A hi dyondzeni hi vuvabyi bya aponeurosis, lebyi nga bya nkoka eka matimba ni ku famba-famba ka miri.

Hi famba, hi tsutsuma, hi tshukatshukisa mavoko ni ku tlakusa swilo siku ni siku. Wa swi tiva leswaku hinkwaswo leswi swi endliwa hikuva misiha ni marhambu ya hina swi tirha swin’we. Kambe xana u tshame u tivutisa leswaku misiha ni marhambu lawa swi hlanganisa njhani? Loko va vulavula hi mhaka leyi, vanhu vo tala va ehleketa hi misiha ntsena. Kambe entiyisweni, ku ni tinyama to hlawuleka leti hlanganisaka leti fanaka ni ti- tendon, kambe ti hambanilenyana, leti pfunaka eka ku famba-famba ni ku tshamiseka emirini wa hina. Hi swona leswi hi nga ta vulavula hi swona namuntlha. Sweswo i vuvabyi bya aponeurosis .

Hi ku olova, xana aponeurosis i yini?

Aponeurosis i muxaka wa tinyama leti hlanganisaka leti fanaka ni xiphepherhele, leti tiyeke, leti kumekaka emirini wa hina. Hi ku kongoma, yi funengeta misiha ya hina naswona yi pfuneta ku hlanganisa tifibre teto ta misiha ni marhambu ni marhambu ya hina. Yi tirha hi ndlela leyi fanaka swinene ni ya tendon. Havumbirhi bya swona swi hlanganisa misiha ni marhambu.

Anakanya u ri karhi u gombonyokisa voko. Kutani misiha yin’wana ya wena ya hlangana. Eka xiyimo lexi, aponeurosis yi tirha ku fana na xihlovo , yi tswonga ntshikelelo na ntshikelelo lowu engetelekeke lowu humelelaka. Leswi swi vula leswaku yi tswonga matimba lama humesiwaka loko misiha yi famba. Leswi swi nyika miri wa hina matimba ni ku tshamiseka .

Kambe misiha ya ololoka ni ku hunguteka hi nkarhi lowu. Loko misiha yi hlangana, nsinya lowu namarheleke eka wona wa ololoka wu tlhela wu fambisa marhambu. Hikwalaho, misiha yi endla leswaku mimiri ya hina yi famba-famba ni ku olova .

Ku engetela kwalaho, aponeurosis yi nga tirha ku fana ni muxaka wun’wana wa tinyama leti hlanganisaka, ku nga fascia. Fascia i tinyama leti nga ni tifibre leti phutselaka ni ku seketela misiha ya hina, swirho ni marhambu.

Xana lavambirhi va hambana njhani hi xivumbeko ni xivumbeko?

Aponeurosis na tendon hivumbirhi bya swona swi endliwe hi tinyama to tiya, ta fibrous connective tissue, kambe ti languteka ti hambanile swinene. A hi languteni tafula leri ku ku pfuna ku twisisa ku hambana.

Xana ti- aponeurose leti ti kumeka kwihi emirini wa hina?

Kahle kahle kuna tindzhawu totala emirini wa hina laha ti aponeurose leti ti kumekaka kona. A hi languteni tin’wana ta letikulu.

Lexi nga evokweni (Bicipital Aponeurosis) .

Leswi swi kumeka eka misiha ya wena ya biceps, misiha leyi nga emahlweni ka voko ra wena ra le henhla. Ku vula ntiyiso, ekusuhinyana na xirhendze xa wena. Swi tiyisa ndhawu yoleyo. Swi tlhela swi pfuneta ku sirhelela swiphemu swimbirhi swa nkoka swa voko ra wena ra le henhla , brachial artery na median nerve .

Xihuku xo olova lexi nga ehenhla ka nhloko (Epicranial Aponeurosis) .

Leswi swi hangalakile ehenhla ka khwiri ra hina. Swi fana ni xihuku xo olova enhlokweni ya hina. Xikandza xa hina xi ni swiphemu swinharhu. Leyara yo sungula i nhlonge. Xa vumbirhi i tinyama leti hlanganisaka leti tsindziyeleke. Leyara ya vunharhu i epicranial aponeurosis leyi. Tilayeri hinkwato tinharhu ti famba swin’we naswona ti nyika nseketelo eka misiha leyi lawulaka swivumbeko swa hina swa xikandza.

Leyi nga exifuveni (Palmar Aponeurosis) .

Leswi swi kumeka evokweni ra wena. Yi anama ku suka eka voko ku ya fika emakumu ka tintiho ta wena. Tanihi leswi yi namarheleke nhlonge ya voko, yi hi pfuna ku khoma ni ku khoma swilo hi mavoko ya hina. Yi tlhela yi sirhelela misiha ni misiha ya le vokweni. Minkarhi yin’wana, hi ku famba ka nkarhi, xirhendzevutana lexi xi nga ha hunguteka ni ku tiya, leswi vangaka xiyimo lexi vuriwaka vuvabyi bya Dupuytren .

Leyi nga ehansi ka nenge (Plantar Aponeurosis) .

Kumbexana u swi twile hi mhaka leyi.Nakambe yi vitaniwa plantar fascia , yi kumeka ehansi ka nenge, ku sukela eka marhambu ya xirhendze ku ya emahlweni ka nenge. Yi sirhelela misiha ni misiha ya ngati leyi nga ehansi ka nenge. Yitlhela yi seketela arch ya nenge, yi lawula ku famba famba eka xirhendze, naswona yi hangalasa ntiko hiku ringana eka nenge loko u famba. Loko xirhendzevutana lexi xi olovisiwile ku tlula mpimo, xi vanga xiyimo xo vava lexi vuriwaka plantar fasciitis, lexi vanhu vo tala va vaka na xona.

Leyi nga ehansi ka nkolo (Erector Spinae Aponeurosis) .

Yi kumeka eka xiphemu xa le hansi xa nkolo wa hina. Yi hlanganisiwa na tissue yin’wana yo tiya leyi hlanganisaka, thoracolumbar fascia. Loko swi ri swin’we, leswimbirhi swi hambanisa misiha ya nkolo wa hina ni misiha ya rirhangu ra khwiri. I swa nkoka swinene eka ku hefemula, ku hlayisa xiyimo xa miri, na ku ringanisela miri hi nkarhi wa ku tlakusa miri.

Leyi nga ematlhelo ka khwiri (Aponeurosis of the External Oblique) .

Leswi swi fambisana ni misiha ya le handle leyi oblique ematlhelo ka khwiri ra hina. Misiha leyi yi sukela eka hafu ya le hansi ya timbanga ta hina ku ya fika exifuveni. Aponeurosis leyi yi hi pfuna ku hundzuluxa xirho xa hina xa miri ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana ni ku fambisa nkolo wa hina.

Kutani sweswi wa swi twisisa leswaku aponeurosis i xiphemu xa nkoka xa miri wa hina lexi hi tirhelaka, ku fana ni misiha, kambe hi ndlela leyi hambaneke. Swi funengeta misiha ya hina ivi swi yi hlanganisa ni marhambu ya hina. Ti kumeka emirini wa hina hinkwawo, ti seketela misiha ya hina naswona ti nyika miri wa hina matimba ni ku tshamiseka. Ti- aponeurosis leti i ta nkoka leswaku hi kota ku famba kahle.