Xana u ni swiphemu swo tshwuka leswi nga ni swirhumbana enhlongeni ya wena? Minkarhi yin’wana swiphemu leswi swa luma naswona swi nga ha vava hambi ku ri ku vava. Hi ntolovelo hi vitana xiyimo lexi Plaque Psoriasis. Swi nga ha endleka dokodela wa wena a ku nyike khirimi, kumbe mafurha yo tola leswaku u tshungula leswi. Yi vuriwa Calcipotriene. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ndlela yo tirhisa murhi lowu hi ku kongoma na leswi u faneleke ku tivonela eka swona.
Hi ku olova, xana Calcipotriene i yini?
Calcipotriene i murhi lowu fanaka na vitamin D. Wu ta hi xivumbeko xa cream. Yi pfuneta ku lawula ku tshwuka, ku pfimba ni ku rhurhumela ka nhlonge ya wena leswi vangiwaka hi vuvabyi bya psoriasis. Hi ku olova, yi tirha hi ku lawula ku avana ka xihatla ka tisele ta nhlonge ya wena ni ku pfuna nhlonge ya wena leswaku yi hola.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, i swa nkoka swinene ku ku nyika nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo. Ngopfu-ngopfu u fanele ku boxa xin’wana ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka leswi u nga na swona:
| Xiyimo lexi faneleke ku karhateka ha xona | Nhlamuselo |
|---|---|
| Level ya calcium | Loko u ri na ti levele ta le henhla ta calcium engatini ya wena. |
| Level ya vhithamini D | Loko miri wa wena wu ri ni mpimo wa le henhla wa vhithamini D. |
| Swilondza swa nhlonge kumbe ku hisiwa | Loko u ri ni swirhumbana kumbe swilondza eka ndhawu leyikulu ya miri wa wena. |
| Vutshunguri bya miseve ya miseve | Loko u ha ku endla vutshunguri bya miseve ya miseve kumbe sweswi u ri eku endliweni ka vutshunguri bya miseve ya miseve. |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u ri na allergy eka Calcipotriene kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi. |
| Ku tika kumbe ku mamisa | Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. |
Xana kahle-kahle u tirhisa njhani mafurha lawa?
Leswi swa olova swinene, kambe i swa nkoka ku swi endla kahle.
- Ku tirhisiwa ka le henhla ntsena: Murhi lowu i wa ku tirhisiwa ehenhla ka nhloko ntsena. U nga yi nwi hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
- Hlantswa mavoko: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko u nga si tota murhi ni le ndzhaku ka wona.
- Chela ntsena eka ndzhawu leyi u lavaka ku yi chela eka yona: U nga cheli leswi eka nhlonge leyi hanyeke kahle. Tirhisa ntsena eka tindzhawu letingana nhlonge yo khwaxa. Nakambe, u nga yi toti eka ndhawu leyikulu ya miri hi nkarhi wun’we.
- U nga cheli eka tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya: U nga toti murhi lowu emahlweni, ematihlweni kumbe etindhawini ta swirho swa rimbewu . Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hlamba mahlo ya wena kahle hi mati lama tengeke.
- Leyara yo olova: A swi bohi leswaku u chela murhi wo tala. Chela film yo tontswa eka ndzhawu leyi khumbekaka kutani u yi tota hi vukheta.
- Yi teke hi nkarhi: Yi tirhise hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona, hi nkarhi lowu faneleke ni hi nkarhi lowu faneleke. U nga tshiki ku nwa murhi ku kondza dokodela wa wena a ku byela.
- U nga toti bandichi: U nga toti bandichi kumbe pulasita ehenhla ka murhi handle ka loko dokodela wa wena u lerisiwe hi ku kongoma.
- Loko wu nyikiwa vana: Loko murhi lowu wu nyikiwa vana, ku nga ha laveka nkhathalelo wo hlawuleka. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu i wa wena ntsena. U nga pfumeleli munhu un’wana a yi tirhisa, hambiloko a ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.
Xana ku endliwa yini loko mpimo wu tlakuka (ku tlula mpimo)?
Loko u ehleketa leswaku u nwe ngopfu murhi lowu, u nga chavi. Yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe u nga bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa murhi wa wena, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.
Swilo swin’wana leswi u faneleke u swi xiya loko u tirhisa murhi
- Switolwa swin’wana: U nga toti khirimi yin’wana, lotion kumbe mafurha eka ndhawu leyi murhi lowu wu cheriweke eka yona handle ko vulavurisana na dokodela wa wena.
- Tivonele eka dyambu: Leswi i swa nkoka swinene. Nkumba wa wena wu nga ha va na vuxiyaxiya nyana eka dyambu (photosensitivity) loko u tirhisa murhi lowu. Hikwalaho, papalata ku huma edyambyini hilaha u nga kotaka hakona. Loko u huma, ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena, tirhisa xisirhelelo lexinene xa dyambu naswona papalata ku tirhisa mavoni ya dyambu kumbe tindhawu to tshungula misisi.
- Vona dokodela wa wena: Tirhisa murhi u vona loko ku ri na ku cinca eka xiyimo xa wena, famba eka dokodela hi masiku lawa a ku byelaka wona. Loko swikombiso swi nga antswi kumbe swi nyanya, byela dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.
| Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Vuyelo bya le tlhelo | Swihlawulekisi |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku cinca lokukulu ka nhlonge | Ku hisa swinene, ku pfimba, ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela eka ndzhawu leyi ku cheriweke eka yona. |
| Nhlayo ya le henhla ya calcium engatini | Ku va ni torha ku tlula mpimo, ku tshamela ku chulula, ku pfimba, ku hlanta, ku pfilunganyeka, ku titwa u karhele hi ndlela leyi nga tolovelekangiki ni ku vava ka marhambu. |
| Hi ntolovelo a ku na nchumu wo vilela ha wona (kambe byela dokodela wa wena loko wu phikelela) . | |
| Ku cinca lokutsongo ka nhlonge | Ku tshwuka nyana, ku oma kumbe ku hisa nyana laha murhi wu cheriweke kona. |
Xana u yi hlayisa njhani ni ku yi lahla njhani mirhi hi ndlela leyinene?
- Ku hlayisa: Hlayisa laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona . Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 25 degrees Celsius). U nga veki efrijini.
- Mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi: U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi.
- Ku lahla: Loko u lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi kumbe leyi nga ha lavekiki, loko u ri karhi u yi lahlela exigwitsirisini, rhanga hi ku humesa murhi lowu eka chubu, u wu hlanganisa ni nchumu wo fana ni matluka ya tiya lama tirhisiweke, swigwitsirisi swa kofi kumbe misava, kutani u wu pfalela enkwameni kumbe exigwitsirisini ivi u wu lahlela exigwitsirisini. Loko u nga tiyiseki hi mhaka leyi, kombela xitsundzuxo eka dokodela wa wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Mafurha ya calcipotriene yafanele kutirhisiwa ntsena tani hileswi dokodela wa wena a leriseke swona.
- Leswi i swa ku tirhisiwa ka nhlonge ntsena. Papalata ku tota emahlweni, ematihlweni ni le tindhawini leti nga ni vuxiyaxiya.
- Papalata ku va u ri eku vonakaleni lokukulu ka dyambu loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu.
- Loko u kuma swikombiso swihi na swihi swa allergy, ku pfimba lokukulu ka nhlonge, kumbe swikombiso swa ku tala ka calcium (torha ro tlula mpimo, ku hlanta), byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Minkarhi hinkwayo hlayisa mirhi yi hlayisekile laha vana va nga yi fikeleriki.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena