Boğaz Ağrısı: Nedenleri, Evde Çözümler ve Bilmeniz Gereken Her Şey!

Sabah uyandığınızda boğazınızda kaşıntılı bir his mi duyuyorsunuz? Bir şey yutarken boğazınız ağrıyor mu? Aslında boğaz ağrısı , sık sık yaşadığımız çok yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durum özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalık dönemlerinde sık görülür . Çoğu zaman büyük bir sorun teşkil etmez, ancak bazen ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle, boğaz ağrısına dikkat edelim.

Bu boğaz ağrısı nedir?

Boğazımızın bir diğer tıbbi adı da farenkstir. Bu nedenle boğaz ağrısına bazen farenjit denir. Basitçe söylemek gerekirse, boğaz ağrısı iki ana biçimde olabilir: 1. Akut boğaz ağrısı: Bu, aniden başlayan ve birkaç gün içinde iyileşen türdür. Bu durum genellikle 3 ila 10 gün içinde geçer. Çoğu zaman nedeni, soğuk algınlığı veya grip gibi hafif bir hastalıktır. 2. Kronik boğaz ağrısı: Boğaz ağrısı haftalarca sürerse veya iyileşip tekrar ortaya çıkarsa, bu türe girer. Ayrıca, etkilenen boğaz bölgesine bağlı olarak doğası değişir. Şöyle düşünün...

• Bademcik iltihabı : Bu, boğazın her iki tarafındaki iki bademciğin şişmesi ve ağrılı hale gelmesidir.
• Larenjit: Sesimizi üreten gırtlağın (ses kutusu) iltihaplanmasıdır ve boğaz ağrısına ve ses kısıklığına neden olur.
• Epiglottit: Bu ciddi bir durumdur. Nefes borusunu örten küçük bir kapakçık olan epiglottisin şişmesine neden olan bakteriyel bir enfeksiyondur. Bu durum nefes almada zorluğa yol açabilir ve acil tedavi gerektirir.
• Krup: Bu, genellikle küçük çocukları etkileyen viral bir enfeksiyondur. Gırtlak ve nefes borusunun şişmesine neden olur.

Boğaz ağrısının belirtileri nelerdir?

Boğaz ağrısına başka birçok belirti de eşlik edebilir. Gelin bunlara bir göz atalım.

Boğaz ağrısının nedenleri nelerdir?

Boğaz ağrısının birçok nedeni olabilir. Bunlardan en önemlilerine bakalım.

Viral enfeksiyonlar

Bu en yaygın nedendir . Boğaz ağrısı, nezle, grip, COVID-19, kızamık ve suçiçeği gibi viral enfeksiyonların çok yaygın bir belirtisidir.

Bakteriyel enfeksiyonlar

Virüslerin yanı sıra bakteriler de boğaz enfeksiyonlarına neden olabilir. En yaygın bakteri türü Streptococcus'tur (A Grubu Streptococcus). Buna kısaca "streptokok boğaz enfeksiyonu" diyoruz. Viral enfeksiyondan biraz daha ciddidir. Bademcik enfeksiyonları ve sinüs enfeksiyonları da bazen bakterilerden kaynaklanabilir.

Alerjiler

Bazı kişilerde alerjiler nedeniyle de boğaz ağrısı görülebilir. Ev tozu, hayvan tüyü veya polen gibi şeylere alerjiniz varsa, geniz akıntısı (burnunuzdan aşağı akan mukus) yaşamaya başlayabilirsiniz. Bu mukus boğazınızda birikerek boğaz ağrısına neden olabilir. Ayrıca, burnunuz tıkalıyken ağzınızdan nefes aldığınız için boğazınız kuruyabilir ve ağrıyabilir.

Asit reflüsü (GERD)

Bu durum, mide asidinin yemek borusundan boğaza doğru geri kaçması ve yanma hissi ile ağrıya neden olmasıyla ortaya çıkar. Göğüs ağrısı, ses kısıklığı veya boğazınızda bir şey takılı kalmış gibi bir his yaşıyorsanız, bunun nedeni GERD olabilir. Gece büyük bir yemek yedikten sonra yatağa girip sabah ağrı hissettiğinizi hayal edin.

Sigara içmek ve dumana maruz kalmak

Sigara içmek ve sigara içen kişilerin yanında bulunmak, boğazın hassas iç yüzeyine zarar verebilir ve ağrıya neden olabilir. Sigara içmek ayrıca boğaz, dil ve ağız kanseri riskini de önemli ölçüde artırır.

Diğer nedenler

• Kuru hava: Özellikle klimalı ortamlarda havadaki nem azaldığında boğazınız kuruyabilir ve ağrıyabilir.
• Ağızdan nefes alma: Gece uyurken ağzınızdan nefes aldığınızda boğazınız kurur.
• Hava kirliliği: Araç egzozu ve fabrika dumanı gibi şeylerdeki kimyasallar boğaz için zararlıdır.
• Acılı yiyecekler : Aşırı acılı, biber oranı yüksek yiyecekler yemek boğaz ağrısına neden olabilir.
• Aşırı boğaz zorlanması: Yüksek sesle bağırdığınızda, konuştuğunuzda veya şarkı söylediğinizde (örneğin, kriket maçında bağırdığınızda), boğazınızdaki kaslar yorulabilir ve ağrıyabilir.
• Kanser: Çok nadir durumlarda, boğaz veya dildeki kanserli durumlar da sürekli boğaz ağrısına neden olabilir.

Doktor hastalığı nasıl teşhis eder?

Doktora gittiğinizde, ilk yapacağı şey küçük bir el feneriyle boğazınızı muayene etmektir. Ayrıca kulaklarınıza ve burnunuza da bakacaktır. Daha sonra boynunuzu muayene edip herhangi bir şişlik olup olmadığını kontrol edecektir. Doktor, boğaz enfeksiyonu (streptokok) gibi bakteriyel bir enfeksiyonunuz olduğundan şüphelenirse, boğazınızdan bir örnek alacaktır. Buna boğaz sürüntüsü denir. Bu işlem, uzun, pamuklu çubuk benzeri bir aletin boğazınızın arkasına nazikçe sürülmesini içerir. Örnek daha sonra bakteri olup olmadığını görmek için test edilir. Bazı testler (hızlı antijen testleri) birkaç dakika içinde sonuç verebilir.

Boğaz ağrısının tedavileri nelerdir?

Boğaz ağrısının tedavisi, nedenine bağlıdır. Ancak, bu süreçte ağrıyı azaltmak için yapabileceğimiz şeyler var.

Evde uygulayabileceğiniz basit çözümler

• Dinlenme: Vücudunuzu dinlendirmek, bağışıklık sisteminize hastalıkla savaşmak için gereken gücü verir.
• Bol bol sıvı tüketin: Su, çorba ve yulaf lapası gibi bol sıvı tüketin. Bu, boğazınızı nemli tutacak ve ağrıyı azaltacaktır. Kahve, çay (özellikle siyah çay) ve alkolden uzak durun, çünkü bunlar vücudunuzu susuz bırakabilir.
• Sıcak bir şeyler iç:Biraz bal ve kişniş suyuyla zencefil çayı içmek boğaz için çok iyidir. Ancak bir yaşın altındaki bebeklere bal vermeyin.
• Tuzlu suyla gargara yapın: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz atın ve günde birkaç kez bu suyla gargara yapın. Bu, boğazdaki şişliği azaltacaktır.
• Soğuk bir şeyler yiyin/için: Buz torbası veya dondurma gibi şeyler yemek, boğaz ağrısının iltihaplanmasını ve şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Boğazınıza zarar verebilecek şeylerden uzak durun: Bu günlerde sigara dumanından, baharatlı yiyeceklerden ve çok sıcak içeceklerden uzak durun.

Doktor tavsiyesiyle alınabilen ilaçlar

• Ağrı kesiciler: Ateş ve ağrı için doktorunuzun önerdiği şekilde Parasetamol veya İbuprofen gibi ilaçlar alabilirsiniz. Çocuklara ve gençlere Aspirin vermeyin.
• Antibiyotikler: Doktorunuz yalnızca bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa (örneğin boğaz enfeksiyonu) antibiyotik reçete edecektir. Reçete edildiyse, ilacı reçete edildiği şekilde ve belirtilen süre boyunca kullanmalısınız. Kendinizi daha iyi hissettiğiniz için ilacı bırakmayın.
• Alerji ilaçları: Eğer neden alerji ise, antihistaminler yardımcı olabilir.
• GERD için ilaç tedavisi: Eğer neden GERD ise, doktor antasitler veya buna uygun diğer ilaçları reçete edecektir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Sıradan bir boğaz ağrısı birkaç gün içinde geçer. Ancak aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Boğaz ağrısını nasıl önleyebilirsiniz?

• Ellerinizi sık sık yıkayın: Tuvaleti kullandıktan sonra, yemekten önce ve sonra, hapşırdıktan ve öksürdükten sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın.
• Yüzünüze dokunmaktan kaçının: Ellerimiz mikrop taşır. Ellerimizle gözlerimize, burnumuza ve ağzımıza dokunduğumuzda mikroplar vücudumuza girebilir.
• Yemek yerken kullandığınız mutfak eşyalarını başkalarıyla paylaşmayın: Bardak, kaşık ve çatal gibi eşyalar mikropların yayılmasına neden olabilir.
• Hasta olanlardan uzak durun: Özellikle ateşi veya nezlesi olanlardan uzak durmak akıllıca olur. Eğer hastaysanız, evde kalın ve dinlenin.
• Doğru aşıları yaptırın: Grip ve COVID-19 gibi virüslerden korunmak için aşılarınızı zamanında yaptırın.

Boğaz ağrısı, boğaz nezlesi, soğuk algınlığı, ateş, bademcik iltihabı, streptokok enfeksiyonu, Sinhala dilinde boğaz ağrısı