Diyabet, ülkemizdeki birçok insan arasında yaygın ancak potansiyel olarak tehlikeli bir hastalıktır. Belki ailenizden biri, bir arkadaşınız veya hatta siz kendiniz bu rahatsızlığa sahip olabilirsiniz. Ancak çoğu zaman, erken belirtilerine pek dikkat etmeyiz. "Sadece biraz yorgunluk," "çok susama" gibi küçük belirtilerle geçiştiririz. Ancak bu küçük belirtiler büyük bir tehlikeyi gizliyor olabilir. Bu nedenle bugün, bir arkadaşınızla konuşur gibi basit bir şekilde diyabetin erken belirtilerinden bahsedelim.
Basitçe anlatmak gerekirse, diyabet nedir?
Diyabet, kanınızdaki şeker veya glikoz seviyesinin çok yüksek olduğu bir durumdur. Bu glikoz, vücudumuzdaki hücrelere enerji sağlayan ana yakıttır. Ancak bu glikozun hücrelere girebilmesi için, vücudumuzun pankreası tarafından üretilen insülin adı verilen bir hormon şarttır.
Diyabetin iki ana türü vardır:
- Tip 1 diyabet: Bu, vücudun yeterli insülin üretemediği durumdur. Çoğunlukla çocuklarda ve genç yetişkinlerde gelişir, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Bu kişiler ömür boyu günlük insülin enjeksiyonu almak zorundadır.
- Tip 2 Diyabet: Bu en yaygın türüdür. Burada vücut insülin üretmesine rağmen, hücreler insülini doğru şekilde kullanamaz (İnsülin Direnci). Obezite, kötü beslenme alışkanlıkları ve ailede diyabet öyküsü, bu türün gelişmesinde başlıca risk faktörleridir.
Diyabetin yaygın erken uyarı belirtileri
Her iki diyabet türünün de bazı ortak, erken belirtileri vardır. Bunlara bir göz atalım.
- Sürekli açlık hissi: Yediğiniz yiyecekler glikoza dönüşür ve hücrelere enerji sağlar. Ancak insülin olmadığı veya düzgün çalışmadığı için bu glikoz hücrelere giremez. Bu nedenle hücreler enerjiye sahip olmaz ve sürekli olarak beyne "açız" sinyalleri gönderirler. Bu yüzden normalden daha aç hissedersiniz.
- Aşırı yorgunluk ve bitkinlik: Hücreleriniz ihtiyaç duydukları enerjiyi alamadığı için sürekli yorgun hissedebilir ve hiçbir şey yapamayabilirsiniz.
- Sık idrara çıkma: Ortalama olarak, bir kişi günde yaklaşık 4-7 kez idrara çıkar. Ancak diyabeti olan bir kişi daha sık idrara çıkmak zorundadır. Bunun nedeni nedir? Normalde, böbrekler kanı filtrelerken glikozu vücuda geri emer. Ancak diyabet nedeniyle kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, böbrekler bu şekerin tamamını geri ememez. Bu nedenle vücut, fazla şekeri idrarla atmak için daha fazla suya ihtiyaç duyar. Sonuç olarak, sık sık tuvalete gitme ihtiyacı doğar.
- Aşırı susama hissi:Çok fazla idrar yaptığınızda vücudunuz su kaybeder. Bu da çok hızlı ve aşırı derecede susamanıza neden olabilir. Su içseniz bile susuz hissetmeyebilirsiniz.
- Ağız kuruluğu ve kuru, kaşıntılı cilt: Vücut idrar üretmek için su kullandığı için, diğer işlevler için kullanılabilir nem miktarı azalır. Sonuç olarak, ağız kurur ve cilt kurumaya ve kaşınmaya başlar.
- Bulanık görme: Vücudunuzdaki su seviyeleri dalgalandığında, gözünüzdeki mercek şişebilir. Bu, merceğin şeklini değiştirir ve doğru şekilde odaklanmasını engeller. Bulanık görmeye neden olan şey budur.
- İstem dışı kilo kaybı: Vücudunuz besinlerden enerji elde edemediğinde, bunun yerine kas ve yağ yakmaya başlar. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeseniz bile kilo verebilirsiniz.
Bazen baş ağrıları diyabetin bir belirtisi olabilir. Özellikle kan şekeri seviyeleri çok düşük olduğunda (hipoglisemi), baş ağrıları ortaya çıkabilir.
Tip 1 ve Tip 2 diyabetin semptomlarındaki farklılıklar
Bu belirtiler her iki türde de ortak olsa da, ortaya çıkış biçimlerinde farklılık vardır. Aşağıdaki tablo bu farkı belirlemenize yardımcı olacaktır.
| Özellik | Tip 1 diyabet | Tip 2 diyabet |
|---|---|---|
| Semptomların ortaya çıkma hızı | Belirtiler günler veya haftalar içinde çok hızlı bir şekilde ortaya çıkar. Belirtiler özellikle çocuklarda daha belirgindir. | Çok yavaş ve kademeli olarak gelişir. Belirtileri çok hafiftir. Yıllarca diyabetiniz olduğunu fark etmeyebilirsiniz. |
| 4 ana orijinal özellik | 1. Sık idrara çıkma 2. Sürekli susuzluk 3. Aşırı yorgunluk 4. Kilo kaybı | Yukarıda belirtilen belirtilerin tamamı veya bir kısmı çok hafif ve kademeli olarak ortaya çıkabilir. |
Kadınlar ve erkekler arasındaki farklılıklar
Diyabetin erken belirtilerinde erkekler ve kadınlar arasında büyük farklılıklar yoktur. Bununla birlikte, bazı farklılıklar olabilir. Diyabetli kadınlarda vajinal mantar enfeksiyonları ve idrar yolu enfeksiyonları daha sık görülür. Ayrıca, tedavi edilmemiş diyabeti olan erkeklerde kas gücünde azalma görülebilir.
Çocuklarda da diyabet görülür mü? Bu belirtilere dikkat edin.
Evet, çocuklar da diyabet geliştirebilir.
Çocuklarda Tip 1 diyabetin erken belirtileri
Tip 1 diyabet her yaşta ortaya çıkabilse de, en sık 5-6 ve 11-13 yaşları arasında görülür.
- Aşırı açlık veya susuzluk
- Sık idrara çıkma (hatta geceleri yatağı ıslatma)
- Aşırı yorgunluk
- Bulanık görüş
- Açıklanamayan sinirlilik veya davranış değişiklikleri
- Ergenlik öncesi veya ergenliğe yeni girmiş kızlarda vajinal mantar enfeksiyonları
- Bebeklerde şiddetli pişik
Çocuklarda Tip 2 diyabetin erken belirtileri
Tip 2 diyabet yetişkinlerde yaygın olmakla birlikte, çocukluk çağı obezitesinin artmasıyla birlikte çocuklarda da giderek daha sık görülmektedir. Herhangi bir belirti göstermeyebilir, ancak şunlara dikkat edin:
- Aşırı açlık veya susuzluk
- Sık idrara çıkma
- Bulanık görüş
- Boyun, koltuk altı ve kasık çevresindeki derinin koyulaşması (Acanthosis Nigricans)
- Kilo kaybı (bu durum Tip 1'de daha yaygındır)
- Tekrarlayan enfeksiyonlar
Ayrıca gebelik diyabeti hakkında da bilgi edinelim.
Gebelik sırasında yüksek kan şekeri seviyeleri genellikle önemli belirtilere neden olmaz. Biraz susama, daha sık idrara çıkma veya ağız kuruluğu hissedebilirsiniz. Gebelik diyabeti riski yüksekse, doktorunuz gebeliğin 24 ila 28. haftaları arasında sizi test edecektir. Ancak fazla kiloluysanız, ailede diyabet öyküsü varsa veya önceki bir gebeliğinizde bu durumu yaşadıysanız , gebeliğinizin daha erken bir döneminde test edilebilirsiniz.
Diyabet komplikasyonlarının uyarı işaretleri
Diyabet kontrol altına alınmazsa, zamanla ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Aşağıdaki belirtiler bu durumun işaretleri olabilir:
- Yaraların iyileşmesi için geçen süre
- Sık sık cilt kaşıntısı (özellikle vajina veya kasık bölgesinde)
- Sık görülen maya enfeksiyonları
- Son zamanlarda kilo artışı
- Boyun, koltuk altı ve kasık bölgesinde kadifemsi siyah deri (Acanthosis Nigricans)
- Ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma
- Görme bozukluğu
- Erektil Disfonksiyon (ED)
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
45 yaş üstüyseniz veya diyabet için başka risk faktörleriniz varsa (obezite, aile öyküsü), herhangi bir semptomunuz olmasa bile düzenli kan testleri yaptırmanız önemlidir. Erken teşhis, sinir hasarını, kalp hastalığını ve diğer birçok komplikasyonu önleyebilir.
Genel kural olarak, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız hemen bir doktora görünmelisiniz:
- Eğer mide bulantısı, halsizlik ve aşırı susuzluk hissediyorsanız...
- Aşırı idrara çıkıyorsanız
- Şiddetli bir karın ağrınız varsa
- Eğer nefes alışınız normalden daha derin ve hızlıysa
Özellikle nefesiniz oje çıkarıcı gibi tatlı kokuyorsa, bu keton adı verilen kimyasalların kandaki seviyesinin çok yüksek olduğu anlamına gelir. Bu çok tehlikeli bir durumdur ve acil tıbbi müdahale gerektirir.
Özetle
- Sık susama, sık idrara çıkma, aşırı yorgunluk, bulanık görme ve kilo kaybı gibi yaygın belirtilere her zaman dikkat edin.
- Bu belirtiler çok hafif olsa bile, onları görmezden gelmeyin ve "Bu ne?" diye sormayın. Ciddi bir rahatsızlığın ilk belirtisi olabilir.
- Tip 1 diyabetin belirtileri hızla ortaya çıkarken, Tip 2 diyabetin belirtileri çok yavaş gelişir.
- Diyabet riski taşıyorsanız (obezite, aile öyküsü), herhangi bir belirtiniz olmasa bile düzenli tıbbi kontroller yaptırın.
- Diyabeti erken teşhis ederek ve doğru tedaviyi alarak sağlıklı ve normal bir yaşam sürdürebilirsiniz. Herhangi bir şüpheniz varsa doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin