Vajinal diyafram hakkında daha fazla bilgi edinelim. Sizin için uygun bir aile planlama yöntemi mi?

Aile planlaması yöntemi mi düşünüyorsunuz? Eğer öyleyse, size uygun ve güvenli bir yöntem seçmek çok önemlidir. Bugün, pek çok kişi tarafından bilinmeyen ancak kullanılabilen bir doğum kontrol yöntemi olan " vajinal diyafram" dan bahsedeceğiz. Bu, prezervatif veya sünger gibi bir bariyer görevi gören bir şeydir. Ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini görelim.

Vajinal diyafram nedir? Basitçe anlatmak gerekirse...

Şöyle düşünün, bu esnek, tekrar kullanılabilir, küçük fincan şeklinde bir şey. Kubbe gibi. Vajinanın içine yerleştirildiğinde, spermin rahme ve fallop tüplerine girmesini engelliyor. Biliyorsunuz, gebeliğin gerçekleşmesi için bir spermin bir yumurtayla buluşması gerekiyor. Bu diyafram da bu yolculuğu engelliyor.

En önemli nokta, bu diyaframın tek başına kullanılmasının yeterli olmamasıdır. Sperm öldürücü bir maddeyle birlikte kullanılmalıdır. Bu sperm öldürücü madde, spermleri etkisiz hale getiren veya öldüren bir kimyasaldır. Böylece spermler rahme doğru yüzemezler.

Bu diyaframı almak için doktordan reçete almanız gerekiyor. Ancak sperm öldürücü maddeyi reçetesiz olarak eczaneden satın alabilirsiniz.

Unutulmaması gereken bir diğer nokta ise, diyaframın gebeliği önleyebilmesine rağmen cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruma sağlamadığıdır. Bu nedenle, CYBE'lerden korunmak için diyaframa ek olarak prezervatif kullanmak en iyisidir.

Bunlar neyden yapılmış? Alerjiniz var mı?

Vajinal diyaframlar genellikle kauçuk, silikon veya lateksten yapılır. Bu nedenle, örneğin lateks alerjiniz gibi bu malzemelere karşı herhangi bir alerjiniz varsa, doktorunuza bildirmelisiniz.

Cinsel ilişki sırasında kayganlaştırıcı kullanıyorsanız, yalnızca su bazlı veya silikon bazlı ürünler kullanın. Yağ bazlı kayganlaştırıcılar diyaframın yapısına zarar vererek yırtılmasına veya kırılmasına neden olabilir. Hasarlı bir diyafram kullanmak hamilelik riskini artırabilir.

Vajinal diyafram nasıl çalışır?

Basitçe anlatmak gerekirse, diyafram vajina ve rahim arasındaki açıklık olan serviksi örter. Dolayısıyla, cinsel ilişki sırasında spermin rahme girmesini engeller.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, bu sperm öldürücü madde ile birlikte kullanılır. Sperm öldürücü madde köpük, krem ​​veya jel formunda olabilir. Diyaframa uygulayarak kullanabilirsiniz. Bu sperm öldürücü maddeler spermleri etkisiz hale getirerek rahme girmelerini imkansız kılar.

Bu vajinal diyaframı nasıl kullanıyorsunuz?

Bunu almak için bir doktora görünmeniz ve reçete almanız gerekiyor. Doktor sizi muayene ettiğinde, muhtemelen size uygun bedeni bulmak için pelvik muayene yapacaktır. Ayrıca nasıl takıp çıkaracağınızı da gösterecektir.

Diyaframı şu şekilde yerleştirebilirsiniz:

1. Öncelikle ellerinizi sabunla (hafif, kokusuz bir sabun en iyisidir) ve suyla iyice yıkayın. Ardından sperm öldürücü maddeyi diyaframa uygulayın. Uygulamanız gereken miktar, kullandığınız sperm öldürücü maddenin türüne bağlı olarak değişebilir, bu nedenle talimatları dikkatlice okuyun. Sperm öldürücü maddeyi diyaframın iç kubbesine uygulayın. Ayrıca, diyaframın ucuna da biraz sperm öldürücü madde uygulayın.

2. Ardından, sizin için rahat bir pozisyon bulun. Bazı kişiler bunu yatakta uzanırken, bir bacağını sandalye gibi yukarı kaldırarak ayakta dururken veya bağdaş kurarak otururken takmayı daha kolay bulmaktadır. Bu, aplikatörsüz adet kabı veya tampon takarken kullandığınız pozisyonla aynı olabilir.

3. Bir elinizle labialarınızı aralayın ve vajina açıklığını kavrayın. Diğer elinizle de diyaframı, kubbe şeklindeki kısmı elinize bakacak şekilde kavrayın.

4. Diyaframın iki tarafını bir araya getirin ve vajinal açıklıktan geçebilecek kadar sıkıştırın.

5. Şimdi diyaframı vajinanın arka duvarı boyunca yerleştirin. Omurganızın alt ucuna (kuyruk kemiğine) doğru yönlendirilmelidir. Mümkün olduğunca derine itin.

6. Diyafram vajinanızın içine yerleştirildikten sonra, rahim ağzını kapatmak için işaret parmağınızla diyaframın kenarına hafifçe bastırın. Rahim ağzını diyaframın kubbesinden hissedebilmelisiniz. Yumuşak bir top gibi, hatta burnunuzun ucu gibi hissedilebilir. Doğru yerleştirilmiş bir diyafram, kasık kemiğinize sıkıca oturmalı ve herhangi bir rahatsızlık veya yanma hissetmemelisiniz.

7. Diyaframı yerleştirdikten sonra vajinanın içine biraz daha sperm öldürücü jel uygulayın.

Doğru şekilde yerleştirilmiş bir diyaframı genellikle hissetmezsiniz ; yürürken, hapşırırken veya cinsel ilişki sırasında bile. Eğer diyaframı hissedebiliyorsanız, doğru boyutta ve doğru şekilde yerleştirildiğinden emin olmak için doktorunuza danışmanızda fayda var.

Diyaframı şu şekilde çıkarabilirsiniz:

1. Öncelikle ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.

2. Ardından işaret parmağınızı vajinaya sokun ve diyaframın kenarını bulun.

3. Parmağınızı kenarın altına kaydırın, diyafram ile vajina duvarı arasındaki vakumu gevşetin ve diyaframı aşağı doğru çekerek çıkarın.

4. Diyaframı sabun ve suyla iyice yıkayın, havada kurumaya bırakın, ardından orijinal kabına geri koyun ve serin, kuru ve doğrudan güneş ışığından uzak bir yerde saklayın.

Diyafram ne zaman takılmalı ve ne zaman çıkarılmalıdır?

Diyaframı cinsel ilişkiden birkaç saat önce takın. Diyaframı taktıktan sonraki iki saat içinde cinsel ilişkiye girmek en iyisidir. Çok uzun süre beklenirse, sperm öldürücünün etkinliği azalabilir. İki saatten fazla süre geçmişse, sperm öldürücüyü yeniden uygulayın. Diyafram takılıyken birden fazla kez cinsel ilişkiye girerseniz, her seferinde yeni bir sperm öldürücü uygulamanız gerekecektir.

Cinsel ilişkiden sonra 6 ila 24 saat içinde diyaframı çıkarın. Bundan önce çıkarırsanız, tüm spermler öldürülmeden önce sperm öldürücü madde sızabilir ve hamilelik riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Ayrıca, 24 saatten fazla süreyle bırakırsanız enfeksiyon ve "Toksik Şok Sendromu (TSS)" adı verilen bir durum riskiyle karşılaşırsınız.

Vajinal duş yapmayın veya cinsel ilişkiden sonra en az altı saat bekleyin. Bunu yapmak sperm öldürücü maddenin çok erken kaybolmasına neden olabilir.

Diyaframın değiştirilmesi ne kadar sürer?

Bir diyaframı yaklaşık iki yıl kullanabilirsiniz, ancak vücudunuz değiştikçe değiştirmeniz gerekebilecek durumlar da olabilir. Örneğin:

• Eğer daha önce pelvik bölge ameliyatı geçirdiyseniz.
• Sık sık idrar yolu enfeksiyonu (İYE) geçiriyorsanız.
• Kilonuz 4,5 kg'dan (10 lbs) fazla artmış veya azalmışsa.
• Diyaframın kayıyormuş gibi hissetmesi, sıkışmış olduğu anlamına gelmez.
• Eğer doğum yaptıysanız, kürtaj yaptırdıysanız veya düşük yaptıysanız.
• Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissederseniz.

Böyle bir durumda, bir doktora görünmek ve diyaframı kontrol ettirmek, gerekirse yenisini almak en iyisidir. Ayrıca, diyaframda herhangi bir çatlak veya delik görürseniz, mutlaka yenisini alın. İyi aydınlatılmış bir alanda, silikonu parmaklarınızla çekerek çatlak olup olmadığını kontrol edin. İçini suyla doldurarak sızıntı olup olmadığını kontrol edin. Herhangi bir hasar görürseniz, değiştirme zamanı gelmiştir.

Vajinal diyaframlar ne kadar etkilidir?

Doğru kullanıldığında, diyaframlar vakaların yaklaşık %94'ünde gebeliği önleyebilir. Ancak, tipik kullanımda (ara sıra yapılan hatalarla birlikte), etkililik oranı yalnızca yaklaşık %87'dir.

Gebelik riskini daha da azaltmak için, diyaframla birlikte prezervatif gibi başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmak en iyisidir. Prezervatifler ayrıca cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı da koruma sağlar.

Vajinal diyafram kullanmanın faydaları nelerdir?

Bu yöntemin çeşitli avantajları vardır:

• Tekrar kullanılabilir: Aynı diyafram yıkanıp yaklaşık iki yıl daha kullanılabilir.
• Bakımı kolay: Doğum kontrol hapları gibi her gün almayı hatırlamanıza gerek yok. Cinsel olarak aktif olmadığınız günlerde de endişelenmenize gerek yok.
• Hormon içermez:Bu durum vücudun doğal hormonal süreçlerini etkilemez.
• Daha az yan etki: Komplikasyonlar olmadığı sürece genellikle yan etki görülmez.
• Kontrol sizde: Hamileliği önlemek için cinsel ilişkiye girerken partnerinizin prezervatif getirmeyi hatırlamasını beklemek zorunda kalmazsınız.
• Cinsel ilişki sırasında kullanışlı: Cinsel ilişkiden birkaç saat önce takabilirsiniz, böylece "canınız istediğinde" prezervatif aramakla uğraşmanıza gerek kalmaz.

Ayrıca, tekrar bebek sahibi olmak isterseniz, diyafram çıkarıldıktan hemen sonra doğurganlığınız geri dönecektir. Bebek sahibi olmak için beklemek zorunda değilsiniz.

Peki dezavantajları nelerdir?

Vajinal diyaframların dezavantajları da vardır:

• Doğru ve düzenli kullanmazsanız hamile kalabilirsiniz.
• Cinsel ilişki sırasında kayma olabilir ve bu durumda hamilelik riski vardır.
• İlk başta doğru şekilde takmaya alışana kadar biraz zor olabilir.

En büyük dezavantajı, alışmanın biraz zaman almasıdır. İlk başta doğru şekilde nasıl takılacağını öğrenmek biraz zor olabilir. Alışana kadar, gebeliği önlemek için ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmak en iyisidir.

Diyafram kullanmanın riskleri nelerdir?

Doğru kullanıldığında genellikle yan etkiler görülmez. Ancak bazı durumlarda:

• Diyaframın içeriğindeki maddelere veya sperm öldürücülerin içindeki kimyasallara alerjiniz varsa, ciltte kızarıklık ve kaşıntı yaşayabilirsiniz.
• Sperm öldürücü maddeler vajina iç yüzeyine zarar vererek iltihaplanmaya ve tahrişe neden olabilir. Bu hasar ayrıca cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma riskini de artırabilir.
• Vajinal septumlar idrar yolu enfeksiyonu (İYE) riskini artırabilir.
• Diyaframı 24 saatten fazla yıkamadan yerinde bırakırsanız, Toksik Şok Sendromu (TSS) riski vardır.

Kimler diyafram kullanmamalıdır?

Bu durumlarda diyafram kullanmayın:

• Eğer altı haftadan daha kısa bir süre önce doğum yaptıysanız.
• Diyaframın malzemesine (örneğin lateks) veya sperm öldürücü maddelerdeki kimyasallara alerjiniz varsa.
• Sık sık idrar yolu enfeksiyonu geçiriyorsanız veya şu anda vajinal veya pelvik enfeksiyonunuz varsa.
• HIV pozitif iseniz veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma riskiniz yüksekse (örneğin, birden fazla cinsel partneriniz varsa veya prezervatif kullanmıyorsanız).
• Daha önce TSS geçirdiyseniz.

Doğal doğurganlığınız ve cinsel yaşam tarzınız hamile kalma olasılığınızı artıracak kadar yüksekse, diyafram sizin için en iyi seçenek olmayabilir. Uzun süreli etkili geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemleri (LARC) gibi daha etkili bir doğum kontrol yöntemine ihtiyacınız olabilir. 30 yaşın altındaysanız ve sık sık (haftada üç veya daha fazla kez) cinsel ilişkiye giriyorsanız, hamile kalma olasılığınız daha yüksektir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktora görünmelisiniz:

• TSS belirtileri (yüksek ateş, halsizlik, kusma, ishal, güneş yanığına benzer döküntü).
• İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri (idrar yaparken ağrı, sık idrara çıkma, vajinal akıntı).
• Adet dönemi dışında diyaframda kan görülmesi.
• Vajinal ağrı veya kaşıntı.

Partneriniz diyaframınızı hissedebiliyor mu?

Genellikle hayır. Ancak çok nadir durumlarda olabilir. Siz veya eşiniz diyaframınızla ilgili rahatsızlık veya ağrı yaşıyorsanız, bir doktora görünmelisiniz. Farklı boyutta bir diyaframa ihtiyacınız olabilir veya doğru şekilde taktığınızdan emin olmanız gerekebilir. Bazı durumlarda, farklı bir doğum kontrol yöntemi denemeniz gerekebilir.

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Doktorunuzla diyafram kullanmanın avantajları ve dezavantajları hakkında konuşun. Rahim içi araçlar (RİA) gibi diğer doğum kontrol yöntemleri kadar etkili olmasalar da, doğru ve düzenli kullanıldığında gebelik riskini önemli ölçüde azaltabilirler. Ayrıca, diyaframların prezervatifler gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma sağlamadığını unutmayın. Gebeliği önlerken cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için en iyi seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Bu konular hakkında konuşmaktan asla utanmayın veya korkmayın. En önemli şey, sağlığınız ve geleceğinizle ilgili kararlar alırken bilgi sahibi olmaktır. Bir doktora her türlü soruyu sorabilirsiniz ve o size yardımcı olacaktır.

vajinal diyafram, doğum kontrolü, aile planlaması, sperm öldürücü madde, kadın sağlığı, gebelik önleme, sperm öldürücü madde