalıktan iyileşmek için şarttır.

Doktor tarafından sağlanan tedavi

Evde bakım işe yaramazsa, doktorunuz bu tür ilaçlar reçete edebilir.

• Ağrı kesiciler: Baş ağrısı ve yüz ağrısı için `(Parasetamol)` veya `(İbuprofen)` gibi ağrı kesiciler.
• Burun Spreyleri: Burundaki şişliği azaltan "dekonjestan" veya "steroid" spreylerdir. Ancak bunları yalnızca doktorunuzun belirttiği süre boyunca kullanın.
• Alerji ilaçları: Sinüsleriniz alerjiden kaynaklanıyorsa, antihistaminikler reçete edilebilir.
• Antibiyotikler: Bunlar yalnızca doktor bakteriyel enfeksiyondan şüphelenirse verilir.

Bazı kronik ve karmaşık vakalarda, burun septumunun çıkarılması veya eğri burun duvarının düzeltilmesi için endoskopik sinüs cerrahisi gibi cerrahi işlemler önerilebilir.

Ne zaman mutlaka doktora görünmelisiniz?

Sinüs problemleri genellikle tehlikeli olmasa da, bu belirtileriniz varsa derhal bir doktora görünmeli veya hastanenin acil servisine gitmelisiniz.

• Belirtiler 10 günden fazla sürer veya gün geçtikçe kötüleşir.
• Yüksek ateş (102°F'nin üzerinde).
• İlaç kullanılmasına rağmen geçmeyen şiddetli baş ağrısı.
• Göz çevresinde şişlik, kızarıklık veya görme değişiklikleri (çift görme, bulanık görme).
• Şiddetli yüz ağrısı.
• Boyun tutulması.
• Kafa karışıklığı veya bilinç değişikliği.

Bunlar nadir görülen ancak tehlikeli sinüs enfeksiyonunun beyne veya gözlere yayılmasının belirtileri olabilir, bu yüzden bunları göz ardı etmeyin.

Sinüzit, sinüzit, sinüs, baş ağrısı, burun tıkanıklığı, mukus, sinüzit Sinhala, sinüs tedavisi Sinhala