Hayatınızın nasıl şekillendiğini biliyor musunuz? Erikson'un 8 Gelişim Evresi hakkında konuşalım.

Büyüdükçe kişiliklerimiz, davranışlarımız ve düşünme biçimlerimiz çok değişiyor, değil mi? Gençken olduğumuz kişiyle aynı değiliz. Gençken olduğumuz kişiyle aynı değiliz, ama orta yaşta da aynıyız. Bu değişimin nasıl gerçekleştiğini hiç merak ettiniz mi? Erik Erikson adında bir Alman psikolog bu konuda çok güzel bir açıklama yaptı. Doğumdan ölüme kadar hayatımızda 8 ana aşamadan geçtiğimizi söyledi. Bu aşamaların her birinde bir tür "psikolojik çatışma" yaşıyoruz. Bu çatışmanın üstesinden gelme şeklimiz kişiliğimizi, yani kim olduğumuzu oluşturuyor.

Erikson'un 8 gelişim evresi nelerdir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, Erikson'ın teorisi, ego kimliğimizin yaşamımız boyunca bu 8 aşamadan geçerek kademeli olarak geliştiğini öne sürer. Bir aşama bitip diğeri başlıyor gibi değil, aksine bu aşamalar birbirine bağlıdır ve bir aşamadan kalanlar bir sonraki aşamayı etkileyebilir.

Hayal edin, küçük bir çocuk var; eğer utangaç hissediyorsa veya yetenekleri konusunda şüphe duyuyorsa, bu duygu orada bitmez. Hayatının bir sonraki aşamalarına geçse bile, bu duygular kişiliğini etkilemeye devam edebilir. Bu arada, başka aşamalardan da geçer.

Şimdi bu 8 aşamanın ne olduğunu açıkça görelim.

Şimdi bu aşamaları tek tek detaylı olarak inceleyelim.

Bu aşamaların her biri, bir binanın temelindeki tuğlalar gibidir. Bunları üst üste koyarak güçlü bir kişilik inşa edilir.

Aşama 1: Bebeklik (doğumdan 18 aya kadar) - Güven ve Güvensizlik

Küçük bir bebeğin doğduğu anı hayal edin... bu dünya hakkında hiçbir şey anlamıyor. Tamamen annesine, babasına veya bakıcılarına bağımlı. Bebek aç olduğu için veya başka bir rahatsızlık nedeniyle ağladığında, onu kucağınıza aldığınızda, beslediğinizde ve sevgiyle teselli ettiğinizde, bebeğin kalbinde güven oluşur."İhtiyaçlarımı karşılayacak birinin olduğunu" öğrenir. Zamanla bu güven başkalarına da yayılır.

Ancak, bir bebek ihmal edilirse ve ihtiyaçları zamanında karşılanmazsa, güvensizlik duygusu geliştirecektir. Bu aşamada güven inşa edilmezse, daha sonra inşa etmek çok zor olacaktır. Hayatta sorunlar ortaya çıktığında, bu tür insanlar büyük hayal kırıklığı yaşayabilirler.

2. Aşama: Yürümeye Başlayan Çocuk (18 ay - 3 yaş) - Bağımsızlık ve çekingenlik/şüphe

Bu, küçük çocuğunuzun kendi başına bir şeyler yapmayı öğrendiği zamandır. Yemek yemeye, giyinmeye ve bir oyuncağa uzanmaya çalışırlar. O zaman onları cesaretlendirip, "Harika, yapabilirsin!" derseniz, özgüven ve özerklik duygusu geliştireceklerdir.

Ama eğer ona "Aman Tanrım, bunu yapma, yapamazsın, başarısız olursun" diyerek cesaretini kırarsanız , utanabilir ve yeteneklerinden şüphe duyabilir .

3. Aşama: Okul öncesi yaş (3-5 yaş) - Girişimcilik ve suçluluk duygusu

Bu dönemde çocuklar kendi başlarına çalışmaya başlarlar, yeni şeyler istemeyi severler, oyun evleri inşa ederler ve resim çizerler. Hayatta bir amaç ve hedefleri olduğunu hissetmeye başlarlar. Yaptıkları şeylerde onları teşvik ettiğinizde, inisiyatif almaya motive olurlar. "Bunu ben yapacağım" derler.

Ancak, yaptıkları işi eleştirir veya bölerseniz, kendilerini suçlu hissedebilirler ve "Acaba yanlış bir şey mi yapıyorum?" diye düşünebilirler.

4. Aşama: Okul Öncesi Dönem (6-11 yaş) - Çalışkanlık ve Aşağılık Duygusu

Bu aşamada çocuk kendi kimliğinin ve yeteneklerinin farkına varmaya başlar. Okulda ve oyun alanında arkadaşlarıyla kendini kıyaslamaya başlar. Sınıfta öğretmenin verdiği yıldız notu, spor yarışmasını kazanma sertifikası onun için çok değerlidir.

Öğretmenlerden, ebeveynlerden ve arkadaşlardan destek ve takdir gördüklerinde kendilerini yetenekli ve üretken hissederler. Ancak çabaları takdir edilmezse, kendilerini aşağılık ve değersiz hissedebilirler.

5. Aşama: Ergenlik (12-18 yaş) - Kimlik ve rol karmaşası

"Kimlik krizi" terimini duydunuz mu? Bu aşamadan kaynaklanıyor. Bu dönemde küçük bir çocuk, "Ben kimim? Ne olmak istiyorum? Toplumdaki yerim ne?" gibi sorularla boğuşuyor. Yetişkin yaşamı için hedefler ve değerler belirlemeye çalışıyor.

Bu süreçte kimliklerini doğru bir şekilde oluşturabilirlerse, bu hayatta büyük bir güç olacaktır. Ancak ebeveynlerinden ve toplumdan gelen beklentiler ve sorumluluklar nedeniyle baskı altında kalırlarsa, kim olduklarını ve ne istediklerini anlayamadıkları bir rol karmaşası durumuna düşebilirler.

6. Aşama: Genç Yetişkinlik (19-40 yaş) - Yakın İlişkiler ve Yalnızlık

Bu dönemde hayatta çok önemli olan arkadaşlıklar ve romantik ilişkiler kurarız. Bu ilişkiler anlamlı ve güçlü olursa, başkalarıyla yakınlık duygusu hissedersiniz.

Ancak, bu tür ilişkiler kurmakta zorlanıyorsanız, kendinizi izole ve yalnız hissedebilirsiniz.

7. Aşama: Orta Yaş (40-65 yaş) - Doğurganlık ve Durgunluk

Bu aşamaya ulaştığınızda, çocuklarınıza, toplumdaki gençlere rehberlik etme ve onlara bildiklerinizi öğretme konusunda büyük bir ihtiyaç hissedersiniz. Buna üretkenlik denir. Bu, sorumluluk almayı ve çevrenizdekilerle ilgilenmeyi içerir.

Ancak, hiçbir şekilde akıl hocası veya rehber rolü üstlenmezseniz, hayattan hayal kırıklığına uğrayabilir ve mutsuz olabilirsiniz. Bu durum, arkadaşlarınızdan, ailenizden ve toplumdan uzaklaşmanıza ve durağanlaşmanıza yol açabilir.

8. Aşama: Yaşlılık (65 yaşından sonra) - mükemmeliyetçilik ve kişilikte hayal kırıklığı

Erikson'ın son aşama olarak adlandırdığı bu süreçte, hayatımıza geriye dönüp bakarız. Eğer yaşadığınız hayattan memnunsanız, onurlu bir şekilde yaşlanırsınız (ego bütünlüğü) . Yaptıklarınızla gurur duyarsınız. Yaşam deneyimlerinizi ve bilgeliğinizi başkalarıyla paylaşmak istersiniz.

Ama hayatınıza geriye dönüp baktığınızda, geriye kalan tek şey "Keşke o zaman şunu yapsaydım" gibi pişmanlıklar oluyor ve umutsuzluğa kapılabilirsiniz.

Bu aşamaların farkında olmak, hem çocuğunuzu hem de kendinizi bir ebeveyn olarak anlamanıza yardımcı olacaktır. Çocuğunuz veya siz herhangi bir aşamada olağandışı zorluklar yaşıyorsanız, bir doktor veya psikologla konuşmanız önemlidir.