Xana a wu swi tiva leswaku loko u ri na ankylosing spondylitis, kumbe AS hilaha hinkwerhu hi swi tivaka hakona, u le khombyeni lerikulu nyana ro khomiwa hi swiphiqo swin’wana swo karhi swa rihanyo swin’we ni xiyimo lexi? Hambileswi swi nga riki erivaleni leswaku ha yini leswi swi humelela, ku xiya makhombo lawa swi nga ku pfuna ku tisirhelela eka wona. Kutani namuntlha, a hi buleni hi swin’wana swa swiyimo swin’wana swa rihanyo leswi talaka ku voniwa eka AS.
Vuvabyi bya marhambu
Hi ku olova, leswi swi vula leswaku marhambu ya wena ma tsana, matimba ya wona ma hunguteka naswona ma tala ku tshoveka hi ku olova hambi ku ri ku wa lokutsongo. Xiyimo lexi xi tolovelekile hi ndlela yo karhi eka vanhu lava nga na AS.
Xivangelonkulu xa leswi i ku pfimba loku nga heriki loku AS yi ku vangaka emirini na ku lahlekeriwa hi ku famba-famba loku vangiwaka hi swona. Anakanya, ku vava ni ku tsana ka le ndzhaku ni mahlangano swi endla leswaku ku famba ni ku endla vutiolori swi nga ha endleki. Ku lahlekeriwa loku ka ku endla vutiolori ku khumba rihanyo ra marhambu hi ku kongoma. Kambe lexi hlamarisaka hileswaku, minkarhi yin’wana hambiloko AS yi nga si vanga ku cinca lokukulu emirini, vanhu van’wana va nga vona swikombiso leswi swa ku tsana ka marhambu emarhumbyini ya vona.
Mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi, yo tanihi mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAIDs), ku ehleketiwa leswaku yi hunguta khombo ra ku tshoveka, kambe ka ha ri ni rungula leri nga nyawuriki malunghana ni leswi. Kutani swa tika eka madokodela ku vula hi ku tiyiseka loko ma faneleka eka vanhu hinkwavo. Nakambe, hambileswi swisivela-marhambu, ku nga ntlawa wa mirhi leyi sivelaka nchumu lowu vangaka ku pfimba, swi nga pfunaka ku engetela ku tsindziyela ka marhambu, a swi si va erivaleni loko swi nga sivela ku tshoveka ka marhambu.
Swiphiqo leswi fambisanaka ni vurhongo
Xiphiqo lexikulu eka vanhu vo tala lava nga ni AS i vurhongo. Ku nga swi koti ku etlela kahle nivusiku. Hi ku ya hi nkambisiso, hafu ya vavabyi va AS va karhatiwa hi swiphiqo swa vurhongo hikwalaho ka swivangelo swa miri ni swa mianakanyo.
Ku pfumala vurhongo hikwalaho ka ku vava
Ku ni ku yelana loku nga tolovelekangiki exikarhi ka vurhongo ni ku vava. Minkarhi yin’wana swa tika ku tiva leswaku hi yihi leyi nga ta ku sungula. Swi tika ku tiva loko u twa ku vava siku hinkwaro hikuva u nga etleli kahle nivusiku, kumbe u ri na xiphiqo xo etlela nivusiku hikwalaho ka ku vava loku humaka eka AS. Hambiswiritano, ku kumiwile leswaku vavabyi va AS lava nga na swiphiqo swa vurhongo va na nhlayo ya le henhla ya ku tsana ka mixo na swikombiso swin’wana swa AS ku tlula lava etlelaka kahle.
Ntshikilelo ni ku vilela
Ntshikilelo ni ku vilela havumbirhi bya swona swi khumba vurhongo bya wena ni miri wa wena. Hi xikombiso, loko u ri ni gome, u nga ri na ntshembo kumbe u nga swi koti ku endla swilo leswi a wu swi tsakela ku tlula mavhiki mambirhi, u nga ha lava mpfuno. Nakambe, loko u ri ni ku vilela loku phikelelaka loku kavanyetaka vutomi bya wena ku tlula tin’hweti ta 6, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Ku hanya na xiyimo lexi nga tshungulekiki xo fana na AS a swi olovi. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku kuma nseketelo wa miehleketo lowu u wu lavaka.
Ku vava emilengeni
U nga ha tivutisa, "Ndzi na xiphiqo xa le ndzhaku, hikokwalaho ka yini milenge leyi yi vava?" Swi nga endleka swinene leswaku milenge ya wena yi vava hikwalaho ka AS.
AS yi nga khumba mahlangano yo hambana-hambana ni misiha emirini.
- Plantar Fasciitis: Lexi i xivangelo lexi tolovelekeke swinene xa ku vava ka swirhendze. Swi vangiwa hi ku pfimba ka bandhi ro tiya ra tissue leri hlanganisaka marhambu ya xirhendze na swikunwana swa wena.
- Achilles Tendinitis: Ku pfimba ka tendon yo tiya leyi hlanganisaka xirhendze xa wena (Achilles tendon) swi nga vanga ku vava lokukulu eka xirhendze na ku olova loko u khumbiwa.
Ku engetela eka milenge, vanhu lava nga na AS va tala ku va na switlhavi eka tindhawu to fana na swikunwana, makatla, matsolo na mavoko.
Ku vava ka xifuva (Costochondritis) .
Lexi i ku vava ka xifuva loku nga twaka kahle ku fana na vuvabyi bya mbilu. Kambe u nga vileli, leswi a hi xiphiqo xa mbilu.
Ku vava loku ku vangiwa hi ku pfimba ka marhambu lama hlanganisaka timbanga ta wena ni marhambu ya wena ya xifuva. Tanihi munhu loyi a nga na AS, switoloveto swo olola leswi u swi endlaka siku na siku swi nga pfuna eka leswi. Minkarhi yin’wana ku vava loku ku hela hi koxe, kambe loko ku nga ri kona, dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi.
Nsusumeto wa le henhla wa ngati na vuvabyi bya mbilu
Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension) .
Xiphiqo lexi xi tala ku fambisana ni muxaka wa mirhi leyi u yi nwaka eka AS ku tlula nchumu lowu vangiwaka hi ku kongoma hi xiyimo hi xoxe. Loko u ri munhu loyi a tirhisaka ti-NSAID (mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba) ku lawula ku vava ka AS, u le khombyeni lerikulu nyana ro khomiwa hi nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati.
Nkambisiso wun’wana wu kumile leswaku vavabyi va AS lava tirhisaka ti-NSAID hi ku ya emahlweni a va ri na khombo lerikulu ra 12% ro khomiwa hi nsusumeto wa le henhla wa ngati ku tlula lava nga ti tirhisiki kumbe ku ti tirhisa ntsena loko swi laveka.
Khombo ra vuvabyi bya mbilu
Hambileswi swi nga tolovelekangiki ngopfu, madokodela ma kume ku yelana exikarhi ka AS ni vuvabyi bya mbilu ni misiha. Exikarhi ka 2% na 10% wa vavabyi va AS va nga ha hlangana na swiphiqo leswi. Xivangelo lexikulu xa leswi hileswaku ku pfimba loku nga heriki emirini loku vangiwaka hi AS ku tlhela ku khumba rihanyo ra mbilu.
| Xiyimo xa mbilu | Hi ku olova... |
|---|---|
| Vuvabyi bya misiha ya mbilu | Misiha ya mbilu yi kula yi tlhela yi tsana, leswi hungutaka vuswikoti bya yona byo pompa ngati emirini. |
| Ku Kavanyeteka ka Vufambisi | Ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki (ku hatlisa, hi ku nonoka ) hikwalaho ka ku kavanyeteka eka fambiselo ra swikombiso swa gezi ra mbilu. |
| Vuvabyi bya aortitis | Ku pfimba ka aorta, ku nga xirho lexikulu lexi rhwalaka ngati ku suka embilwini ku ya emirini. |
| Vuvabyi bya Aortic Valve | Swiphiqo swa valve exikarhi ka kamara lerikulu ro pompa ra mbilu na aorta. |
| Vuvabyi bya Mbilu bya Ischemic | Ku hunguteka ka ku khuluka ka ngati eka misiha ya mbilu. Leswi swi tala ku vangiwa hi vuvabyi bya misiha ya mbilu. |
Vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD) .
IBD i xiyimo lexi katsaka vuvabyi bya Crohn na ulcerative colitis. A swi talanga leswaku IBD yi humelela na AS. Kambe, hikuva havumbirhi bya swona i swiyimo swa autoimmune, leswi vulaka leswaku masocha ya miri ma hlasela miri wa wona hi xihoxo, ku ni ku yelana exikarhi ka leswimbirhi. Loko u ri na swikombiso swo fana na ku vava ka khwiri na ku pfimba swin’we na AS, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa marhambu.
Vuvabyi bya Multiple Sclerosis (MS).
MS i vuvabyi lebyi hlaselaka byongo ni nkolo. Laha na kona, masocha ya miri ma hlasela xifunengeto lexi sirhelelaka lexi rhendzeleke tifibre ta misiha. Nhlayo yitsongo ya vanhu yi ni MS na AS. Vulavisisi bya ha ya emahlweni ku kumisisa loko ku ri na ku yelana ka xiviri exikarhi ka mavabyi lawa mambirhi, kumbe loko ku vona dokodela eka vuvabyi byin’wana swi ta endla leswaku byin’wana byi hatla byi kumiwa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Tsundzuka leswaku AS yi nga fambisana na mavabyi man’wana yo fana na ku tsana ka marhambu, vuvabyi bya mbilu, nsusumeto wa le henhla wa ngati, na ku vava ka milenge.
- Ku pfimba loku nga heriki loku vangiwaka hi AS hi kona xivangelo-nkulu xa swiphiqo leswi swo tala.
- Loko u va na xikombiso lexintshwa (e.g., ku vava ka xifuva, ku vava ka le hansi ka nkolo, ku pfumala vurhongo, ku vilela ngopfu), u nga xi bakanyeli etlhelo tanihi "leswi nga fambelaniki na AS."
- Vulavula ni dokodela wa wena hi leswi hinkwaswo erivaleni. Ku n’wi byela hinkwaswo leswi u swi karhataka swi ta ku pfuna ku kuma vutshunguri lebyi faneleke ni ku lawula makhombo lawa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena