Skip to main content

Xana u tlula malembe ya 35? Loko u ehleketa ku va manana, tiva swilo leswi! (Malembe ya Manana ya le Henhla) .

Xana u tlula malembe ya 35? Loko u ehleketa ku va manana, tiva swilo leswi! (Malembe ya Manana ya le Henhla) .

Vanhu vo tala masiku lawa va ehleketa hi ku sungula ndyangu ni ku va ni n’wana ntsena loko va kurilenyana, a swi tano ke? Kumbexana u un’wana wa vona. Ngopfu ngopfu loko u ri na malembe yo tlula 35 naswona u ri na ntshembo wo va manana, xitori lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Hikuva hi fanele hi va ni vuxiyaxiya nyana eka swin’wana swa swilo leswi taka na ku tika eka malembe lawa. Kambe u nga vileli, hi ta vulavula hi swona hinkwaswo hi ku olova.

Xana Advanced Maternal Age (ku va manana endzhaku ka malembe ya 35) i yini?

Hi ku olova, "advanced maternal age" i rito ra vutshunguri leri tirhisiwaka ku hlamusela loko u ri na malembe ya 35 kumbe ku tlula naswona u tikile. Khale a yi vitaniwa "geriatric pregnancy," kambe rito rero a ra ha tirhisiwi hikuva ri tekiwa tanihi rito ra vanhu lavakulu. Rito "advanced maternal age" sweswi ri tirhisiwa ngopfu.

Ehleketa hi swona ku fana na lebula leyi madokodela ma yi tirhisaka ku ku byela leswaku "u fanele ku va na vukheta nyana." Xivangelo xa leswi hileswaku ku na khombo lerikulu nyana ra swiphiqo loko u tika endzhaku ka malembe ya 35. Kambe sweswo a swi vuli leswaku hakunene u ta va na xiphiqo. Vamanana vo tala va na tincece leti hanyeke kahle endzhaku ka malembe ya 35. Nchumu wa nkoka swinene i ku va kona eka swikambelo swa wena swa le mahlweni ka ku veleka nkarhi na nkarhi naswona u endla swikambelo hi ndlela leyinene. Kutani, loko ku ri ni xiphiqo, xi nga tiviwa ni ku tshunguriwa hi ku hatlisa.

Hi wahi makhombo ya ku va na n’wana endzhaku ka malembe ya 35?

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, vavasati vo tala va veleka vana lava hanyeke kahle va nga ri na swiphiqo endzhaku ka malembe ya 35. Hambiswiritano, ku ni swiphiqo swin’wana ni swiyimo swa rihanyo leswi tlakukekenyana. A hi languteni leswaku i yini:

  • Nsusumeto wa le henhla wa ngati: Nsusumeto wa wena wa ngati wu nga ha tlakuka loko u tikile.
  • Preeclampsia: Lexi i xiyimo xo biha lexi eka xona nsusumeto wa ngati wu tlakukaka hi xitshuketa loko u tikile naswona wu nga khumba swirho swin’wana, swo tanihi tinso.
  • Vuvabyi bya chukele bya ku tika: Vuvabyi bya chukele lebyi vaka kona ntsena loko u tikile, hambiloko u nga ri na vuvabyi bya chukele khale.
  • Ku tika ko tala: Ku ni nkarhi lowukulu wo va ni mawele kumbe vana vanharhu ku tlula n’wana un’we ntsena.
  • Ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhini kumbe ku velekiwa ka ntiko wa le hansi: N’wana a nga ha velekiwa mavhiki ku nga si fika siku leri a faneleke ku velekiwa kumbe a nga ha va a ri na ntiko wa le hansi loko a velekiwa.
  • N’wana lonkulu: Minkarhi yin’wana ntiko wa n’wana wu nga ha va wu ri ehenhla ku tlula xiringaniso.
  • Ku va ni n’wana la nga ni vuvabyi bya Down syndrome kumbe swiphiqo swin’wana swa xitekela: N’wana u talanyana ku va ni swiyimo swo karhi swa xitekela.
  • Ku tshoveka ka khwiri kumbe ku velekiwa ka n’wana a file: Khombo ra ku tshoveka ka khwiri kumbe ku velekiwa ka n’wana a file i ritsongo kumbe ri le henhla.
  • Ku veleka hi C-section: Khombo ra ku va n’wana a velekiwa hi C-section ri le henhla ku tlula ku veleka loku tolovelekeke.

Tsundzuka leswaku lawa i makhombo ntsena . Rihanyo ra wena hinkwaro, vukorhokeri lebyi u byi kumaka emahlweni ka ku veleka ni ndlela leyi u hanyaka ha yona hi swona swilo leswi hakunene swi lawulaka ndlela leyi ku tika ka wena ku nga ta famba ha yona.

Ha yini swiphiqo swi engeteleka loko u tika endzhaku ka malembe ya 35?

Ku ni swivangelo swimbirhi leswikulu swa leswi.

1. Khwalithi ya tandza ra wena: Anakanya hi swona, loko ha ha ri vatsongo, matandza ya hina ya ‘fresh’ swinene naswona ya hanye kahle. Kambe loko munhu a dyuharile, kufana na xin’wana na xin’wana lexi hixi tirhisaka, khwalithi ya matandza lawa na yona yisungula kuhunguteka nyana. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ‘ku hunguteka ka khwalithi ya tandza’ . Kutani, tincece leti velekiweke hi tandza ro tano ra ‘khale’ minkarhi yin’wana ti talanyana ku va ni ku nga tolovelekangi ka ti- chromosomal , hi xikombiso, Down syndrome. Votala va ku nga tolovelekangi loku ka ti chromosomes ku voniwa hi swikambelo swa prenatal screening eka trimester yosungula.

2. Swiyimo swa vutshunguri leswi nga tshungulekiki: Nakambe, loko hi ri karhi hi dyuhala, hi tala ku khomiwa hi swiyimo swa vutshunguri leswi nga tshungulekiki swo tanihi vuvabyi bya chukele ni nsusumeto wa le henhla wa ngati. Swiyimo leswi swi nga khumba ku tika. Hi xikombiso, wansati wa malembe ya 38 hi vukhale u tala ku va ni nsusumeto wa le henhla wa ngati ku tlula wansati wa malembe ya 28 hi vukhale, hambiloko a nga tiki. Swiyimo leswi leswi nga tshungulekiki swi nga khumba ku tika ni ku veleka.

Swiphiqo leswi switala ku voniwa endzhaku ka malembe ya 40.

Hi swihi swikambelo leswi bumabumeriwaka eka malembe ya vukhale ya manana?

Hi ntolovelo madokodela ma ringanyeta ku kamberiwa ka xitekela emahlweni ka ku velekiwa eka vavasati lava tikaka endzhaku ka malembe ya 35. Ku kamberiwa loku ku nga pfuna ku kumisisa loko n’wana a ri ekhombyeni lerikulu ro va ni swiyimo swo karhi swa xitekela kumbe ti- chromosome leswi nga kona loko a velekiwa.

Swikambelo swo tala swi tirhisa xikombiso xa ngati, xikambelo xa ultrasound kumbe havumbirhi bya swona. Swikambelo swa ngati swi languta swilo swo karhi engatini ya wena ku vona loko u ri ni xiyimo xa xitekela. Swikeni swa ultrasound swi languta mimpimo yo fana na nuchal translucency . Leswi swi endliwa ku kambela Down syndrome kumbe swiyimo swin’wana swa ti chromosome.

Mhaka ya nkoka hileswaku leswi i swikambelo swo kambela ntsena . Hi leswaku, va lava ntsena *ku koteka* ka ku va na xiyimo xa xitekela.

Loko xikambelo lexi xo kambela xi kombisa ku nga tolovelekangi kwihi na kwihi, dokodela wa wena u ta oda swikambelo swo karhi swo kambela . Leswi swi katsa:

  • Chorionic villus sampling (CVS): Eka xikambelo lexi, dokodela u teka xikombiso lexitsongo xa tisele eka placenta . Hi ntolovelo tisele leti ti ni rungula ra xitekela xa n’wana.
  • Amniocentesis: Eka xikambelo lexi, dokodela u nghenisa naliti hi le khwirini ra wena ivi a susa xikombiso xa mati lama nga ekhwirini ra wena (amniotic fluid) . Xihalaki lexi xi nga ha tlhela xi tirhisiwa ku vona swiyimo swo karhi swa xitekela.

Ku engetela kwalaho, madokodela ma nga ha ringanyeta leswaku vamanana lava tikeke lava nga ni malembe yo tlula 35 va endla swikambelo swa ultrasound nkarhi na nkarhi, va kamberiwa ka ha ri emahlweni leswaku va nga vi na vuvabyi bya chukele bya ku tika kumbe va vekiwa tihlo nkarhi na nkarhi loko va nga ri na vuvabyi bya preeclampsia.

Xana u nga yi tshungula njhani ku tika endzhaku ka malembe ya 35?

Hi ntolovelo, madokodela a ma ku khomi hi ndlela leyi hambaneke hikwalaho ka malembe ya wena ntsena. Hambiswiritano, loko ku kamberiwa ka xitekela ku kombisa leswaku n’wana wa wena a nga ha va a ri ni vuvabyi lebyi a velekiweke na byona, kumbe loko u va ni xiyimo xo fana ni vuvabyi bya chukele bya ku tika, dokodela wa wena u ta teka magoza yo ku sirhelela. U nga ha yisiwa eka mutivi wa mirhi ya manana ni ya xihlangi . Kumbe, u nga ha lava ku vona dokodela wa wena wa ku veleka nkarhi na nkarhi ku kambela ku kula ka n’wana wa wena ni ku hanya kahle.

Hi nhluvuko eka swa vutshunguri ni thekinoloji, ku tika ko tala endzhaku ka malembe ya 35 ku hanye kahle naswona ku endla leswaku ku va ni tincece leti hanyeke kahle.

Xana ndzi nga hunguta khombo ra mina ra swiphiqo swa ku tika loko ndzi ri ni malembe yo tlula 35?

Ina, hi ku helela! Loko u ri na malembe yo tlula 35 naswona u tikile (kumbe u kunguhata ku tika), ku na swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka sweswi ku hunguta khombo ra wena ra swiphiqo swa ku tika:

  • Tiyiseka leswaku vukorhokeri bya wena hinkwabyo byo sivela , byo tanihi ku tshungula, byi endliwa hi nkarhi.
  • Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi nga kona , swi hlayise swi lawuriwa kahle.
  • Nwa vhithamini ya le mahlweni ka ku veleka nkarhi na nkarhi.
  • Endla vutiolori bya timinete ta kwalomu ka 30 masiku yo tala ya vhiki.
  • Loko u dzaha fole na/kumbe u tirhisa switirhisiwa swa fole, tshika.
  • Tshika ku nwa byala hi ku helela.
  • Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo leswi fuweke hi mihandzu, matsavu, nyama leyi nga riki na mafurha ni mavele lama nga riki na mafurha.
  • Ringeta ku tshama eka ntiko lowu hanyeke kahle hi nkarhi wa ku tika.

Hi tihi minkarhi yo tshoveka khwiri endzhaku ka malembe ya 35?

Leswi swi nga ha twala swi chavisanyana, kambe minkarhi yo va ni n’wana la hanyeke kahle entiyisweni yi le henhla swinene ku tlula minkarhi ya ku tshoveka ka khwiri. Hambiswiritano, khombo ra ku tshoveka ka khwiri ri engeteleka katsongo loko munhu a ri karhi a kula:

  • Exikarhi ka 20 na 30 wa malembe: 9% kuya eka 17% wa minkarhi (sweswo swiringanela kwalomu ka 9 kuya eka 17 eka 100 wa vanhu) .
  • Eka malembe ya 35: 20% chance (sweswo i munhu un’we eka va ntlhanu) .
  • Eka malembe ya 40: 40% chance (sweswo i 4 eka 10 wa vanhu) .
  • Eka malembe ya 45: 80% chance (sweswo i 8 eka 10 wa vanhu)

Xitsundzuxo lexinene eka leswi xi huma eka dokodela wa wena wa ku veleka ni wa vavasati. Vulavula na yena hi makhombo lawa.

Xana ku ni swipfuno swo karhi loko u va ni n’wana endzhaku ka malembe ya 35?

Ina swi tano! Ku sungula ndyangu i xiboho xa munhu hi xiyexe swinene. Vanhu vo tala va endla xiboho xo va ni vana loko se va kurile. Xin’wana xa swipfuno swa ku endla tano hileswaku va ni ntokoto wo tala wa vutomi ni ku tshamiseka ka timali. Vanhu vo tala na vona va tekana endzhaku ka nkarhi ku tlula eku sunguleni. Hikwalaho ka sweswo, va hlwela ku sungula ndyangu, kumbe hambi ku ri ku wu ndlandlamuxa. Etikweni ro fana na United States, kwalomu ka 20% wa vavasati sweswi va na n’wana wa vona wo sungula endzhaku ka malembe ya 35.

Xana i malembe mangani lamakulu lawa wansati a nga tikaka ha wona hi ntumbuluko?

A ku na malembe lama kongomeke ya leswi. Ku tika loku hanyeke kahle a ku titsheganga hi malembe ya wena ntsena, kambe ni hi rihanyo ra wena hinkwaro .

Hambiswiritano, vativi va swi tiva leswaku minkarhi ya wena yo tika ya hunguteka loko u ri karhi u kula. Xikombiso, loko u ri na 40, nkarhi wa wena wo tika hi ntumbuluko wu kwalomu ka 10% hi xirhendzevutani xa ku ya enkarhini. Kambe loko uri eka malembe ya wena yosungula ya 30s, chance yaleyo yi kwalomu ka 25%.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka! (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Ku tika ko tala endzhaku ka malembe ya 35 ku hanye kahle naswona ku humelela. Hambiswiritano, i swinene ku va u xiya swiphiqo leswi nga ha vaka kona loko u ve manana endzhaku ka nkarhi. Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku i swikambelo swihi swa xitekela leswi a swi bumabumelaka ni leswi u nga swi endlaka leswaku u tshama u hanye kahle.

Minkarhi yo tala, malembe i nhlayo ntsena loko swi ta emhakeni ya ku tika. Loko u ri ni rihanyo lerinene, u lawula swiyimo swa wena swa vutshunguri naswona u yingisela dokodela wa wena, swi nga ha endleka swinene leswaku u va ni n’wana la hanyeke kahle. Kutani, u nga vileli, naswona tiphine hi riendzo leri.


` Ku tika loku dyuhaleke, makhombo ya ku tika, ku kamberiwa ka tijini, ku tika loku hanyeke kahle, nhlayiso wa le mahlweni ka ku veleka, ku veleka, ku tshoveka ka khwiri

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 7 =
Xana u tlula malembe ya 35? Loko u ehleketa ku va manana, tiva swilo leswi! (Malembe ya Manana ya le Henhla) .

Xana u tlula malembe ya 35? Loko u ehleketa ku va manana, tiva swilo leswi! (Malembe ya Manana ya le Henhla) .

Vanhu vo tala masiku lawa va ehleketa hi ku sungula ndyangu ni ku va ni n’wana ntsena loko va kurilenyana, a swi tano ke? Kumbexana u un’wana wa vona. Ngopfu ngopfu loko u ri na malembe yo tlula 35 naswona u ri na ntshembo wo va manana, xitori lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Hikuva hi fanele hi va ni vuxiyaxiya nyana eka swin’wana swa swilo leswi taka na ku tika eka malembe lawa. Kambe u nga vileli, hi ta vulavula hi swona hinkwaswo hi ku olova.

Xana Advanced Maternal Age (ku va manana endzhaku ka malembe ya 35) i yini?

Hi ku olova, "advanced maternal age" i rito ra vutshunguri leri tirhisiwaka ku hlamusela loko u ri na malembe ya 35 kumbe ku tlula naswona u tikile. Khale a yi vitaniwa "geriatric pregnancy," kambe rito rero a ra ha tirhisiwi hikuva ri tekiwa tanihi rito ra vanhu lavakulu. Rito "advanced maternal age" sweswi ri tirhisiwa ngopfu.

Ehleketa hi swona ku fana na lebula leyi madokodela ma yi tirhisaka ku ku byela leswaku "u fanele ku va na vukheta nyana." Xivangelo xa leswi hileswaku ku na khombo lerikulu nyana ra swiphiqo loko u tika endzhaku ka malembe ya 35. Kambe sweswo a swi vuli leswaku hakunene u ta va na xiphiqo. Vamanana vo tala va na tincece leti hanyeke kahle endzhaku ka malembe ya 35. Nchumu wa nkoka swinene i ku va kona eka swikambelo swa wena swa le mahlweni ka ku veleka nkarhi na nkarhi naswona u endla swikambelo hi ndlela leyinene. Kutani, loko ku ri ni xiphiqo, xi nga tiviwa ni ku tshunguriwa hi ku hatlisa.

Hi wahi makhombo ya ku va na n’wana endzhaku ka malembe ya 35?

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, vavasati vo tala va veleka vana lava hanyeke kahle va nga ri na swiphiqo endzhaku ka malembe ya 35. Hambiswiritano, ku ni swiphiqo swin’wana ni swiyimo swa rihanyo leswi tlakukekenyana. A hi languteni leswaku i yini:

  • Nsusumeto wa le henhla wa ngati: Nsusumeto wa wena wa ngati wu nga ha tlakuka loko u tikile.
  • Preeclampsia: Lexi i xiyimo xo biha lexi eka xona nsusumeto wa ngati wu tlakukaka hi xitshuketa loko u tikile naswona wu nga khumba swirho swin’wana, swo tanihi tinso.
  • Vuvabyi bya chukele bya ku tika: Vuvabyi bya chukele lebyi vaka kona ntsena loko u tikile, hambiloko u nga ri na vuvabyi bya chukele khale.
  • Ku tika ko tala: Ku ni nkarhi lowukulu wo va ni mawele kumbe vana vanharhu ku tlula n’wana un’we ntsena.
  • Ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhini kumbe ku velekiwa ka ntiko wa le hansi: N’wana a nga ha velekiwa mavhiki ku nga si fika siku leri a faneleke ku velekiwa kumbe a nga ha va a ri na ntiko wa le hansi loko a velekiwa.
  • N’wana lonkulu: Minkarhi yin’wana ntiko wa n’wana wu nga ha va wu ri ehenhla ku tlula xiringaniso.
  • Ku va ni n’wana la nga ni vuvabyi bya Down syndrome kumbe swiphiqo swin’wana swa xitekela: N’wana u talanyana ku va ni swiyimo swo karhi swa xitekela.
  • Ku tshoveka ka khwiri kumbe ku velekiwa ka n’wana a file: Khombo ra ku tshoveka ka khwiri kumbe ku velekiwa ka n’wana a file i ritsongo kumbe ri le henhla.
  • Ku veleka hi C-section: Khombo ra ku va n’wana a velekiwa hi C-section ri le henhla ku tlula ku veleka loku tolovelekeke.

Tsundzuka leswaku lawa i makhombo ntsena . Rihanyo ra wena hinkwaro, vukorhokeri lebyi u byi kumaka emahlweni ka ku veleka ni ndlela leyi u hanyaka ha yona hi swona swilo leswi hakunene swi lawulaka ndlela leyi ku tika ka wena ku nga ta famba ha yona.

Ha yini swiphiqo swi engeteleka loko u tika endzhaku ka malembe ya 35?

Ku ni swivangelo swimbirhi leswikulu swa leswi.

1. Khwalithi ya tandza ra wena: Anakanya hi swona, loko ha ha ri vatsongo, matandza ya hina ya ‘fresh’ swinene naswona ya hanye kahle. Kambe loko munhu a dyuharile, kufana na xin’wana na xin’wana lexi hixi tirhisaka, khwalithi ya matandza lawa na yona yisungula kuhunguteka nyana. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ‘ku hunguteka ka khwalithi ya tandza’ . Kutani, tincece leti velekiweke hi tandza ro tano ra ‘khale’ minkarhi yin’wana ti talanyana ku va ni ku nga tolovelekangi ka ti- chromosomal , hi xikombiso, Down syndrome. Votala va ku nga tolovelekangi loku ka ti chromosomes ku voniwa hi swikambelo swa prenatal screening eka trimester yosungula.

2. Swiyimo swa vutshunguri leswi nga tshungulekiki: Nakambe, loko hi ri karhi hi dyuhala, hi tala ku khomiwa hi swiyimo swa vutshunguri leswi nga tshungulekiki swo tanihi vuvabyi bya chukele ni nsusumeto wa le henhla wa ngati. Swiyimo leswi swi nga khumba ku tika. Hi xikombiso, wansati wa malembe ya 38 hi vukhale u tala ku va ni nsusumeto wa le henhla wa ngati ku tlula wansati wa malembe ya 28 hi vukhale, hambiloko a nga tiki. Swiyimo leswi leswi nga tshungulekiki swi nga khumba ku tika ni ku veleka.

Swiphiqo leswi switala ku voniwa endzhaku ka malembe ya 40.

Hi swihi swikambelo leswi bumabumeriwaka eka malembe ya vukhale ya manana?

Hi ntolovelo madokodela ma ringanyeta ku kamberiwa ka xitekela emahlweni ka ku velekiwa eka vavasati lava tikaka endzhaku ka malembe ya 35. Ku kamberiwa loku ku nga pfuna ku kumisisa loko n’wana a ri ekhombyeni lerikulu ro va ni swiyimo swo karhi swa xitekela kumbe ti- chromosome leswi nga kona loko a velekiwa.

Swikambelo swo tala swi tirhisa xikombiso xa ngati, xikambelo xa ultrasound kumbe havumbirhi bya swona. Swikambelo swa ngati swi languta swilo swo karhi engatini ya wena ku vona loko u ri ni xiyimo xa xitekela. Swikeni swa ultrasound swi languta mimpimo yo fana na nuchal translucency . Leswi swi endliwa ku kambela Down syndrome kumbe swiyimo swin’wana swa ti chromosome.

Mhaka ya nkoka hileswaku leswi i swikambelo swo kambela ntsena . Hi leswaku, va lava ntsena *ku koteka* ka ku va na xiyimo xa xitekela.

Loko xikambelo lexi xo kambela xi kombisa ku nga tolovelekangi kwihi na kwihi, dokodela wa wena u ta oda swikambelo swo karhi swo kambela . Leswi swi katsa:

  • Chorionic villus sampling (CVS): Eka xikambelo lexi, dokodela u teka xikombiso lexitsongo xa tisele eka placenta . Hi ntolovelo tisele leti ti ni rungula ra xitekela xa n’wana.
  • Amniocentesis: Eka xikambelo lexi, dokodela u nghenisa naliti hi le khwirini ra wena ivi a susa xikombiso xa mati lama nga ekhwirini ra wena (amniotic fluid) . Xihalaki lexi xi nga ha tlhela xi tirhisiwa ku vona swiyimo swo karhi swa xitekela.

Ku engetela kwalaho, madokodela ma nga ha ringanyeta leswaku vamanana lava tikeke lava nga ni malembe yo tlula 35 va endla swikambelo swa ultrasound nkarhi na nkarhi, va kamberiwa ka ha ri emahlweni leswaku va nga vi na vuvabyi bya chukele bya ku tika kumbe va vekiwa tihlo nkarhi na nkarhi loko va nga ri na vuvabyi bya preeclampsia.

Xana u nga yi tshungula njhani ku tika endzhaku ka malembe ya 35?

Hi ntolovelo, madokodela a ma ku khomi hi ndlela leyi hambaneke hikwalaho ka malembe ya wena ntsena. Hambiswiritano, loko ku kamberiwa ka xitekela ku kombisa leswaku n’wana wa wena a nga ha va a ri ni vuvabyi lebyi a velekiweke na byona, kumbe loko u va ni xiyimo xo fana ni vuvabyi bya chukele bya ku tika, dokodela wa wena u ta teka magoza yo ku sirhelela. U nga ha yisiwa eka mutivi wa mirhi ya manana ni ya xihlangi . Kumbe, u nga ha lava ku vona dokodela wa wena wa ku veleka nkarhi na nkarhi ku kambela ku kula ka n’wana wa wena ni ku hanya kahle.

Hi nhluvuko eka swa vutshunguri ni thekinoloji, ku tika ko tala endzhaku ka malembe ya 35 ku hanye kahle naswona ku endla leswaku ku va ni tincece leti hanyeke kahle.

Xana ndzi nga hunguta khombo ra mina ra swiphiqo swa ku tika loko ndzi ri ni malembe yo tlula 35?

Ina, hi ku helela! Loko u ri na malembe yo tlula 35 naswona u tikile (kumbe u kunguhata ku tika), ku na swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka sweswi ku hunguta khombo ra wena ra swiphiqo swa ku tika:

  • Tiyiseka leswaku vukorhokeri bya wena hinkwabyo byo sivela , byo tanihi ku tshungula, byi endliwa hi nkarhi.
  • Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi nga kona , swi hlayise swi lawuriwa kahle.
  • Nwa vhithamini ya le mahlweni ka ku veleka nkarhi na nkarhi.
  • Endla vutiolori bya timinete ta kwalomu ka 30 masiku yo tala ya vhiki.
  • Loko u dzaha fole na/kumbe u tirhisa switirhisiwa swa fole, tshika.
  • Tshika ku nwa byala hi ku helela.
  • Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo leswi fuweke hi mihandzu, matsavu, nyama leyi nga riki na mafurha ni mavele lama nga riki na mafurha.
  • Ringeta ku tshama eka ntiko lowu hanyeke kahle hi nkarhi wa ku tika.

Hi tihi minkarhi yo tshoveka khwiri endzhaku ka malembe ya 35?

Leswi swi nga ha twala swi chavisanyana, kambe minkarhi yo va ni n’wana la hanyeke kahle entiyisweni yi le henhla swinene ku tlula minkarhi ya ku tshoveka ka khwiri. Hambiswiritano, khombo ra ku tshoveka ka khwiri ri engeteleka katsongo loko munhu a ri karhi a kula:

  • Exikarhi ka 20 na 30 wa malembe: 9% kuya eka 17% wa minkarhi (sweswo swiringanela kwalomu ka 9 kuya eka 17 eka 100 wa vanhu) .
  • Eka malembe ya 35: 20% chance (sweswo i munhu un’we eka va ntlhanu) .
  • Eka malembe ya 40: 40% chance (sweswo i 4 eka 10 wa vanhu) .
  • Eka malembe ya 45: 80% chance (sweswo i 8 eka 10 wa vanhu)

Xitsundzuxo lexinene eka leswi xi huma eka dokodela wa wena wa ku veleka ni wa vavasati. Vulavula na yena hi makhombo lawa.

Xana ku ni swipfuno swo karhi loko u va ni n’wana endzhaku ka malembe ya 35?

Ina swi tano! Ku sungula ndyangu i xiboho xa munhu hi xiyexe swinene. Vanhu vo tala va endla xiboho xo va ni vana loko se va kurile. Xin’wana xa swipfuno swa ku endla tano hileswaku va ni ntokoto wo tala wa vutomi ni ku tshamiseka ka timali. Vanhu vo tala na vona va tekana endzhaku ka nkarhi ku tlula eku sunguleni. Hikwalaho ka sweswo, va hlwela ku sungula ndyangu, kumbe hambi ku ri ku wu ndlandlamuxa. Etikweni ro fana na United States, kwalomu ka 20% wa vavasati sweswi va na n’wana wa vona wo sungula endzhaku ka malembe ya 35.

Xana i malembe mangani lamakulu lawa wansati a nga tikaka ha wona hi ntumbuluko?

A ku na malembe lama kongomeke ya leswi. Ku tika loku hanyeke kahle a ku titsheganga hi malembe ya wena ntsena, kambe ni hi rihanyo ra wena hinkwaro .

Hambiswiritano, vativi va swi tiva leswaku minkarhi ya wena yo tika ya hunguteka loko u ri karhi u kula. Xikombiso, loko u ri na 40, nkarhi wa wena wo tika hi ntumbuluko wu kwalomu ka 10% hi xirhendzevutani xa ku ya enkarhini. Kambe loko uri eka malembe ya wena yosungula ya 30s, chance yaleyo yi kwalomu ka 25%.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka! (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Ku tika ko tala endzhaku ka malembe ya 35 ku hanye kahle naswona ku humelela. Hambiswiritano, i swinene ku va u xiya swiphiqo leswi nga ha vaka kona loko u ve manana endzhaku ka nkarhi. Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku i swikambelo swihi swa xitekela leswi a swi bumabumelaka ni leswi u nga swi endlaka leswaku u tshama u hanye kahle.

Minkarhi yo tala, malembe i nhlayo ntsena loko swi ta emhakeni ya ku tika. Loko u ri ni rihanyo lerinene, u lawula swiyimo swa wena swa vutshunguri naswona u yingisela dokodela wa wena, swi nga ha endleka swinene leswaku u va ni n’wana la hanyeke kahle. Kutani, u nga vileli, naswona tiphine hi riendzo leri.


` Ku tika loku dyuhaleke, makhombo ya ku tika, ku kamberiwa ka tijini, ku tika loku hanyeke kahle, nhlayiso wa le mahlweni ka ku veleka, ku veleka, ku tshoveka ka khwiri

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 7 =