Hamilelik döneminde bronzlaşma hakkında bilmeniz gerekenler!

Hamilelik döneminde vücudunuzda ne kadar çok değişiklik oluyor, değil mi? Bu değişikliklerle birlikte görünüşünüz hakkında biraz daha fazla düşünmeniz ve güzel görünmek istemeniz normal. Belki de cildinize biraz bronz bir görünüm, yani güneşten gelen açık kahverengi bir renk katmanın ne kadar güzel olacağını da düşünüyorsunuz. Hatta bazen bunun hamilelik sırasında yüzünüzde çıkan sivilce ve lekeleri kapatmaya yardımcı olacağını bile düşünebilirsiniz.

Peki bu gerçekten bebeği etkiler mi?

Basitçe söylemek gerekirse, cildinizi bronzlaştırmanın doğmamış bebeğinize doğrudan zarar verme olasılığı çok düşüktür. Ancak bu, %100 güvenli olduğu anlamına gelmez. Güneş ışığına maruz kalma ve solaryumdan kaynaklanan riskler, hamile olup olmamanızdan bağımsız olarak aynıdır. Bununla birlikte, kendiliğinden bronzlaştırıcılar ve sprey bronzlaştırıcılar doğru kullanıldığında nispeten güvenlidir. Şimdi bu konuların her birini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Öncelikle güneş ışığına maruz kalmaya bakalım.

Hamilelik döneminde dışarı çıkıp biraz temiz hava ve güneş ışığı almak harika bir şey. Hatta açık havada yapılan küçük bir egzersiz bile sağlığınızı korumada büyük fayda sağlayabilir. Güneş karnınıza zarar vermez.

Güneşte olmanın faydaları olsa da, hamilelik döneminde güneşte ne kadar zaman geçirdiğinize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Aşırı güneş ışığına maruz kalmak herkes için sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sağduyulu davranmak ve önlem almak en iyisidir.

Genel olarak, hepimiz aşırı güneş ışığına maruz kalmanın cilt kanseri (melanom gibi) riskini artırdığını biliyoruz. Ayrıca, aşağıdaki gibi erken cilt yaşlanması belirtilerine de neden olur:

• Ciltte kırışıklık oluşması
• Siyah noktalar
• Sarkmış cilt

Bu gibi durumlar güneş ışığıyla daha da kötüleşebilir. Bu yüzden birçok uzman, dışarı çıktığınız her seferinde iyi bir güneş kremi kullanmanızı önerir. Ayrıca şapka, güneş gözlüğü ve hafif giysilerle de cildinizi koruyabilirsiniz.

Gebelik sırasında özel riskler

Bazı kadınların cildi hamilelik sırasında çok hassas hale gelir. Cilt kuruyabilir ve kaşınabilir. Bu durum güneşe maruz kalındığında daha da kötüleşebilir. Ayrıca, cilt renginiz koyulaşabilir ve yüzünüzde lekeler oluşabilir. Tıbbi olarak buna "melanom" veya " hamilelik maskesi" diyoruz. Bu lekeler güneşe maruz kalındıkça daha da koyulaşabilir.

Diğer bir risk ise güneş yanığıdır. Küçük bir güneş yanığı büyük bir risk oluşturmaz, ancak çok acı verici ve rahatsız edici olabilir. Bu tür bir ağrı için ağrı kesici kullanamazsınız. Bu nedenle yapılacak en iyi şey güneş yanığından kaçınmaktır.

Hamilelik sırasında bir diğer önemli risk de uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaynaklanan aşırı ısınmadır. Bu durum şiddetlenirse, dehidratasyon ve sıcak çarpması gibi rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz.

Solaryum nasıl kullanılır?

Solaryum cihazları yapay cihazlardır. Yaydıkları zararlı UV ışınları cildin erken yaşlanmasına ve cilt kanseri riskinin artmasına neden olabilir. Birçok doktor , herkesin her zaman solaryum cihazlarından tamamen uzak durması gerektiğini söylüyor.

Hamilelik sırasında solaryum kullanmak bebeğe doğrudan zarar vermez. Ancak, güneşte kalmakta olduğu gibi, buradaki en büyük risk aşırı ısınmadır. Solaryum kullanmaya karar verirseniz, mümkün olduğunca kısa süre kalın. Bu, cilt yanıklarını önlemeye ve vücut ısısını düşürmeye yardımcı olacaktır. Solaryum kullandıktan sonra bol su içmeyi unutmayın.

Peki, bronzlaştırıcı losyonlar güvenli mi?

Bunlar cilde uygulanan ve bronzlaşmış bir görünüm veren ürünlerdir.Kremler . Bunlar UV ışınlarına karşı etkili değildir. İçlerinde dihidroksiaseton (DHA) adı verilen bir pigment bulunur. Bu kimyasal madde olan DHA, cildimizdeki amino asitlerle reaksiyona girerek cildin üst tabakasındaki ölü hücrelere geçici olarak kahverengi bir renk verir.

Bu, cilde zarar vermez. Ölü hücreler döküldükçe, bu renk değişikliği yavaş yavaş kaybolur. Hamilelik sırasında DHA'nın etkileri üzerine çok fazla araştırma yapılmamış olsa da, esas olarak cilt üzerinde etki gösterir ve kan dolaşımına çok az miktarda emilir. Bu nedenle, bebeğe zarar verme riski çok düşüktür .

Sprey bronzlaşma hakkında ne düşünüyorsunuz?

Sprey bronzlaşma, kendiliğinden bronzlaştırıcı losyonlara benzer. DHA içeren bir sıvının vücuda püskürtülmesini içerir. Cilt teması riski olmamasına rağmen, sorun şu ki , püskürtme sırasında kimyasallar solunum sisteminize girebilir, yani onları soluyabilirsiniz . Bu kimyasalların solunmasının etkileri hakkında henüz net bir veri bulunmamaktadır.

Bu nedenle birçok doktor hamilelik sırasında sprey bronzlaşmadan kaçınmayı önermektedir. Eğer mutlaka yaptırmanız gerekiyorsa, iyi havalandırılan bir alanda yaptırın ve mümkünse maske takın.

Kesinlikle bronzlaştırıcı hap kullanmayın!

Bunu ciddi olarak düşünmelisiniz. Piyasada içildiğinde cildinizi bronzlaştırdığını iddia eden haplar görebilirsiniz. Bunlar, "kantaksantin" adı verilen bir gıda katkı maddesinin çok yüksek dozunu içerir. Bu maddeden çok fazla vücuda girdiğinde, ciltte birikir ve cilde koyu bir renk verir.

Kantaksantin, gıdalarda küçük miktarlarda kullanımına izin verilen bir maddedir. Ancak bronzlaştırıcı haplar, onaylanmış dozdan çok daha yüksek miktarlarda kantaksantin içerir. Bu haplar , göz içinde bu kimyasalın kristallerinin birikmesiyle oluşan "kantaksantin kaynaklı retinopati" gibi ciddi yan etkilere neden olabilir. Bu bronzlaştırıcı haplar dünyanın birçok ülkesinde onaylanmamıştır. Sadece hamile kadınlar için değil, herkes için güvenli değildirler.

Hamilelik sırasında cildiniz, güneşe maruz kalma veya samanla bronzlaşma hakkında herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuzla konuşmanız en iyisidir. Doktorunuz size ve bebeğinize en uygun olanı seçmenize yardımcı olabilir.