Loko hi twa rito 'cancer', hinkwerhu hi chava nyana, a swi tano ke? Minkarhi yo tala, hi ehleketa leswaku i vuvabyi lebyikulu lebyi hlaselaka vadyuhari ntsena. Hi kwihi ku yelana ka xiviri exikarhi ka malembe ni khensa? Xana ku dyuhala swi khumba njhani khombo ra khensa ? Namuntlha, a hi buleni hi swona hi marito yo olova ku basisa swivutiso swihi na swihi leswi u nga vaka na swona mayelana na mhaka leyi.
Ha yini khombo ra khensa ri engeteleka loko munhu a ri karhi a kula?
Ina, khombo ro khomiwa hi khensa ri engeteleka loko munhu a ri karhi a kula. Hi ku olova, xivangelo lexikulu xa khombo ro khomiwa hi khensa i ku dyuhala . Vavabyi va nhungu eka khume lava ha ku kumiwaka va ri ni khensa va ni malembe yo tlula 45 hi vukhale. Naswona 28% wa timhangu letintshwa ta khensa ti na malembe yo tlula 74 hi vukhale.
Sweswi u nga ha tivutisa, “Ha yini leswi swi endleka?” Hambileswi valavisisi va nga kumi xivangelo xin’we lexi tiyeke xa leswi, ku ni mianakanyo yi nga ri yingani leyikulu.
1. Ku cinca ka tisele hi ku famba ka nkarhi: Anakanya, miri wa hina wu vumbiwa hi tibiliyoni ta tisele. Tisele leti ti tshama ti ri karhi ti avana ni ku ti pfuxeta. Loko malembe ya ri karhi ya famba, minkarhi ya leswaku swihoxo leswi swa ku avana ka tisele (ku cinca ka tisele) swi humelela yi le henhla. Tisele leti endleke swihoxo swo tano hi tona leti kulaka ti nga ha lawuleki ivi ti va ni khensa. Kutani, ku dyuhala swi vula leswaku ku ni nkarhi wo tala wa leswaku swihoxo leswi swi humelela.
2. Ku hlangana ni makhombo: Hi langutane ni swilo swo tala evuton’wini bya hina hinkwabyo. Hi xikombiso, hi hlangana ni ku vonakala ka dyambu (ngopfu-ngopfu miseve ya ultraviolet ), musi wa fole ni tikhemikhali to hambana-hambana . Swin’wana swa leswi swi nga va swilo leswi vangaka khensa . Loko hi ri karhi hi dyuhala, hi hlangana ni swilo swo tala leswi vangaka khensa.
Kutani, khombo ra khensa ri tala ku tlakuka loko munhu a ri karhi a kula hikwalaho ka ku hlanganisiwa ka swilo leswimbirhi: ku cinca ka tisele hi ku famba ka nkarhi ni ku hlangana ni swilo leswi nga ni khombo hi ku famba ka nkarhi.
Ndlela leyi khensa yi kumiwaka ha yona eka mintlawa yo hambana ya malembe
Khensa yi nga ha va kona eka malembe wahi na wahi. Swi nga ha khumba ni n’wana lontsongo. Hambiswiritano, yi tala ngopfu eka vanhu va malembe ya le xikarhi ni lava dyuhaleke. Malembe ya le xikarhi lawa khensa yi kumiwaka ha wona hi ntolovelo ma tekiwa tanihi malembe ya 66. Leswi swi vula leswaku hafu ya vavabyi hinkwavo lava ha ku kumiwaka va ri na khensa va kumiwa va nga si va na malembe ya 66, naswona hafu yin’wana yi kumiwa endzhaku ka sweswo.
U nga kuma mianakanyo leyinene hi mhaka leyi eka tafula leri nga laha hansi.
| Ntlawa wa Malembe | Nhlayo hinkwayo ya ku kumiwa ka khensa (%) . |
|---|---|
| Lava nga ehansi ka malembe ya 20 hi vukhale | 1% . |
| 20-34 wa malembe hi vukhale | 3% . |
| 35-44 wa malembe hi vukhale | 5% . |
| 45-54 wa malembe hi vukhale | 11% . |
| 55-64 wa malembe hi vukhale | 24% . |
| 65-74 wa malembe hi vukhale | 30% . |
| 75-84 wa malembe | 19% . |
| 85 wa malembe na ku tlula | 8% . |
Loko u languta tafula leri, u nga swi vona kahle leswaku mpimo wa ku kumiwa ka khensa wu tlakuka ku fikela kwihi endzhaku ka malembe ya 55.
Xana tinxaka leti tolovelekeke ta khensa ta hambana hi ku ya hi malembe?
Ina, hi ku helela. Vuxaka exikarhi ka malembe na khensa na byona bya hambana hi muxaka wa khensa.
Tikhensa leti tolovelekeke ngopfu eka vana na vantshwa lavakulu
Tinxaka leti tolovelekeke swinene ta khensa eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 14 i leukemia, lymphoma ni khensa ya byongo kumbe ya fambiselo ra misiha ya le xikarhi . Ku tlula kotara ya lava kumiweke va ri na khensa ya marhambu va le hansi ka malembe ya 20 hi vukhale.
Khensa leyi tolovelekeke ngopfu eka vanhu lavakulu lava nga ehansi ka malembe ya 50 hi vukhale
- Leukemia na Lymphoma
- Khensa ya Thyroid
- Khensa ya nhlonge ( Melanoma ) .
- Khensa ya Mavele
- Swirhumbana swa Tisele ta Switsongwatsongwana
Khensa leyi tolovelekeke ngopfu eka vanhu lavakulu lava nga ni malembe yo tlula 50 hi vukhale
- Khensa ya Mavele
- Khensa ya Mahahu
- Khensa ya Prostate
- Khensa ya Colon na Colourectal
- Khensa ya Xivindzi
- Khensa ya nhlonge (Melanoma) .
Malembe ya xikarhi loko ku kumiwa tinxaka to hambana ta khensa
Tikhensa tin’wana to tanihi khensa ya mahahu, ya kholokholo kumbe ya xivelekelo, a ti kombisi swikombiso ku kondza vuvabyi lebyi byi kula swinene. Kutani loko dokodela a va vona, khensa leyi yi nga ha va yi ri karhi yi kula emirini nkarhi wo karhi. Kambe tikhensa to tanihi khensa ya mavele, ya nhlonge kumbe ya prostate hakanyingi ti nga voniwa ka ha ri ni nkarhi.
Laha hansi ku na malembe ya xikarhi ya vavabyi loko va kumiwa va ri na tinxaka to hambana ta khensa.
| Muxaka wa Khensa | Malembe ya le xikarhi ya ku kumiwa ka vuvabyi |
|---|---|
| Xifuva | 62 wa malembe hi vukhale |
| Mahahu | 71 wa malembe hi vukhale |
| Prostate ya xirho xa le ndzeni | 66 wa malembe |
| Xivindzi xa kholokholo | 70 wa malembe |
| Koloni | 67 wa malembe |
| Nkumba (Melanoma) . | 65 wa malembe hi vukhale |
| Xivindzi xa xivindzi | 73 wa malembe |
| Xirho xa mbeleko | 50 wa malembe |
| Ovary | 63 wa malembe hi vukhale |
Hi rihi khombo ra wena ra khensa naswona u nga ri hunguta njhani?
Malembe i nchumu wun’we ntsena lowu nga khumbaka khombo ra wena ro khomiwa hi khensa. Ku ni swin’wana leswi hi nga ta ka hi nga swi cinci. Hi xikombiso, a hi nge swi koti ku lawula swilo swo tanihi loko munhu un’wana endyangwini wa wena a khomiwe hi khensa ( ndzhaka ), rixaka ra wena kumbe rimbewu ra wena .
Kambe mahungu lamanene hileswaku ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi lawulaka . Hi ku landzela mikhuva leyi, u nga hunguta swinene khombo ra wena ra khensa.
- Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo. Dyana mihandzu yo tala, matsavu ni matsavu ya rihlaza.
- Papalata ku dzaha fole hi ku helela naswona papalata ku heta nkarhi etindhawini leti ku dzaha fole ku pfumeleriwaka eka tona.
- Tisirhelele eka ku vonakala lokukulu ka dyambu. Tirhisa ambulense na xihuku loko u huma edyambyini.
- Vana la nga ni vuxiyaxiya emirini. Endla vutiolori byo olova ku fana ni ku famba timinete ta kwalomu ka 30 hi siku.
- Hlayisa ntiko lowunene.
Ku khathalela swilo leswi swi ta ku pfuna swinene ku hanya vutomi lebyi hanyeke kahle, lebyi rhendzelekeke kahle. Loko u lava ku tiva loko u ri ekhombyeni ro karhi hi ku ya hi malembe ya wena kumbe matimu ya ndyangu, swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku dyuhala i xivangelo lexikulu xa khombo ro khomiwa hi khensa. Khombo leri ri tlakuka hi ku hatlisa endzhaku ka malembe ya 55.
- Khensa yi nga ha va kona eka malembe wahi na wahi. Tinxaka ta khensa leti tolovelekeke ngopfu eka vana na vantshwa lavakulu ti hambanile na tinxaka ta khensa leti talaka ngopfu eka vanhu lavakulu.
- Hambileswi ku nga ni swilo leswi nga ni khombo leswi hi nga swi cinciki, swo tanihi malembe ni xitekela, ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi lawulaka.
- Ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo, ku endla vutiolori, ku papalata ku dzaha fole ni ku sirhelela hi dyambu swi nga hunguta swinene khombo ra khensa.
- Vona dokodela wa wena ku dyondza hi khombo ra wena ra munhu hi xiyexe na ku burisana hi swikambelo swihi na swihi leswi lavekaka.
Khensa, Malembe na Khensa, Khombo ra Khensa, Tinxaka ta Khensa, Ku Sivela Khensa, Rihanyo ra Sri Lanka, Vutomi bya Rihanyo
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena