I yini lexi vangaka ku pfimba loku ku nga tiyiselekiki emavokweni? (Ku pfimba ka Brachioradial) .

Xana u khomiwa hi ku pfimba, ku hisa endzhaku ka voko ra wena, ngopfu-ngopfu evokweni ra le mahlweni, leswi u nga kumiki xivangelo xa swona? Xana minkarhi yin’wana u twa ku rhurhumela, ku fana ni ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela? Ku nga khathariseki leswaku u khwaxa ku fikela kwihi, a swi nge fambi? Kutani xihloko lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo lexi vanhu vo tala va nga xi tiviki, kambe xi nga hlundzukisa ngopfu eka van’wana. Sweswo i `Brachioradial Pruritus`.

Hi ku olova, xana Brachioradial Pruritus i yini?

Vito leri ri nga ha twala ri rharhanganile nyana, kambe a hi ri hlayiseni ri olova. `Brachioradial` swivula misiha leyi tsutsumaka kusuka eka elbow ya wena kuya ehansi naswona yiku pfuna ku gombonyokisa voko ra wena (the `brachioradialis muscle`). `Pruritus` i rito ra vutshunguri leri vulaka "ku luma."

Kutani `Brachioradial Pruritus` i rito leri vulaka ku rhurhumela, ku hisa, kumbe ku rhurhumela endzhaku ka voko ra wena (voko ra le mahlweni). Mhaka ya nkoka hileswaku leswi a hi ku pfimba ka nhlonge, naswona a swi tluleli. Entiyisweni i xiphiqo xa misiha. Xiyimo lexi hi ntolovelo xi khumba mavoko hamambirhi, kambe minkarhi yin’wana xi nga humelela eka voko rin’we ntsena.

I yini lexi vangaka ku pfimba loku loku hlundzukisaka?

Madokodela ma tshemba leswaku leswi swi vangiwa hi ku hlanganisiwa ka swivangelo swimbirhi leswikulu.

1. Vuvabyi bya Radiculopathy bya Cervical

2. Ku hlangana na ku vonakala ka dyambu (Ultraviolet - UV Radiation) .

A hi languteni xin’wana ni xin’wana xa leswi hi ku hambana.

1. Ku hlangana exikarhi ka misiha ya le nhlaneni na ku pfimba loku

Ku ni mimpatswa ya tsevu ya misiha, leyi vuriwaka C1 ku ya eka C8, leyi humaka enhan’wini ya wena (xiphemu xa nkolo wa wena wa khwiri lexi vuriwaka nkolo wa wena). Misiha leyi yi yisa ku twa enhan’wini, emakatleni, emavokweni ni le tintiho ta wena. Loko yin’wana ya misiha leyi exikarhi ka C5 na C8 yi tsindziyela kumbe yi onhaka, yi nga vanga ku twa ku hambana loku nga tolovelekangiki (paresthesia) emavokweni ya wena. Leswi swi katsa ku rhurhumela, ku pfimba, ku hisa ni ku vava.

Ku ni swivangelo swo hambana-hambana leswi endlaka leswaku misiha ya le nhlaneni yi nga pfaleriwa:

• Herniated disk: Xiphemu xa tissue lexi fanaka na jelly exikarhi ka vertebrae ya nkolo lexi pfurhaka xi huma xi tshikilela misiha.
• Vuvabyi bya marhambu: Loko munhu a ri karhi a kula, marhambu ya onhaka naswona swipfalo leswi misiha yi hundzaka ha swona swa hunguteka.
• Vuvabyi bya disk lebyi onhaka
• Ku hunguteka ka ndlela ya misiha (foraminal stenosis) .

Minkarhi yo tala, vanhu lava nga na `Brachioradial Pruritus` a va twi ku vava kwihi na kwihi enhan'wini ya vona. Hikwalaho, a va swi tivi ni leswaku va ni xiphiqo xa misiha enhan’wini ya vona. Kambe loko vanhu lava nga na xiyimo lexi va endliwa swikambelo swo fana na `MRI` scans ya tinhamu ta vona, vo tala va kumiwile va ri na xiphiqo xo karhi eka nkolo wa vona.

2. Xana ku vonakala ka dyambu (miseve ya UV) ku swi khumba njhani leswi?

Hambileswi xivangelo lexi kongomeke xi nga si va erivaleni, valavisisi va tshemba leswaku miseve ya UV, kumbe ku vonakala ka dyambu, i xivangelo lexikulu lexi nyanyisaka swikombiso leswi. Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi:

• Vanhu vo tala va vula leswaku ku pfimba ka engeteleka loko u ri edyambyini .
• Vuvabyi lebyi byi tala ngopfu hi tinhweti ta ximumu.
• Vanhu vo tala va vone ku hunguteka ka swikombiso hi xixika na loko va tisirhelela eka dyambu (va ambala swiambalo swa mavoko yo leha, ku tirhisa swisirhelelo swa dyambu).

Hi ku olova, misiha leyi nga enhan’wini yi sungule ku va ni vuxiyaxiya nyana hikwalaho ka xiphiqo xa misiha. Loko miseve ya `UV` ya dyambu yi ba nhlonge, misiha yoleyo leyi twaka yi nga ha tlhela yi hlohloteriwa, leswi vangaka ku pfimba loku.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi?

Xikombiso lexikulu na lexi nga erivaleni xa vuvabyi lebyi i ku pfimba endzhaku ka voko (nhloko). Hambiswiritano, swikombiso swin’wana swo hlayanyana na swona swi nga ha voniwa.

I mani loyi a nga ta khomiwa hi xiyimo lexi? (Swilo Swa Khombo) .

• Rimbewu: Vavasati va tala ku khomiwa hi vuvabyi lebyi ku tlula vavanuna hilaha ku phindhiweke kanharhu. Leswi swinga endleka hikuva vavasati vatala kuva na swiphiqo swa cervical spine na ti nerves hikokwalaho ka swihlawulekisi swa vona swa miri.
• Malembe: Yitala ku kumiwa eka malembe yale xikarhi, exikarhi ka malembe ya 50-60, kambe yinga humelela eka malembe wahi na wahi.
• Muhlovo wa nhlonge: Xiyimo lexi xi tala ku va kona eka vanhu lava nga ni nhlonge yo vevuka (yo basa) .
• Ndlela ya vutomi: Vanhu lava hetaka nkarhi wo tala va ri ehandle, ku fana ni ku khandziya swikanyakanya, ku famba hi milenge kumbe ku heta nkarhi ehlalukweni, va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?

Loko u endzela dokodela wa wena, u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena, matimu ya wena ya vutshunguri ni ndlela leyi u hanyaka ha yona. Kutani, va ta kambela mavoko ya wena ku vona loko ku ri ni xiyimo xin’wana xa nhlonge (xo tanihi ku huma swirhumbana) lexi vangaka ku pfimba.

Xikambelo xo olova no tirha lexi talaka ku tirhisiwa ku kambela vuvabyi lebyi i xikambelo xa ice pack.

A hi kanyingi swinene, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla xikambelo xa MRI kumbe X-rheyi leswaku u kambela nkolo wa wena ni misiha ya nhamu ya wena.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Kuna vutshunguri byo hlaya bya `Brachioradial Pruritus`. Hi ntolovelo, yin’we kumbe yo tala ya vutshunguri lebyi yi nga tirhisiwa swin’we ku lawula swikombiso.

A hi kanyingi swinene, loko xiphiqo xa nkolo wa khwiri xi ri xikulu, vuhandzuri byi nga ha bumabumeriwa.

Hi swihi swiphiqo leswi nga humelelaka hikwalaho ka xiyimo lexi?

Vuvabyi lebyi a byi veki khombo lerikulu ra rihanyo evuton’wini bya wena. Hambiswiritano, ku tshamela ku khwaxa ka nhlonge hikwalaho ka ku pfimba loku nga tiyiselekiki swi nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana.

• Ku rhurhumela ka nhlonge na swilondza.
• Ku tiya ka nhlonge xikan’we na xivumbeko xa dzovo (`Lichenification`).
• Swirhumbana swo tiya swa nhlonge (`Prurigo nodules`).
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge (swivati ​​swa ntima - `Hyperpigmentation` kumbe swivati ​​swo basa - `Hypopigmentation`).
• Swiyimo swo fana na eczema.

Hikokwalaho, i swa nkoka swinene ku lawula ku pfimba.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri ni ku pfimba loku phikelelaka, loku nga hlamuselekiki evokweni ra wena loku kavanyetaka mintirho ya wena ya siku na siku, hakunene vona dokodela wa wena. U nga tikhomi.

Nakambe, loko swikombiso swa wena swi nga antswi endzhaku ko sungula vutshunguri, tivisa dokodela wa wena. A nga ha swi kota ku bumabumela ndlela yin’wana ya vutshunguri leyi ku fanelaka swinene.