Esrar denince çoğumuzun aklına sadece kötü yönleri gelir, değil mi? Sıklıkla ruh sağlığına zararlı olduğu, bağımlılık yaptığı ve hafızayı bozduğu gibi hikayeler duyarız. Ancak bugün bu hikayenin biraz farklı bir yönünden bahsedeceğim. Meksika'daki bir grup araştırmacı tarafından yakın zamanda yapılan küçük bir çalışma şaşırtıcı bir şey ortaya koydu. Esrar kullanan kişilerin başkalarının duygularını anlama yeteneğinin, yani ' empati ' dediğimiz özelliğin artmış olabileceği bulundu. Bu inanılmaz değil mi? Bunu biraz daha derinlemesine inceleyelim.
Bu araştırma nasıl yapıldı?
Bu çok ilginç bir çalışma. Bu çalışmaya iki grup insan katılmış. Bir grup düzenli olarak esrar kullanan 85 kişiden oluşuyor. Diğer grup ise esrar kullanmayan 51 kişiden oluşuyor. Hepsinin eğitim seviyesi benzerdi. Ayrıca, bu çalışmaya katılanların hiçbirinde depresyon gibi tıbbi bir rahatsızlık yoktu. Dahası, kokain ve opioid gibi diğer uyuşturucuları kullanan kişiler bu çalışmaya dahil edilmedi.
Dolayısıyla, bu kişileri test etmek için iki yöntem kullanıldı:
1. Bir anket: Buna "(Bilişsel ve Duygusal Empati Testi)" denir. Basitçe söylemek gerekirse, başkalarının duygularını nasıl hissettiğinizi ve anladığınızı ölçen bir dizi sorudan oluşur. Örneğin, "Bir arkadaşım üzgün olduğunda ben de üzülüyorum" gibi bir ifadeye ne kadar katıldığınızı sorar.
2. Beyin taraması: Bu en önemli kısım. Bunun için manyetik rezonans görüntüleme (MRG) taraması kullanıldı. Daha açık ifadeyle, bu yöntem beynin ayrıntılı bir görüntüsünü alır ve beynin farklı bölümlerinin nasıl çalıştığını ve nasıl bağlantılı olduğunu inceler.
Peki, bu konuda ne öğrendiniz?
Sonuçlar gerçekten de oldukça şaşırtıcı. Bunu iki kısma ayıralım.
Beyin MR'ında görülenler
MR taramaları , esrar kullananların, kullanmayanlara kıyasla başkalarının duygularını anlamalarına yardımcı olan beyin bölgesinde daha fazla bağlantıya sahip olduğunu açıkça gösterdi.
Bunu bir şehirdeki yol ağına, beynimizdeki sinir bağlantılarına benzetin. Bu, esrar kullananların beyinlerinin bu duygularla ilgili bölgelerinde yeni yolların oluştuğu ve bilgi trafiğinin daha verimli bir şekilde yürütüldüğü anlamına gelir.
Anketin ortaya koyduğu sonuçlar
Anketle ölçülen 'empati' yeteneği dört ana bölüme ayrıldı. İşte önemli nokta: Esrar kullanıcıları, bu dört bölümden yalnızca birinde diğerlerinden önemli ölçüde daha yüksek performans gösterdi. Diğer üçünde ise anlamlı bir fark yoktu.
İşte dört bölüm ve sonuçları daha net anlamak için aşağıdaki tabloya bakın.
| Empati Alanı | Basit anlam | Araştırmanın sonucu |
|---|---|---|
| Duygusal Anlama | Bir başkasının duygularını ve neden o şekilde davrandığını anlayabilme yeteneği. | Bu yetenek esrar kullananlarda önemli ölçüde daha yüksektir. |
| Empatik Stres | Başkasının üzüntüsünü veya acısını gördüğünüzde, o duyguyu kendiniz de hissedersiniz. | İki grup arasında büyük bir fark yok. |
| Empatik Sevinç | Başka birinin mutluluğunu ve başarısını görmenin verdiği sevinci paylaşabilmek. | İki grup arasında büyük bir fark yok. |
| Bakış Açısı Alma | Karşıdaki kişinin bakış açısından düşünmek ve onun görüşünü anlamaya çalışmak. | İki grup arasında büyük bir fark yok. |
Bu keşfin gelecekteki faydaları nelerdir?
Araştırmacılar, bu sonuçların önemli olduğunu, çünkü bu bilginin gelecekte sosyal ilişkilerde sorun içeren bazı ruh sağlığı durumlarının tedavisinde kullanılabileceğine inandıklarını söylüyorlar. Örneğin:
- Sosyal Anksiyete: Topluluk önünde konuşmaktan ve başkalarıyla etkileşim kurmaktan korkan ve bu tür durumlardan kaçınan kişiler için.
- Kaçınmacı kişilik bozukluğu : Kişilerin başkalarından eleştiri alma korkusuyla sosyal etkileşimlerden tamamen kaçındığı bir durum.
- Sosyopati: Başkalarının duygularına karşı ilgisizlik ve empati eksikliği ile karakterize edilen bir ruhsal durum.
Bu araştırmanın, bu tür rahatsızlıkların tedavisinde empatiyle ilgili beyin bölgelerini nasıl uyarabileceğimize dair yeni bir kapı açtığı söyleniyor.
Çok önemli: Esrar kullanmak caiz mi?
Hepimizin anlaması gereken şey bu. Bu çalışma hiçbir şekilde esrar kullanımının iyi, güvenli olduğunu veya herkesin kullanması gerektiğini söylemiyor. Araştırmacılar da bu konuda güçlü bir uyarıda bulunuyor.
"Bu ilişkinin daha detaylı incelenmesi gerekiyor, çünkü beyindeki bu değişiklikler esrar kullanmaya başlamadan önce bile mevcut olabilir."
Basitçe söylemek gerekirse, bu çalışma sadece bir bağlantı veya korelasyon gösteriyor. Nedenselliği kanıtlamıyor. Yani, esrar kullanımının empatiyi artırdığı %100 kesin değil. Başlangıçtan itibaren daha empatik ve başkalarına karşı daha düşünceli olan kişilerin esrara yönelme olasılığının daha yüksek olması mümkün.
Bu nedenle, bu küçük araştırmanın sonuçlarına dayanarak esrarın bilinen yan etkilerini ve risklerini unutmayın.
- Bağımlılık
- Genç yaşta beyin gelişimine etkisi
- Bazı kişilerde kaygıya veya psikoz durumuna neden olur.
- Hafıza ve dikkat üzerindeki etkisi
Bunun gibi birçok şey bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Dolayısıyla, eğer bir ruh sağlığı sorununuz varsa, esrar gibi bir şeyi tek başına "ilaç" olarak kullanmak çok tehlikelidir . Yapmanız gereken ilk şey doktorunuzla veya terapistinizle konuşmaktır .
Özetle
- Yakın zamanda yapılan küçük bir araştırma, esrar kullanımı ile başkalarının duygularını anlama yeteneği (duygusal kavrama) arasında bir bağlantı buldu.
- Bu durum , esrar kullanımının bu yeteneğe neden olduğunu veya onu artırdığını kanıtlamaz . Bu ilişkiye başka faktörler de katkıda bulunuyor olabilir.
- Bu henüz ön araştırma aşamasındadır ve hiçbir şekilde esrar kullanımını onaylama veya tavsiye etme niteliği taşımaz .
- Esrar kullanımının bağımlılık, ruh sağlığı sorunları ve beyin üzerindeki etkiler gibi birçok kanıtlanmış sağlık riski bulunmaktadır.
- Eğer siz veya tanıdığınız biri madde bağımlılığı veya ruh sağlığı sorunu yaşıyorsa, yapılacak en iyi ve en güvenli şey , nitelikli bir tıp uzmanından tavsiye almaktır .
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin