Xana Misiha ya Ngati i yini? A hi kumeni hi ku olova!

Anakanya miri wa wena wu ri doroba lerikulu, leri khomekeke. Kutani, yindlu yin’wana ni yin’wana, vhengele rin’wana ni rin’wana, fektri yin’wana ni yin’wana edorobeni rero yi fanele yi va ni fambiselo lerinene ra magondzo yo rhwala nhundzu leyi va yi lavaka, ni ku susa thyaka leri hlengeletanaka kwalaho, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi misiha ya ngati emirini wa hina yi nga ha yona. Lawa i magondzo lamakulu lama rhwalaka okisijini ni swakudya eka sele yin’wana ni yin’wana emirini wa hina, naswona ma tlhela ma rhwala swilo leswi nga lavekiki leswi nga riki swa nkoka. Kutani namuntlha, a hi buleni hi misiha leyi yo hlamarisa ya ngati.

Kahle-kahle misiha ya ngati i yini?

Hi ku olova, misiha ya ngati i netiweke ya tiphayiphi letitsongo (tichannel) leti rhwalaka ngati emirini wa wena hinkwawo. Swi fana ni xirhendzevutana lexi pfalekeke, lexi sungulaka embilwini ya wena, xi famba-famba emirini wa wena hinkwawo, xi tlhela xi hetelela embilwini ya wena. Mbilu ya wena ni fambiselo leri ra misiha ya ngati swin’we swi vumba fambiselo ra ku famba-famba ka ngati .

Xana u nga anakanya leswaku loko misiha hinkwayo ya ngati emirini wa wena a yi andlariwile hi ku landzelelana, a yi ta leha kwalomu ka 60 000 wa tikhilomitara, kumbe ku tlula 96 500 wa tikhilomitara ? Sweswo swi vula leswaku u ni netiweke ya misiha ya ngati endzeni ka miri wa wena leyi leheke lerova u kota ku rhendzeleka emisaveni ku tlula kambirhi! Xana sweswo a swi hlamarisi?

Tinxaka letikulu ta misiha ya ngati ni mintirho ya yona

Hi na vatlangi vanharhu lavakulu eka fambiselo leri ra misiha. Sweswo i misiha, misiha ni ti- capillary. Kambe ku tlhela ku va ni vapfuni van’wana lavatsongo eka xipano lexi. A hi swi twisisike kahle hinkwaswo ku suka eka tafula leri.

Xana misiha leyi ya ngati yi kumeka kwihi emirini?

Misiha ya ngati i nchumu lowu hangalakeke hinkwako emirini wa hina. Ti fikelele xirho xin’wana ni xin’wana ni le ka tinyama hinkwato, ku sukela enhlokweni ku ya fika emakumu ka swikunwana swa hina.

Kambe hi fanele hi tiva hi misiha yimbirhi ya nkoka swinene ya ngati ngopfu-ngopfu.

1. Aorta: Leyi i xirho lexikulu ni xa nkoka swinene emirini wa hina. Ngati leyi fuweke hi okisijini leyi humaka embilwini yi sungula ku nghena eka aorta leyi. Swi fana ni gondzo lerikulu ra super. Yi tsutsuma ehansi hi xifuva nale khwirini, kutani yi avana yiva timbirhi ekusuhi na pelvis kuva yi phakela ngati eka milenge.

2. Vena Cava: Leyi i misiha leyikulu swinene emirini wa hina. Ri na swiphemu swimbirhi. Superior Vena Cava yi rhwala ngati kusuka enhlokweni, enhan’wini, mavoko nale henhla ka xifuva kuya embilwini. Inferior Vena Cava yi rhwala ngati kusuka eka milenge, milenge, khwiri na pelvis kuya embilwini.

Xana xirho xa ngati xi vumbiwa njhani?

Hi ntolovelo xirho xa ngati xi vumbiwa hi swiphemu swinharhu leswikulu. Ehleketa hi yona ku fana na phayiphi ya mati, yi nga va na swiphemu swo hlayanyana, a swi tano ke?

• Leyara ya le ndzeni swinene (Tunica Intima): .Leyi i leyara ya le ndzeni swinene ya tinyama leyi ngati yi khulukaka eka yona. Yi pfuneta ku lawula nsusumeto wa ngati, ku sivela ku hlangana ka ngati ni ku yimisa chefu ku nghena engatini. Leswi swi endla leswaku ngati yi khuluka kahle.
• Leyara yale xikarhi (Media): Leyi yina ti fibre ta elastic. Leswi swi endla leswaku misiha ya ngati yi kula ni ku hunguteka loko ngati yi ri karhi yi khuluka eka yona. Leyara leyi yi tlhela yi pfuna leswaku ngati yi tshama yi ri karhi yi khuluka hi tlhelo rin’we.
• Leyara yale handle swinene (Adventitia): Lexi i xifunengeto xale handle swinene lexi nyikaka matimba na xivumbeko eka misiha ya ngati. Yi ni misiha ni misiha yin’wana leyitsongo ya ngati. Nakambe ti nyika marhangu ya misiha ya ngati okisijini ni swakudya.

Mavabyi lama tolovelekeke ni swiyimo leswi khumbaka misiha ya ngati

Fambiselo ra hina ra nkoka ra ku famba-famba ka ngati na rona ri nga ha karhatiwa hi mavabyi ni swiphiqo swo hambana-hambana. Hi leswi swin’wana swa swona:

• Aneurysm: Leyi i ndhawu leyi tsaneke eka xirho lexi pfurhaka ku fana ni baluni. Swi nga humelela kun’wana ni kun’wana emirini. Nchumu lowu nga ni khombo swinene hileswaku loko wu pfurha, wu nga vanga ku huma ngati swinene endzeni ka miri naswona wu nga ha xungeta hambi ku ri vutomi.
• Atherosclerosis: Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona. Cholesterol, mafurha, na swin’wana swilo swi hlengeletana endzeni ka marhangu ya misiha (hi vitana leswi `plaque`), leswi hungutaka ndzhawu endzeni ka misiha. Swi fana ni rust leyi andzaka endzeni ka phayiphi ya mati ivi yi yi pfalela. Leswi swi nga vanga swiyimo swo tika swo fana na ku hlaseriwa hi mbilu na ku fa ka misiha.
• Ku hlangana ka ngati: Ku vumbiwa ka swirhumbana swa ngati endzeni ka misiha ya ngati. Swirhumbana leswi swi nga sivela ku khuluka ka ngati hi ku helela. Leswi swi nga endla leswaku ku va ni swiyimo swo tanihi deep vein thrombosis (DVT), pulmonary embolism ni ku oma swirho.
• Ntshikelelo wa ngati: Ntshikelelo lowu endliwaka hi ngati emakhumbini ya misiha wu tshama wu ri ehenhla. Wu fana ni mudlayi lowu nga vulavuriki, tanihi leswi hakanyingi wu onhaka misiha ya ngati handle ko vanga swikombiso swo karhi.
• Varicose veins: Xiyimo lexi eka xona misiha, ngopfu-ngopfu emilengeni, yi soholotekaka, yi pfimba naswona yi vonaka hi nhlonge. Xiyimo lexi xi humelela loko ti valve leti nga eka misiha ti tsanile naswona ti nga swi koti ku sivela ngati ku khulukela endzhaku.
• Vasculitis: Ku pfimba ka misiha ya ngati, leswi endlaka leswaku marhangu ya misiha ya ngati ma pfimba, ma tiya ni ku tsindziyela, leswi sivelaka ku khuluka ka ngati.

Xana u swi tivisa ku yini leswaku ku ni xiphiqo? - Swikombiso

Swikombiso swa swiphiqo swa misiha ya ngati swi nga ha hambana swinene. Minkarhi yin’wana, eka xiyimo xo fana na aneurysm, ku nga ha va ku nga ri na swikombiso ku kondza swi va xiphiqo lexikulu. Hambiswiritano, hi ku angarhela, i swa nkoka ku xiya swikombiso leswi landzelaka.

Xana hi fanele hi endla yini leswaku hi hlayisa fambiselo ra misiha leri hanyeke kahle?

Nkateko wa kona, ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku misiha ya hina ya ngati yi tshama yi hanye kahle. Leswi i swilo swo olova leswi u nga swi engetelaka eka ndlela leyi u hanyaka ha yona.

• Swakudya leswinene: Amukela swakudya leswi nga riki na munyu, cholesterol ni mafurha lama nga ni mafurha yo tala, naswona swi nga ni mihandzu, matsavu, swimanga ni mavele yo tala.
• Endla vutiolori: Endla vutiolori bya timinete ta kwalomu ka 150 hi vhiki (30 wa timinete hi siku, masiku ya 5 hi vhiki) ku fana ni ku famba, ku tsutsuma kumbe ku hlambela.
• Vulawuri lebyi faneleke: Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe cholesterol, landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma. Nwa mirhi ya wena hi nkarhi.
• Papalata ku dzaha fole: Ku dzaha fole i nxungeto lowukulu eka misiha ya wena ya ngati. Kutani loko u dzaha fole, tshika namuntlha, kutani u nga sunguli.
• Pfuxeta byala: Loko u nwa byala, byi hunguta swinene.

Misiha ya ngati, misiha, misiha, rihanyo ra mbilu, ku tsana ka misiha, ku famba-famba ka ngati