C vitamini son zamanlarda birçok insan arasında oldukça popüler. Soğuk algınlığınız olsa bile, kendinizi halsiz hissetseniz veya bağışıklığınızı güçlendirmek isteseniz bile, bazı insanlar hemen C vitamini hapı almaya yöneliyor. Eczaneden kolayca temin edilebildiği için bunun normal olduğunu düşünebilirsiniz, ancak C vitamini hapları aslında bir ilaçtır. Bu nedenle, kullanırken kesinlikle dikkat etmemiz gereken birkaç şey var. Bugün bunlardan bahsedelim.
C vitamini nedir? Neden ona ihtiyacımız var?
Basitçe söylemek gerekirse, C vitamini veya kimyasal adıyla askorbik asit, vücudumuzdaki düşük C vitamini seviyelerini önlemek ve tedavi etmek için verilen bir ilaçtır. Vücudumuzdaki birçok önemli fonksiyona yardımcı olur. Düşünün, C vitamini kan damarlarımızı, kemiklerimizi ve
bağışıklık sistemimizi (hastalıklarla savaşan ordumuz) sağlıklı tutmak için gereklidir. Sadece bu değil, aynı zamanda yaraların hızlı iyileşmesine de yardımcı olur. C vitamini güçlü bir
antioksidandır . Yani, demirin paslanması gibi, vücudumuzdaki hücreleri hasardan koruyarak korumaya yardımcı olur.
Bu ilacı almadan önce doktorunuza söylemeniz gerekenler
C vitamini haplarını kullanmaya başlamadan önce,
aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz mutlaka doktorunuza bildirmelisiniz. Bu çok önemlidir.
| Tıbbi durumunuz | Neden bilgilendirmeniz gerekiyor? |
|---|
| Anemi | C vitamini vücudun demir emilimini artırdığı için bazı anemi durumlarına yardımcı olabilir. |
| Diyabet | Çok yüksek dozda C vitamini, idrardaki şeker seviyesini kontrol eden testleri etkileyebilir. |
| G6PD eksikliği (Glikoz-6-fosfat dehidrogenaz eksikliği) | Bu, kırmızı kan hücrelerini etkileyen genetik bir durumdur. Yüksek dozda C vitamini bazı kişiler için zararlı olabilir. |
| Böbrek taşları | Bazı kişilerde çok fazla C vitamini almak böbrek taşı oluşma riskini artırabilir. |
| Düşük sodyumlu bir diyet uygulamak | Bazı C vitamini tabletleri (özellikle çözünebilen türleri) sodyum içerebilir. |
| Herhangi bir alerji türü | C vitamini (askorbik asit) veya hapların içindeki diğer bileşenlerden herhangi birine (örneğin, tartrazin gibi renklendirici maddelere) alerjiniz varsa doktorunuza bildirmelisiniz. |
| Hamile olmak veya hamile kalmaya çalışmak/emzirmek | Bu dönemlerde herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka tıbbi tavsiye almak şarttır. |
Peki, bu ilacı tam olarak nasıl kullanıyorsunuz?
Bu ilacı kullanmak çok basit, ancak şu noktalara dikkat edin.
- Bu hapı bir bardak su ile yutun.
- İlacı, ambalaj üzerindeki talimatlara veya doktorunuzun verdiği yönergelere aynen uyarak kullanın.
- Bu ilaç yemeklerden önce veya sonra alınabilir, ancak mide rahatsızlığı yaşıyorsanız yemekle birlikte almanız daha iyidir.
- İlacı her gün aynı saatte almayı alışkanlık haline getirin. Doktorunuzun söylediğinden fazlasını almayın.
- Çocuklara verilecekse: Bu ilacı çocuklara verecekseniz, doktorunuzla konuşun. Doktorlar bazen çocuklara tavsiye etse de, dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.
Dikkat: Bu ilaçtan yanlışlıkla çok fazla aldığınızı düşünüyorsanız, derhal Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi ile iletişime geçin. Veya en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Bu ilaç sadece sizin için reçete edilmiştir, başkalarıyla paylaşmayın.
İlaç dozunu kaçırırsanız ne yapmalısınız?
Bir dozu almayı unutursanız, hatırladığınız anda alın. Ancak bir sonraki dozunuzun zamanı yaklaştıysa, kaçırdığınız dozu atlayın ve bir sonraki dozunuzu planlanan zamanda alın. Asla kaçırdığınız dozu
aynı anda almayın.İlacın iki dozunu birden almayın.
C vitamini ile etkileşime girebilecek diğer ilaçlar
Başka ilaçlar kullanıyorsanız da dikkatli olmalısınız. C vitamini özellikle şu ilaçlarla etkileşime girebilir:
Bu liste eksiksiz değildir. Bu nedenle, doktorunuza kullandığınız tüm ilaçların (vitaminler, bitkisel takviyeler ve diğer takviyeler dahil) tam bir listesini verin. Ayrıca, sigara içiyorsanız veya alkol kullanıyorsanız doktorunuza bildirin.
Olası yan etkiler nelerdir?
Her ilaç gibi, C vitamini de bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Bunları iki kategoriye ayıralım.
Derhal doktora bildirilmesi gereken yan etkiler
| Yan etki | Belirtiler |
|---|
| Alerjik reaksiyonlar | Ciltte döküntü, kaşıntı, yüz, dudaklar, dil veya boğazda şişme. |
| Böbrek taşları | İdrarda kan, idrar yaparken ağrı veya zorluk, bel veya kasık bölgesinde ağrı. |
Genellikle tehlikeli olmayan yan etkilerdir, ancak devam etmeleri durumunda
doktora bildirilmelidir.
| İshal | Günde birkaç kez sulu dışkılama. |
| Göğüste ağrılı yanma hissi | Göğsün ortasında yanma hissi. |
| Bulantı | Kusacak gibi hissediyorum. |
| Mide rahatsızlığı | Genel mide rahatsızlığı. |
Bu listede belirtilmeyen başka yan etkiler yaşarsanız, tıbbi yardım alın.
İlaçlarınızı nasıl güvende tutuyorsunuz?
- Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın.
- Ürünü normal oda sıcaklığında, 15-30 derece Celsius (59-86 Fahrenheit) arasında veya ambalaj üzerindeki talimatlara göre saklayın.
- Isı ve nemden uzak tutun. Bu nedenle, ilaçları banyo gibi yerlerde saklamak iyi bir fikir değildir.
- Son kullanma tarihi geçmiş ilaçları atın.
Özetle
- C vitamini sadece bir takviye değil, aynı zamanda bir ilaçtır. Bu nedenle, her zaman doktorunuzun talimatlarına veya etikette belirtilen şekilde kullanın.
- C vitamini almaya başlamadan önce, sahip olduğunuz diğer tıbbi durumları ve kullandığınız diğer ilaçları doktorunuza mutlaka bildirin.
- Dengeli beslenmek, vitamin hapı almaktan çok daha önemlidir. C vitamini ihtiyacınızı limon, portakal, greyfurt, guava, balık biberi , lahana ve domates gibi doğal gıdalardan karşılamaya çalışın.
- Alerji belirtileri veya böbrek taşı gibi ciddi yan etkiler yaşarsanız, derhal bir doktora başvurun.
- Yanlışlıkla çok fazla ilaç alırsanız, Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ni arayın veya en yakın Acil Tıp Birimi'ne (ETU) gidin.
C vitamini, askorbik asit, vitamin hapları, yan etkiler, bağışıklık, sağlık, ilaç, beslenme
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin