Hamileyseniz, özellikle son birkaç ayda, karnınızda aniden bir gerginlik, hafif bir ağrı hissediyor musunuz? O zaman biraz korkmuyor musunuz? "Anne, bebek geliyor mu?" diye düşünmüyor musunuz? Ama korkmayın. Hamilelik sırasında hissettiğiniz her gerginlik, her ağrı bebeğin geleceğinin işareti değildir. Bunların bazıları, vücudunuzu büyük güne hazırlayan egzersizlerdir.
Braxton Hicks kasılmaları nelerdir?
Basitçe söylemek gerekirse, bunlara Braxton Hicks kasılmaları diyoruz. Sinhala dilinde ise "yalancı kasılmalar" gibi. Bunlar, vücudunuzu, yani rahim kaslarınızı, gerçek kasılmalara ve doğuma hazırlayan birer alıştırma egzersizi gibidir. Bu kasılmaların gelmesi, bebeğin hemen geleceği veya doğumun başladığı anlamına gelmez.
Bunlar genellikle gebeliğin ikinci veya üçüncü üç aylık döneminden itibaren hissedilebilir. Bunlar normaldir ve bunlar hakkında çok fazla endişelenmenize gerek yoktur.
Bu Braxton Hicks kasılmaları nasıl bir his?
Birçok anne bunu, bir süre sonra geçen, karınlarının bir bölgesinde gerginlik hissi olarak tanımlar. Bazıları ise adet dönemindeki hafif karın ağrısına benzediğini söyler. Bunlar biraz rahatsız edicidir, ancak rahim ağzının açılmasına veya doğum sürecinin başlamasına neden olmazlar.
Bu Braxton Hicks kasılmaları neden ortaya çıkıyor?
Bu asılsız söylentilerin çeşitli nedenleri var.
- Dehidratasyon: Çoğu durumda, ana neden vücuttaki su miktarının azalmasıdır.
- Yaptığınız aktiviteler: Bunlar yürürken, ayakta dururken, ağır nesneler kaldırırken veya hatta cinsel ilişkiden sonra bile meydana gelebilir.
- Bebeğin hareketleri: Bu kasılmalar, bebeğin rahim içinde hareket etmesiyle de ortaya çıkabilir.
- Dolu mesane: Bu kasılmalar, rahminizin uyarılması nedeniyle idrar yapmada zorluk çektiğinizde bile meydana gelebilir.
- Kusmaya veya mide bulantısına neden olan bir hastalık.
Braxton Hicks kasılmaları? Doğru mu yanlış mı? Aradaki farkı öğrenelim.
Birçok insanın en çok merak ettiği soru, bunun yalancı gebelik mi yoksa gerçek gebelik mi olduğunu nasıl anlayacağıdır. Kendinize şu soruları sorun. O zaman daha iyi bir fikir edinebilirsiniz.
En önemlisi, bu konuda herhangi bir şüpheniz varsa, hemen doktorunuzla konuşun . Asla tahmin yürütmeyin.
Bu değişiklikleri daha kolay anlamak için aşağıdaki tabloya bakınız.
| Özellik | Yalancı kasılmalar (Braxton Hicks kasılmaları) | Gerçek Emek |
|---|---|---|
| Zaman modeli (Desen) | Belirli bir düzen yok. Zamanlar ve aralıklar değişiyor. Gitgide birbirlerine yaklaşmıyorlar. | Ağrı düzenli aralıklarla (örneğin her 10 dakikada bir) ortaya çıkar. Zamanla ağrı gelip geçer ve aralıklar giderek seyrekleşir . |
| Kuvvet | Genellikle hafif seyreder. Zamanla kötüleşmez. Başlangıçta şiddetli olabilir, sonra hafifleyebilir. | Ağrı giderek daha da şiddetleniyor ve yoğunlaşıyor. |
| Pozisyon Değiştirme | Pozisyon değiştirdiğinizde, yürüdüğünüzde veya bir süre dinlendiğinizde ağrı geçer . | Pozisyon değiştirdikten, yürüdükten veya dinlendikten sonra bile ağrı geçmiyor . Sürekli devam ediyor. |
| Ağrının yeri | Çoğu zaman, gerginlik veya rahatsızlık yalnızca karnın ön kısmında hissedilir. | Genellikle belin alt kısmından başlayıp karın bölgesine doğru ilerler veya karın bölgesinden başlayıp sırt bölgesine doğru yayılır. |
| Diğer Belirtiler | Genellikle başka belirti görülmez. | Belirtiler arasında "mukus tıkacının" düşmesi, vajinadan kanlı akıntı veya suyun gelmesi yer alabilir. |
Hamilelik sırasında görülen diğer karın ağrıları
Braxton Hicks kasılmalarına ek olarak, hamilelik sırasında karın ağrısı yaşamanıza neden olabilecek başka birçok sebep de vardır.
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE)
Gebelik sırasında idrar yolu enfeksiyonları daha sık görülür. Bunun nedeni, büyüyen rahmin mesaneye baskı yaparak idrar akışını engellemesidir. Alt karın ağrısı, idrar yolu enfeksiyonunun bir belirtisi olabilir. Tedavi edilmezse, böbrek enfeksiyonlarına ve erken doğuma yol açabilir. Bu nedenle, idrar yolu enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, derhal doktorunuza bildirin .
Kabızlık ve Gaz
Hamilelik sırasında progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatır . Bu durum kabızlığa ve şişkinliğe neden olabilir. Ayrıca mide ağrısına da yol açabilir. Bu tehlikeli değildir. Ancak, birkaç hafta boyunca kabızlık çekiyorsanız doktorunuzla konuşun. Doktorunuzun onayı olmadan hiçbir laksatif ( mide ilacı ) kullanmayın.
Plasenta Ayrılması
Bu ciddi, acil bir durumdur . Bu, bebeğin doğumundan önce plasentanın rahim duvarından ayrılmasıdır. Bu durum bebeğin oksijen ve besin maddelerinden mahrum kalmasına ve şiddetli kanamaya neden olabilir. Vajinal kanama, ani şiddetli karın veya sırt ağrısı ve diğer belirtiler bu durumun işaretleri olabilir. Derhal hastaneye yatış şarttır.
Yuvarlak Bağ Ağrısı
Bu, rahim büyüdükçe ve rahmi yerinde tutan bağlar gerildikçe karnın her iki tarafında oluşan keskin bir ağrıdır. Bu ağrı ayağa kalktığınızda, yatakta döndüğünüzde veya öksürdüğünüzde ortaya çıkabilir. Birkaç saniye içinde geçer.
Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?
Hissettikleriniz konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, doktorunuzla veya ebeye danışmanız en iyisidir. Ancak, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız , derhal bir doktora görünmeli veya hastanenin Acil Servisine (ATU) gitmelisiniz.
- Her türlü vajinal kanama .
- Su kesesi patlar (su birden çok miktarda dışarı çıkabilir veya azar azar dışarı çıkabilir).
- Her 5 dakikada birBir saat süren şiddetli bir ağrı.
- Ağrı o kadar şiddetli ki yürüyemiyorsunuz bile .
- Bebeğin hareketlerinde (kıvranmasında) gözle görülür bir azalma (örneğin, 2 saatte 10'dan az hareket).
- Gerçek düşük belirtileri gebeliğin 37. haftasından önce ortaya çıkar.
Braxton Hicks kramplarından kurtulma
Bunların tedavi gerektirmediği doğru olsa da, rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğiniz bazı basit şeyler var:
- Bol bol su için.
- Duruşunuzu değiştirin. Yürüyüşe çıkın.
- Uzun süredir çalışıyorsanız, mola verin. Uyuyun.
- Ilık suyla banyo yapın. Sevdiğiniz bir şarkıyı dinleyin.
- Hafif bir masaj yaptırın.
Özetle
- Braxton Hicks kasılmaları, hamilelik sırasında vücudunuzu doğuma hazırlayan normal "eğitim" kasılmalarıdır.
- Bu yalancı kasılmaların belirli bir düzeni yoktur ve zamanla kötüleşmezler. Pozisyon değiştirdiğinizde veya dinlendiğinizde geçerler.
- Gerçek aşk güçlenir, ikisi arasındaki mesafe azalır ve pozlar sürekli değişir.
- Hissettiğiniz ağrı konusunda endişeleriniz varsa veya kanama ya da suyunuzun gelmesi gibi herhangi bir uyarı işareti görürseniz, vakit kaybetmeden doktorunuzu arayın.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment