Ndlela leyintshwa yo hlela ndyangu wa wena! Xana hi ta vulavula hi Vaginal Ring namuntlha?

Vanhu vo tala va kanakananyana ku vulavula hi tindlela to kunguhata ndyangu , a swi tano ke? Kambe ku xiya leswi i swa nkoka swinene eka wena ni ndyangu wa wena. Namuntlha hi ta vulavula hi yin’wana ya tindlela to tano to kunguhata ndyangu, leyi u nga ha vaka u nga si twa ngopfu hi yona, kambe i ndlela yo olova swinene ni leyi tirhaka. Wolowo i ‘vaginal ring’ kumbe, hi tlhelo ra vutshunguri, ndlela ya `( Vaginal Ring )` yo lawula ku veleka.

Xana xingwavila lexi xa xirho xa rimbewu i yini? Swi olovile swinene!

Hi ku olova, xingwavila xa xirho xa rimbewu i xingwavila lexitsongo lexi olovaka lexi nghenisiwaka endzeni ka xirho xa wena xa rimbewu . Hakatsongo-tsongo yi humesa tihomoni timbirhi ta xisati , estrogen na progestin , emirini wa wena. Tihomoni leti timbirhi ti tirha swin’we ku sivela ku tika. Xana u swi tivisa ku yini?

• Swi yimisa ti ovaries ta wena ku humesa tandza (`( Ovulation )`) . Handle ka tandza, a ku na nchumu lowu mbewu ya vununa yi nga yi nonisaka.
• Yi tsindziyela mucus leyi funengetaka khwiri ra wena (cervical mucus ), leswi endlaka leswaku swi tika leswaku mbewu ya vununa yi nghena eka mbeleko .

Hi ntolovelo, ring leyi ya xirho xa rimbewu yi tshikiwa yi ri endhawini ya yona ku ringana mavhiki manharhu ivi yi susiwa eka vhiki leri landzelaka. Hi vhiki rero, u ta va u ya enkarhini. Loko yi tirhisiwa kahle, i ndlela leyi tirhaka swinene ya ku sivela mbeleko. Hambiswiritano, leswaku u yi tirhisa, u fanele u ya eka dokodela ivi u kuma xileriso xa dokodela. Sweswi, ku ni mixaka yinharhu ya swingwavila swa xirho xa rimbewu leswi pfumeleriweke eUnited States:

• Lava nga na `(Ethinyl estradiol; etonogestrel)` va ta ehansi ka mavito ya brand `(NuvaRing®)` na `(EluRyng®)`.
• Leyi nga na `(Segesterone acetate; Ethinyl Estradiol)` yi ta ehansi ka vito ra brand ra `(Annovera®)`.

Xana kahle-kahle xingwavila lexi xa xirho xa rimbewu xi tirha njhani endzeni ka miri?

A hi kambisiseni hi vukheta ndlela leyi leswi swi tirhaka ha yona. Endzhaku ka loko ring ya xirho xa rimbewu yi nghenisiwile eka xirho xa wena xa rimbewu, yi humesa tihomoni ta `(Estrogen)` na `(Progestin)` hi ku nonoka. Tihomoni leti ti nghenisiwa hi marhangu ya xirho xa wena xa rimbewu ti nghena engatini ya wena.

• `(Estrogen)` xitsongwatsongwana xa homoniKahle kahle swi yimisa tandza kuva ri vupfa naku humesiwa kusuka eka ti ovaries ta wena (`(Ovulation)`). Kutani leswi ku nga riki na tandza, mbewu ya vununa a yi nge fambi yi ya hlangana na yona leswaku yi endla embryo.
• Hormoni ya `(Progestin)` yi tsindziyela mucus wa cervical. Leswi swi endla leswaku mbewu ya vununa yi tika ku hlambela hi le xikarhi ka khwiri yi nghena eka mbeleko. Hormoni leyi yi tlhela yi olovisa xirhendzevutana xa mbeleko. Kutani, hambiloko tandza ri nonisiwile, a ri tali ku namarhela erirhangwini ra mbeleko ivi ri kula.

U fanele ku hlayisa ring leyi eka xirho xa wena xa rimbewu ku ringana masiku ya 21 (sweswo i mavhiki manharhu). Kutani ufanele kuyi susa kutani uyi tshika kuringana 7 wa masiku (hi vhiki). Loko vhiki leri ri herile, u fanele ku nghenisa xingwavila lexintshwa xa xirho xa rimbewu. Kutani ku ta sungula xirhendzevutana lexintshwa.

I mani loyi a nga fanelangiki ku tirhisa xingwavila lexi xa xirho xa rimbewu? Tivonele eka leswi!

Ku nga ha va ni makhombo man’wana ya rihanyo lama fambisanaka ni ku tirhisa xingwavila xa xirho xa rimbewu. Hikwalaho, u fanele ku papalata ku tirhisa endlelo leri loko u ri ni swiyimo leswi landzelaka:

• Loko u ri mubyari naswona u ri ni malembe yo tlula 35 hi vukhale .
• Loko u tshame u va ni swirhumbana swa ngati kumbe u tshame u va ni swirhumbana swa ngati .
• Loko u ri na khensa ya mavele, ya mbeleko kumbe ya xivindzi.
• Loko u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe u ri ni swiphiqo swa ku famba-famba ka ngati.
• Loko u ri na migraines leyi nga na aura (hileswaku, migraines leyi eka yona u vonaka mavoni kumbe swilo swo fana na rihati emahlweni ka mahlo ya wena) .
• Loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati .
• Loko u ri ni vuvabyi bya chukele lebyi nga lawulekiki .
• Loko u ri ni vuvabyi bya xivindzi .
• Loko u huma ngati hi xirho xa rimbewu handle ka xivangelo lexi nga tiviwiki .
• Loko u tirhisa mirhi yin’wana leyi nga vangaka switandzhaku swo biha eka tihomoni leti nga eka ring ya xirho xa rimbewu.

Xa nkoka swinene: Byela dokodela wa wena matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri. Hi kona ntsena laha dokodela wa wena a nga ta endla xiboho xa loko xingwavila lexi xo sivela mbeleko xi hlayisekile eka wena.

Ha yini vavasati vo tala va hlawula ndlela leyi?

Ring ya xirho xa rimbewu, loko yi tirhisiwa kahle, i ndlela leyi tirhaka swinene yo sivela mbeleko . Xivangelo-nkulu lexi endlaka leswaku vanhu vo tala va yi hlawula hileswi yi olovaka ku yi tirhisa naswona yi tirhaka . A ku na xitsundzuxo xa siku na siku xo fana ni ku nwa tiphilisi to sivela mbeleko. Xana sweswo a hi ku olova lokukulu? Ku ni tindlela to tala to sivela mbeleko. I swinene ku vulavula ni dokodela wa wena leswaku a endla xiboho xa leswaku hi yihi ndlela leyi nga ta ku pfuna.

Hi tihi tinxaka ta swingwavila swa xitombo leswi nga kona?

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta ti hormonal vaginal rings leti pfumeleriweke hi US Food and Drug Administration (FDA). Havumbirhi bya tona ti humesa tihomoni ta estrogen na progestin eka xirho xa rimbewu. Havumbirhi bya tona ti ambariwa kuringana 21 wa masiku (3 wa mavhiki) naswona ti susiwa kuringana 7 wa masiku (1 vhiki). Hambiswiritano, ku ni ku hambana kun’wana lokutsongo exikarhi ka swilo leswimbirhi.

`(NuvaRing®)` kumbe `(EluRing®)`: Ndzi ta ku nyika yini.

• Leswi i ku tirhisiwa kan’we . U ambala ring ku ringana mavhiki manharhu (21 wa masiku), kutani u yi susa ku ringana vhiki rin’we (7 wa masiku). Endzhaku ka masiku ya nkombo u nga ri na xingwavila eka xirho xa rimbewu, u nghenisa xingwavila lexintshwa. Kutani ku sungula xirhendzevutana lexintshwa.
• Ring yin’we yi ni tihomoni leti eneleke ku ringana mavhiki ya ntlhanu (35 wa masiku). Loko u lava ku hlwela ku ya enkarhini hi vhiki kumbe mambirhi hikwalaho ka nchumu wo hlawuleka, wo tanihi ku wisa kumbe mucato, ku nga ha va ni ku cinca-cinca ko karhi. Vanhu van’wana va siya xingwavila xi ri endzeni ku ringana mune ku ya eka ntlhanu wa mavhiki ivi va xi susa.
• Hambiswiritano , NuvaRing® na EluRing® swi endleriwe ku tirhisiwa ku ringana mavhiki manharhu . Loko u ehleketa ku "tlula" nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini kumbe ku wu tirhisa ku ringana mune kumbe ntlhanu wa mavhiki , hakunene u fanele u vulavula ni dokodela wa wena .

`(Annovera®)`: 1. .

• Ring leyi ya xirho xa rimbewu yi tirhisiwa nakambe . U fanele ku yi humesa endzhaku ka masiku ya 21, u yi hlamba hi xisibi xo olova na mati, u yi sula yi oma, ivi u yi siya ebokisini leri yi ngheneke eka rona ku ringana masiku ya 7 (hi vhiki). Endzhaku ka loko masiku ya nkombo ma herile, u fanele u tlhela u nghenisa xingwavila lexi fanaka lexi u xi tirhiseke eku sunguleni .
• Leswi swi ni tihomoni leti eneleke ku ringana lembe . Kambe sweswo a swi vuli leswaku u fanele u hlayisa xingwavila lexi eka xitombo xa wena ku ringana lembe. Nakambe yi endleriwe ku humesiwa endzhaku ka mavhiki man’wana ni man’wana manharhu .

Loko u nga si sungula ndlela leyi, vulavula ni dokodela wa wena ku tiyiseka leswaku wa swi twisisa ndlela yo yi nghenisa, yi susa ni leswaku u fanele u yi endla rini. Swingwavila swo sivela mbeleko leswi nga ni tihomoni swi tirha ntsena loko u swi tirhisa hi ndlela leyinene.

I yini leswi u faneleke u swi tiva u nga si tirhisa leswi? Xana u lunghiselela njhani?

Loko u nga si kuma xileriso xa dokodela wa xingwavila xa xirho xa rimbewu, dokodela wa wena u ta endla xikambelo xa miri naswona kumbexana u ta endla xikambelo xa le xifuveni. Va ta vulavula hi matimu ya wena ya vutshunguri, swivilelo swihi na swihi leswi u nga na swona mayelana na ring ya xirho xa rimbewu, naswona va tiyisisa leswaku wa twisisa ndlela yo yi nghenisa no yi susa.

Xana leswi u swi nghenisa njhani eka xitombo? A swi nonon’hwi ku fana ni leswi u swi ehleketaka!

Loko u kota ku nghenisa tampon, ku nghenisa ring ya xirho xa rimbewu a swi nonon’hwi ngopfu. Landzelela magoza lawa:

1. Hlantswa u tlhela u omisa mavoko ya wena kahle.

2. Etlela ehansi, tshama ehansi, kumbe u yima hi nenge wun’we exitulwini. Hlawula ndlela leyi ku ntshunxekeke swinene.

3. Humesa ring eka xipaci xa yona.

4. Khoma xingwavila exikarhi ka rintiho ra wena ra xikunwana na rintiho ra xinene.

5. Pfuxeta tintiho ta wena leswaku matlhelo mambirhi ya ring ya hlangana.

6. Nghenisa ring ku ya fika eka xirho xa rimbewu hilaha swi nga kotekaka hakona. U nga vileli hi laha yi faneleke ku va kona kahle-kahle, loko se yi nghenile, yi ta tshama yi ri endhawini ya yona.

Xana leswi ndzi fanele ndzi swi hlayisa nkarhi wo tanihi kwihi eka xirho xa rimbewu?

U fanele ku hlayisa ring ya xirho xa rimbewu yi ri endhawini ya yona ku ringana mavhiki manharhu (21 wa masiku) . Endzhaku ka mavhiki manharhu, u fanele ku susa ring ku ringana vhiki rin’we (7 wa masiku) . Loko u teka xiboho xa leswaku u lava ku va na n’wana, swa olova swinene ku tshika ku tirhisa ring leyi ya xirho xa rimbewu ivi u ringeta nakambe.

Xana u nga huma njhani?

Ku susa ring ya xirho xa rimbewu na swona swa olova swinene. Nghenisa rintiho leri tengeke (hi ntolovelo rintiho ra wena ra xikombo) eka xirho xa wena xa rimbewu. Loko ring yi ri endhawini ya yona, khoma rintiho ra wena ivi u ri humesa hakatsongo-tsongo.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa leswi?

Switandzhaku swo tala i switsongo naswona swa hela endzhaku ka tin'hweti ti nga ri tingani loko u swi tirhisa . Switandzhaku leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Ku vava ka mavele kumbe ku olova.
• Pandza hi nhloko.
• Ku nyuhela (a swi humeleli eka vanhu hinkwavo).
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku cinca ka ndlela leyi munhu a titwaka ha yona.
• Ku huma ngati yo olova loku nga tshamisekangiki (ku vona).
• Ku engeteleka ka ku huma ka mati ya xirho xa rimbewu.
• Matshumba ya swirhumbana.
• Ku hunguteka ka ku navela ka rimbewu.

Loko xin’wana xa leswi xi ku karhata, vulavula ni dokodela wa wena.

Hi wahi makhombo ya ku tirhisa Vaginal Ring?

Loko u tirhisa xingwavila xa xirho xa rimbewu, u nga ha va ekhombyeni lerikulu ra swiphiqo leswi landzelaka:

• Ku hlangana ka ngati : ngopfu ngopfu eka milenge, mahahu, byongo, kumbe embilwini.
• Ku hlaseriwa hi mbilu (`(Ku hlaseriwa hi mbilu)`) .
• Xifo xa ku pfimba ka misiha (`(Xifo xa ku pfimba ka misiha)`) .
• Vuvabyi bya xivindzi (Gallbladder disease) .
• Ntshikelelo wa ngati wa le henhla (`(Ntshikelelo wa ngati wa le henhla)`) .
• Toxic shock syndrome (TSS) : Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene, kambe xi ni khombo.

Dokodela wa wena u ta ku byela swo tala hi makhombo lawa.

Hi wihi vuyelo lebyikulu bya endlelo leri?

Vanhu vo tala va hlawula xingwavila xa xirho xa rimbewu hikwalaho ka leswi xi nga xiswona ku tlula tiphilisi to sivela mbeleko kumbe tindlela tin’wana ta tihomoni. Swin’wana swa swipfuno leswikulu swa ring ya xirho xa rimbewu hi leswi:

• Yi olova ku yi tirhisa, a yi titwi yi nga ntshunxekanga loko u yi ambala, naswona minkarhi yo tala u ta rivala leswaku u yi ambale hambi ku ri ku yi ambala.
• A ku na nchumu lowu u faneleke u tsundzuka ku wu endla siku na siku. Ntsena yi nghenise u yi humesa kan’we hi n’hweti.
• Ku olova ku ringanela xitombo xa sayizi yin’wana na yin’wana.
• Swi hlayisekile eka vavasati lava nga na ti allergies ta latex.
• Loko u lava ku va ni n’wana, u nga khansela nkarhi wihi na wihi .
• Leswi i swa munhu hi xiyexe swinene. A nga kona loyi a nga ta ku vona u ri karhi u nwa tiphilisi.
• Van’wana va vika leswaku ku lawula ku veleka hi tihomoni a ku na switandzhaku switsongo ku tlula tindlela tin’wana to sivela mbeleko.

Xana ku ni swiphiqo swo karhi?

Kufana na mirhi yin’wana na yin’wana, ring ya xirho xa rimbewu yinga vanga switandzhaku. Nakambe,

• Leswi a swi sirheleli eka mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu (STI) . Condom yi antswa eka sweswo.
• Loko yi nga tirhisiwi hi ndlela leyinene, ku humelela ku nga ha hunguteka.

Xana ndzi nga hlayisa ring ya xirho xa rimbewu endzeni nkarhi wo leha hilaha ndzi lavaka hakona?

Doo, a wu nge swi koti. Swingwavila swa xirho xa rimbewu swi endleriwe ku ambariwa ku ringana mavhiki manharhu ivi swi susiwa ku ringana vhiki rin'we . NuvaRing® na EluRyng® swina ti hormones leti ringaneleke kuringana ntlhanu wa mavhiki. Annovera® yina ti hormones leti ringaneleke kuringana lembe. Leswi hi swona swi endlaka leswaku vanhu van’wana va ehleketa leswaku va nga tshikiwa va hlwela ku ya enkarhini. U fanele ku tshama u ri karhi u vulavula na dokodela wa wena u nga si teka xiboho xo tlula ku ya enkarhini kumbe ku nga tirhisi xingwavila xa xirho xa rimbewu tanihilaha swi lerisiweke hakona.

Xana leswi swi tirha ku fikela kwihi eku siveleleni ka ku tika?

Swirhendzevutana swa xirho xa rimbewu swi tirha exikarhi ka 91% na 99% . Hambiswiritano, ku humelela loku ku titshege hi ndlela leyi kahle-kahle u yi tirhisaka ha yona . Loko u nga yi tirhisi kahle, yi nga ha va yi nga tirhi ngopfu.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku ring ya xirho xa rimbewu yi sungula ku tirha?

Nkarhi lowu wu wu tekaka leswaku leswi swi sungula ku sivela ku tika wu titshege hi loko u tshame u tirhisa swisivela-mbele kumbe e-e.

• Loko u nga si tirhisa ndlela ya tihomoni yo sivela mbeleko naswona u sungula ku tirhisa xingwavila xa xirho xa rimbewu:
• Loko u nghenisa xingwavila hi siku ro sungula ra ku ya enkarhini, xi ta sungula ku tirha hi ku hatlisa . A wu nge lavi xivumbeko lexi engetelekeke xa ku sivela mbeleko.
• Loko u nghenisa xingwavila exikarhi ka masiku ya mambirhi na ya ntlhanu ya ku ya enkarhini wa wena , u fanele ku tirhisa xivumbeko xo engetela xa ku lawula mbeleko (e.g., tikhondomu) eka masiku ya nkombo yo sungula .
• Loko u cinca ku suka eka tiphilisi to sivela mbeleko kumbe xiphepherhele ku ya eka ring ya xirho xa rimbewu:
• Nghenisa ring hi siku leri u lavaka ku sungula phasela ra wena leri landzelaka ra tiphilisi to sivela mbeleko kumbe hi siku leri u lavaka ku chela xiphepherhele xa wena lexi landzelaka. A wu nge lavi ndlela leyi engetelekeke yo lawula mbeleko.
• Loko u cinca ku suka eka ndlela yo lawula ku veleka leyi tirhisaka progestin ntsena (e.g., minipill, implant, injection, kumbe IUD):
• Nghenisa xingwavila loko u fanele ku nwa phasela ra wena leri landzelaka ra tiphilisi, ku nghenisa, ku tlhaviwa kumbe IUD. Tirhisa ndlela ya vuhlayiselo bya ku lawula mbeleko ku ringana masiku ya nkombo.

Hi swihi swilo leswi hungutaka ku tirha kahle ka xingwavila xa xirho xa rimbewu?

Swilo swo hlayanyana swi nga hunguta ku tirha kahle ka ring ya xirho xa rimbewu:

• Loko ring yi nga ri kona eka xirho xa rimbewu ku ringana mavhiki manharhu hi ku landzelelana.
• Loko ring yi wela ehandle ka xirho xa rimbewu kumbe yi susiwile, naswona yi nga ha nghenisiwi nakambe ku nga si hela tiawara timbirhi (eka Annovera®) kumbe tiawara tinharhu (eka NuvaRing® na EluRyng®).
• Loko u nga susi ring kahle.
• Loko ring yi langutane na dyambu ro kongoma kumbe mahiselo yale henhla.

Hlaya swiletelo leswi taka na xileriso xa wena hi vukheta naswona tiyisisa leswaku u tirhisa ring ya xirho xa rimbewu hi ku kongoma hilaha swi lerisiweke hakona.

Xana leswi swi nga huma hi swoxe?

Ina, xingwavila xa wena xa xirho xa rimbewu xi nga huma hi xoxe eka xirho xa wena xa rimbewu. Yi nga ha rhelela yi huma hi nkarhi wa masangu, loko u susa tampon kumbe loko u ringeta ku rhundza. Loko leswi swi humelela, yi hlambe hi mati yo kufumela ivi u tlhela u yi nghenisa hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona .

Xana u fanele u endla yini loko xingwavila xi huma? U nga vileli!

• Loko ring yi humile ku tlula tiawara timbirhi (Annovera®) kumbe tiawara tinharhu (NuvaRing® na EluRyng®) exikarhi ka masiku ya 7 na 14 ya xirhendzevutani xa wena:
• Yi hlambe hi mati yo kufumela kumbe yo kufumela.
• Nakambe nghenisa ring leyi fanaka hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Tirhisa xivumbeko xo engetela xa ku sivela mbeleko (ku fana na khondomu) ku ringana masiku ya nkombo.
• Loko ring yi humile ku tlula tiawara timbirhi (Annovera®) kumbe tiawara tinharhu (NuvaRing® na EluRyng®) exikarhi ka masiku ya 15 na 21 ya xirhendzevutani xa wena, u na tindlela timbirhi:
• Nghenisa ring leyintshwa (ya NuvaRing® na EluRyng®) kutani u hlamba u tlhela u nghenisa ring ya wena (ya Annovera®). U nga ha va ni swivati ​​swo karhi, kambe nkarhi wa wena lowu tolovelekeke kumbexana a wu nge fiki.
• Sungula nkarhi wa wena wa masiku ya nkombo u nga ri na xingwavila handle ko ambala xingwavila.

Xana u swi tivisa ku yini loko ku ri na leswi nga famba kahle eka ring ya xitombo?

Ring ya xirho xa rimbewu yifanele ku nghena kahle endzeni ka xitombo xa wena – endzhaku ka nkarhi nyana uta rivala leswaku yi kona. Loko u titwa u nga ntshunxekanga, ringeta ku yi susumeta yi ya emahlweninyana. Loko u ri na switandzhaku swo tala ku suka eka ring ya xirho xa rimbewu, swi nga ha endleka ku nga ri ndlela leyinene yo lawula mbeleko eka wena. Loko swi ri tano, vulavula ni dokodela wa wena.

Xana ndzi nga tika hi ku olova endzhaku ko tshika ku tirhisa leswi?

Ku tirhisa ring ya xirho xa rimbewu a swi nge khumbi makungu ya wena ya nkarhi lowu taka yo tika. Endzhaku ka loko ring yi susiwile, ovulation ya wena yifanele ku tlhelela eka ntolovelo. Eka vanhu van’wana, swi nga ha teka tin’hweti to hlayanyana leswaku miri wu tlhelela eka ntolovelo ni leswaku ku va ni nkarhi lowu tolovelekeke wa ku ya enkarhini. Loko u nga si ya enkarhini ku nga si hela tin’hweti tinharhu, vona dokodela.

Xana u fanele u vona dokodela rini? Tivonele eka swikombiso leswi!

Hikuva ku na makhombo na switandzhaku swa ku tirhisa ring ya xirho xa rimbewu, u fanele ku vona dokodela hi ku hatlisa loko u hlangana na xin’wana xa leswi landzelaka:

• Loko ku ri na ku vava emilengeni , loko ku nga hungutiwi.
• Loko u ri na xiphiqo xo hefemula (`(Ku hefemula ko koma)`).
• Loko u ri na ku vava ka xifuva kumbe u twa ku tsana exifuveni xa wena .
• Loko hi xitshuketa u khomiwa hi vuvabyi bya nhloko lebyikulu(Swi hambanile na ku pandza ka wena ka nhloko loku tolovelekeke).
• Loko ku ri na nun’hwelo wo biha lowu humaka eka xirho xa rimbewu kumbe loko ku ri na ku cinca eka ku huma ka mati ya xirho xa rimbewu.
• Loko mavoko kumbe milenge ya wena yi twa yi rhurhumerile .
• Loko u huma ngati yo tala hi siku leri nga riki ra wena ro ya enkarhini.
• Loko u hlwela ku ya enkarhini (tiyisisa leswaku a wu tiki).

Xana ndzi fanele ndzi tirhisa muxaka wihi wa ring ya xirho xa rimbewu?

Ku ni mixaka yinharhu ya swingwavila swo sivela mbeleko leswi pfumeleriweke eUnited States. Hinkwaswo swi ni muxaka wun’we wa tihomoni. Swifanele ku tshikiwa eka xirho xa rimbewu kuringana mavhiki yanharhu kutani swi susiwa kuringana vhiki rin’we.

• Ring ya `(Annovera®)` yinga hlantswiwa kutani yitirhisiwa kuringana lembe.
• NuvaRing® na EluRing® tinga tirhisiwa kan’we ntsena (i.e., tifanele ku susiwa endzhaku ka kutirhisiwa naswona yintshwa yi nghenisiwa eka xirhendzevutani lexi landzelaka).

Vulavula ni dokodela wa wena hi muxaka lowu nga ku pfunaka swinene.

Xana munghana wa mina a nga swi twa leswi?

Murhandziwa wa wena a nga ha kota ku twa xingwavila, kambe leswi a hi minkarhi hinkwayo swi nga tano. Loko munghana wa wena a nga ntshunxekanga hi ring, vulavula ni dokodela wa wena hi tindlela tin’wana to sivela mbeleko. Loko u humesa ring leswaku u ya endla timhaka ta masangu, u fanele ku yi tlherisela endzeni ku nga si hela tiawara timbirhi (Annovera) kumbe tinharhu (NuvaRing/EluRyng), kutani a yi nge tirhi ngopfu.

Xana ndzi fanele ndzi tirhisa tiphilisi to sivela mbeleko kumbe xingwavila xa xirho xa rimbewu?

Hi yihi ndlela yo sivela mbeleko leyi u yi tirhisaka i xiboho lexi wena na dokodela wa wena mi faneleke ku xi endla swin’we. Maendlelo hinkwawo yo sivela mbeleko ya tirha ntsena loko u ma tirhisa hi ndlela leyinene. Maendlelo lawa hamambirhi ya ku pfumelela ku landzelela xirhendzevutani xa ku nwa tihomoni ku ringana mavhiki manharhu ni ku va u ya enkarhini ku ringana vhiki rin’we. Vanhu van’wana swa va tikela ku nwa tiphilisi to sivela mbeleko hi nkarhi wun’we siku na siku. Vanhu van’wana va tsakela ku nwa tiphilisi ematshan’weni yo nghenisiwa swo karhi eka xirho xa vona xa rimbewu. Hlawula leyi fambisanaka ni ndlela leyi u hanyaka ha yona ni leswi u swi tsakelaka.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka xingwavila xa xirho xa rimbewu ni IUD?

`(IUD)` (leswi nga `(Xitirhisiwa xa le ndzeni ka mbeleko)`) i xitirhisiwa xa xivumbeko xa T lexi vekiwaka endzeni ka mbeleko wa wena. Swin’wana swa ku hambana lokukulu exikarhi ka `(IUD)` na ring ya xirho xa rimbewu hi leswi:

• IUD yi nga tshikiwa yi ri kona ku ringana malembe ya 12, swi titshege hi muxaka lowu u wu tirhisaka. Ring ya xirho xa rimbewu (e.g. Annovera®) yinga tirhisiwa kuringana lembe, kambe yifanele ku susiwa no tlhela yi nghenisiwa nhweti na nhweti.
• IUD yi nghenisiwa ivi yi susiwa hi dokodela . U nghenisa no susa ring ya xirho xa rimbewu hi wexe.
• IUD yi nga ha tirha kahlenyana eku siveleleni ka ku tika hikuva a yi tali ku vanga xihoxo xa mutirhisi loko yi nghenisiwa.
• Nakambe ku ni xitirhisiwa xo tirhisa xitirhisiwa xa le ndzeni ka mbeleko lexi nga riki na tihomoni (IUD) . Swirhendzevutana hinkwaswo swa xirho xa rimbewu swi ni tihomoni.
• Xivumbeko xa tihomoni xi hambanile . Hormoni ya `(Progestin)` yi kumeka eka swirhendzevutani swa xirho xa rimbewu na `(IUD)` leswi nga na ti hormone. Hambiswiritano, swirhendzevutana swa xirho xa rimbewu na swona swi ni homoni leyi nge `(Estrogen). `(IUD)` a yi na `(Estrogen).

Xana xingwavila xa xirho xa rimbewu xi sirhelela eka mavabyi ya rimbewu (STI)?

Doo, xingwavila xa xirho xa rimbewu a xi sirheleli eka mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu (STIs). Ndlela leyinene yo sirhelela eka mavabyi yo tala ya STI i ku tirhisa khondomu .

Xana ndzi nga humesa xingwavila xa xitombo hi nkarhi wa masangu?

Ina, u nga susa xingwavila hi nkarhi wa masangu. A swi nge khumbi ku tirha ka yona loko ring yi tshikiwa ehandle ka xirho xa rimbewu ku ringana tiawara tinharhu (`(NuvaRing®)` na `(EluRyng®)`) kumbe tiawara timbirhi (`(Annovera®)`) . Tsundzuka ntsena ku yi veka ekule hi ndlela leyi hlayisekeke ivi u yi hlamba hi mati yo kufumela u nga si yi nghenisa nakambe.

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Swingwavila swa xirho xa rimbewu i ndlela leyi tirhaka swinene yo sivela ku tika loko u swi tirhisa hi ndlela leyinene . Vulavula na dokodela wa wena hi ku tirhisa xingwavila xa xirho xa rimbewu. Vutisa loko u ri na swivutiso mayelana no nghenisa kumbe ku susa ring. Dokodela wa wena u ta hlamusela ndlela yo yi tirhisa hi ndlela leyinene ni leswaku i switandzhaku swihi leswi u faneleke u swi tivonela. I swa nkoka ku tivisiwa loko u endla swiboho malunghana ni rihanyo ra wena!

` Ring ya xirho xa rimbewu, ku pulana ndyangu, ku lawula ku veleka, tihomoni, ku sivela ku tika, rihanyo ra vavasati, NuvaRing, Annovera