A hi dyondzeni hi murhi lowu wa ku pandza ka nhloko ka wena lokukulu? (Butalbital; Acetaminophen; Khafeyini) .

Minkarhi yin’wana u khomiwa hi nhloko yo vava swinene leyi twaka onge nhloko ya wena yi pfaleriwile hi matlhelo hamambirhi, a swi tano ke? Hi ntolovelo hi vitana leswi ‘Tension Headache’. Minkarhi yo fana ni leyi, dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi wo hlawuleka. Namuntlha hi vulavula hi murhi wun’wana wo tano. Yina swiaki swinharhu leswi hlanganisiweke swin’we. I Butalbital, Acetaminophen na Caffeine.

Hi ku olova, murhi lowu wu tirha hi ku hunguta ku vava ka wena ni ku olovisa misiha ya nhloko ya wena, wu endla leswaku u titwa u ntshunxekile. Kambe nchumu wun’wana lowu hi faneleke hi wu tsundzuka hileswaku lowu a hi murhi wo sivela ku pandza ka nhloko nkarhi na nkarhi kumbe migraine. Yi nyikiwa ntsena ku lawula ku pandza ka nhloko loko se ku humelerile.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu

Loko u nga si sungula ku tirhisa murhi lowu, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka. Leswi i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena.

• Loko u ri na vuvabyi bya mbilu kumbe swiphiqo swihi na swihi eka fambiselo ra wena ra ku famba ka ngati .
• Loko u ri munhu la nwaka nkarhi na nkarhi , leyi i yinhla ya nkoka swinene.
• Loko u ri na vuvabyi bya tinso kumbe u tika ku chulula.
• Loko u ri ni vuvabyi bya xivindzi .
• Loko u ri ni vuvabyi bya mahahu, vuvabyi bya rifuva kumbe swiphiqo swin’wana swo hefemula .
• Loko u ri na xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi vuriwaka porphyria.
• Loko u tshame u godzomberiwa hi swidzidzirisi kumbe swin’wana .
• Loko u nga twanani ni acetaminophen, butalbital kumbe caffeine , kumbe murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya kumbe muvala lowu nga eka murhi lowu.
• Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika .
• Loko u ri manana la mamisaka .

Hi ku burisana hi tinhla leti na dokodela wa wena, u nga vona kahle loko murhi lowu wu ku fanela, kumbe ndlela leyi wu faneleke ku nyikiwa ha yona.

Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?

Tivonele eka swilo leswi loko u tirhisa murhi lowu.

• Murhi lowu wufanele ku tekiwa hi nomu na nghilazi ya mati.
• Teka ntsena mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena, hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke.
• Loko u twa ku pfimba ka khwiri endzhaku ko nwa murhi, ringeta ku wu nwa loko u ri karhi u dya kumbe u ri ni masi.
• Ku fanele ku tekeriwa enhlokweni hi ndlela yo hlawuleka loko ku nyikiwa murhi lowu eka vana. Hikwalaho, i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela u nga si nyika n’wana murhi lowu.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .

Loko u ehleketa leswaku u nga ha va u nwile mirhi yo tala hi xihoxo ku tlula leyi a wu ehleketa, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele (ETU) hi ku hatlisa. KumbeFonela National Poison Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo. Hambiloko u nga ri na swikombiso, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa xihatla xa dokodela loko u nwe mirhi yo tala.

Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. Hikwalaho, u nga avelani murhi wa wena ni munhu un’wana hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa murhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi.

Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu

Loko u ri karhi u nwa mirhi yin’wana loko u ri karhi u nwa murhi lowu, yi nga ha tirhisana na wona. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, tivhithamini ni mirhi ya swimilana leyi u yi tirhisaka. Tivonele ngopfu eka leswi landzelaka:

• Byala kumbe mirhi yin’wana leyi nga ni byala.
• Mirhi yin’wana ya ntshikilelo wa mianakanyo, ngopfu-ngopfu leyi nga eka tlilasi ya MAOI.
• Mirhi ya ku nga twanani na swilo (Antihistamines).
• Benzodiazepines (mirhi leyi rhurisanaka mianakanyo).
• Switlhavi swin’wana.
• Swilo swo olovisa misiha.
• Mirhi yin’wana ya vuvabyi bya xitshuketa.

Nxaxamelo lowu a wu helelanga, hikwalaho i swinene ku byela dokodela wa wena hi xin’wana ni xin’wana lexi u xi nwaka.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi

• Loko ku pandza ka nhloko ka wena ku nga heli, ku nyanya, kumbe u sungula ku vava ka muxaka lowuntshwa, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
• Loko u nwa murhi lowu nkarhi wo leha, miri wa wena wu nga ha sungula ku wu tiyisela. Leswi swi vula leswaku u nga ha lava mpimo wa le henhla leswaku u kuma ku wisa ka switlhavi ku fana ni le ku sunguleni. Leswi swi tolovelekile.
• U nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Ku endla tano swi nga ha vanga ku angula lokukulu. Loko u lava ku tshika ku nwa murhi, dokodela wa wena u ta hunguta mpimo hakatsongo-tsongo. Leswi miri wa wena wu toloveleke murhi a swi vuli swona leswaku u wu godzomberile. Ku godzomberiwa i loko u tirhisa murhi eka swikongomelo swin’wana ku tlula leswi wu kunguhatiweke swona.
• Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo kumbe u ri ni xivundza . Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
• Nchumu wa nkoka swinene: Murhi lowu wu ni acetaminophen.Swina. Hikokwalaho, loko u nwa leswi, unga nwi murhi wun’wana lowungana acetaminophen (e.g. Panadol). Loko u endla tano , u nga ha tirhisa acetaminophen ku tlula mpimo naswona u nga ha onha xivindzi swinene. Hambiloko u nga kombisi swikombiso, swi ni khombo. Hikwalaho, minkarhi hinkwayo kambela lebula ya murhi. Loko u kanakana, vutisa dokodela wa wena.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku swo karhi. Swin’wana swa swona swi nga ha va leswikulu, kasi swin’wana swi nga va leswi tolovelekeke.

Xana u nga hlayisa njhani mirhi yi hlayisekile?

• Hlayisa laha vana va nga fikeleriki kona. Murhi lowu wu nga va ni khombo loko wu tirhisiwa hi ndlela leyi hoxeke.
• Yi hlayise endhawini leyi hlayisekeke leswaku yi nga yiviwi.
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15-30 degrees Celsius).
• Lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi kumbe leyi nga laviwiki kahle. Mirhi leyi yi nga dlaya loko yi nghena emavokweni lama hoxeke, hambi ku ri n’wana kumbe xifuwo xa le ndlwini. Kutani loko unga swi lavi, swi pfotlose, swihlanganisa na swinwana swofana na swigayi swa kofi leswi tirhisiweke, misava, kumbe thyaka ra tikati, u swi chela enkwameni, kutani u swi pfalela swinene u swi lahlela e thyaka.