Loko xihlangi xa wena xi sungula ku famba, xana milenge ya xona yi languteka yi korhamilenyana kumbe yi korhamile? Kumbe mavoko ya vona ya twa ma nonile nyana ekusuhi na
mavoko ? Vatswari van’wana va karhatekanyana loko va vona swilo swo fana ni leswi. Kambe u nga vileli. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hi xiyimo lexi vuriwaka Rickets. Leswi hi ntolovelo swi humelela eka vana loko va nga kumi
vitamin D leyi ringaneke.Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko, hi ririmi ro olova swinene leri u nga ri twisisaka.
Ha yini Rickets yi kula?
Hi ku olova, xivangelo-nkulu xa Rickets hileswaku vana va hina a va kumi
vitamin D leyi eneleke.Vitamin D i ya nkoka leswaku marhambu ya n’wana ma tiya. Leswi swi vangiwa hikuva vitamin D yi pfuna miri ku tswonga swakudya swa nkoka
swa calcium na phosphorus leswi kumekaka eka swakudya leswi hi swi dyaka. Anakanya, loko vhithamini D yi kayivela, miri a wu nge swi koti ku tirhisa calcium na phosphorus kahle. Kutani, marhambu ya n’wana lama kulaka a ma tiyi hi laha ku ringaneke, kambe ma
olova ni ku tsana . Xiyimo lexi xi vuriwa Rickets. Ku engetela eka ku pfumaleka ka vhithamini D, swilo swin’wana swo hlayanyana swi nga yi khumba.
| Xivangelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|
| Ku hungutiwa ka ku hlangana ni dyambu | Xihlovo xa ntumbuluko lexinene xa vhithamini D i ku vonakala ka dyambu. Loko n’wana a heta nkarhi wo tala a ri endlwini naswona minkarhi hinkwayo a tota swisirhelelo swo tala swa dyambu loko a huma ehandle, nhlonge yakwe a yi nge swi koti ku endla vhithamini D. |
| Muhlovo wa nhlonge | Vana lavangana nhlonge ya ntima vana nhlayo yale henhla ya melanin pigment, leswivulaka leswaku nhlonge ya vona yina vuswikoti byale hansi nyana byo humesa vitamin D. |
| Swiphiqo swa swakudya | Vana van’wana va na allergy eka masi na switirhisiwa swa masi (lactose intolerance). Van’wana va dya swakudya leswi nga riki na matsavu ntsena. Eka swiyimo swo tano, swakudya leswi nga ni vhithamini D swi nga ha pfumala. |
| Swiyimo swin’wana swa vutshunguri | Vana van’wana va nga ha va ni swiyimo swa vutshunguri leswi kavanyetaka ku amukeriwa ka vhithamini D. Hi xikombiso, vuvabyi lebyi vuriwaka vuvabyi bya Celiac . |
Minkarhi yin’wana, leswi a swi vangiwa hi ku pfumaleka ka vhithamini D . A hi kanyingi swinene, rickets yi nga ha tlhela yi vangiwa hi xiyimo xa xitekela lexi n’wana a velekiwaka a ri na xona. Swikombiso swa swiyimo leswi swi katsa swiphiqo swa tinso , cystic fibrosis kumbe vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka.
Hi swihi swikombiso swa Rickets?
Swikombiso swa rickets hi ntolovelo swi sungula ku vonaka loko va ha ri vatsongo. Loko n’wana a ha ri ricece, a nga ha va a nga tshamiseki naswona a rila ngopfu. Xikandza xi nga ha titwa xi olovile ku tlula lexi tolovelekeke loko xi khumbiwa. A hi languteni swikombiso leswi hi vuxokoxoko.
Swikombiso leswi tolovelekeke: Ku cinca ka marhambu
| Muxaka wa xikombiso | Swilo leswi voniwaka hi ntolovelo |
|---|
| Ku hlwela ku kula | Ku leha ka n’wana ni ku nyuhela ka yena swi nonoka ku tlula vana van’wana va malembe lama fanaka. |
| Vuswikoti byo hlwela bya ku fambisa miri | Ku nonoka eku gayeni, ku yima ni ku famba. Ku tika ku famba. |
| Ku vava ni ku tsana | Ku vava lokukulu emilengeni, enhlaneni na le xifuveni. Ku tsana ka misiha. |
| Swiphiqo swa meno | Ku hlwela ku huma meno, meno lama nga vumbekiki kahle ni khombo leri engetelekeke ra ku bola ka meno. |
| Milenge leyi korhameke | Milenge leyi korhameke kumbe ku gongondza matsolo. |
| Mavoko, mavoko na mavoko | Mavoko na mavoko swivonaka switele naswona swi anama kutlula leswi tolovelekeke. |
| Xifuva xa cinca | Marhambu ya xifuva lawa ya humelaka ehandle (xifuva xa tuva) na swivumbeko leswinga tolovelekangiki swa timbanga. |
| Xikandza | Ndzhawu ya nhloko yivonaka yiri yikulu naswona tindzhawu to olova eka khwiri (fontanels) ti hlwela ku pfala. |
Xana dokodela u yi kambela njhani vuvabyi bya Rickets?
Loko u xiya swikombiso leswi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku yisa n’wana wa wena
eka dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Dokodela u ta landzela magoza yo hlayanyana ku kambela vuvabyi lebyi. 1.
Ku kambela miri: Nchumu wo sungula ku wu endla i ku kambela n’wana hi vukheta. Dokodela u ta twa khwiri, milenge, xifuva ni
mavoko ya n’wana loko ku ri ni swilo swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki. Loko kuri na milenge leyi rhurhumelaka, anga vona loko kuri xiphemu lexi tolovelekeke xa nhluvukiso kumbe mbuyelo wa rickets. 2.
X-rheyi: Ku nga ha bumabumeriwa leswaku ku endliwa X-rheyi leswaku u vona kahle ku onhaka ni ku cinca ka marhambu. Loko ku ri ni rickets, makumu ya marhambu ma ta olova naswona ma anama, leswi nga voniwaka kahle eka X-rheyi. 3.
Ku kamberiwa ka ngati ni nchuluko: Rickets yi nga tiyisisiwa hi ku kambela mpimo wa calcium, phosphorus na vitamin D engatini. Swikambelo leswi swi tlhela swi pfuna ku langutisisa ndlela leyi n’wana a angulaka ha yona eka vutshunguri.
Hi byihi vutshunguri bya rickets?
Mahungu lamanene hileswaku Rickets i vuvabyi lebyi
tshungulekaka ngopfu . Vutshunguri byi sungula hi swiengetelo swa vitamin D na calcium.
- Vitamin D na Calcium : Dokodela u ta ringanyeta mpimo wo karhi wa vitamin D na calcium hi ku ya hi malembe ya n’wana na ku tika ka xiyimo. Kambe tsundzuka leswaku leswi swi fanele swi nyikeriwa hi mpimo lowu vekiweke hi dokodela.Ku nyika vhithamini D yo tala na swona swi nga va ni khombo eka n’wana.
- Swakudya : Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa leswaku u engetela swakudya leswi fuweke hi vitamin D na calcium eka swakudya swa n’wana wa wena. Swikombiso swi katsa tinhlampfi leti nga ni mafurha to tanihi salmon, mafurha ya nhlampfi, swiphemu swa tandza , ni masi lama tiyisiweke hi vhithamini D.
- Ku Tiyisa marhambu: Loko n’wana wa wena a korhamile milenge kumbe nkolo lowu korhameke, u nga ha bumabumeriwa ku ambala swisirhelelo ku pfuneta ku tisa marhambu eka xiyimo lexi faneleke.
- Vuhandzuri : A hi kanyingi swinene, loko ku onhaka ka marhambu ku ri kukulu swinene, vuhandzuri byi nga ha laveka ku byi lulamisa.
Hi nkarhi wa vutshunguri, dokodela u ta ya emahlweni a endla X-rheyi ni ku kambela ngati leswaku a languta nhluvuko wa n’wana.
Hi swihi swiphiqo leswi nga kona loko swi nga tshunguriwi?
Loko rickets yi nga tshunguriwi hi nkarhi, yi nga vanga swiphiqo swo hlayanyana leswikulu leswi nga khumbaka vumundzuku bya n’wana.
- Ku yima hi ku helela ka ku kula
- Ku tsana ka marhambu loku nga heriki (e.g., milenge leyi korhameke hilaha ku nga heriki) .
- Ku vava ka nkolo
- Swiphiqo swa meno swa nkarhi hinkwawo
- Ku khomiwa hi switlhavi hikokwalaho ka ti levele tale hansi swinene ta calcium
Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa loko u xiya swikombiso.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Rickets i vuvabyi lebyi tsanisaka marhambu ya vana, ngopfu ngopfu hikokwalaho ka ku pfumaleka ka vitamin D.
- Ndlela leyinene yo sivela i ku nyika n’wana ku vonakala loku ringaneke ka dyambu ni swakudya leswi ringaniseriweke leswi fuweke hi vhithamini D.
- Loko n’wana wa wena a ri ni swikombiso swo tanihi ku korhama milenge, ku kula ka mavoko , kumbe ku hlwela ku kula, u nga chavi u ya vona dokodela hi ku hatlisa.
- Vuvabyi lebyi byi nga ha horisiwa kwalomu ka hi ku helela hi ku nyika mpimo lowu faneleke wa vhithamini D na calcium tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela.
- Ku kumiwa ka n’wana ka ha ri ni nkarhi ni ku tshunguriwa swi nga nyika n’wana vumundzuku lebyi hanyeke kahle, lebyi tiyeke.
Rickets, Vitamin D, Calcium, Mavabyi ya Vana, Marhambu yo tsana, Milenge ya Club, Rihanyo ra Vana
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena