Xana na wena swa tikela ku nwa masi? A hi dyondzeni hinkwaswo hi ku nga twanani ni masi!

Masi i nchumu lowu hinkwerhu hi wu nwaka ku sukela evutsongwanini. Kambe vanhu van’wana va nga ha va ni swiphiqo swo hambana-hambana loko va nwa masi lawa. Kumbexana wena kumbe n’wana wa wena u twa nchumu lowu nga tolovelekangiki loko u nwa masi. Hi minkarhi yo tano, nchumu wun'we lowu taka emiehleketweni hileswaku leswi i "milk allergy" kumbe `(Milk Allergy)`. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko na hi ku olova swinene.

Xana kahle-kahle i yini ku nga twanani ni masi?

Hi ku olova, allergy ya masi i loko masocha ya miri ya wena (fambiselo leri sirhelelaka miri wa wena eka mavabyi) ri angula eka tiphrotheyini to karhi eka masi. Yi ehleketa leswaku i muhlaseri. Leswi switala kuva swivangiwa hi masi ya homu. Hambiswiritano, tinxaka tin’wana ta masi ya swifuwo, kufana na masi ya mbuti na masi ya tinyimpfu, na tona tinga vanga allergies. Kambe ku ni swin’wana leswi u faneleke u swi tiva. A hi swiphiqo hinkwaswo leswi fambelanaka na masi leswi nga ``Milk Allergy.'' Kuna swin'wana swimbirhi:

• Ku nga tiyiseleleki ka ti protein ta masi i xiyimo lexi humelelaka eka tincece letintsongo.
• Lactose intolerance i xiyimo lexi humelelaka eka vana lavakulu na vanhu lavakulu lava nga kotiki ku gayela lactose, muxaka wa chukele leri kumekaka eka masi.

Hi ta vulavula hi leswi hi vuxokoxoko endzhaku. Sweswi, tsundzuka leswaku ``Milk Allergy'' ya ntiyiso minkarhi yin'wana yi nga va na khombo swinene . Loko u vona swikombiso swo tika, swo tanihi ku nonon’hweriwa ku hefemula, u fanele u ya exibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa.

I mani loyi a nga ha khomiwaka hi vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni masi?

Leswi swi nga humelela eka un’wana ni un’wana wa malembe wahi na wahi, kambe swi tala ngopfu eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 16 hi vukhale . Mahungu lamanene hileswaku vana vo tala lava nga ni muxaka lowu wa vuvabyi bya ku nga twanani ni masi va wu tlula loko va ri karhi va dyuhala. Eka tincece leti nga na xiyimo lexi boxiweke laha henhla xa ``Milk protein intolerance'', swi lava ku nyamalala hi ku helela. Allergy leyi ya masi yinga humelela eka tincece leti dyiwaka formula xikan’we nale ka tincece leti mamisaka.

Xana leswi swi tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku nga twanani ni masi entiyisweni swi tolovelekile swinene. Hi xikombiso, eUnited States ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka vana vambirhi eka va 100 va ni vuvabyi lebyi.

Ku humelela yini hi miri loko u ri na allergy ya masi?

Loko u ri na allergy ya masi, miri wa wena wu ta va na allergy loko u nwa masi. Hi yona ndlela leyi swi tirhaka ha yona: Loko u sungula ku nwa masi, masocha ya miri ya wena ma endla muxaka wo hlawuleka wa antibody lowu vuriwaka Immunoglobulin E, kumbe IgE. Ti antibodies leti ta IgE tifana na vahloti lavantsongo. Ti ya ti namarhela eka ti- mast cells eka nhlonge ya hina, eka xirho xo hefemula ni le ka fambiselo ra misiha ya mbilu. Kutani, loko u tlhela u nwa masi, tiphrotheyini leti nga eka masi ti hlangana ni ti- IgE leti, leswi endlaka leswaku tisele ta mast ti humesa khemikhali leyi vuriwaka Histamine. Leswi hi swona swi vangaka swikombiso swa wena swa allergy (kufana na ku pfimba na swirhumbana).Swiendlo leswi swa `(IgE)` swinga humelela hiku hatlisa swinene, hiku hatlisa loko u nwa masi. Minkarhi yin’wana leswi swi nga kula ku va xiyimo xo tika swinene, lexi xungetaka vutomi lexi vuriwaka `(Anaphylaxis).`

Anaphylaxis i ku nga twanani lokukulu loku nga dlayaka loko ku nga tshunguriwi hi ku hatlisa. Hikwalaho, i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya swinene emhakeni leyi.

Kuna swinwana leswi cincaka eka masi, leswinga vangiwi hi ti antibodies leti ta `(IgE)`. Ti ta endzhakunyana, minkarhi yin’wana swi nga teka tiawara ta 48 leswaku swikombiso swi humelela. Masi i xivangelo lexikulu xa swiendlo leswi swa `non-IgE` eka tincece letintsongo. Hambiswiritano, ti allergies leti ta `non-IgE` hi ntolovelo a ti xungeti vutomi. Xikombiso i `Milk protein intolerance` leyi boxiweke khale.

Ha yini vanhu hi xitshuketa va va ni ku nga twanani ni masi?

Lexi i nchumu lowu madokodela ni valavisisi va ha tsandzekaka ku wu kuma kahle. Vanhu van’wana hi xitshuketa va nga ha va ni ku nga twanani ni masi.

Hi swihi swikombiso swa ku nga twanani na masi?

Swikombiso swa allergy ya masi hi ntolovelo swisungula eka timinete ti nga ri tingani endzhaku ka loko u nwile masi. Swikombiso leswi swinga hambana kuya hi vanhu, naswona swinga olova swinene eka vanhu van’wana, kasi swin’wana swinga tika swinene. Swikombiso leswi tolovelekeke, leswi nga nyawuriki ngopfu swi katsa:

• Ku pfimba ka nhlonge , loku fanaka na eczema (`Hives`) .
• Ku pfimba kumbe ku hlanta
• Ku vava ka khwiri
• Ku pfimba ka khwiri (ku hlanta) .
• Swirhumbana swa nhlonge i ku cinca eka nhlonge.
• Ku pfimba
• Ku pfimba kumbe ku pfimba ka milomu, ririmi kumbe nkolo

Swikombiso swo tika (loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa leswi, yana exibedlhele hi ku hatlisa!):

• Ku tsana ka xifuva, ku tsana
• Ku nonoka ku hefemula (Dyspnea) .
• Ku hefemula ko koma
• Ku tika ku mita (Dysphagia) .
• Ku pfimba lokukulu ka nhlonge (`Contact dermatitis`) .
• Ku hefemula (ku rhurhumela) .
• Ku pfimba ka nhloko
• Ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa (Hypotension) .
• Xitsongwatsongwana xa Syncope
• Xiyimo lexi boxiweke laha henhla xa `(Anaphylaxis)`

Ha yini hi khomiwa hi allergy eka masi? Xana xivangelo xa kona i yini?

Loko uri na allergy ya masi, swivangiwa hikuva kuna tinxaka timbirhi ta ti protein eka masi. Fambiselo ra wena ra nsawutiso ri angula ku tlula mpimo eka tiphrotheyini leti. Tiproteyini leti timbirhi hi leti: 1. Casein: .Leyi i protein leyikulu leyi endlaka ti curdles loko masi ya curdled. Yitlhela yikumeka eka chizi na yoghurt. Yi endla 80% wa ti protein eka masi. Hi yona `(Casein)` leyi yi nyikaka masi muhlovo wa wona wo basa. 2. `Whey`: Leyi i protein leyi humaka eka xiphemu xa mati xa masi loko ya curdled. Yi endla kwalomu ka 20% wa ti protein eka masi. U nga ha va ni allergy eka yin’we kumbe ha timbirhi ta tiphrotheyini leti.

Xana allergy ya masi ya tlulela?

Doo, ku nga twanani ni masi a swi tluleriwi . A wu nge swi hangalasi eka munhu un’wana.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko u nga twanani ni masi?

Loko u kuma swikombiso swihi na swihi leswi boxiweke laha henhla loko u nwa masi, u fanele u vona dokodela hakunene . A nga ha ku hundzisela eka dokodela wa allergy. Dokodela wa allergy a nga endla swikambelo swo hambana-hambana ku kumisisa loko hakunene u ri ni allergy ya masi. Loko u nga si endla swikambelo swihi na swihi, dokodela wa wena a nga ha ku vutisa swivutiso swo fana na:

• Xana u kona endyangwini wa wena loyi a nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi kumbe swakudya swin’wana?
• Xana dokodela u tshame a ku byela leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swakudya?
• Hi swihi swikombiso leswi u langutanaka na swona?
• Xana u tirhisa murhi wihi na wihi lowu humaka ekhemisi eka sweswo?
• Xana swikombiso swi sungula ku vonaka rini?
• Xana u hlayisa dayari ya leswi u swi dyaka ni leswi u swi nwaka?

Hi swihi swikambelo leswi tirhisiwaka ku kambela allergy ya masi?

Ku ya hi swikombiso swa wena, dokodela wa ku nga twanani na swilo a nga ha endla xin’we kumbe swo tala swa swikambelo leswi landzelaka: 1. Ku kamberiwa ka ngati: Leswi swi katsa ku teka xikombiso lexitsongo xa ngati eka misiha leyi nga evokweni ra wena. Kutani xikombiso xa ngati xi rhumeriwa eka lab, laha xi hlanganisiwaka na ti protein ta masi ku vona leswaku i mali muni ya `(IgE)` antibody leyi nga engatini ya wena. Vuyelo byi nga teka vhiki ku vuya. 2. Skin prick test (kumbe `scratch test`): Leswi swikatsa ku chela nhlayo yintsongo ya ti protein ta masi eka nhlonge ya wena. Xo sungula, dokodela u ta basisa ndhawu leyitsongo ya nhlonge ya wena evokweni kumbe enhlaneni wa wena hi nchumu wo fana ni byala. Kutani, naliti ya kahle swinene (`lancet`) yita tlhava nhlonge laha kungana thonsi ra ti protein ta masi. Leyi a hi ku tlhaviwa loku dzikeke, u ta twa ntsena ku rhurhumela nyana, naswona a ku nge vi na ku huma ngati. Madokodela man’wana ma endla leswi hi ndlela yin’wana. Thonsi ra milk protein solution ri vekiwa eka nhlonge naswona nhlonge yi rhurhumela hi vukheta hi yona. Kutani ku cheriwa xitofu lexi eka nhlonge. Ku engetela eka ti protein leti ta masi, swilo swin’wana swimbirhi leswi lawulaka (positive na negative controls) swa cheriwa eka nhlonge. Leyi i ndlela leyi ku angula ku ringanisiwaka ha yona. Endzhaku ko rindza kwalomu ka 15 wa timinete, nhlonge yi kamberiwa leswaku yi tshwuka, yi pfimba kumbe yi ri ni swirhumbana, naswona vuyelo bya kona byi kumiwa hi ku pima hi caliper. Xikambelo lexi a xi teki nkarhi wo tlula awara. 3. Xikambelo xa ntlhontlho wa swakudya (`Graded oral challenge` kumbe `Food challenge`): Tiyisisa kahle loko ku ri na allergy ya masiMinkarhi yin’wana xikambelo lexi xa laveka. Leswi swi nga ha laveka, ngopfu-ngopfu loko swikombiso swa wena, matimu ni vuyelo byin’wana bya swikambelo swi nga fambisani. Leswi swi katsa ku ku nyika nhlayo yitsongo ya masi leswaku u nwa ehansi ka vulawuri lebyi kongomeke bya dokodela. Kutani, va rindza ku vona loko u ri ni nhlamulo yo karhi. Hakatsongo-tsongo engetela nhlayo ya masi lawa u va nyikaka wona ivi u vona ndlela leyi miri wa wena wu hlamulaka ha yona. Xikambelo lexi xi nga teka kwalomu ka mune wa tiawara. U nga tshuki u ringeta ku endla leswi ekaya u ri wexe!

Xana vuvabyi bya ku nga twanani ni masi byi tshunguriwa njhani?

Loko uri na allergy ya masi, ndlela yin’we ntsena yo sivela ku angula i ku papalata masi na switirhisiwa swa masi hiku hetiseka. Le Sri Lanka, swa boha ku xaxameta swilo leswi endlaka leswaku ku va ni allergen eka malebvu ya swakudya. Hikwalaho, i swa nkoka ku hlaya lebula ya phasela rin’wana ni rin’wana ra swakudya leri u ri xavaka exitolo. Xin’wana hileswaku switirhisiwa swin’wana leswinga riki na masi swinga endliwa eka tindzhawu leti fanaka na leti endlaka switirhisiwa swa masi. Hikokwalaho, tiva malebvu yofana na ``Made in a facility that processes milk.'' Leswi vana votala va tlulaka allergy leyi ya masi loko vakula, vutshunguri bya nkarhi woleha a byi tali ku laveka. Hambiswiritano, loko n'wana wa wena a nga vonaki a nga kuli ku tlula, u nga vulavula na ``Allergist'' na ku burisana hi vutshunguri byo hunguta ku twa ku vava ka swakudya byo fana na ``Oral Immunotherapy (OIT)''.

Loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi, hi swihi swakudya leswi u faneleke u swi papalata?

Loko u ri na allergy ya masi, u fanele ku papalata swilo leswi:

• Masi (swivumbeko hinkwaswo, leswi hlanganisiweke, leswi omisiweke, leswi pfanganisiweke, leswi endliweke phoyizeni) .
• Masi lawa ya humaka eka swihadyani swin’wana leswi mamisaka (mbuti, tinyimpfu) .
• Botere, mafurha ya botere, ku nandzihisa ka botere yo endliwa
• Masi ya botere
• Chizi (tinxaka hinkwato) .
• Cottage cheese, masi lama nga riki na mafurha
• Custard, pudding, yoghurt
• Ghee (Ghee) .
• Khirimi yo tshwuka

Hambiswiritano, vanhu votala lavangana allergy ya masi vanga dya swilo leswi bakiweke leswi endliweke hi masi (e.g., ti muffins, tikhekhe). Hambiswiritano, tiyiseka leswaku u vulavurisana ni dokodela u nga si ringeta nchumu wo tano. A hi kanyingi swinene, vanhu lava nga na allergy ya masi va nga va na allergy eka nyama ya homu.

Xana ndzi nga ti kuma njhani tivhithamini ni swakudya leswi nga ni rihanyo handle ko nwa masi?

Eka vanhu votala, masi na switirhisiwa swa masi i xihlovo lexikulu xa swakudya swa nkoka swofana na vitamin D na calcium. Kutani loko uri na allergy ya masi, i swa nkoka ku katsa swakudya swin’wana leswi fuweke hi swakudya leswi (kufana na spinach na broccoli) eka swakudya swa wena. I mhaka ya kahle ku vulavula na mutivi wa swakudya loyi a tsarisiweke. A nga ku pfuna ku hlayisa swakudya leswi nga ni rihanyo, leswi ringaniseriweke.

Hi yihi mirhi leyi tirhisiwaka eka allergy ya masi?

Loko u ri na allergy yo tika ya masi, dokodela a nga ha ku nyika epinephrine auto-injector (EpiPen®).Leswi swi nga hatlisa swi lawula swikombiso swa `(Anaphylaxis)`. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela ndlela leyi u faneleke u yi tirhisa ha yona naswona rini. U fanele ku hlayisa `(EpiPen®)` leyi na wena minkarhi hinkwayo. Vanhu lava nga kotiki ku tiyisela masi (`Milk intolerance`) kumbe lava nga na `non-IgE` milk allergies a va lavi epinephrine leyi.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa ku cheriwa ka epinephrine?

Switandzhaku leswintsongo leswi nga ha vaka kona endzhaku ko cheriwa epinephrine swi katsa:

• Ku vilela, ku nga tshamiseki
• Ku pfimba ka nhloko
• Ku oma nomu
• Pandza hi nhloko
• Ku engeteleka ka ku nyuhela
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
• Karhala swinene

Swikombiso leswi hi ntolovelo a swi tika naswona swi hatla swi hela.

Xana ndzi ta hola hi ku hatlisa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Ntlhavelo wa epinephrine wu sungula ku tirha hi ku hatlisa endzhaku ka loko wu cheriwile.

Xana ku nga twanani ni masi ku nga siveriwaka?

Ndlela ya kahle yo sivela allergy ya masi i ku herisa masi eka swakudya swa wena hiku hetiseka. Hlaya lebula ya swiaki eka swakudya hinkwaswo leswi pakiweke. Loko u nga tiyiseki loko swakudya swi ri na masi, u nga swi dyi ku kondza u swi tiva hi ku tiyiseka. Ku nghenisiwa ka ti- allergen ta swakudya leswi tolovelekeke ka ha ri ni nkarhi eka vana lavatsongo swi nga pfuna ku sivela ku aleriwa kun’wana ka swakudya. Kambe , vutisa dokodela wa wena wa vana leswaku u sungula rini ku nyika n’wana wa wena switirhisiwa leswi nga ni masi ya homu. Akuna ndlela yo sivela ku kula ka kumbe `milk intolerance` kumbe `non-IgE` milk allergy.

Xana u nga langutela yini loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi?

Ku hanya na allergy ya masi, kumbe ku khathalela n’wana loyi a nga na allergy ya masi, swi nga va ntlhontlho. Swikombiso swi nga ha sukela eka leswi nga nyawuriki ku ya eka leswikulu, naswona a wu nge swi koti ku vhumbha leswaku miri wa wena wu ta angula njhani . A wu nge ehleketi leswaku loko u ri na ku angula ko olova eka masi nkarhi lowu taka loko u ma dya, swi ta fana eka nkarhi lowu taka - swi nga va swikulu. Loko u tshame u va ni ku angula lokukulu enkarhini lowu hundzeke, u le khombyeni lerikulu ro tlhela u va ni ku angula lokukulu. Kambe, loko u tivonela, wena ni n’wana wa wena mi nga hanya vutomi lebyi tsakisaka, lebyi tolovelekeke. Madokodela ya nga ku hundzisela eka switirhisiwa, mintlawa ya nseketelo, na vativi va swakudya lava nga ku pfunaka eka leswi. Hakanyingi ku nga twanani ni masi ku nga ha hela loko tincece ni vana lavatsongo fambiselo ro gayela swakudya ri ri karhi ri kula. N’wana wa wena u fanele ku ya vona dokodela wa allergist lembe na lembe ku tiyisisa leswaku a va nge fambi. Ku ni vutshunguri bya vanhu van’wana.

Xana ndzi tihlayisa njhani/n’wana wa mina loko ndzi ri na allergy ya masi?

Loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi, switsundzuxo leswi swi nga ku pfuna:

• Minkarhi hinkwayo xiya leswi u swi dyaka ni leswi u swi nwaka.Hlaya lebula u nga si dya swakudya, naswona hambiloko u tshame u dya swakudya leswi fanaka naswona ku nga humelelanga nchumu, kambela lebula nakambe. Minkarhi yin’wana vaendli va swilo va nga cinca tindlela ta vona to sweka ivi va chela masi.
• Loko n’wana wa wena a ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi, n’wi dyondzise leswaku a nga xavi swakudya eka vanghana vakwe kumbe eka vadyondzi-kulobye.
• Loko u dya ehandle, byela mutirhi wa le xitolo leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi. Kombela vuxokoxoko mayelana na swilo leswi nga eka swibya na ndlela leyi swi lunghiseriweke ha yona.
• Ambala xingwavila xa xitsundzuxo xa swa vutshunguri kutani u rhwala khadi leri nga na vuxokoxoko mayelana na allergy ya wena ya masi.
• Nghenisa vuxokoxoko mayelana na allergy ya wena ya swakudya eka `medical emergency setting` eka foni ya wena kumbe eka app.
• Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ndlela yo lunghiselela ku nga twanani ni swilo swo karhi. A nga ha n’wi nyika murhi wo chela epinephrine hi ku tisungulela. Yi hlayise na wena nkarhi hinkwawo loko ko tshuka ku va ni ku angula lokukulu.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ya emahlweni u va na swikombiso swa allergy ya masi, kumbe loko u xiya leswaku swikombiso swa wena swi sungula endzhaku ko nwa masi, vona dokodela.

Xana u fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Loko u sungula ku va na swikombiso swo tika swa xiyimo xa ``Anaphylaxis'' lexi boxiweke khale (ku fana na ku nonoka ku hefemula, ku tsana ka xifuva, na ku titivala), yana eka kamara ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi hi ku hatlisa, kumbe u bela riqingho eka 1990.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

• Xana kahle-kahle u swi tivisa ku yini loko ndzi ri na allergy ya masi?
• Hi rini nkarhi lowunene wo sungula ku mamisa n’wana wa mina?
• Xana n’wana wa mina u ta kula ku tlula vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni masi loko a ri karhi a kula?
• Xana ku na mintlawa ya nseketelo leyi pfunaka vanhu lava nga na allergy ya masi, kumbe vatswari va vana vo tano?
• Xana u nga bumabumela mutivi wa swakudya?

Xana ku nga twanani ni masi ni ku nga tiyiseleleki lactose i nchumu wun’we?

Ina. Leswi i swiyimo swimbirhi leswi hambaneke hi ku helela. Ku nga tiyiseleleki ka lactose i ku tsandzeka ku gayela lactose, chukele leri kumekaka eka masi. Leswi swi vanga swikombiso swo fana na ku pfimba, ku pfimba ka khwiri, na ku pfimba ka khwiri loko u dya kumbe ku nwa swakudya leswi nga na lactose. Swi tala ngopfu eka vanhu lavakulu ku tlula eka vana lavatsongo. Hambiswiritano, ku nga twanani ni masi i loko masocha ya miri ya wena ma angula eka tiphrotheyini leti nga eka masi. Swikombiso swa kona hi ntolovelo swi bihe ngopfu ku tlula swa ku nga tiyiseleleki lactose. Ku nga twanani na masi switala kuva eka tincece na vana lavatsongo.

Xana u nga swi kambela njhani ku nga tiyiseleleki ka lactose?

Xikambelo lexikulu xa leswi i xikambelo xa ku hefemula ka hayidirojeni.. Leswi swi pima mpimo wa gasi ya hayidirojeni leyi u yi humesaka. Loko lactose yi nga gayeli, hayidirojeni yi endliwa hi ndlela leyi nga tolovelekangiki emarhumbyini, ku nga leswi xikambelo lexi xi swi pimaka. Allergy ya masi i loko masocha ya miri ya wena hi xihoxo ya vona ti protein letinga eka masi tani hi nala naswona ya khandziya nhlamulo yo tisirhelela eka tona. Nhlamulo leyi, kumbe ku alerisiwa, ku nga vanga swikombiso swo hambana-hambana, ku katsa ni ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta ni ku pfimba ka khwiri. Eka swiyimo swo tika, swi nga ha tlhela swi vanga ``Anaphylaxis.'' Ku nga tivi kahle leswaku i yini lexi vangaka swikombiso swa wena swi nga ku heta matimba. Kambe dokodela a nga ku pfuna. Va nga endla swikambelo ku tiyisisa loko u ri na allergy ya masi na ku ku nyika mirhi loko swi laveka. Va nga ha tlhela va ku hundzisela eka dokodela wa swakudya leswaku a ku pfuna ku kuma leswi nga swinene leswaku u swi dya ni ku nwa.

Xo hetelela, swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Okay, so hi vulavule ngopfu hi milk allergy. Hi leswi swilo swin’wana swa nkoka leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Ku nga twanani na masi i nhlamulo ya masocha ya miri, ku nga ri xiphiqo xo olova xa ku gayela swakudya.
• Masi ya homu hi wona ya vangaka ngopfu, kambe yanga tlhela ya vangiwa hi masi yan’wana ya swifuwo.
• Swikombiso swi nga ha sukela eka leswi nga nyawuriki ku ya eka leswi xungetaka vutomi (anaphylaxis) . Loko swikombiso swo tika swi humelela , lava vutshunguri bya xihatla.
• Ku tiva hi ntiyiso, switsundzuxo swa vutshunguri na swikambelo (`Skin prick test`, `Blood test`, `Oral food challenge`) swa laveka.
• Vutshunguri lebyikulu naku sivela iku susa masi na switirhisiwa hinkwaswo swa masi eka swakudya. Hlaya malebvu hi vukheta.
• I swa nkoka eka vanhu lava nga na ti allergies to tika ku tshama va ri na EpiPen®.
• Leswi swa hela loko vana vo tala va ri karhi va kula, kambe kambela dokodela ku tiyiseka.
• Ku nga twanani na masi na lactose intolerance i swiyimo swimbirhi.

U nga chavi! Hambi kuri na allergy ya masi, hiku lemuka na vulawuri lebyi faneleke , unga hanya vutomi lebyi tolovelekeke, bya rihanyo. Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, tiyiseka leswaku u vona dokodela ku kuma switsundzuxo.

Allergy ya Masi, Allergy ya Masi, Allergy, Ti protein ta Masi, IgE, Anaphylaxis, EpiPen, Allergy ya Swakudya