Xana misisi ya wena ya wa? A hi buleni hi Alopecia Areata!

Misisi i nchumu lowu hinkwerhu hi wu tsakelaka naswona i wa nkoka swinene eka ku languteka ka hina. Kutani loko misisi yi sungula ku khuluka hi xitshuketa, swi tolovelekile leswaku un’wana ni un’wana a titwa a chavanyana ni ku karhateka. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo lexi vangaka ku lahlekeriwa hi misisi eka tindhawu to tano, ku nga Alopecia Areata.

Xana kahle-kahle Alopecia Areata i yini?

Hi ku olova, Alopecia Areata i xiyimo lexi eka xona misisi yi wa hi swiphemuphemu hikwalaho ka ku cinca ka masocha ya miri ya miri wa hina. Madokodela ma byi vitana vuvabyi lebyi tiyimelaka hi masocha ya miri . Hi leswaku, fambiselo ra ku tisirhelela ra miri wa hina hi xihoxo ri hlasela swirhumbana swa hina swa misisi. ‘Alopecia’ swivula ‘ku lahlekeriwa hi misisi’ kumbe ‘ku va na mpandla’ hi marito ya swa vutshunguri. ‘Areata’ swivula ‘eka tindzhawu letintsongo, letinga hlelekangiki’. Kutani, hambileswi xiyimo lexi xi talaka ku khumba misisi ya nhlonge ya nhloko, xi nga humelela kun’wana ni kun’wana emirini laha ku nga ni misisi.

Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya leswi?

Ina, ku ni mixaka yo hlayanyana ya leswi, swi titshege hi leswaku u lahlekeriwe hi misisi yo tanihi kwihi ni leswaku yi huma kwihi emirini wa wena. Tsundzuka, leswi swi nga khumba un’wana ni un’wana hi ndlela yo hambana.

• Alopecia Areata Totalis: Hi nkarhi lowu misisi hinkwayo ya nhloko yi khulukaka. Anakanya u lahlekeriwa hi nhloko ya wena hinkwayo ya misisi.
• Alopecia Areata Universalis: Leswi swi hundzeleta nyana. A hi voya bya nhloko ntsena bya ku wa, kambe misisi leyin’wana hinkwayo emirini, ku katsa ni tinsiva ta mahlo, tinsiva , hambi ku ri misisi ya swirho, ya wa.
• Diffuse Alopecia Areata: Eka xiyimo lexi, ematshan’wini ya swiphemu leswikulu swa misisi leswi humaka, misisi yi hundzuka yo olova swinene. Swi twa onge ku enta ka misisi ku hungutekile.
• Ophiasis Alopecia Areata: Eka leswi, misisi yi wa hi bandhi endzhaku ka nhloko, ekusuhi na nhamu, na le matlhelo hamambirhi.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi xiyimo lexi?

Sweswi kumbexana wa tivutisa leswaku i mani loyi a kumaka leswi, a swi tano ke? Entiyisweni, xiyimo lexi xi nga humelela eka mani na mani. Kambe vanhu van’wana va tala ku yi kuma.

• Vana lavatsongo: Ina, u nga hlamali, vana lavatsongo na vona va nga hlakulela leswi.
• Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni xiyimo lexi: Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi bya alopecia areata, na wena u ni khombo ritsongo ro khomiwa hi byona. Swi nga ha endleka swi ri swa xitekela.
• Loko wena kumbe swirho swa ndyangu wa wena mi ri na mavabyi man’wana ya autoimmune : Vuvabyi bya chukeleVanhu lava nga ni mavabyi man’wana lama nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke , yo tanihi vuvabyi bya chukele, lupus kumbe swiphiqo swa thyroid , na vona va tala ku khomiwa hi xiyimo lexi.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Lexi entiyisweni i xiyimo lexi tolovelekeke ku tlula ndlela leyi u nga ha ehleketaka ha yona. Hi vona vavabyi vo fana na lava na le Sri Lanka. Timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo ti karhatiwa hi xiyimo lexi. Kuya hi swiviko swin’wana, kwalomu ka 20% wa timhangu letintshwa ta vuvabyi lebyi lembe na lembe i vana. Loko swi pimanisiwa ni swivangelo swin’wana leswikulu swa ku lahlekeriwa hi misisi, ku nga vuriwa leswaku lexi i xiyimo xa vumbirhi lexi tolovelekeke xa ku lahlekeriwa hi misisi.

Xana ku humelela yini loko u khomiwa hi vuvabyi bya Alopecia Areata? Hi swihi swikombiso swa kona?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku ku humelela yini loko Alopecia Areata yi sungula, naswona swikombiso swa kona i yini. Mhaka-nkulu hileswaku misisi yi wa hi swiphemu-phemu, yi ri ni xivumbeko xa xirhendzevutana, minkarhi yin’wana yi ringana ni mali ya nsimbi . Kambe minkarhi yin’wana swiphemu leswi swi nga ha va swikulu kumbe switsongo. Nhlayo ya ku lahlekeriwa hi misisi na yona ya hambana hi ku ya hi vanhu. A hi swona ntsena, u nga tlhela u vona ku cinca eka swipikiri swa wena . Ungava na swirhumbana leswintsongo eka swipikiri swa wena. Swi vonaka onge va tlhaviwile hi naliti. Minkarhi yin’wana swipikiri swa wena swi nga ha va swi khwaxa naswona swi titwa ku fana ni phepha ra sandi. Xiyimo lexi hi ntolovelo a xi na nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra wena ra miri. Hambiswiritano, swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra wena ra mianakanyo . Hikwalaho ka leswi misisi yi nga xiphemu xa nkoka swinene xa ku languteka ka hina, loko leswi swi humelela hi xitshuketa, swilo swo fana ni gome, ku vilela naswona minkarhi yin’wana ntshikilelo wa mianakanyo swi nga ha humelela. Nakambe swi nga ha ku nga ntshunxekanga loko u ri karhi u tihlanganisa ni vanhu.

Hi swihi swikombiso swin’wana?

Swikombiso leswi tolovelekeke hi leswi:

• Ku lahlekeriwa hi misisi etindhawini tin’wana enhlokweni, malebvu, tinsiva, tinsiva ta mahlo ni le ka swiphemu swin’wana swa miri.
• Ku pfaleriwa ka swipikiri.

Hambiswiritano, a hi kanyingi swinene, u nga ha tlhela u vona swikombiso leswi landzelaka etindhawini leti misisi yi lahlekeke eka tona:

• Ku pfimba (pruritus).
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge (ku nga ha va wo tshwuka, wa xivunguvungu, wa buraweni kumbe wa wasi).
• Laha akuri na ti hair follicles, swipfalo leswi fanaka na nomu (follicular ostia) swa vonaka.
• Leswi langutekaka kufana na ti dots ta ntima (leyi kahle kahle i misisi ya cadaver endzeni ka ti hair follicles).
• Misisi yo koma, yo tiya, na yo olova leyi milaka kuya eka nhlonge yi vuriwa ``exclamation point hairs.'' Leswi swivula leswaku voya byikula kufana na exclamation mark.
• Misisi ya grey.

Ha yini Alopecia Areata yi humelela?

Ha yini leswi swi endleka hakunene? Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, Alopecia Areata i vuvabyi lebyi nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke .Vuvabyi bya autoimmune. Leswi swivula leswaku masocha ya miri ya hina - sisiteme leyi hi sirhelelaka eka mavabyi - hi xihoxo yi hlasela ti hair follicles ta hina, ti hair follicles letinga ehansi ka misisi ya hina. Fambiselo ra nsawutiso ri ehleketa leswaku voya lebyi i muhlaseri lowu nga ni khombo, ku fana ni tibakteriya kumbe xitsongwatsongwana. Loko nhlaselo lowu wu humelela, misisi yi sungula ku khuluka. Hakanyingi, ti va hi xivumbeko xa mali ya nsimbi. Nhlayo ya misisi leyi khulukaka ya hambana hi ku ya hi vanhu. Vanhu van’wana va lahlekeriwa hi swivati ​​swi nga ri swingani ntsena. Van’wana va lahlekeriwa hi misisi yo tala, minkarhi yin’wana hambi ku ri misisi ya vona hinkwayo. Xivumbeko xa hina xa xitekela (swiphemu swa tisele leswi lawulaka swilo swo tanihi muvala wa mahlo ya hina, ku leha ni muvala wa misisi) swi nga ha va xivangelo lexi pfuxaka ku angula loku ka masocha ya miri lama tiyimeleke. Kumbe, kun’we ni swivangelo swa xitekela, xitsongwatsongwana kumbe nchumu wun’wana lowu hi hlanganaka na wona wu nga ha pfuxa ku angula loku.

Xana leswi swa tlulela?

Xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona hi leswaku xana xi tlulela. Doo, Alopecia Areata a hi vuvabyi lebyi tlulelaka nikatsongo. A yi hangalasi ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana hi ku khumbana ka nhlonge ku ya eka nhlonge kumbe hi moya. Kutani u nga vileli hi swona.

Xana dokodela u swi xiya njhani leswi?

Hi ntolovelo dokodela a nga vona xiyimo lexi hi ku endla xikambelo xa miri, a ku vutisa swivutiso malunghana ni matimu ya wena ya vutshunguri, leswaku misisi ya wena yi sungule rini ku wa, ni loko ku ri ni munhu endyangwini wa wena loyi a nga ni xiyimo lexi kumbe mavabyi man’wana lama tiyimelaka hi masocha ya miri. Va ta tlhela va kambela swipikiri swa wena.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka ku vona leswi kahle-kahle?

Minkarhi yin’wana, loko swi tika ku swi vona hi ku languta ntsena, dokodela a nga ha endla swikambelo swo fana ni leswi:

• Ku kambela ku tluleriwa kwihi na kwihi eka nhlonge ya nhloko.
• Ku teka ntambhu ya misisi ya wena u yi rhumela elaboratori leswaku yi ya kamberiwa.
• Ku kamberiwa ka nhlonge ya nhloko i endlelo leri katsaka ku teka xiphemu lexitsongo xa nhlonge eka nhlonge ya nhloko ivi u yi kambela. Leswi swi nga pfuna ku vona loko ku ri ni vuvabyi bya nhlonge.
• Ku endla swikambelo swa ngati .

Xana swa koteka ku hola hi ku helela eka xiyimo lexi?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka. Ku vula ntiyiso, a ku na murhi wo tshungula alopecia areata. Hambiswiritano, vutshunguri lebyi nga kona byi nga pfuna ku lawula ku lahlekeriwa hi misisi naswona minkarhi yin’wana byi tlhela byi kula misisi. Hambiswiritano, a va tshunguli vuvabyi lebyi hi ku helela. Swivumbeko swimbirhi swo tika swinene swa alopecia areata, Alopecia Areata Totalis (ku lahlekeriwa hi misisi hinkwayo enhlokweni hinkwayo) na Alopecia Areata Universalis (ku lahlekeriwa hinkwako ka misisi emirini hinkwawo), swi nga ha va swi nga hlamuli ngopfu eka vutshunguri.

Xana hi swi khoma njhani leswi?

Okay, se hi swi khoma njhani leswi? Ku ni tindlela to hlayanyana to tshungula. Dokodela wa wena u ta vona leswaku hi byihi vutshunguri lebyi nga ku pfunaka hi ku ya hi xiyimo xa wena.

• Corticosteroids: Leyi i mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi tirhisiwaka ku tshungula mavabyi ya autoimmune. Tinga nyikiwa tani hi injection eka nhlonge ya nhloko kumbe eka ti hair follicles. Tinga tlhela ti nwiwa tani hi tiphilisi kutani ti cheriwa eka nhlonge tani hi khirimi kumbe mafurha. Swi nga teka nkarhinyana leswaku miri wu hlamula eka mirhi leyi. Vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku swo tanihi ku navela swakudya leswi engetelekeke, ku nyuhela, ku cinca-cinca ka miehleketo ni ku nga voni kahle.
• Minoxidil (vito ra brand Rogaine®): Lowu i murhi lowu cheriwaka ehenhla. Yitirhisiwa ku tshungula mpandla eka vavanuna na vavasati. Hi ntolovelo swi teka kwalomu ka 12 wa mavhiki leswaku misisi yi sungula ku tlhela yi kula. Swi nga vanga ku pfimba enhlongeni, naswona eka vanhu van’wana, ku kula ka misisi etindhawini tin’wana, ni ku pandza ka nhloko.
• Vutshunguri bya ku vonakala: Leswi swi tirhisa ku vonakala ka ultraviolet loku humaka eka mavoni yo hlawuleka. Dokodela a nga ha tirhisa rivoni ra ultraviolet A (PUVA) kumbe ra ultraviolet B (PUVB) ni murhi lowu vuriwaka psoralen. Miseve leyi yinga pfuna eka swiyimo swin’wana swa nhlonge na swipikiri, kukatsa na alopecia areata.
• Vutshunguri bya Plasma leyi Fuweke hi Tiplatelet (PRP): Leswi swi katsa ku teka ngati yin’wana ya wena n’wini, u yi tirhisa hi ndlela yo hlawuleka ivi u yi chela endzhaku enhlongeni ya wena. Ku vuriwa leswaku leswi swi endla leswaku misisi yi kula. Vanhu van’wana va nga ha twa ku vava ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ni ku pfimba.
• Topical Immunotherapy: Lebyi i vutshunguri lebyi hambaneke katsongo. Dokodela u tota nchumu wo karhi enhlongeni ya wena lowu vangaka ku nga twanani na swilo. Ntshembo hileswaku vuvabyi lebyi bya contact dermatitis byi ta endla leswaku misisi yi kula. U nga ha va ni ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba ka ti- lymph node, eczema ni ku cinca ka muhlovo wa nhlonge.
• Maendlelo yo endla xitayili: Minkarhi yin’wana, ku nga khathariseki leswaku ku tirhisiwa vutshunguri byihi, miri wu nga ha va wu nga hlamuli kahle eka byona. Eka swiyimo swo tano, ku nga tirhisiwa switayele swo hambana-hambana swa misisi, tiwigi kumbe ku luka misisi ku funengeta ku lahlekeriwa hi misisi.

Xana misisi yi nga tlhela yi kula?

Ntshembo lowukulu eka vanhu vo tala i ku vona loko misisi ya vona yi ta tlhela yi kula. Alopecia Areata i xiyimo lexi swi tikaka nyana ku xi vhumbha.. Vanhu van’wana va ta tlhela va kula misisi ya vona, kambe swi nga ha teka nkarhinyana leswaku yi tlhela yi kula. Van’wana va nga ha tlhela va kurisa misisi ya vona naswona va nga ha tlhelanga va yi kurisa. Leswi swi vula leswaku swa hambana hi ku ya hi vanhu. Hambi loko munhu a lahlekeriwa hi misisi ya yena hinkwayo, ku na nkarhi wa leswaku yi tlhela yi kula. Kuya hi vutshunguri lebyi u byi kumaka na ku humelela ka byona, unga vona misisi leyintshwa exikarhi ka 4 na 12 wa mavhiki endzhaku ko sungula vutshunguri.

Xana yi kona ndlela yo sivela leswi leswaku swi nga endleki?

Khombo ra kona, sweswi a ku na ndlela yo sivela ku kula ka Alopecia Areata . Vutshunguri byi nga hunguta swikombiso ntsena. Loko u ri ni xiyimo lexi, swi nga ha endleka leswaku xi humelela vutomi bya wena hinkwabyo.

Loko ndzi ri ni xiyimo lexi, xana ndzi fanele ndzi langutela yini?

Eka swiyimo swo olova, swikombiso swi nga ha pfurha ivi swi ya eku hungutekeni. Hambiswiritano, eka swiyimo swo tika swinene swa alopecia areata totalis na alopecia areata universalis, miri wu nga ha va wu nga hlamuli eka vutshunguri na wona.

Xana ndzi tikhathalela njhani? Hi swihi swilo leswi ndzi faneleke ndzi swi endla ni leswi ndzi nga fanelangiki ndzi swi endla?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku u nga tikhathalela njhani loko u ri na xiyimo lexi, leswi u faneleke ku swi endla, na leswi u nga fanelangiki ku swi endla. Swilo leswi u nga swi endlaka:

• U nga tirhisa makeup ku funengeta kumbe ku hunguta ku vonaka ka ku lahlekeriwa hi misisi.
• Loko tinsiva ta wena ti ri karhi ti wa, ambala tinghilazi ta dyambu leswaku u sirhelela mahlo ya wena. Leswi swita sirhelela mahlo ya wena eka ku vonakala ka dyambu na swilo swofana na ntshuri.
• Ambala nchumu wo fana na xihuku kumbe xikhafu ku sirhelela nhloko ya wena eka dyambu na moya.
• Dyana swakudya leswi ringaniseriweke kahle . Kukula ka misisi i endlelo leri titshegeke hi ti vitamin na ti minerali. Hambileswi swi nga fambisaniki hi ku kongoma ni alopecia areata, vanhu lava landzelaka swakudya swa fexeni va tala ku lahlekeriwa hi misisi. Swakudya swa le Mediteraniya (leswi nga ni mihandzu, matsavu ni tiphrotheyini to tala) swi nga pfuna ku tiyisa misisi ni ku hunguta ku lahlekeriwa hi misisi.
• Anakanya hi ku nwa swiengetelo swa vhithamini D. Kambe tiyiseka leswaku u vutisa dokodela wa wena.

Swilo leswi u nga fanelangiki u swi endla:

• Ku va hi langutane ni dyambu ni moya: Misisi yi hi sirhelela eka dyambu ni moya. Tinsiva ti sivela thyaka ni ntshuri leswaku swi nga ngheni ematihlweni ya hina. Loko uri na alopecia areata, ufanele kuva na vukheta byo hlawuleka ku sirhelela nhlonge ya wena (naswona swinga endleka mahlo ya wena) loko u huma ehandle.
• Ntshikilelo lowukulu: Hambileswi swi nga tiyisekiki hi ndzavisiso lowukulu, vanhu vo tala lava khomiwaka hi alopecia areata sweswinyana va ve ni ntshikilelo lowukulu evuton’wini bya vona, ku fana ni swiphiqo swa ntirho, swiphiqo swa ndyangu, mafu, vuhandzuri ni timhangu. Kutani ringeta ku hlayisa mianakanyo ya wena yi ntshunxekile hilaha u nga kotaka hakona.
• Papalata swilo swo endla misisi ni switshungulo leswi nga ni tikhemikhali to tika: Leswi swi katsa swilo swo fana ni swilo swo olovisa misisi ni magandlati lama nga heriki. Ringeta ku kuma ti shampoo to olova na ti conditioner leti nga riki na ti silicones na ti parabens.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Vona dokodela hi ku hatlisa loko u xiya leswaku u lahlekeriwa hi misisi. Endzhaku ko sungula vutshunguri, tivisa dokodela wa wena nakambe loko ku humelela xin’wana xa leswi landzelaka:

• Loko u va ni swikombiso leswintshwa.
• Loko ku nga ri na ku antswisiwa ka swikombiso endzhaku ka vutshunguri.
• Loko ti hair follicles ti vonaka ti tluleriwile (i.e. to tshwuka, purple, grey kumbe yo basa; ti pfimbile, ti pfimbile, na swin’wana).

Hi swihi swivutiso swa nkoka leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u vona dokodela, i swa nkoka swinene leswaku u vutisa swivutiso leswi:

• Xana kahle-kahle u swi tivisa ku yini loko ndzi ri na Alopecia Areata?
• Loko ndzi nga ri na alopecia areata, xana ku na xivangelo xin’wana lexi endlaka leswaku ndzi lahlekeriwa hi misisi ya mina?
• Xana u ndzi bumabumela murhi kumbe vutshunguri bya muxaka muni?
• Hi wihi nxaxamelo lowu heleleke wa switandzhaku swa mirhi yoleyo ni vutshunguri?
• Endzhaku ka vutshunguri, xana ndzi nga langutela rini leswaku misisi ya mina yi sungula ku kula nakambe?
• I yini swin’wana leswi ndzi nga swi endlaka ku sivela ku lahlekeriwa hi misisi kun’wana?
• Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa nhlonge?

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Ku lahlekeriwa hi misisi swi nga chavisa ni ku hlundzukisa. Kambe tsundzuka, Alopecia Areata i xiyimo lexi tolovelekeke swinene. Hinkwerhu hi lahlekeriwa hi misisi nyana loko hi shampoo kumbe ku kama misisi ya hina, i xiphemu xa maendlelo ya ku kula ka misisi. Kambe loko u ri na Alopecia Areata, u nga ha xiya ku lahlekeriwa hi misisi yo tala ku tlula leswi tolovelekeke. Kumbe u nga ha va u nga swi xiyi ku kondza u vona swivati ​​swa mpandla.

Nchumu wa nkoka swinene i ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa loko u xiya leswaku u lahlekeriwa hi misisi, ngopfu-ngopfu loko swi ku vangela ntshikilelo, ku vilela kumbe hambi ku ri ntshikilelo wa mianakanyo.

Dokodela a nga ku pfuna ku kuma kahle leswi ku hoxeke ivi a sungula vutshunguri lebyi faneleke eka wena. A wu fanelanga u langutana na leswi u ri wexe, kombela mpfuno.