Xana u tshame u swi xiya leswaku nchuluko wa wena wu ni muvala wun’wana, ku fana ni masi lama pfanganisiweke? Minkarhi yo tala, a hi nyiki nyingiso lowukulu eka nchuluko wa hina, kambe swi tolovelekile ku titwa hi chavanyana loko hi xitshuketa hi vona ku cinca ko fana ni loku. "Oho, xana ndza vabya?" U nga ha ehleketa. Kambe xana leswi hakunene i nchumu lowu hi faneleke hi wu chava nkarhi hinkwawo? Namuntlha, ahi buleni hi nchuluko lowu wa mapapa, kumbe tani hileswi hi tlhelo ra vutshunguri wu vitaniwaka xiswona, ‘Cloudy Urine’.
Xo sungula, a hi voneni leswi nchuluko lowu nga ni mapapa wu vulaka swona.
Hi ntolovelo, nchuluko wa munhu la hanyeke kahle wu basile, wu fana ni byanyi naswona wu va ni muhlovo wo tshwuka wo dzwihala. Sweswo swi vula leswaku hi nga vona hi yona, swi le rivaleni. Kambe loko nchuluko wu va ni mapapa, wu lahlekeriwa hi ku vonakala koloko ivi wu va ni muvala wo basa kumbe wo tshwuka lowu fanaka ni masi. Ku fana na loko u chela thonsi ra masi eka nghilazi ya mati.
Minkarhi yo tala, leswi i swa xinkarhana naswona a swi na khombo. Hambiswiritano, loko nchuluko wa wena wu tshama wu ri ni mapapa, swi nga ha va xikombiso xa xiphiqo xa rihanyo endzeni ka miri wa wena.
Ha yini nchuluko wu hundzuka mapapa? Hi swihi swivangelo-nkulu?
Ku nga va ni swivangelo swo tala swa nchuluko lowu nga ni mapapa. Leswi swi sukela eka leswi olovaka ku ya eka leswikulu. A hi languteni swin’wana swa swivangelo leswi tolovelekeke.
| Xivangelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Ku pfumaleka ka mati emirini | Lexi i xivangelo lexi tolovelekeke ni xo olova. Loko u nga nwi mati lama ringaneke ninhlikanhi, miri wa wena wu tsindziyela nchuluko wa wena. Nchuluko lowu wu tsindziyeleke wu languteka wu ri ni mapapa. Xiyimo lexi xi ta hatla xi hela loko u nwa mati yo tala. |
| Madyelo | Muxaka wa nchuluko wa wena na wona wu nga cinca ku ya hi swakudya leswi u swi dyaka. Ngopfu-ngopfu, loko u dya matsavu ni mihandzu yo tala ni nyama yitsongo, chizi ni mavele, nchuluko wa wena wu nga ha va ni alkaline swinene ivi wu va ni muvala wa ntima. |
| Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi (UTIs) . | Loko ku humelela vuvabyi bya xirho xa xivindzi, nhlamulo ya miri i ku humesa tisele to basa ta ngati (pus) na tibakteriya leti humesiwaka na nchuluko. Leswi swinga endla leswaku nchuluko wuva na mapapa naswona minkarhi yin’wana wuva na nun’hwelo lowukulu. |
| Ku huma ka mati hi xirho xa rimbewu | Ku huma ka mati ya ntolovelo ya xirho xa rimbewu eka vavasati, kumbe ku huma loku vangiwaka hi vuvabyi, ku nga hlangana na nchuluko naswona ku vonaka ku ri na mapapa loko u chucha. Leswi entiyisweni a hi xiphiqo xa nchuluko. |
| Mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu (STIs) . | Eka mavabyi man’wana lawa ya tluletiwaka hi rimbewu, yofana na gonorrhea na chlamydia, nchuluko wungava na mapapa hikokwalaho ka leswi humaka eka urethra. |
Xana swiyimo swin’wana swa vutshunguri swi nga vanga nchuluko lowu nga ni mapapa?
Ina, nchuluko lowu nga ni mapapa wu nga va xikombiso xa swiyimo swin’wana leswikulu swa vutshunguri.
Mhaka ya nkoka hileswaku eka swiyimo leswi, nchuluko lowu nga ni mapapa wu fambisana ni swikombiso swin’wana. Hikwalaho, a swi bohi ku chava loko nchuluko wu va ni mapapa.
| Xiyimo xa vutshunguri | Xana vuxaka byi njhani? |
|---|---|
| Vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus) . | Loko vuvabyi bya chukele byi nga lawuriwi kahle, mpimo wa chukele engatini ni mpimo wa chukele ra nchuluko swa tlakuka. Chukele leri leri engetelekeke ri nga endla leswaku nchuluko wu va ni mapapa. |
| Mavabyi ya Tinso | Loko ku vumbiwa maribye ya tinso, munyu ni swiphemu leswitsongo leswi vumbekaka swi nga hlengeletana eka nchuluko, leswi endlaka leswaku wu va ni mapapa. Nchuluko wunga tlhela wuva na mapapa eka swiyimo swofana na Chronic Kidney Disease (CKD). |
| Ntshikelelo wa le henhla wa ngati loko u tikile (Preeclampsia) . | Eka xiyimo lexi xa khombo lexi nga humelelaka eka vavasati lava tikeke, nhlayo leyikulu ya tiphrotheyini yi humesiwa eka nchuluko. Leswi swi nga endla leswaku nchuluko wu vonaka wu ri ni mapapa. Loko nchuluko wa wena wu va na mapapa loko u tikile, i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa. |
Xana mirhi leyi u yi nwaka yi khumba leswi?
Ina, mirhi yin’wana yi nga vanga nchuluko lowu nga ni mapapa tanihi vuyelo byo biha.
- Tinxaka tin’wana ta tiphilisi leti nwiwaka eka vuvabyi bya chukele (Mirhi ya vuvabyi bya chukele hi nomu) .
- Tivhithamini leti nga ni phosphate
- Swidzidzirisi swin’wana swa laxative
- Swilo swo hunguta ngati swo fana na Warfarin
- Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana, swo tanihi rifampin
Nkoka: Loko u ehleketa leswaku murhi lowu u wu tirhisaka wu endla leswaku nchuluko wa wena wu va ni mapapa, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi yihi na yihi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
Xana Foamy Urine na Cloudy Urine i nchumu wun’we?
Ina, leswi i swiyimo swimbirhi.
- Foamy Urine: Leswi swivangiwa hiku vumbiwa ka ti air bubbles loko u hatlisa u chucha. Swi languteka ku fana ni swisibi swa xisibi. Hambiswiritano, loko u ya emahlweni u va ni nchuluko lowu nga ni foam, swi nga ha va xikombiso xa leswaku u ni tiphrotheyini eka nchuluko wa wena. Swi nga ha va xiphiqo xa tinso, hikwalaho i swinene ku vona dokodela.
- Nchuluko lowu nga ni mapapa: Hi loko nchuluko wu lahlekeriwa hi ku vonakala ka wona naswona wu languteka wu ri ni masi ematshan’weni yo va ni foam.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
Minkarhi yo tala, leswi a hi nchumu wo chava.
Hi ntolovelo, loko nchuluko wa wena wu ri ni mapapa ku ringana siku rin’we kumbe mambirhi naswona wu famba endzhaku ko nwa mati yo tala, a ku na nchumu lowu u faneleke u vilela ha wona. Hambiswiritano, loko leswi swi phikelela masiku yo hlayanyana kumbe swi nyanya, hakunene u fanele u vona dokodela.
Ngopfu-ngopfu, loko u ri ni xikombiso xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka swin’we ni nchuluko lowu nga ni mapapa, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa:
- Ku hisa kumbe ku vava loko u chucha
- Ku laveka nkarhi na nkarhi ku chulula
- Nchuluko wuna nun’hwelo wo tiya, wo biha
- Ku hisa ka miri, ku titimela ni ku rhurhumela
- Ku vava ematlhelo ka nkolo kumbe ehansi ka khwiri
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
Swikombiso leswi swi nga va xikombiso xa vuvabyi bya xirho xa xivindzi kumbe xiyimo xo biha swinene, hikwalaho i swa nkoka ku lava vutshunguri hi ku hatlisa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Nchuluko lowu nga ni mapapa a hi minkarhi hinkwayo wu kombisaka vuvabyi lebyikulu. Hakanyingi swi nga vangiwa hi ku pfumaleka ka mati emirini kumbe ku cinca ka swakudya.
- Leswi switala ku papalatiwa hiku nwa mati yotala siku na siku (kwalomu ka 8-10 wa tinghilazi) naku dya swakudya leswi ringaneleke.
- Loko nchuluko lowu nga ni mapapa wu tshama wu ri kona ku tlula masiku ma nga ri mangani, kumbe wu fambisana ni swikombiso swin’wana swo tanihi ku vava, ku hisa ka miri kumbe ku pfimba, u nga tlangi hi nkarhi ivi u vona dokodela wa wena.
- Loko u ehleketa leswaku leswi swi vangiwa hi murhi lowu u wu nwaka, papalata ku yimisa murhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment