Xana ndzhuti wa wena wa thyroid wu tirha hi matimba ngopfu? A hi buleni hi vuvabyi bya hyperthyroidism!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge ku ni leswi hoxeke emirini wa wena ni leswaku a wu titwi kahle? Xana u titwa onge miri wa wena wu tirha hi ku hatlisanyana, u titwa u karhatekile naswona u ni xiphiqo xo hlayisa mianakanyo ya wena yi kongomisiwile? Loko swi ri tano, ndzhuti wa wena wa thyroid wu nga ha va wu tirha hi matimbanyana. Namuntlha, a hi buleni hi xiyimo lexi lexi vuriwaka hyperthyroidism.

Xana vuvabyi bya hyperthyroidism i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova!

Hi ku olova, hyperthyroidism i loko ndzhuti wa thyroid enhan’wini ya wena wu tirha ku tlula mpimo naswona wu humesa tihomoni to tala ta thyroid. Nsinya wa thyroid i ndzhuti lowutsongo lowu nga ni xivumbeko xa phaphatani lowu kumekaka emahlweni ka nhamu ya wena. Kambe hambileswi yi nga yitsongo, yi endla ntirho wo tala. Tihomoni ta thyroid i ta nkoka eku lawuleni ka swilo swo tala emirini wa hina, ngopfu-ngopfu mpimo lowu miri wa hina wu tirhisaka matimba, kumbe ku cinca-cinca ka swakudya ha wona.

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta tihomoni ta thyroid, `triiodothyronine (T3)` na `thyroxine (T4)`. Kutlhela kuva na `thyroid-stimulating hormone (TSH)`, leyi humaka eka pituitary gland naswona yi byela thyroid leswaku yi endla ti hormones. Sweswi, eka hyperthyroidism, leswi humelelaka hileswaku tihomoni leti ta `(T3)` na `(T4)` ti hlengeletana engatini ku tlula leswi ti faneleke ku hlengeletana. Kutani, swilo swo tala emirini swi hatlisa, ku fana ni xitimela lexi fambaka hi rivilo lerikulu. U nga ha twa onge miri wa wena hinkwawo wu le ka “overdrive”. U nga ha titwa ni onge a hi wena n’wini. Kutani i swa nkoka swinene ku va u xiya leswi naswona u vona dokodela loko u ri ni swikombiso.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Entiyisweni, vuvabyi bya hyperthyroidism a hi xiyimo lexi tolovelekeke ngopfu. Xikombiso, etikweni ro fana na Amerika, ku vuriwa leswaku i 1.3% ntsena wa vaaki lava nga na xiyimo lexi. Kambe, swi khumba un’wana ni un’wana, hikwalaho i swinene ku swi xiya.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya hyperthyroidism? Vona loko na wena u ri na swona leswi!

Hikwalaho ka leswi vuvabyi bya hyperthyroidism byi nga khumbaka miri wa hina hinkwawo, ku nga ha va ni swikombiso swo tlula xin’we. Vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso swi nga ri swingani swa leswi, kasi van’wana va nga ha va ni swo tala hi nkarhi wun’we. Vona loko u hlangana na xin’wana xa leswi:

• Ku ba ka mbilu hi xihatla (Tachycardia) na/kumbe ku ba ka mbilu. Swi twa onge xigubu xi ba endzeni ka xifuva.
• Ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati .
• Ku twa onge mavoko ya wena ya rhurhumela (`(Hand tremors)`). Swi twa onge wa rhurhumela hambiloko u khome khapu ya tiya.
• Ku titwa u tshamela ku vilela, u nga tshamiseki ni/kumbe u hlundzuka hi ku olova .
• Ku hunguta miri hambileswi u navelaka swakudya leswinene , kumbexana hambileswi u dyaka ngopfu.
• Ku tshamela ku pfimba kumbeXiyimo xo fana ni ku pfimba ka khwiri .
• Ku nyuhela ngopfu na ku nga tiyiseleleki ku hisa ngopfu.
• Layini ya misisi leyi nga tshamisekangiki, ku fana na ku lahlekeriwa hi misisi kumbe makumu lama avaneke.
• Ku pfumala vurhongo (ku tsandzeka ku etlela nivusiku).
• Ku cinca ka nkarhi wa ku ya enkarhini wa wansati, hi xikombiso, ku hunguteka ka ngati leyi khulukaka hi n’hweti kumbe ku yima ka ku ya enkarhini hi ku helela .
• Ku pfimba ka le mahlweni ka nhamu, leswi vuriwaka goiter .
• Mahlo lama pfimbeke kumbe lama humelaka ehandle (`(Thyroid eye disease)`).

Swikombiso leswi swi nga sungula hi xitshuketa, kumbe swi nga ha va kona hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. Nchumu wa nkoka swinene i ku vona dokodela loko u titwa onge u ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi.

Ha yini vuvabyi bya hyperthyroidism byi humelela? Hi swihi swivangelo swa kona?

Ku nga va ni swivangelo swo hambana-hambana swa vuvabyi bya hyperthyroidism. A hi languteni letikulu:

• Vuvabyi bya Graves: Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke xa vuvabyi bya hyperthyroidism. Vuvabyi bya Graves i xiyimo xa autoimmune. Hi ku olova, masocha ya miri ya hina ma hlasela ndzhuti wa hina wa thyroid, wu endla leswaku wu humesa tihomoni to tala. Loko munhu un’wana endyangwini wa ka n’wina a ri ni vuvabyi bya thyroid kumbe swiyimo swin’wana leswi masocha ya miri ya miri, swi nga ha endleka leswaku u khomiwa hi byona.

• Thyroid nodules: Leswi i swirhumbana kumbe swirhabyani swa tisele leswi vumbekaka eka thyroid gland. Minkarhi yin’wana swirhumbana leswi swi nga humesa tihomoni to tala ta thyroid. Madokodela ma tlhela ma vitana leswi i toxic multinodular goiter (TMNG). Kambe u nga vileli, swirhumbana leswi swa thyroid a swi tali ngopfu ku va ni khensa.

• Thyroiditis: Lebyi i ku pfimba kumbe ku pfimba ka ndzhuti wa thyroid. Leswi swi nga vanga vuvabyi bya hyperthyroidism bya xinkarhana. Endzhaku ka nkarhi lowu wa ku humesiwa ngopfu, ku nga ha humelela vuvabyi bya hypothyroidism (ku nga humesiwi ngopfu ka tihomoni ta thyroid). Loko ku pfimba ku hungutekile, mpimo wa tihomoni wu nga ha tlhelela eka ntolovelo.

• Ku nghenisa iodine yo tala emirini:Loko hi dya iodine yo tala eka swakudya leswi hi swi dyaka kumbe eka mirhi yo karhi, yi nga endla leswaku ndzhuti wa thyroid wu humesa tihomoni to tala. Leswi swi vangiwa hikuva iodine i minerali leyi nga ya nkoka eku endleni ka tihomoni ta thyroid. Minkarhi yin’wana xiyimo lexi xi nga humelela loko u kuma IV iodinated contrast (dayi leyi tirhisiwaka eka x-rheyi yo hlawuleka) kumbe loko u nwa mirhi yo fana na Amiodarone (murhi wa mbilu).

• TSH-releasing pituitary adenoma / Thyrotropinoma: Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene. Xirhumbana lexitsongo lexi nga eka ndzhuti wa pituitary ebyongweni bya hina xi humesa hormone yo tala ngopfu leyi hlohlotelaka thyroid (TSH). Kutani leswi swi sindzisa ndzhuti wa thyroid leswaku wu humesa tihomoni to tala.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya hyperthyroidism?

Vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi xiyimo lexi ku tlula van’wana. Swin’wana swa swilo leswikulu leswi nga ni khombo leswi yi khumbaka hi leswi:

• Munhu un’wana endyangwini wa wena u ni vuvabyi bya thyroid na/kumbe swiyimo swa autoimmune.
• Ku dzaha fole.
• Ku tika (ngopfu-ngopfu postpartum thyroiditis, xiyimo lexi humelelaka endzhaku ka ku veleka).

Xana dokodela u swi kambela njhani leswi?

Dokodela u ta landzela magoza yo hlayanyana ku kumisisa loko u ri ni vuvabyi bya hyperthyroidism:

1. Ku kamberiwa ka miri: Xo sungula, dokodela u ta ku kambela ku vona loko u ri ni swikombiso swo karhi swa vuvabyi bya hyperthyroidism. Hi xikombiso, xana ndzhuti wa wena wa thyroid wu pfimbile, xana mbilu ya wena yi ba hi matimba naswona xana nhlonge ya wena yi titwa yi kufumela ni ku rhurhumela?

2. Swikambelo swa ngati ya thyroid: Leswi swi kambela mpimo wa tihomoni ta thyroid engatini ya wena. Munhu loyi a nga na hyperthyroidism u na swiyimo swa le henhla ku tlula leswi tolovelekeke swa tihomoni ta `(T3)` na `(T4)`. Level ya ``Thyroid Stimulating Hormone (TSH)`` yi tala (kambe ku nga ri minkarhi hinkwayo) yi va ehansi ku tlula ntolovelo.

3. Xikambelo xa ngati xa thyroid antibody: Leswi swi pfuneta ku kumisisa loko vuvabyi bya Graves byi ri xivangelo.

4. Swikambelo swa swifaniso: Swikambelo swo hambana-hambana swa swifaniso swa ndzhuti wa wena wa thyroid swi nga endliwa ku kumisisa xivangelo xa hyperthyroidism. Leswi swi katsa ku kamberiwa na ku kamberiwa ka radioactive iodine uptake (RAIU), na ultrasound ya thyroid. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela swikambelo leswi a tlhela a ku bumabumela lexi nga ku fanela swinene.

Hi byihi vutshunguri bya vuvabyi bya hyperthyroidism?

Mahungu lamanene hileswaku vuvabyi bya hyperthyroidism i xiyimo lexi tshungulekaka. Hi ku ya hi xivangelo xa xiyimo xa wena, vutshunguri byin’wana byi nga ha ku fanela ku tlula byin’wana. Dokodela wa wena u ta bula na wena eka yin’wana na yin’wana ya tindlela leti ta vutshunguri naswona u ta ku pfuna ku hlawula pulani ya vutshunguri leyinene eka wena.

• Mirhi yo lwisana na thyroid: Methimazole (Tapazole®) na Propylthiouracil (PTU) swi hunguta vuswikoti bya ndzhuti wa wena wo endla tihomoni. Mirhi leyi i vutshunguri lebyi tolovelekeke swinene bya vuvabyi bya hyperthyroidism. Hi ntolovelo ntirho wa thyroid wu nga lawuriwa ku nga si hela tin’hweti timbirhi ku ya eka tinharhu. Swikombiso swa wena swi nga ha sungula ku antswa ku nga si hela masiku kumbe mavhiki ma nga ri mangani.

• Vutshunguri bya radioactive iodine (RAI): Leswi swi katsa ku nwa capsule kumbe mati lama nga na radioactive iodine hi nomu. Iodine leyi nga ni miseve yi ya hi ku kongoma eka tisele ta wena ta thyroid ivi yi ti herisa. Vutshunguri bya RAI hi ntolovelo byi herisa ndzhuti wa thyroid hilaha ku nga heriki, xisweswo byi horisa vuvabyi bya hyperthyroidism. Hambiswiritano, vanhu vo tala lava kumaka vutshunguri lebyi va ta lava ku nwa mirhi ya tihomoni ta thyroid (Levothyroxine) vutomi bya vona hinkwabyo leswaku va hlayisa mpimo lowu tolovelekeke wa tihomoni.

• Vuhandzuri (`(Thyroidectomy)`): Dokodela wa vuhandzuri a nga susa hinkwayo kumbe xiphemu xa ndzhuti wa wena wa thyroid. Leswi swi nga lulamisa hyperthyroidism, kambe swi tala ku endla leswaku ku va na ``Hypothyroidism`` (ti levele ta le hansi ta ti hormone ta thyroid). Kutani u ta boheka ku nwa mirhi ya tihomoni ta thyroid vutomi bya wena hinkwabyo.

• Beta-blockers: Mirhi leyi yi nga pfuna ku lawula swikombiso swa hyperthyroidism, swo tanihi ku ba ka mbilu hi ku hatlisa, ku nga tshamiseki ni ku rhurhumela. Kambe a ti cinci mpimo wa tihomoni engatini. Dokodela wa wena a nga ha ku nyika swisivela-mavabyi leswi swa beta swin’we ni vutshunguri byin’wana.

Vutshunguri byin’wana ni byin’wana byi ni switandzhaku swa byona ni makhombo ya byona. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi. U nga chavi ku vutisa swivutiso.

Xana vuprofeta bya munhu loyi a nga ni vuvabyi bya hyperthyroidism i yini? (Ku vhumbha) .

Hyperthyroidism i xiyimo lexi tshungulekaka. Vanhu vo tala va endla kahle hi vutshunguri. Vutshunguri byin’wana byi lava mirhi ya vutomi hinkwabyo, kambe byi nga pfuna ku hlayisa mpimo wa tihomoni ta wena ta thyroid wu ri eka mpimo lowunene.

Hambiswiritano, loko hyperthyroidism leyi vangiwaka hi vuvabyi bya Graves yi nga tshunguriwi, yi nga nyanya hi ku famba ka nkarhi naswona yi vanga swiphiqo swo fana na Graves’ ophthalmopathy. Loko u ri na vuvabyi bya Graves, vutisa dokodela wa wena leswaku u nga byi lawula njhani kahle.

Ku humelela yini loko yi nga tshunguriwi? Xana swi ni khombo?

Loko yi nga tshunguriwi kumbe yi nga tshunguriwi kahle, hyperthyroidism yi nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Ku pfimba ka mbilu (Afib) (ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki) .
• Ku tsandzeka ka mbilu hi ku hlangana (vuvabyi bya mbilu) .
• Ku pfumala n’wana
• `Xitlhavi xa ischemic` (ku oma swirho) .
• Osteoporosis (ku olova ka marhambu) .

Xiphiqo lexi nga tolovelekangiki kambe lexi nga xungetaka vutomi xa hyperthyroidism i xidzedze xa thyroid (lexi tlhelaka xi vuriwa xiphiqo xa thyroid kumbe xiphiqo xa thyrotoxic). Leswi hi loko ndzhuti wa wena wa thyroid wu humesa nhlayo leyikulu ya homoni ya thyroid engatini ya wena hi nkarhi wo koma swinene. Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri. Hyperthyroidism leyi nga tshunguriwangiki kumbe leyi nga tshunguriwangiki kahle yi nga vanga xidzedze xa thyroid. Swi nga nyanyisiwa hi swiyimo leswi tshikilelaka swo tanihi ku tluleriwa hi mavabyi, ku vaviseka ni vuhandzuri.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u vona u ri ni swikombiso swa vuvabyi bya hyperthyroidism, i swa nkoka ku vona dokodela leswaku a ta kamberiwa xiyimo xa wena ni ku kuma vutshunguri lebyi lavekaka.

Loko se u swi tiva leswaku u na xiyimo lexi, u ta boheka ku vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku tiyisisa leswaku vutshunguri bya wena bya tirha kahle.

Loko u kuma swikombiso swa ``xidzedze xa thyroid'', ku fana na ku hisa ka miri lokukulu na ku ba ka mbilu hi ku hatlisa swinene, yana exibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Xana xiyimo lexi xi ta vanga ku nyuhela?

Hi ntolovelo vuvabyi bya hyperthyroidism a byi vangi ku nyuhela. Entiyisweni, vanhu van’wana va hunguta miri hambileswi va navelaka swakudya leswinene. Leswi swi vangiwa hileswi vuvabyi bya hyperthyroidism byi engetelaka mpimo wa metabolic ya miri wa wena, leswi endlaka leswaku wu tirhisa tikhilojulu to tala ku tlula leti tolovelekeke leswaku wu kuma matimba.

Hypothyroidism (ku humesiwa ka le hansi ka tihomoni ta thyroid) swi nga vanga ku hunguteka ka metabolic rate na ku tlakuka ka ntiko.

Xana vuvabyi bya hyperthyroidism byi nga va kona loko u tikile?

Ina, xiyimo lexi xi nga humelela hi nkarhi wa ku tika. Eka swiyimo swo sungula swa ku tika, miri wa wena wu fanele wu humesa tihomoni to tala ta thyroid ku tlula leti tolovelekeke leswaku wu pfuna n’wana wa wena ku kula. Mpimo wa tihomoni ta thyroid lowu tlakukekenyana ku tlula lowu tolovelekeke a hi xiphiqo, kambe loko mpimo wu ri ehenhla swinene, dokodela wa wena u ta lava ku endla pulani ya vutshunguri. Hikuva mpimo wa le henhla wa tihomoni ta thyroid a wu nge khumbi wena ntsena, kambe ni n’wana wa wena.

Hyperthyroidism swi nga tika ku yi kambela loko u tikile, tanihi leswi xiyimo lexi xi nga fihliwaka hi ku tlakuka ka mpimo wa tihomoni ta thyroid hi ntumbuluko ni swikombiso swin’wana swa ku tika.

Hi swihi swakudya leswi u faneleke u swi papalata loko u ri ni vuvabyi bya hyperthyroidism?

Eka swiyimo swin’wana, ku dya swakudya swo tala leswi nga ni iodine yo tala kumbe leswi engeteriweke iodine swi nga vanga hyperthyroidism kumbe swi nyanyisa xiyimo lexi nga kona.

Loko u ri ni vuvabyi bya hyperthyroidism, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla ku cinca ko karhi eka swakudya swa wena. Minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela kumbe mutivi wa swakudya la tsarisiweke u nga si endla ku cinca kwihi na kwihi lokukulu eka swakudya swa wena. Tsundzuka leswaku vuvabyi bya hyperthyroidism a byi nge tshunguriwi hi ku dya swakudya ntsena. Swi nga ha endleka u ta lava vutshunguri bya vutshunguri.

Loko dokodela wa wena a ku bumabumela leswaku u dya swakudya leswi nga riki na iodine yo tala, ringeta ku papalata swakudya leswi:

• Hlampfi
• Swimilana swa le lwandle (`(Seaweed)` na `(Kelp)`) .
• Ti- crab na ti- lobster
• Sushi ya xirhendzevutani
• Nkokotso
• Algae na alginate
• Switirhisiwa swa masi swofana na masi na chizi
• Xiphemu xa tandza
• Munyu lowu nga ni iodi

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Swi tolovelekile ku titwa u karhatekilenyana loko u kuma vukamberi lebyintshwa. Kambe mahungu lamanene hileswaku vuvabyi bya hyperthyroidism i xiyimo lexi tshungulekaka. Loko u ri na swikombiso swo fana na miri wa wena wu tirha ku tlula mpimo, u titwa u rhurhumela, kumbe u ri na xiphiqo xo dzikisa mianakanyo, i swa nkoka ku vona dokodela. Dokodela wa wena a nga ha endla swikambelo swi nga ri swingani swo olova ivi a ringanyeta vutshunguri lebyi faneleke ku pfuna miri wa wena leswaku wu tlhela wu ringanisela. U nga vileli, u nga tshama u hanye kahle!