Xana u kambela rintiho ra wena leswaku u vona vuvabyi bya chukele? A hi dyondzeni hi fambiselo lerintshwa ra CGM? (Ku Languta Glucose loku Yaka emahlweni) .

Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, xana u fanele u tlhava rintiho kangani hi siku leswaku u kambela mpimo wa chukele engatini ya wena? Minkarhi yin’wana leswi swi nga vonaka swi ri xiphiqo nyana, a swi tano ke? Kambe wa swi tiva leswaku i swa nkoka ku fikela kwihi ku lawula, hi leswaku, ku lawula, vuvabyi bya wena. Hi ku languta kahle mpimo wa chukele engatini ya wena ntsena laha u nga swi tivaka kahle leswaku miri wa wena wu lava insulin yo tanihi kwihi.

Ha yini hi fanele hi karhateka swinene hi mpimo wa chukele engatini?

Hi ku olova, mpimo wa chukele engatini lowu cinca-cincaka nkarhi na nkarhi a wu pfuni mimiri ya hina. Loko mpimo wa chukele engatini wu ri ehenhla nkarhi wo leha, wu nga onha swirho swa nkoka swo tanihi mahlo, tinso, misiha ni mbilu ya hina. Nakambe, ku hunguteka ka chukele engatini hi xitshuketa ku ni khombo. Loko yi nga tshunguriwi hi nkarhi, yi nga ha xungeta vutomi.

Vuvabyi bya chukele i vuvabyi lebyi hlaselaka vanhu hinkwavo hi ndlela yo hambana. Ndlela leyi u dyaka, u nwa, u nwa mirhi ni ku endla vutiolori ha yona yi nga khumba mpimo wa chukele engatini ya wena yi nga ha hambana swinene ni ndlela leyi swi khumbaka munhu un’wana ha yona. Minkarhi yin’wana mimiri ya hina yi tikhoma hi tindlela leti hi nga ti langutelangiki. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku tshamela ku kambela mpimo wa chukele engatini ya wena.

Hinkwerhu ha yi tiva ndlela ya ‘fingerstick’.

Leyi i ndlela leyi vanhu vo tala va yi tirhisaka ku lawula vuvabyi bya vona bya chukele. Xitirhisiwa lexitsongo xi tlhava nhloko ya rintiho hi naliti leyitsongo, thonsi ra ngati ri vekiwa eka xirhendzevutana naswona mpimo wa chukele engatini wu pimiwa hi mitara ya glucose. Leyi i ndlela leyinene, kambe yi ni xipimelo lexitsongo.

Swa tika ku kuma xifaniso lexi heleleke xa ndlela leyi mpimo wa chukele engatini ya wena wu cinceke ha yona siku hinkwaro, endzhaku ko dya ni loko u etlele. Hi yona mhaka madokodela ma ringanyeta leswaku u kambela chukele engatini ya wena minkarhi yo hlayanyana hi siku.

Se CGM leyi i yini? (Ku Languta Glucose loku Yaka emahlweni) .

CGM i xifunengeto xa "Continuous Glucose Monitor." Hilaha vito ri vulaka hakona, xitirhisiwa lexi xi tshama xi ri karhi xi pima ni ku kombisa mpimo wa chukele engatini ya wena siku hinkwaro, vusiku ni nhlikanhi, handle ko tlhava rintiho ra wena.

Anakanya, ematshan’weni yo boheka ku tlhava rintiho ni ku kambela chukele ra wena ra ngati minkarhi ya 4 hi siku, xitirhisiwa lexi xa CGM xi nga ku nyika kwalomu ka 288 wa ku hlaya hi siku! Sweswo swivula leswaku unga tiva leswaku chukele ra wena ri njhani kwalomu ka timinete tin’wana na tin’wana ta 5.

Vuyelo lebyikulu bya leswi hileswaku unga voni kahle kungari ntsena mpimo wa chukele ra wena eka nkarhi wun’wana na wun’wana, kambe na swivumbeko na mikhuva ya ti levele ta chukele ta wena leti tlakukeke naku wa siku hinkwaro.Hi xikombiso, yi nga landzelela rungula ra nkoka ro tanihi leswaku chukele ra wena ri hatlisa ku fikela kwihi endzhaku ko dya swakudya swo karhi, loko chukele ra wena ri hunguteka nivusiku loko u etlele ni leswi humelelaka loko u endla vutiolori. Rungula leri ri nga voniwa hi wena ni dokodela wa wena, leswi nga ku pfunaka ku endla swiboho swa vutshunguri.

Xana CGM yi tirha njhani?

Leswi a swi rharhangananga hilaha u nga ha ehleketaka hakona. Ku ni swiphemu swinharhu leswikulu.

1. Sensor: Lexi i xitirhisiwa lexitsongo, xo olova, xo fana na naliti. Hi ntolovelo yi nghenisiwa ehansi ka nhlonge ya voko ra wena ra le henhla kumbe khwiri. A swi vavisi. Sensor leyi yi tshama yi ri karhi yi pima mpimo wa glucose eka mati lama nga ehansi ka nhlonge ya wena.

2. Transmitter: Lexi i xitirhisiwa lexitsongo lexi hlanganisiweke na sensor. Data ya levele ya chukele leyi pimiweke hi sensor yi rhumeriwa hi wireless eka xiyenge lexi landzelaka hiku tirhisa transmitter leyi.

3. Receiver kumbe smartphone app: Laha hi laha data leyi rhumeriweke ku suka eka transmitter yi kombisiwaka kona. Swi nga va xitirhisiwa lexitsongo lexi hambaneke (xiamukeri), kumbe xi nga va app eka smartphone ya wena. Vanhu van’wana va ni pompo ya insulin, naswona sweswo swi nga tlhela swi kuma rungula leri.

U nga languta data leyi u yi kumaka hi ndlela leyi nkarhi wihi na wihi. Tisisiteme tin’wana ta CGM ti nga ha tlhela ti lulamisiwa leswaku ti rhumela rungula eka wena ni le ka dokodela wa wena nkarhi na nkarhi.

Xana ndzi fanele ndzi cincela eka CGM?

Lexi i xivutiso lexinene hakunene. Hambileswi CGM ku nga thekinoloji leyi nga pfunaka swinene eku lawuleni ka vuvabyi bya chukele, yi nga ha va yi nga laveki kumbe yi nga faneleki eka un’wana ni un’wana. Switirhisiwa leswi swi durha ku tlula mitara ya glucose ya ntolovelo.

Hikwalaho, munhu lonene ku endla xiboho xa leswaku hi yihi ndlela leyi nga ta ku pfuna i dokodela loyi a ku tshungulaka. I vutlhari ku bula na yena leswaku CGM yi nga ku vuyerisa ku fikela kwihi, u tekela enhlokweni swilo swo tala, swo tanihi xiyimo xa wena xa vuvabyi bya chukele, ndlela leyi u hanyaka ha yona ni mali ya wena ya mali.