Leswi u faneleke u swi tiva hi ku kayivela ka ngati loku fambisanaka ni khensa

Loko u ri ni khensa, kumbe loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni khensa, u nga ha va u tshame u titwa u karhele swinene. U titwa u karhele hambiloko u fambe nkarhinyana, naswona u titwa onge a wu nge swi koti ku endla nchumu. Xin’wana xa swivangelo leswikulu swa leswi i ku pfumaleka ka ngati emirini. Eka swa vutshunguri, leswi hi swi vitana anemia , kumbe anemia. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ku yelana exikarhi ka khensa na ku pfumaleka loku ka ngati, ku olova ku fana na ku vulavula na munghana.

Hi ku olova, ku kayivela ka ngati i loko u nga ri na tisele to tshwuka leti eneleke ta ngati leswaku ti rhwala okisijini emirini wa wena. Ehleketa hi ndlela leyi: tisele to tshwuka ta ngati i mimovha yo yisa swilo leyi rhwalaka "murhi" lowu vuriwaka okisijini eka magidi ya timiliyoni ta tisele emirini wa hina hinkwawo. Kutani loko mimovha leyi yo yisa swilo yi kayivela, swirho ni tisele emirini wa hina a swi kumi okisijini leyi swi yi lavaka. Hi loko hi sungula ku titwa hi karhele naswona hi tsanile.

Xana khensa yi vanga ku kayivela ka ngati hi ndlela yihi?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku munhu la nga ni khensa a nga ha va ni nsusumeto wa le hansi wa ngati. Minkarhi yin’wana khensa hi yoxe yi vanga nsusumeto wa le hansi wa ngati, kasi minkarhi yin’wana yi vanga nsusumeto wa le hansi wa ngati hikwalaho ka vutshunguri bya khensa. A hi languteni xin’wana ni xin’wana xa leswi ha xin’we-xin’we.

Timhangu ta ku kayivela ka ngati hikwalaho ka muxaka wa khensa

• Leukemia na Lymphoma: Tinxaka leti ta khensa ti khumba marhambu ya hina hi ku kongoma. Marhambu ya marhambu ya fana ni fektri yo endla ngati emirini wa hina. Kutani loko khensa yi hlasela fektri leyi, ku endliwa ka tisele to tshwuka ta ngati ku kavanyeteka.
• Khensa ya le khwirini: Eka swiyimo swo fana na khensa ya khwiri kumbe khensa ya kholokholo, ku huma ngati endzeni ka khwiri ku nga humelela. Loko ku huma ngati loku ku ya emahlweni, miri wu lahlekeriwa hi tisele to tshwuka ta ngati hi ku hatlisa ku tlula leswi wu nga endlaka tintshwa.
• Khensa Ya Tinso: Tinso ta hina ti humesa homoni leyi nyikaka swikombiso swa marhambu leswaku ma endla tisele to tshwuka ta ngati. Kutani loko khensa ya tinso yi va kona, xikombiso lexi a xi tirhi kahle. Kutani mongo wa marhambu a wu kumi xileriso xo endla ngati.
• Ku hangalaka: Tikhensa tin’wana to tanihi khensa ya mavele kumbe khensa ya prostate, ti nga hangalaka ni swirho swin’wana swa miri. Loko tisele leti ta khensa ti famba ti ya eka marhambu ya marhambu, ti nga kavanyeta endlelo ro vumba ngati na kona.

Ndlela leyi vutshunguri bya khensa byi vangaka ku lahlekeriwa hi ngati ha yona

• Vutshunguri bya tikhemikhali ni bya Radiation: Vutshunguri lebyi ha byimbirhi byi kongomisa ku dlaya tisele ta khensa leti avanaka hi ku hatlisa. Hambiswiritano, vutshunguri lebyi a byi hambanisi exikarhi ka tisele ta khensa ni tisele leti hanyeke kahle leti avaneke hi ku hatlisa emirini wa hina. Tisele to tshwuka ta ngati na tona i muxaka wa sele leyi tswalaka hi ku hatlisa. Kutani, hi nkarhi wa vutshunguri, tisele leti to tshwuka ta ngati leti hanyeke kahle ti nga herisiwa swin’we ni tisele ta khensa.
• Vuvabyi bya ku dya swakudya: .Vutshunguri bya khensa byi nga hunguta ku navela swakudya ni ku navela. Loko leswi swi humelela, miri wu pfumala swakudya swofana na iron na ti vitamin. Lexi i xivangelo xin’wana xa ku kayivela ka ngati.

Hi swihi swikombiso swa ku kayivela ka ngati?

Hakanyingi ku kayivela ka ngati ku va kona hakatsongo-tsongo, handle ko tsundzuxiwa. Kutani u nga ha va u nga xi voni ku hambana lokukulu eku sunguleni. Kambe loko xiyimo lexi xi ya xi nyanya, swikombiso leswi swi nga ha humelela.

Anemia yi nga va ni khombo, ngopfu-ngopfu loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri, swo tanihi vuvabyi bya mbilu kumbe mahahu. Naswona loko u ri ni ku kayivela ka ngati lokukulu, madokodela ya wena ma nga ha boheka ku hlwela vutshunguri bya wena bya khensa swa xinkarhana kutani ma hunguta mpimo wa mirhi ya wena.

Dokodela wa wena u ta kambela loko u ri ni ku kayivela ka ngati hi ku tirhisa xikambelo xo olova xa ngati, lexi vuriwaka Complete Blood Count (CBC) . Nakambe swi nga ha lava leswaku a endla swikambelo swin’wana leswaku a kumisisa xivangelo lexi kongomeke.

Hi byihi vutshunguri bya ku kayivela ka ngati?

Mahungu lamanene hileswaku ku ni vutshunguri bya ku kayivela ka ngati loku vangiwaka hi khensa. Hi ku ya hi xiyimo xa wena, dokodela wa wena u ta boha vutshunguri lebyi faneleke swinene.

• Ku Pomperiwa Ngati: Hi ku olova, leswi i ku nyika ngati leyi humaka ehandle. Leyi i ndlela leyinene yo hatlisa u engetela nhlayo ya tisele to tshwuka ta ngati emirini wa wena.
• Mirhi ya ESA: Leyi i muxaka wa murhi lowu vuriwaka Erythropoiesis-Stimulating Agents . Swi hlohlotela miri leswaku wu endla tisele to tshwuka ta ngati to tala. Hambiswiritano, mirhi leyi yi nyikiwa ntsena vavabyi lava amukelaka mixaka yo karhi ya vutshunguri bya tikhemikhali.
• Vutshunguri bya Iron: Vutshunguri lebyi byi nyikiwa vanhu lava lahlekeriweke hi ngati hikwalaho ka khensa ya xirho xo gayela swakudya naswona va sunguleke ku pfumaleka ka ayoni. Yi nga tekiwa tani hi tiphilisi kumbe yi nyikiwa hi ku nghenisiwa emirini (IV) hi ku tirhisa chubu.
• Ku cinca ka swakudya: Dokodela wa wena a nga ha ku tsundzuxa leswaku u engetela swakudya leswi fuweke hi ayoni eka swakudya swa wena.

• Swiengetelo swin’wana swa swakudya: Ku ya hi xivangelo xa ku kayivela ka wena ka ngati, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika tiphilisi ta folic acid kumbe vhithamini B12.