Hamileliğin en güzel zamanı: 13-16. haftalarda size ve bebeğinize neler oluyor? (Hamileliğin 13-16. Haftaları)

Hamileliğin ilk üç ayını bitirmenin verdiği rahatlama hissi! Sabah bulantısı ve mide bulantısı büyük ölçüde azaldı. Birçok kişinin dediği gibi, hamileliğin "balayı dönemi" işte bu zaman başlıyor. Eskisinden daha enerjik ve dinç hissetmeye başlıyorsunuz. Öyleyse, bu güzel ikinci üç aylık dönemin ilk birkaç haftasında sizin ve rahminizdeki minik bebeğinizin dünyasında neler olup bittiğinden bahsedelim.

13. Hafta: Gücünüzü geri kazanma zamanı!

Bebeğin neyi var?

Hayal edin, bebeğiniz şu anda çok hızlı büyüyor. Gözler başındaki doğru yerlerine yerleşti. El ve ayaklardaki eklemler, örneğin bilekler ve ayak bilekleri de oluştu. Baş, vücudun geri kalanına göre hala biraz büyük, ama endişelenmeyin, vücudun geri kalanı hızla büyüyor ve aradaki farkı kapatıyor. Bu haftanın en özel olayı ise bebeğin bağırsaklarının göbek kordonundan bebeğin midesine geçip doğru yerlerine yerleşmiş olması.

Bebek şu anda rahimdeki amniyotik sıvıyı yutuyor ve vücuduna emiyor. Omurgası esnek olduğu için çok hareket edebiliyor. İkiz bebek beklediğinizden şüpheleniyorsanız, bu hafta ultrason muayenesiyle bunu doğrulayabilirsiniz!

Senin derdin ne?

Şimdi kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Muhtemelen önümüzdeki iki üç ay içinde çok daha enerjik olacaksınız. Rahiminiz artık çok daha büyük, pelvisinizi dolduruyor ve karnınıza doğru uzanıyor. Karnınıza dokunursanız, yumuşak bir top gibi hissedeceksiniz. Daha önce yaşadığınız mide bulantısı nedeniyle kilo almadıysanız, artık iyi beslenebildiğiniz için yavaş yavaş kilo almaya başlayacaksınız.

Bebek büyüdükçe, karındaki yuvarlak bağlar gerilir ve alt karın bölgesinde çekme şeklinde bir ağrıya neden olur. Bu normaldir. En önemlisi, ikinci trimesterden sonra düşük riski önemli ölçüde azalır . Ayrıca, hormonal etkiler nedeniyle diş etleriniz şişmiş ve kanıyorsa, yumuşak bir diş fırçası kullanın.

Bu hafta için küçük bir ipucu: Eşinizi bir sonraki kontrolünüze sizinle gelmeye davet edin. Bebeğin kalp atışını duymak onun için de çok mutlu bir deneyim olacaktır.

14. Hafta: Bebeğin minik parmak izleri oluşmaya başladı!

Bebeğin neyi var?

Bebeğin kulakları boynundan başının yanlarına doğru hareket etti. Boynu uzadı ve çenesi belirginleşti. Yüzü şekillendi ve şaşırtıcı bir şekilde, kendine özgü parmak izleri oluşmaya başladı. Bebek artık dış uyaranlara tepki veriyor .Bu durum kendini göstermeye başlıyor. Eğer biri karnınıza hafifçe dokunursa, bebek ondan uzaklaşmaya çalışacaktır. Bebek hala rahim içinde özgürce yüzüyor ve oynuyor.

Senin derdin ne?

Artık hamile kıyafetleri giymeye başlamış olabilirsiniz. Bebeğiniz büyüdükçe cildiniz ve kaslarınız gerilmeye başlar. Hamilelik hormonları bağırsak hareketlerinizi yavaşlatabilir ve bu da kabızlığa yol açabilir. Ayrıca ağzınızda daha fazla tükürük olabilir. Eğer sizi rahatsız ediyorsa doktorunuzla konuşun. Bacaklarınızda veya yüzünüzde küçük, örümcek ağına benzeyen damarlar fark edebilirsiniz. Endişelenmeyin, doğumdan sonra bunlar kaybolacaktır.

Bu hafta için küçük bir ipucu: Kabızlığı azaltmak için düzenli egzersiz yapın, bol sıvı tüketin (su, meyve suyu) ve beslenmenize meyve ve sebze (özellikle ıspanak ve lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler) ekleyin.

15. Hafta: Bebeğin cinsiyetini anlamak mümkün olacak mı?

Bebeğin neyi var?

Bebeğiniz şu anda büyük bir patates büyüklüğünde. Vücudunun her yerinde çok ince bir tüy tabakası oluşuyor. Buna lanugo denir. Bu tüyler genellikle doğumda dökülür. Kaşları ve başındaki saçları da çıkmaya başlıyor. Kemikleri güçleniyor. Hatta başparmağını emiyor bile olabilir.

Şu an itibariyle bebeğinizin organları tamamen oluşmuş durumda ve gelişmeye yeni başlıyorlar. Sizin için iyi haber! Bu hafta yapılacak yüksek çözünürlüklü ultrason muayenesi bebeğinizin cinsiyetini belirlemeye yardımcı olabilir.

Senin derdin ne?

Rahminiz artık göbek deliğinizin yaklaşık 7-10 cm altında hissedilebilir. Önümüzdeki beş hafta içinde doktorunuz, Down sendromu gibi durumları tespit etmeye yardımcı olabilecek dörtlü belirteç tarama testi adı verilen bir kan testi yaptırmanızı önerecektir. Bunu doktorunuzla görüşebilir ve bu testi yaptırıp yaptırmayacağınıza karar verebilirsiniz. Kendinizi daha iyi hissettiğiniz için cinsel ilişkiye daha fazla ilgi duyabilirsiniz. Bu çok normaldir. Muhtemelen şu ana kadar yaklaşık 7 kilo almışsınızdır. Şimdi haftada yaklaşık 0,5-1 kilo almaya başlayacaksınız.

16. Hafta: Karnınızda küçük bir kelebek uçuştuğunu hissediyor musunuz?

Bebeğin neyi var?

Doktora gittiğinizde artık bebeğin kalp atışını duyabileceksiniz. Başında ince tüyler (lanugo) çıkmaya başladı. Kollar ve bacaklar iyi hareket ediyor, bu da sinir sisteminin çalışmaya başladığı anlamına geliyor. Bebek, henüz kapalı olan göz kapaklarının altında bile gözlerini hareket ettirebiliyor. Kemikler güçleniyor ve kalsiyum birikiyor, bu nedenle ultrasonda beyaz görünüyorlar. Bebek şu anda yaklaşık olarak normal bir havuç uzunluğunda.

Senin derdin ne?

Bu hafta veya önümüzdeki birkaç hafta içinde yeni ve heyecan verici bir his yaşayacaksınız. Bu, bebeğinizin ilk tekmeleri. Buna "hızlı hareketlenme" de denir. İlk başta midenizde bir gaz kabarcığı gibi veya çok hafif bir şey, küçük bir kelebeğin kanat çırpması gibi hissedilir. Bunu hissetmeye devam ettikçe, bebeğiniz olduğunu anlayacaksınız.

Vücudunuzda başka değişiklikler de meydana geliyor. Bebeğinizi beslemek için kan hacminiz arttıkça burun kanamaları yaşayabilirsiniz. Ayrıca bacaklarınızda bazı damarların belirginleştiğini fark edebilirsiniz. İyi haber şu ki, rahminiz yukarı doğru hareket ettikçe mesaneniz üzerindeki basınç azalacaktır. Bu da eskisi kadar sık ​​idrara çıkma ihtiyacınızı azaltacaktır.

Bu hafta için küçük bir ipucu: Bacaklarınızda varis varsa, destek çorapları giyin, mümkün olduğunca bacaklarınızı yüksekte tutun ve kan dolaşımını iyileştirmek için hafif egzersizler yapın.