Anüs çevresindeki ağrıdan kurtulma: Oturma banyosu hakkında daha fazla bilgi edinelim mi?

Bazen anüs çevresinde ağrı, yanma veya kaşıntı gibi rahatsızlıklar hissediyor musunuz? Bu durum özellikle hemoroidi olan veya doğum yapmış kişilerde yaygındır. Bu nedenle bugün, bu rahatsızlıkları azaltabilecek çok basit, evde uygulanabilecek bir tedavi yönteminden bahsedeceğiz. Buna oturma banyosu denir. Bu isim size yeni gelebilir, ancak bu çok kullanışlı ve güvenli bir yöntemdir.

Oturma banyosu nedir?

Basitçe anlatmak gerekirse, oturma banyosu, alt vücudunuzu, özellikle anüs ve genital bölgenizi, kısa bir süre için ılık suya batırdığınız bir işlemdir. Bu bölgeye tıbbi olarak perineum denir.

Böyle sıcak bir durumda neler olabileceğini bir düşünün.

1. Kaslar gevşer: Anüsün ucundaki halka şeklindeki kas, "anal sfinkter" olarak adlandırılır ve bu sıcaklıkta gevşer. Ağrı genellikle bu kas gergin olduğunda hissedilir.

2. Kan dolaşımını iyileştirir: Kaslar gevşediğinde, bölgeye kan akışı artar. Daha iyi kan akışı, o bölgedeki yaraların daha hızlı iyileşmeye başlaması anlamına gelir.

3. Ağrı ve kaşıntı azalır: Bu işlem ağrı, iltihaplanma ve kaşıntı gibi rahatsızlıkları büyük ölçüde azaltır.

Bu yöntem, eski çağlardan beri bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Günümüzde doktorlar da birçok tıbbi durum için bu yöntemi önermektedir.

Oturma banyosu hangi durumlarda faydalıdır?

Oturma banyosunun kullanılabileceği çeşitli durumlar vardır. En faydalı olduğu durumları inceleyelim.

Ayrıca, bölgeyi temiz tutmak ve bağırsak hareketleri sırasında rahatsızlığı azaltmak için düzenli olarak oturma banyosu yapabilirsiniz.

Oturma banyosu tam olarak nasıl yapılır?

Bunu yapmanın iki yolu var. Birincisi küvetinizi kullanmak. Diğeri ise eczanelerden veya tıbbi malzeme satan mağazalardan satın alabileceğiniz, tuvalet kasesinin üzerine yerleştirilen özel bir plastik leğen kullanmak. Bu leğen genellikle küçük bir torba ve bir hortumla birlikte gelir. Bu sayede suyu kontrol edebilirsiniz.

Pekala, o zaman bunu adım adım nasıl yapacağımıza bakalım.

1. Temizleyin: İster küvet ister özel lavabo kullanın, önce iyice yıkayıp temizleyin. Bu çok önemli.

2. Su ile doldurun: Perine bölgenizi yaklaşık 7-10 cm yüksekliğinde kaplayacak şekilde sıcak suyla doldurun. Suyun sıcaklığına çok dikkat edin. Su, cildinizi yakmayacak kadar ılık olmalıdır. Yaklaşık 40 santigrat derece (104°F) ideal bir sıcaklıktır. Asla sıcak su kullanmayın.

3. Islatma: Şimdi bu sıcak su dolu leğende 15 ila 20 dakika bekletin.Oturun. Eğer o özel leğeni kullanıyorsanız, su bittiğinde torba aracılığıyla biraz daha sıcak su ekleyebilirsiniz.

4. Kurulama: Oturma banyosu bittikten sonra, temiz ve yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın. Çok sert ovmayın, çünkü bu hassas cilde zarar verebilir.

5. Tekrar temizleyin: Kullanımdan sonra küveti veya plastik leğeni iyice yıkayın ve temiz tutun.

Doktorunuzun talimatlarına bağlı olarak, bunu günde üç ila dört kez yapabilirsiniz.

Oturma banyosunun faydaları ve riskleri nelerdir?

Avantajlar

• Bu, vücut dışında gerçekleştirilen basit, invaziv olmayan bir tedavi yöntemidir.
• Bunu evde çok kolay bir şekilde yapabilirsiniz.
• Maliyet çok düşük. Yüzme havuzunu kullanırsanız hiçbir ücret ödemezsiniz.

Riskler

Oturma banyosu yapmanın riskleri çok düşüktür, ancak dikkat edilmesi gereken birkaç nokta vardır.

• Kullandığınız lavabo veya küvet düzgün temizlenmezse, o bölgede enfeksiyon riski az da olsa mevcuttur. Özellikle ameliyat sonrası temizliğe çok dikkat etmeniz gerekir.
• Kullandığınız plastik kaseyi başkalarıyla paylaşmayın.
• Ağrınız artarsa ​​veya bölge kızarıp şişerse, oturma banyosunu derhal bırakın ve doktorunuza başvurun.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Eğer ağrılarınız ve kaşıntılarınız iki veya üç oturma banyosundan sonra geçmezse, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Bir enfeksiyonunuz olabilir veya ağrının başka bir nedeni olabilir.

Hamileyseniz veya yakın zamanda doğum yaptıysanız, oturma banyosuna başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Doktorunuz size bunu ne zaman ve nasıl yapmanız gerektiği konusunda kesin tavsiyelerde bulunacaktır.