Hambi loko hi twa rito 'cancer', hi chava ngopfu. Naswona loko munhu a ha ri ntsongo, ngopfu-ngopfu wansati la nga ehansi ka malembe ya 40, a kumiwa a ri ni khensa ya mavele, swa tika ku veka hi marito mintlhaveko leyi taka emianakanyweni ya yena. Swivutiso leswi taka emianakanyweni ya mina a swi heli. 'Ha yini leswi swi ndzi humelerile?', 'Ku ta humelela yini sweswi?', 'Xana leswi swi nga horisiwa?', 'Xana swi ta vuya endzhaku ka loko vutshunguri byi herile?'... Kumbexana u na gidi ra swivutiso swo tano emiehleketweni ya wena. Kutani namuntlha hi vulavula hi khensa ya mavele leyi khumbaka vanhwanyana ku hlamula ntsena swivutiso leswi u nga na swona emiehleketweni ya wena.
Loko khensa yi va kona eka xifuva xin’wana, xana yi nga tlhela yi va kona eka xifuva lexin’wana?
Leswi i ku chava lokukulu eka vanhu vo tala. Kambe ntiyiso hi leswaku, vanhwanyana vo tala va ni khombo ra le hansi swinene ro khomiwa hi khensa leyintshwa eka mavele ya vona man’wana lama hanyeke kahle. Kahle-kahle leswaku khombo leri i yini swi titshege hi swilo swo hlayanyana.
- Xivumbeko xa wena xa xitekela: Leswi swi khumba loko u ri na ku cinca kwihi na kwihi ka xitekela loku engetelaka khombo ra wena ro khomiwa hi khensa.
- Muxaka wa khensa leyi u nga na yona: Ku na tinxaka to hambana ta khensa ya mavele . Khombo ri nga ha hambana hi ku ya hi muxaka wa rona.
- Vutshunguri lebyi u byi kumeke: Khombo leri na rona ra hambana ku ya hi vutshunguri lebyi u byi kumeke.
Hikwalaho, hi ntolovelo madokodela ma ringeta ku susa mavele ntsena lama nga ni khensa (lumpectomy) kumbe, loko swi laveka, mavele hinkwawo (mastectomy), kasi ma hlayisa mavele man’wana lama hanyeke kahle. Leswi swi vuriwa ku hlayisa mavele. Handle ka loko ku ri ni khombo ro hlawuleka, hi ntolovelo a swi bumabumeriwi ku susa mavele lama hanyeke kahle.
Xana swa laveka ku kamberiwa swiaki swa xitekela?
Ina, leswi i swa nkoka swinene. Ngopfu-ngopfu loko u nga ri ehansi ka malembe ya 45, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku kamberiwa ka xitekela loko u kumeka u ri ni khensa ya mavele.
Ha yini swikambelo leswi swa xitekela swi ri swa nkoka swinene?
Kuna tinxaka timbirhi ta ti genes emirini wa hina leti vuriwaka `BRCA1` na `BRCA2`. Loko ku ri ni ku cinca eka tijini leti, khombo ro khomiwa hi khensa ya mavele ni khensa yin’wana ri engeteleka swinene.
Mhaka ya nkoka hileswaku, hambiloko ku nga ri na munhu endyangwini wa wena loyi a tshameke a va ni khensa ya mavele, u nga ha va ni ku cinca loku ka xitekela. Kutani u nga tluli xikambelo lexi u ehleketa leswaku, "A nga kona endyangwini wa hina loyi a nga na xona."
Ku ni mimpfuno yo hlayanyana eka xikambelo lexi:
- U nga tiva khombo ra wena ra nkarhi lowu taka: Loko u ri ni ku cinca loku ka xitekela, u nga tiva khombo ra wena ro khomiwa hi khensa enkarhini lowu taka ivi u teka magoza lama lavekaka leswaku u yi sivela.
- Swi pfuna ku kumisisa vutshunguri: Vutshunguri byin’wana bya khensa byi kumiwa hi ku ya hi rungula leri ra xitekela.
- Nakambe i swa nkoka eka ndyangu wa wena: Loko wo kuma leswaku u ni ku cinca loku ka xitekela, maxaka ya wena ya le kusuhi, yo tanihi mana wa wena, tata wa wena, vamakwenu ni vana, na wona ma nga kamberiwa ku vona loko ma ri ekhombyeni.
Hi ntolovelo swa bumabumeriwa ku kambisisa xikambelo lexi endzhaku ka malembe ya 25. Kambe loko u lava ku tiva hi xona emahlweni ka nkarhi wolowo, vulavula ni dokodela wa wena ni mutsundzuxi wa swiaki swa xitekela .
Malunghana Ni Vutshunguri Bya Khensa Ni Vuyelo Bya Yona
Kumbexana u ni swivutiso swo tala malunghana ni vutshunguri ni switandzhaku swa byona. A hi swi languteni.
Swiphiqo swa Vutshunguri bya Endocrine
Tinxaka tin’wana ta khensa ya mavele ti vangiwa hi homoni ya estrogen. Vutshunguri bya endocrine, kumbe vutshunguri bya tihomoni, byi tirha hi ku sivela ku tirha ka tihomoni leti. Mirhi yofana na Tamoxifen na Aromatase Inhibitors yitirhisiwa eka xikongomelo lexi.
Hakanyingi madokodela ma bumabumela vutshunguri lebyi ku ringana nkarhi wo leha, wo tanihi malembe ya 5 kumbe ya khume . Leswi swi nga hunguta swinene khombo ra leswaku khensa yi vuya. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku swo biha hikwalaho ka vutshunguri lebyi. Hi xikombiso, ku hisa ka miri, ku vava ka mahlangano ni ku cinca ka ndlela leyi munhu a titwaka ha yona.
Xa nkoka swinene: U nga tshiki vutshunguri ntsena hileswi u ehleketaka leswaku u ni switandzhaku swo biha. Tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena wa khensa. U nga ha kota ku cincela eka murhi wun’wana, u cinca mpimo wa wona kumbe u tirhisa tindlela tin’wana to lawula switandzhaku.
Xana ti- estrogen leti cheriwaka ehenhla ka khwiri ti hlayisekile eka ku oma ka xirho xa rimbewu?
Xiphiqo xin’wana lexi vavasati van’wana va langutanaka na xona hi vutshunguri bya tihomoni i ku oma ka xirho xa rimbewu. Ti- estrogen ta le henhla ta kumeka eka leswi. Hambiswiritano, ka ha ri hava rungula leri nga erivaleni ra leswaku leswi swi hlayisekile ku fikela kwihi eka munhu la nga ni matimu ya khensa ya mavele.
Hikwalaho, madokodela ma ringanyeta ku ringeta ku rhanga hi ku ringeta switolwa leswi nga riki na tihomoni ni switolwa. Ntsena loko leswi swi nga tlhantlhi xiphiqo, tikhrimisi ta tihomoni ti tekeriwa enhlokweni hi vukheta lebyikulu naswona ntsena loko swi laveka. I swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena wa khensa ni wa vavasati u nga si endla xiboho malunghana ni leswi.
Xana u nga hanya njhani ni ku chava ku tlhela u va ni khensa?
Hambi endzhaku ka loko vutshunguri bya wena hinkwabyo byi herile, swi tolovelekile ku va na ku chava loku karhataka ka "Xana swi ta vuya?" Leyi i mintlhaveko leyi tolovelekeke eka un’wana ni un’wana loyi a hlakarhelaka eka khensa. Ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka leswaku u kota ku langutana ni ku vilela loku.
| Goza | Nhlamuselo na swipfuno |
|---|---|
| Ku Hefemula Hi Vuenti | Loko u titwa u karhatekile kumbe u karhatekile, tshama endhawini leyi rhuleke kutani u hefemula swinene. Leswi swi ta pfuna ku ntshunxa mianakanyo ni miri wa wena. |
| Ku endla vutiolori | Endla vutiolori lebyi u byi tsakelaka, ku fana ni ku famba-famba kumbe yoga, siku ni siku. Ku endla vutiolori swi humesa tihomoni leti tsakisaka emirini, leswi hungutaka ntshikilelo. |
| Ku vulavula | Ku vulavula hi mintlhaveko ya wena ni munghana loyi u n’wi tshembaka, xirho xa ndyangu, dokodela wa wena kumbe mutsundzuxi swi nga va ndlela leyi humelelaka swinene yo langutana ni swiyimo ku tlula ku yi hlayisa endzeni ka mabodlhela. |
| Vutomi bya rihanyo | Etlela hi laha ku eneleke, dya swakudya leswi nga ni rihanyo naswona u hunguta ku nwa byala ni khafeyini, leswi nga engetelaka ku vilela. |
Xana manana lontsongo loyi a khomiweke hi khensa a nga mamisa n’wana wakwe?
Leswi swi tlhela swi va xiphiqo eka vamanana vo tala lavatsongo. Minkarhi yin’wana swa koteka. Swilo swo hlayanyana swi fanele swi fikeleriwa leswaku leswi swi humelela. Vutshunguri bya wena bya khensa byi fanele byi herile hi ku helela, kutani byi fanele byi yimisiwile swa xinkarhana hi xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Nakambe, u fanele u va ni tinyama tin’wana ta mavele leti humesaka masi ni mavele lama saleke endzhaku ka vuhandzuri. Hambiswiritano, loko u kume vutshunguri bya miseve, ku mamisa swi nga ha tikanyana. Xiboho lexinene i ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Switirhisiwa laha u nga kumaka mpfuno
A wu wexe eka riendzo leri. Ku ni vanhu ni tinhlengeletano to tala leti nga ta ku pfuna ni ku ku nyika rungula leri u ri lavaka.
1. Xipano xa wena xa vutshunguri: Xo sungula ni xo hetelela, i swa nkoka ku vulavula erivaleni hi xin’wana ni xin’wana ni dokodela wa wena ni ntlawa wa vutshunguri.
2. Mutirhela-mfumo wa Vanhu: Swibedlhele swo tala swa khensa swi ni vatirhela-mfumo lava leteriweke ku pfuneta eka swiphiqo swa mianakanyo ni swa ntshamisano.
3. Tiwebsite leti tshembekaka: Loko u lava rungula eka Internet, minkarhi hinkwayo languta swihlovo leswi tshembekaka ntsena. Tiwebsite ta tinhlengeletano leti tivekaka emisaveni hinkwayo to fana na `Susan G. Komen`, `Living Beyond Breast Cancer`, `Young Survival Coalition`, `American Cancer Society` ti na vuxokoxoko bya kahle swinene.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Khensa ya mavele yi nga ha va kona u ha ri ntsongo, kutani loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka mavele ya wena, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Loko munhu loyi a nga ehansi ka malembe ya 40 a kumiwa a ri na khensa ya mavele, i swa nkoka swinene ku endliwa swikambelo swa xitekela.
- Ku chava leswaku khensa yi ta vuya i nchumu lowu tolovelekeke. U nga kanakani ku lava nseketelo wa ntivo-miehleketo naswona u ringeta tindlela to wisa.
- Loko u ri ni switandzhaku leswi humaka eka vutshunguri bya nkarhi wo leha, byo tanihi vutshunguri bya tihomoni, vulavula ni dokodela wa wena ivi u kuma swintshuxo. U nga tshuki u tshika vutshunguri hi wexe.
- A hi wena ntsena enyimpini leyi. Ndyangu wa wena, vanghana ni ntlawa wa vutshunguri va tshama va lunghekele ku ku seketela.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena