Leswi u faneleke u swi tiva hi murhi lowu tiyisaka marhambu lowu vuriwaka Alendronate

Xana wa karhateka hi ku tsana ka marhambu ya wena loko u ri karhi u dyuhala, kumbe hi ku tshoveka ka marhambu hambiloko u wa katsongo? Dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi lowu vuriwaka Alendronate leswaku wu pfuna ku tiyisa marhambu ya wena, ngopfu-ngopfu ku tshungula xiyimo lexi vuriwaka osteoporosis. Vanhu vo tala va tirhisa murhi lowu, kambe a hi vangani lava tivaka kahle ndlela yo wu tirhisa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ku komisa hi murhi lowu wu vuriwaka Alendronate, ndlela leyi wu tirhaka ha yona, ndlela yo wu nwa, na leswi u faneleke ku tivonela eka swona.

Xana Alendronate i yini?

Hi ku olova, Alendronate i murhi lowu tiyisaka marhambu ya wena ni ku hunguta khombo ra ku tshoveka . Yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka bisphosphonates. Ehleketa onge marhambu ya hina ya tshama ya ri karhi ya cinciwa naswona ya khale ya tshoveka. Eka swiyimo swofana na osteoporosis, marhambu ya tshoveka hiku hatlisa kutlula leswi ya akiwaka. Alendronate yi tirha hiku hunguta rivilo leri marhambu lawa ya tshovekaka ha rona. Leswi swi engetela ku tsindziyela ka marhambu naswona swi endla leswaku ma tiya.

Murhi lowu wu tirhisiwa ngopfu eka:

• Sivela no tshungula vuvabyi bya marhambu.
• Ku tshungula xiyimo lexi vuriwaka vuvabyi bya Paget bya marhambu.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu

Loko u nga si sungula Alendronate, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena loko u ri na xin’wana xa swiphiqo swa rihanyo leswi landzelaka. Leswi i swa nkoka swinene, tani hileswi vukheta byo hlawuleka byi faneleke ku tekiwa loko ku tirhisiwa murhi lowu na swiyimo leswi.

Ndlela yo tirhisa murhi lowu hi ndlela leyinene - leswi i swa nkoka swinene!

Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi wa wena wa alendronate ni ku hunguta switandzhaku, i swa nkoka ku wu nwa hilaha u lerisiweke hakona. Tsundzuka magoza lawa hi vukheta.

1. Nwa philisi leri ro sungula nimixo: Nwa philisi leri hi ku hatlisa loko u pfuka nimixo, u nga si dya swin’wana ninhlikanhi.

2. Hi nghilazi ya mati ntsena: Mita philisi hi nghilazi leyi teleke ya mati yo olova . U nga yi teki ni swin’wana, swo tanihi tiya, kofi, masi kumbe swakunwa swa mihandzu.

3. U nga hlafuni xiphepherhele: Mita xiphepherhele xi helerile, handle ko xi hlafuna kumbe ku xi pfotlosa.

4. U nga dyi/nwi nchumu ku ringana timinete ta 30: Endzhaku ko nwa philisi, u nga dyi swakudya swa nimixo, swakunwa swin’wana, mirhi yin’wana kumbe tivhithamini ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 .

5. Tshama u yimile ku ringana timinete ta 30: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Endzhaku ko nwa murhi , tshama kumbe u yima ku ringana timinete ta kwalomu ka 30. U nga rhurhumeli kumbe ku etlela ehansi.

Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?

• Loko u nwa mpimo wa siku na siku: U nga nwi mpimo lowu hundzeriweke hi siku leri u wu pfumaleke. Yi tlulele kutani u nwa mpimo wa wena wa nkarhi na nkarhi hi mixo lowu landzelaka hi nkarhi lowu fanaka. U nga nwi mimpimo yimbirhi hi siku rin’we.
• Eka philisi ra kan’we hi vhiki: Nwa mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi lowu landzelaka nimixo hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kutani u tlhela u yi teka hi nkarhi wa wena lowu tolovelekeke wa vhiki. U nga nwi mimpimo yimbirhi hi siku rin’we.

Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu

Mirhi yin’wana na swiengetelo leswi u swi nwaka swi nga kavanyeta ndlela leyi Alendronate yi tirhaka ha yona. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, tivhithamini ni mirhi ya swimilana leyi u yi tirhisaka.

Loko leswi swi tekiwa hi nkarhi wun’we na Alendronate, swita hunguta ku amukeriwa ka Alendronate emirini. Hikokwalaho, leswi swifanele ku tekiwa kwalomu ka 30 wa timinete endzhaku ko nwa Alendronate.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi

• Rihanyo ra meno: Leswi i swa nkoka swinene. Loko vanhu van’wana va ri karhi va nwa alendronate, va nga ha va na swiphiqo hi xiwelo eka nhlonge ya vona (osteonecrosis ya nhlonge). Hikwalaho, swa antswa ku ya eka dokodela wa meno leswaku a ya kamberiwa meno ni swiphiqo swihi na swihi swi lulamisiwa u nga si sungula murhi. Nakambe, byela dokodela wa wena wa meno leswaku u nwa murhi lowu. Hi ntolovelo swa tsundzuxiwa ku papalata vuhandzuri lebyikulu bya meno loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
• Ku vava lokukulu: Loko u twa ku vava lokukulu, loku nga tiyiselekiki eka marhambu ya wena, mahlangano kumbe misiha ya wena, kumbe loko u twa ku vava, ku pfimba kumbe ku pfimba ka nhlonge ya wena , byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
• Calcium na Vitamin D: U fanele ku tiyisisa leswaku miri wa wena wu kuma calcium na vitamin D leyi eneleke loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u nwa swiengetelo loko swi laveka.
• Loko u nwa mirhi yo tala: Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Alendronate yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona i swa nkoka, kasi swin’wana a swi olova.