Doktorunuz size depresyon teşhisi koyduğunda, antidepresanlar ve konuşma terapisi ile tedavi edilebilirsiniz. Bu tedavilerin her ikisi de üzüntünüzü ve kaygınızı azaltmaya ve hayata yeniden göğüs germe gücü vermeye yardımcı olabilir. Ancak bu tedavilerden en iyi şekilde yararlanmak için her ikisini de düzenli olarak yapmanız gerekir.
Ancak birçok kişi bu tedaviye devam etmiyor. Yapılan araştırmalar, depresyon için ilaç kullanan kişilerin yaklaşık yarısının tedaviyi yarıda bıraktığını veya zamanında almadığını gösteriyor. Bazıları ilacın yan etkilerinden korkuyor. Diğerleri ise "Bu ilaçlar işe yaramıyor" diye düşünüyor. Ayrıca, birçok kişi "Akıl hastalığı için ilaç kullanmam hakkında kim ne düşünecek?" endişesi nedeniyle ilaçlarını bırakıyor. Sebep ne olursa olsun, doktorunuz size söylemeden ilacı bırakmak tehlikeli olabilir.
İlacı aniden bırakırsanız ne olur?
Çoğu zaman, ilaç kullanan kişiler ilaçları bittiğinde ilacı bırakırlar. Tekrar doktora gitmeyi akıllarından bile geçirmezler.
Ancak ilacı aniden bırakmak birçok soruna yol açabilir. Şöyle düşünün, depresyon için ilaç aldığınızda, beyniniz serotonin gibi kimyasalların seviyelerini belirli bir şekilde korumaya alışır. İlacı aniden bıraktığınızda, bu kimyasalların seviyeleri aniden düşer. Bu da ilaç bırakmanın getirdiği rahatsızlıklar olan yoksunluk belirtileri yaşamanıza neden olabilir.
En önemli şey şu ki, ilaçsız tedavi görürseniz depresyonunuzun tekrarlama olasılığı çok yüksektir. Tedavi edilmemesi durumu daha da kötüleştirebilir, hatta hastaneye yatırılmanızı bile gerektirebilir.
| Yoksunluk Belirtileri | |
|---|---|
| Baş ağrıları | Baş dönmesi |
| Yorgunluk | Huysuzluk |
| Endişe | uyku problemi |
| Ani ruh hali değişiklikleri | |
Dolayısıyla, ilacınızı bırakmanız gerektiğini düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun. Doktorunuz size bunun doğru zaman olup olmadığını ve eğer öyleyse, bunu nasıl güvenli bir şekilde yapacağınızı söyleyecektir.
İnsanların ilaç kullanımını bırakmayı düşünmelerinin yaygın nedenleri nelerdir?
Birçok insanın antidepresan ilaçlarını bırakmasının çeşitli nedenleri vardır. Bunlara ve bunlara karşı neler yapılabileceğine bir göz atalım.
| Sebep | Bu konuda bilmemiz gerekenler ve yapabileceklerimiz |
|---|---|
| "İlaçlarımın yan etkilerini yaşıyorum." | Tüm ilaçlar gibi, antidepresanların da yan etkileri olabilir. En sık reçete edilen SSRI'ları kullanan kişilerin yaklaşık %40'ı bir tür yan etki yaşar.
Ne yapmalı: Bazı yan etkiler birkaç ay sonra geçer. Eğer bunlara tahammül edemiyorsanız, dozunuzu düşürmek veya farklı bir ilaca geçmek için doktorunuzla konuşun. Örneğin, cinsel sorunlar için başka bir ilaç (bupropion gibi) eklenebilir. |
| "Şimdi iyiyim. İlacım yok." | Bu, birçok insanın yaptığı büyük bir hata. Aldığınız ilaç işe yaradığı için kendinizi daha iyi hissediyorsunuz. Bu da ilacın işe yaradığı anlamına geliyor. Risk: İlacı bırakırsanız, depresyonunuzun geri dönme olasılığı daha yüksektir. Birdenbire gelmeyebilir, ancak küçük bir sorun yaşadığınızda veya kalp kırıklığı yaşadığınızda ortaya çıkabilir. İlaç, bu gibi zamanlarda size güç veren bir tampon görevi görür. |
| "Bu ilaçlar işe yaramıyor." | Depresyon ve grip ilaçları iki günde etki göstermez. Bir ilacın etkisini göstermesi 4 ila 8 hafta sürebilir. Bu nedenle sabırlı olmak çok önemlidir. Ne yapmalı: Birkaç hafta sonra iyileşme olmazsa, doktorunuzla konuşun ve bir değişiklik yapmanız gerekip gerekmediğini sorun. Depresyon için doğru ilacı bulmak bazen bir gecede olmaz. Birkaç deneme gerekebilir. |
| "İnsanların ne düşüneceğinden korkma (Damgalanma)." | Toplumumuzda ruh sağlığı konusunda hâlâ büyük yanlış anlamalar mevcut. Bu korku içten gelebilir ("Ben zayıfım", "Bende bir sorun var"). Bazen de aileden ve hatta arkadaşlardan baskı gelebilir. Ne yapmalı: Bunu yapmanın en iyi yolu farkında olmaktır. Siz ve sevdikleriniz, depresyonun bir güçsüzlük değil, beyindeki kimyasal değişikliklerden kaynaklanan bir hastalık olduğunu anlamalısınız. Güvenilir kaynaklardan bu konuda bilgi edinin. |
Eğer sadece ilaç tedavisi işe yaramazsa ne yapmalı?
Bazen dozu artırmak, ilaç değiştirmek veya hatta iki farklı ilacı denemek bile depresyonunuza yardımcı olmayabilir. Bu durumlarda, konuşma terapisiyle birlikte deneyebileceğiniz başka seçenekler de vardır.
- Transkraniyal Manyetik Stimülasyon (TMS): Bu yöntem, depresyonu azaltmak için kafatasınızdan beyninize manyetik dalgalar göndermeyi içerir. Ağrısız ve basit bir işlemdir. Bu tedaviyi yaklaşık 4-6 hafta boyunca haftada 5 gün uygulamanız gerekecektir.
- Elektrokonvülsif Terapi (ECT): Bu, diğer tedavilere yanıt vermeyen çok şiddetli depresyon için oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Tamamen anestezi altında (uyutulmuş halde) yapılır. Bu nedenle herhangi bir ağrı hissetmezsiniz. Güvenli bir tedavi olmasına rağmen, geçici hafıza kaybı gibi yan etkilere neden olabilir.
Herhangi bir karar vermeden önce bu konuları doktorunuzla görüşmelisiniz.
Doktorunuzla konuşun.
Herhangi bir nedenle tedaviyi bırakmak isterseniz, bu kararı aniden vermeyin.
"İlacınızı yazan doktoru arayın ve onunla bu konuyu konuşun."
Güvendiğiniz bir doktor ve danışman bulmanız önemlidir. Böylece aklınızdakileri ve isteklerinizi açıkça konuşabilirsiniz. Siz ve doktorunuz ilaçlarınızı bırakmak için doğru zaman olduğuna karar verirseniz, ilacı birdenbire bırakmak yerine, kademeli olarak azaltmanıza yardımcı olacaklardır.
İlaç kullanımını bırakmak iyi bir şey olabilir, ancak bu yalnızca doğru zamanda ve doktorunuzun talimatlarına göre yapılmalıdır.
Özetle
- Depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaç tedavisi ve konuşma terapisi en etkili tedavi yöntemleridir.
- Kendinizi daha iyi hissetmeye başlasanız bile, doktorunuzun tavsiyesi olmadan ilacı bırakmayın. İlacın işe yaradığı için kendinizi daha iyi hissediyor olabilirsiniz.
- İlaçların yan etkiler yaratması normaldir. Bu konuda doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Bunun için çözümler mevcuttur.
- İlacın etkisini göstermesi 4-8 hafta sürebilir. Tedavide sabırlı olun.
- Tedaviyle ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, bunları doktorunuzla görüşün. Asla tek başınıza karar vermeyin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin