Ku tika i nkarhi wo tsakisa swinene no saseka evuton'wini bya manana un'wana na un'wana. Hambiswiritano, yi tlhela yi tisa ku cinca ko tala loku nga languteriwangiki emirini. Xin’wana xa swiphiqo leswi tolovelekeke leswi vamanana van’wana va langutanaka na swona i ku vona loku nga vonakiki kahle hi xitshuketa. Swi fana ni loko u languta exikarhi ka nkungu, naswona u nga ha karhateka hi xiyimo lexi. U nga ha tivutisa, "Ku humelele yini hi mahlo ya mina?" Kambe u nga vileli. Namuntlha, hi ta vulavula hi leswaku hikokwalaho ka yini leswi swi humelela, loko hi fanele ku vilela hi swona, na leswi hi faneleke ku swi endla.
Ha yini mahlo ya mina ma nga ha vonaki kahle loko ndza tikile?
Hi ku olova, xivangelo-nkulu xa leswi i ku cinca ka tihomoni loku humelelaka emirini wa wena. Eka nkarhi hinkwawo wa ku tika, ku humesiwa tihomoni to hambana-hambana leswaku ti pfuna n’wana ku kula ekhwirini. Tihomoni leti ti endla leswaku miri wu hlayisa mati yo tala ku tlula lama tolovelekeke. A hi milenge ya wena ntsena leyi nga ta pfimba, kambe mati lawa yo tlula mpimo ma nga tlhela ma va ni vuyelo byo karhi ematihlweni ya wena.
Leswi swi humelela hi tindlela to hlayanyana:
- Ku cinca ka cornea: Ku khomiwa loku ka mati ku nga endla leswaku cornea, xiphemu lexi nga erivaleni lexi nga emahlweni ka tihlo ra wena, yi cincanyana hi ku enta ni xivumbeko. Hambi ku ri ku cinca loku kutsongo ku nga ha va loku ringaneke ku pfilunganya ku vona ka wena.
- Kuhunguteka ka vuhumelerisi bya mihloti: Hikwalaho ka ku cinca ka ti hormone loko u tikile, ku humesiwa ka mihloti na kona kunga hunguteka. Leswi swi nga endla leswaku mahlo ma oma, ma tshwuka naswona ma rhurhumelanyana, ma nga voni kahle.
- Ntshikelelo wa le ndzeni ka tihlo: Minkarhi yin’wana ku nga ha va ni ku cinca ko karhi eka ntshikelelo lowu nga endzeni ka tihlo.
Mahungu lamanene hileswaku hakanyingi lexi i xiyimo xa xinkarhana . Loko mpimo wa tihomoni emirini wa wena wu tlhelela eka ntolovelo ku nga si hela mavhiki ma nga ri mangani kumbe n’hweti kumbe timbirhi endzhaku ko veleka, ku vona ka wena ku ta tlhela ku va lokunene.
Xana ku nga voni kahle ku ri xikombiso xa xiyimo xo biha rini?
Hambileswi leswi swi tolovelekeke nkarhi wo tala, minkarhi yin’wana ku vona loku ku nga vonakiki kahle ku nga va xikombiso xa xilemukiso xa xiyimo lexikulu xa vutshunguri. Hikokwalaho, i swa nkoka swinene kuva u lemuka leswi eka vuhlayiseki bya wena na bya n’wana wa wena.
Tsundzuka, i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi swikombiso swihi na swihi leswintshwa leswi humelelaka hi nkarhi wa ku tika.
Ku vona loku nga vonakiki kahle ku nga ha va xikombiso lexikulu eka swiyimo swimbirhi leswi xaxametiweke laha hansi.
| Xiyimo xa vuvabyi | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Vuvabyi bya Chukele bya ku tika | Eka wansati loyi a nga si tshamaka a khomiwa hi vuvabyi bya chukele, mpimo wa chukele engatini wu tlakuka hi ndlela leyi nga tolovelekangiki loko a tikile. Loko swi nga lawuriwi, leswi swi nga onha misiha ya ngati ematihlweni naswona swi endla leswaku ku nga voni kahle. |
| Vuvabyi bya preeclampsia | Xiyimo lexi nga ni khombo lexi humelelaka hi nkarhi wa ku tika, lexi tivekaka hi nsusumeto wa le henhla wa ngati ni tiphrotheyini leti nga eka nchuluko. Leswi swi nga khumba byongo, swi vanga swikombiso swo fana na ku vona loku nga vonakiki kahle na ku pandza ka nhloko. |
Swiyimo leswi haswimbirhi swi nga va ni khombo eka wena ni n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka. Loko swi tika, swi nga ha khumba ni vutomi bya manana ni n’wana. Kutani loko u kanakana nikatsongo hi mhaka leyi, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa kutani u ya kamberiwa.
Swikombiso swin’wana leswi lavaka vutshunguri bya xihatla
Ku engetela eka ku vona loku nga vonakiki kahle, loko u vona swikombiso leswi, u fanele u karhateka ngopfu. Loko leswi swi humelela, bela dokodela wa wena riqingho handle ko hlwela. U nga ha tlhela u lava ku ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) .
- Ku vona loku nga vonakiki kahle kumbe ka xitshuketa .
- Ku vona kambirhi .
- Ku vona tinhla letintsongo ta ntima kumbe mabilomu ya thyaka ya papamala emahlweni ka mahlo (eye floaters).
- Ku voninga ka ku vonakala.
- Ku vona loku nga vonakiki kahle na ku pandza ka nhloko lokukulu .
- Ku lahlekeriwa hi ku vona hi xiphemu kumbe ku vonaka ka swivati leswi nga voniki.
- Ku tika ku languta ku vonakala lokukulu (Ku twa ku vonakala).
- Ku pfimba lokukulu ka xikandza kumbe mavoko.
Swikombiso leswi a swi fanelanga swi honisiwa , ngopfu-ngopfu tanihi leswi swi nga ha vaka swikombiso swa xiyimo xo biha xo fana ni preeclampsia.
Xana swiyimo swa vutshunguri leswi nga kona swi nga nyanya?
Ina. Loko se u ri ni xiyimo xa vutshunguri, xo tanihi vuvabyi bya chukele, u nga ha va ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi swiphiqo swa mahlo loko u tikile. Xikombiso:
- Vuvabyi bya Retinopathy bya Vuvabyi bya Chukele
- Vuvabyi bya Graves
- Vuvabyi bya Glaucoma
Loko u ri na xiyimo lexi, i swa nkoka swinene ku tirhisana swinene na dokodela wa wena na dokodela wa mahlo eka nkarhi hinkwawo wa ku tika ka wena.
Hi byihi vutshunguri bya leswi?
Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa ku vona loku nga vonakiki kahle.
Loko hikwalaho ka ku cinca loku tolovelekeke ka tihomoni:
A ku na vutshunguri lebyi kongomeke bya leswi. Nchumu lowunene ku wu endla i ku lehisa mbilu kukondza n’wana a velekiwa. Loko mahlo ya wena ma omile, ma tshwuka kumbe ma rhurhumela, u nga tirhisa mathonsi ya mahlo lama tota hi laha dokodela wa wena a ku leriseke ha kona . Kambe tsundzuka, u nga tirhisi murhi wihi na wihi kumbe mathonsi ya mahlo handle ka mpfumelelo wa dokodela wa wena.
Loko preeclampsia yi vangiwa hi:
Lexi i xiyimo lexi faneleke ku tshunguriwa ehansi ka vulawuri bya mutivi. Dokodela wa wena a nga ha bumabumela swilo swo tanihi:
- Ku wisa emubedweni.
- Mirhi leyi hlayisekeke yo lawula nsusumeto wa ngati hi nkarhi wa ku tika.
- Loko xiyimo xi bihe, ku hlohlotela ku veleka swi nga ha laveka ku sirhelela n’wana na manana.
Loko swi vangiwa hi vuvabyi bya chukele bya ku tika:
Nchumu lowukulu laha i ku lawula mpimo wa chukele engatini. Ku endla leswi:
- Papalata swakunwa leswi nga ni chukela, swiwitsi ni swakudya leswi swekiweke.
- Ku dya hi ku ya hi pulani leyi faneleke ya swakudya.
- Ku nghenela vutiolori lebyi faneleke tani hi switsundzuxo swa vutshunguri.
- Minkarhi yin’wana swi nga ha lava leswaku u nwa switlhavelo swa insulin.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku vona loku nga vonakiki kahle hi nkarhi wa ku tika i xiyimo lexi tolovelekeke lexi vamanana vo tala va hlanganaka na xona, naswona hi ntolovelo a hi nchumu wo vilela ha xona. Xivangelo-nkulu i ku cinca ka tihomoni.
- Hakanyingi, xiyimo lexi xi hola hi xoxe ku nga si hela mavhiki ma nga ri mangani endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.
- Hambiswiritano, swi nga ha tlhela swi va xikombiso xa xilemukiso xa xiyimo xo biha xo fana na preeclampsia kumbe vuvabyi bya chukele bya ku tika.
- Loko u kuma swikombiso swin’wana swo tanihi ku vona loku nga vonakiki kahle, ku pandza ka nhloko lokukulu, ku vona kambirhi, ku papamala kumbe ku pfimba ka swirho, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- U nga honisi ku cinca kwihi na kwihi eka xivono xa wena. Leswaku u hlayiseka ni n’wana wa wena, u nga tshuki u kanakana ku vulavula ni dokodela wa wena hi nchumu wihi na wihi, ku nga khathariseki leswaku i wutsongo ku fikela kwihi.
👩🏽 ⚕️ Swivutiso swo engetela (FAQs)
💬 Xana Blurry Vision i yini?
Lexi a hi ku pfilunganyeka loku hi ntolovelo ku humelelaka loko mahlo ya wena ma tele hi mihloti! ‘Blurry Vision’ i xiyimo lexi loko u languta nchumu lowu nga ekule kumbe ekusuhi, xivumbeko xa wona xi nga vonaki kahle, ku fana na loko xigingi xa TV xi lahleka, kumbe xi twa xi ri na munyama swinene/ku ri na nkungu (Ku pfumaleka ka ku tlhava). Leswi swi nga khumba mahlo hamambirhi, kumbe tihlo rin’we ntsena.
💬 Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku vona ku nga vonaki kahle?
Leswi switala kuva xikombiso xa leswaku u lava tinghilazi (Myopia/Hyperopia). Kambe swivangelo leswi nga ni khombo swinene hi leswi: 1) ‘Diabetic Retinopathy’ - chukele ra le henhla engatini ri endla leswaku misiha ya ngati leyi nga endzhaku ka tihlo yi pfurha. 2) 'Cataracts' - lens ya tihlo yiva na mapapa (ngopfu ngopfu eka vadyuhari). 3) ‘Glaucoma’ - ntshikelelo endzeni ka tihlo a wu tiyiseleki naswona misiha leyikulu eka tihlo ya bola, leswi yisaka eka vubofu vutomi hinkwabyo!
💬 Loko u kuma ku vona loku nga vonakiki kahle, u fanele ku ya exibedlhele/dokodela wa mahlo hi ku hatlisa. Xana ‘Mijeko yo Tshwuka’ i yini?
Khombo lerikulu! Loko ku vona ka wena loku nga vonakiki kahle ku pfula, 1) hi xitshuketa, ku nga si hela minete kumbe timbirhi (Ku sungula hi xitshuketa), 2) ku fambisana na ‘ku vava lokukulu ka mahlo (Glaucoma)’, 3) tlhelo rin’we ra xikandza ri va ri pfimba naswona u nga ha koti ku vulavula (Stroke), 4) swivati swa ntima/tinjiya leti fambafambaka exikarhi ka ku lahlekeriwa hi ku vona (Floaters) na ku voninga ka ku vonakala (Retinal Detachment), loko u nga etlerisiwi exibedlhele ku nga si hela awara, u nga ha va u fe mahlo hilaha ku nga heriki ematihlweni hamambirhi!











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena