Xana nkolo wa wena wu govekile? A hi dyondzeni hi vuvabyi bya scoliosis!

Xana u tshame u swi xiya leswaku makatla man’wana ya n’wana wa wena ma tlakukenyana ku tlula man’wana? Kumbe xana nkolo wa tona wu vonaka wu rhendzelekilenyana eka tlhelo rin’we loko ti yima ti ololoka? Swi tolovelekile leswaku vatswari va titwa va karhatekilenyana ni ku vilela loko va vona nchumu wo fana ni lowu. Eka swiyimo swo tala, leswi swi nga vangiwa hi xiyimo lexi vuriwaka scoliosis eka sayense ya swa vutshunguri. Kutani, a hi vulavuleni hi leswi hi ku kongoma, na hi ku olova, namuntlha.

Hi ku olova, xana vuvabyi bya scoliosis i yini?

Scoliosis i xiyimo lexi nkolo wa hina wu govekaka etlhelo ematshan’weni yo kongoma. Anakanya hi nkolo wa hina tanihi nsika lowu kongomeke. Eka scoliosis, nkolo wu goveka wu va xivumbeko xa "C" kumbe "S".

Ku gombonyoka loku ku nga ha va kutsongo swinene eka vanhu van’wana, naswona ku vonaka ngopfu eka van’wana. Hambiswiritano, loko X-rheyi yi kombisa leswaku ku gombonyoka ku tlula 10 wa tidigri, madokodela ma swi vitana scoliosis.

Xiyimo lexi xi tolovelekile ngopfu exikarhi ka malembe ya 10 na 15, loko vana va kula hi xihatla. Swi tolovelekile eka vanhwanyana ku tlula vafana, naswona swi tala ku lava vutshunguri . Eka swiyimo swo tala, a ku na xivangelo lexi kongomeke lexi nga kumiwaka.

Hi swihi swikombiso swa munhu loyi a nga ni vuvabyi bya scoliosis?

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri ni vuvabyi bya scoliosis, u nga ha swi xiya swilo leswi.

Xana u swi tivisa ku yini kahle loko u ri ni vuvabyi bya scoliosis?

Ku ni swikambelo swo hlayanyana swo kuma leswi.

Xikambelo xa xisekelo (Xikambelo xa Adam’s Forward Bend) .

Lexi i xikambelo xo olova ku xi endla ku sungula. Dokodela u ta kombela wena kumbe n’wana wa wena leswaku u korhama emahlweni hi angle ya kwalomu ka 90 wa tidigri ku suka emasengeni, u hlayisa milenge ya wena yi ri swin’we naswona matsolo ya wena ma govekile. Loko u korhama emahlweni, dokodela , loko a languta hi le ndzhaku, a nga swi vona hi ku olova loko nkolo wa wena wu ri ni swirhendzevutana, makatla ya wena ma ringanile naswona timbanga ta wena ti humelerile etlhelo rin’we.

Swikambelo swo tiyisisa

Loko ku kanakana kwihi na kwihi ku va kona hikwalaho ka xikambelo lexi nga laha henhla, dokodela u ta oda leswaku ku endliwa X-rheyi.

• X-ray : Leyi yi tirhisiwa ku pima kahle mpimo wa spinal stenosis. Ku pima loku ku kombisa loko vutshunguri byi laveka kumbe e-e.
• CT scan kumbe MRI scan: Minkarhi yin’wana, dokodela a nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa CT kumbe MRI scan leswaku a ya emahlweni a lavisisa xivangelo xa ku rhurhumela. CT yi nga languta marhambu, kasi MRI yi nga languta tinyama to olova to fana ni nkolo.

Ku koka swiyimo

• 10-24 wa tidigri: Scoliosis yo olova
• 25-39 wa tidigri: Ku ringanela (Mode RA te) scoliosis
• 40 wa tidigri kumbe ku tlula: Vuvabyi bya scoliosis lebyikulu

Hi tihi tinxaka letikulu ta vuvabyi bya scoliosis?

Scoliosis yinga avanyisiwa hi tinxaka to hlaya letikulu kuya hi ndlela leyi yi humelelaka ha yona.

Hi byihi vutshunguri bya kona?

Vutshunguri byi titshege hi mpimo wa ku pfimba ka nkolo, malembe ya muvabyi ni loko ku pfimba ku ya emahlweni ku nyanya.

1. Ku xiya : .

Loko ku pfimba ku nga ri kutsongo (ehansi ka 25 degrees), ngopfu ngopfu loko n’wana a ha kula, dokodela a nga ha ringanyeta leswaku u vuya endzhaku ka tin’hweti tin’wana na tin’wana ta 4-6 handle ka vutshunguri. Hi nkarhi lowu, va ta teka X-rheyi ku vona loko ku pfimba ku ya ku nyanya.

2. Xisirhelelo xa Scoliosis:

Loko n’wana wa wena a ha kula naswona a ri na scoliosis yo ringanela (25-40 degrees), dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku tirhisa brace ku pfuneta ku sivela scoliosis yin’wana. Yi endliwe hi pulasitiki naswona yi ambariwa ehansi ka swiambalo. Yinga ambariwa kuringana 16-23 wa tiawara hi siku. Yi nga ambariwa loko u ri karhi u endla mintirho leyi tolovelekeke kumbe u ri karhi u tlanga mintlangu.

3. Vuhandzuri: .

Loko ku gombonyoka ka nkolo ku ri kukulu (ku tlula 40-50 wa tidigri) kumbe loko ku gombonyoka ku ya emahlweni ku andza hambileswi u ambaleke brace, vuhandzuri bya bumabumeriwa. Xikongomelo-nkulu xa vuhandzuri i ku yimisa ku gombonyoka ku ya emahlweni ni ku lulamisa nkolo hilaha swi nga kotekaka hakona.

• Ku Hlanganisiwa ka Nkolo: Eka endlelo leri, dokodela wa vuhandzuri u tirhisa swiphemu swa marhambu kumbe swilo leswi fanaka leswaku a hlanganisa ndhawu leyi onhakeke ya nkolo. Ti khomiwa swin’we hi tinhonga ta nsimbi na swikwirikiri (hardware).
• Nhonga leyi andlariwaka: Leswi swi endleriwa vana lavatsongo lava ha kulaka. Tinhonga ti namarhetiwa eka nkolo naswona ku leha ka tinhonga ku lulamisiwa endzhaku ka tinhweti tin’wana na tin’wana loko n’wana a ri karhi a kula.
• Vertebral Body Tethering: Leyi na yona i ndlela leyintshwa. Swikwirikiri swi vekiwa eka tlhelo ra le handle ra nkolo naswona ku kokiwa ntambhu yo tiya hi swona. Leswi swi lawula ku kula ka tlhelo leri kokiwaka naswona swi pfumelela tlhelo lerin’wana leswaku ri kula, ri lulamisa nkolo.

Xana u nga hanya njhani na vuvabyi bya scoliosis? Xana ku endla vutiolori swa pfuna?

Ku va na vuvabyi bya scoliosis a swi vuli leswaku a wu nge swi koti ku hanya vutomi bya wena hi ndlela leyi tolovelekeke.

• Ku endla vutiolori: Switoloveto swo fana ni ku hlambela ni ku famba i swinene leswaku u tiyisa misiha ya wena ya le ndzhaku. U nga ha tlhela u vona dokodela wa miri ivi u dyondza switoloveto leswi faneleke xiyimo xa wena. Vutisa dokodela wa wena leswaku hi swihi switoloveto leswi ku fanelaka.
• Ndzilo Lowunene: Ku hlayisa ntiko wa miri lowu hanyeke kahle swi sivela ntshikilelo lowu nga lavekiki eka marhambu.
• Ku yima kahle: Titolovete ku yima ni ku tshama u ololokile loko swi koteka.
• Ku Kamberiwa ka Vutshunguri: U nga hundziwi hi ku ya eka ku kamberiwa loku hleriweke ka dokodela.

Loko swi nga tshunguriwi, minkarhi yin’wana swi nga vanga swiphiqo swo fana na ku vava ka nkolo nkarhi wo leha na ku nonoka ku hefemula (eka swiyimo swo tika). Hikwalaho, loko u kanakana, swa antswa ku lava xitsundzuxo xa dokodela.