Vutshunguri bya khensa ya mavele i ntlhontlho lowukulu, emirini ni le mianakanyweni. Vutshunguri byi nga cinca ndlela leyi u langutekaka ha yona ni ndlela leyi u titwaka ha yona. Kambe tsundzuka, hi leswi hinkwaswo, u lawula vutomi bya wena. Ndzi mi byela swilo leswi ku ku pfuna ku titwa u ntshunxekile, u hanye kahle naswona u titshemba hi nkarhi lowu wo tika.
Xana ndzi fanele ndzi ambala swiambalo swa muxaka muni hi nkarhi wa vutshunguri?
I swa nkoka ku hlawula swiambalo leswi nga ta ku tsakisa no ku rhuketela hi nkarhi lowu. Miri wa wena wu nga ha va wukulu, wu olova kumbe wu cincile hikwalaho ka vuhandzuri. Kutani hlawula swiambalo leswi nga ta olova ni leswi olovaka emirini wa wena.
- Swiambalo swo olova, swo olova: Loko u endliwe vuhandzuri bya mavele, ngopfu-ngopfu ku tsemiwa ka mavele (ku susiwa ka mavele hi ku helela) kumbe ku pfuxetiwa (ku pfuxetiwa ka mavele), nhlonge ya wena yi nga ha va yi ri ni vuxiyaxiya swinene. Kutani hlawula swiambalo leswi nga ni vuhlayiseki , leswi endliweke hi malapi yo olova yo fana ni khotoni , ni leswi swi olovaka ku swi ambala ni ku swi hluvula.
- Swiambalo swo olova swo tshungula: Loko uri na port enhan’wini ya wena (xitirhisiwa lexintsongo lexi vekiwaka ehansi ka nhlonge ku tisa vutshunguri), xikipa xa V-neck kumbe hembe leyi nga na swikomba-nkarhi kumbe zipper emahlweni swi olova ngopfu. Loko u kuma vutshunguri bya tikhemikhali hi ku tirhisa misiha evokweni ra wena, hembe ya mavoko yo koma hi yona leyinene.
- Ku layering: U nga ha twa ku hisa kumbe ku titimela hi nkarhi wa vutshunguri, hikwalaho i mhaka ya kahle ku ambala swiambalo leswi u nga swi susaka hi ku olova, swo tanihi xikipa ehenhla ka hembe yin’wana.
- Papalata swiambalo leswi tiyisiweke: Papalata ku ambala swiambalo leswi tiyisiweke, leswi nga nyawuriki. Ku ambala swiambalo leswi ntshunxekeke a swi nge hunguti ntsena ku nga tsaki ka wena emirini, kambe swi ta tlhela swi sivela ku humesa mati wahi na wahi ya vuhandzuri leswaku ma nga humeleli.
- Kombela mpfuno: Ku karhala i xiphiqo lexikulu eka vutshunguri bya khensa . U nga kanakani ku kombela mpfuno eka mintirho ya le kaya yo fana ni ku hlantswela swiambalo kumbe ku ayina. Hlayisa matimba ya wena eka swilo leswi u swi tsakelaka ni leswi ku tiselaka ntsako.
Xana u nga yi hlawula njhani bra leyinene ngopfu?
Leswi swi ta ya hi vutshunguri lebyi u byi kumaka. Vanhu van’wana va nga ha kota ku famba va nga ri na braless swa xinkarhana, kambe tiyiseka leswaku u vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi. U nga ha lava ku ambala bra yo hlawuleka (`surgical bra`) endzhaku ka vuhandzuri.
Ti bras leti ta medical-grade hi ntolovelo ti olova swinene, ati na underwire naswona tina zipper emahlweni, leswi endlaka leswaku swi olova ku ti ambala na ku ti hluvula.
Loko u tlhelela eka bra ya ntolovelo, nchumu wo sungula lowu u faneleke u ehleketa ha wona i nchavelelo.
I swa nkoka ngopfu ku ambala bra leyi nga na swirhabyani, leyi nga na swirhabyani switsongo, naswona yi nga na swirhabyani endzeni na le handle, ngopfu ngopfu loko u ri eku tshunguriweni hi radiation . Swikahle kuva u tshama ekule na ti bras letingana lace kumbe ti elastic bands letinga tsakisiki eka nhlonge ya wena eka nkarhi lowu.
Loko u lava wig...
Loko vutshunguri bya wena byi katsa vutshunguri bya tikhemikhali, naswona ku ri muxaka wa ku lahlekeriwa hi misisi, u ni swiboho swo hlayanyana leswi u faneleke u swi endla malunghana ni ndlela yo langutana na swona.
Ku lahlekeriwa hi misisi hi ntolovelo swisungula endzhaku ka 2-3 wa mavhiki endzhaku ko sungula chemo. A swi endleki hi siku rin’we. Vanhu vo tala va byewula tinhloko hi ku hatlisa loko va sungula, va twa onge va tilawula.
Ku lahlekeriwa hi misisi i ntokoto lowu khumbaka mintlhaveko swinene eka vavasati vo tala. Van’wana va vula leswaku ku lahlekeriwa hi misisi swa tika ku swi tiyisela ku tlula ku lahlekeriwa hi xifuva.
"A wu nga kunguhati ku hlamusela vanhu lava u nga va tiviki leswaku hikokwalaho ka yini u nga ri na misisi. Yoleyo i mhaka ya wena ya munhu hi xiyexe."
Loko swi ri tano eka wena, wigi i ndlela leyinene yo sirhelela vuhlayiseki bya wena bya xihundla ni ku hlayisa ku titshemba ka wena. Kambe loko u nga lavi wigi kumbe u nga ri na mhaka na ku famba u nga ri na misisi, na swona swi kahle. Lexi hi ku helela i xiboho xa wena n’wini.
Loko dokodela wa wena a ku nyika "cranial prosthesis " (xifunengeto xo endliwa xa khwiri), u nga ha kota ku kuma mali eka ndzindzakhombo wa wena wa rihanyo. Vutisa khampani ya wena ya ndzindza-khombo hi mhaka leyi ka ha ri emahlweni.
Kuna swipfuno na leswo biha eka tinxaka tohambana hambana ta ti wig.
| Muxaka wa wigi | Nhlamuselo (swipfuno na leswo biha) . |
|---|---|
| Misisi ya Munhu | Leswi swi nyika ku languteka ka ntumbuluko. Kambe swa durha naswona swa tikanyana ku swi hlayisa. Tanihi leswi ti pfumalaka mafurha ya ntumbuluko lama humaka enhlongeni, ti nga lahlekeriwa hi xivumbeko xa tona hi ku famba ka nkarhi. |
| Misisi yo endliwa | Hi ntolovelo leswi swa chipa. Nakambe swa olova swinene ku ti hlayisa. Swa olova ku va hlayisa hi ndlela leyi fanaka siku ni siku. |
Ku Pfuxeta Nhlonge
Vanhu van'wana va nga tirhisa switirhisiwa leswi vuriwaka "cold caps" ku hunguta ku lahlekeriwa hi misisi hikwalaho ka vutshunguri bya tikhemikhali. Leswi swi kufumeta nhlonge ya nhloko naswona swi hunguta nhlayo ya mirhi leyi fikaka eka ti hair follicles. Vutisa dokodela wa wena loko xibedlhele lexi u kumaka vutshunguri eka xona xi ri na ndhawu leyi na loko xi ku fanela.
Swilo swin’wana leswi u nga swi ambalaka enhlokweni ya wena
Nhloko ya wena yi nga ha twa ku titimela ku tlula ntolovelo loko u nga ambalanga misisi kumbe wigi, hikwalaho i mhaka leyinene ku ambala xihuku kumbe xikhafu.
U lava xifunengeto xa nhloko xo olova, lexi ringanaka kahle. Eka ximumu, hlawula lapi ro vevuka kufana na cotton kumbe rayon. Eka xixika, unga tshama u kufumela hi voya bya voya.
- Xikephani lexintsongo lexi ambariwa ehansi ka wigi (`Skull cap`) .
- Xihuku xa vurhongo
- Xihuku lexi nghenaka ehenhla ka nhloko, ku fana na beanie
- Swikhafu swa switayele swo hambana
Swi lava ku titolovetanyana ku dyondza ndlela yo boha xikhafu enhlokweni ya wena. Kuna ti video to tala eka internet ta sweswo.
Khoma nhlonge ya wena ya nhloko na nhlonge hi rirhandzu.
Nkumba wa wena wu nga ha va ni vuxiyaxiya swinene eka dyambu, ngopfu-ngopfu endzhaku ka vutshunguri bya miseve ya miseve ni ya tikhemikhali. Kutani tsundzuka swilo leswi loko u huma edyambyini:
- Tirhisa xisirhelelo xa dyambu xa broad-spectrum lexi nga na SPF 50 kumbe ku tlula. U nga rivali ku yi tota ni le nhlongeni ya wena.
- Ambala xihuku lexi nga ni rimhondzo ro anama.
- Papalata ku vonakala ka dyambu hi ku kongoma etindhawini leti ku nyikiweke vutshunguri bya miseve.
- Ambala xikipa lexikulu lexi funengetaka mavoko na xifuva xa wena.
Loko misisi ya wena yi sungula ku khuluka, nhlonge ya wena yi nga ha twa yi vavanyana naswona yi ri ni vuxiyaxiya. Hi nkarhi lowu, yi khome hi ndlela leyi:
- Tirhisa shampoo yo olova, ku fana na shampoo ya n’wana.
- Tsaka misisi ya wena hi vukheta, handle ko yi tswontswa ngopfu.
- Tirhisa burachi ya n’wana leyi nga na swirhumbana swo olova.
- U nga tirhisi xitirhisiwa xo omisa misisi (`blow dry`).
A hi tlheleni hi dyondza hi tinsiva ni tinsiva.
Swi nga teka tin’hweti to hlayanyana leswaku tinsiva ta mahlo ti tlhela ti kula endzhaku ka vutshunguri bya tikhemikhali. Swi nga ha endleka va nga talanga ku fana ni le ku sunguleni. Vanhu van'wana va tirhisa ``lash boosters`` kumbe ti artificial eyelashes eka leswi.
Tinsiva na tona tinga lahleka hi nkarhi lowu. Vanhu van'wana va kuma endlelo ra nkarhi hinkwawo ro endla makeup leri vuriwaka ``microblading'' va nga si sungula chemo. Leswi swi nga pfuna ku hlayisa xivumbeko xa tinsiva ta tona xi nga onhakanga. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Tikumele mpfuno.
Riendzo ra vutshunguri bya khensa a ri olovi. Ku langutana ni ku cinca emirini wa wena a swi olovi ku fana ni ku cinca swiambalo. I ntokoto lowukulu wa mintlhaveko.
Vulavula ni varhandziwa va wena hi leswi u swi ehleketaka ni leswi u swi titwaka. Nakambe, kombela dokodela wa wena leswaku a rhumeriwa eka mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo loko u lava. Vutsundzuxi byo hlawuleka byi nga va bya nkoka swinene eka vavabyi va khensa.
"Minkarhi yo tala, swa fanela misava ku va laha u nga kona no vulavula na munhu loyi a hundzeke eka ntokoto wolowo."
Kutani, joyina mintlawa ya nseketelo wa khensa ya mavele. U nga ringeti ku hundza eka riendzo leri u ri wexe.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Rhangisa vuhlayiseki bya wena bya miri ni bya mianakanyo. Endla leswi ku titwaka swi ri swinene hi nkarhi lowu.
- Hlawula swiambalo swo olova, leswi nga ringaniki ni leswinene. Ambala bra yo olova, leyi nga na tintambhu ta le hansi, ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa vutshunguri bya radiation.
- Ndlela leyi u langutanaka ha yona ni ku lahlekeriwa hi misisi i xiboho xa munhu hi xiyexe. Tiwigi na swikhafu i switirhisiwa ntsena swo sirhelela ku titshemba ka wena na vuhlayiseki bya wena bya xihundla.
- Sirhelela nhlonge ya wena na nhlonge ya nhloko eka dyambu. Minkarhi hinkwayo yi khome hi vukheta.
- U nga hundzi eka riendzo leri u ri wexe. Vulavula hi mintlhaveko ya wena ni ndyangu, vanghana ni dokodela wa wena. Lava vutsundzuxi loko swi laveka.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena