Xana u na allergy eka switsotswana ekaya ra wena? (Cockroach Allergy) A hi buleni hi mhaka leyi!

U fanele u swi vonile minkarhi yin’wana, naswona loko u vona ximanga xi tsutsuma endlwini, xi ku endla u rhurhumela, a swi tano ke? Nakambe, u nga ha va u nga swi tivi leswaku vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi ti- allergy to hambana-hambana hikwalaho ka switsotswana leswi. So namuntlha hi ta vulavula hi cockroach allergy. Akuna nchumu xo chava, loko se u tiva hi mhaka leyi kahle, swilo swotala swita va erivaleni.

Xana ku nga twanani ni switsotswana i yini? Hi ku olova...

Ku nga twanani na switsotswana i loko u hlangana na switsotswana, leswi vulaka leswaku loko uri eka ndzhawu leyi switsotswana swinga kona, miri wa wena wuva na swikombiso swa allergy. I vamani swikhovha? Ina, ina, hinkwerhu ha swi tiva switsotswana sweswo leswi nga ni swiphepherhele, swa buraweni wo tshwuka, leswi nga ni timpapa, leswi nga ni milenge ya tsevu. Va rhandza ku tshama etindlwini leti kufumelaka, emiakweni ni le tindhawini leti va nga kumaka mati ni swakudya hi ku olova. Swi tirha ngopfu nivusiku.

Sweswi languta, tin’wana ta ti protein (`(Allergens)`) emirini wa switsotswana leswi hi swona swi vangaka allergy leyi. Xana leswi swi kumeka kwihi?

• Eka mathe ya vona
• Eka manyoro ya vona (Manyoro) .
• Minkarhi yin’wana hambi ku ri eka swirho swa miri wa vona

Hi ntolovelo, tiphrotheyini leti (`(Allergens)`) a ti hi vavisi. Kambe loko u ri na allergy ya switsotswana, masocha ya miri ya wena ya languta ti protein leti onge hi loko ti ri "invader" leyi nga na khombo (ku fana na ti bacteria kumbe ti virus). Kutani, miri wu sungula ku lwisana na "vahlaseri" lava. Hi loko ku endliwa tikhemikhali to fana na `(Histamine)` , ti vanga ku pfimba na ku pfimba emirini. Xana wa swi twisisa leswi humelelaka hi ndlela yo olova?

Xana leswi swi tolovelekile hakunene? Xana swi humelela eka vanhu vo tala?

Ina, ku nga twanani ni switsotswana entiyisweni swi tolovelekile swinene . I ti allergies leti tolovelekeke swinene ta le ndzeni ka yindlu emisaveni hinkwayo. Kufana na allergy eka dust mites, allergy eka pet dander na yona ya tolovelekile.

Kuya hi vulavisisi, exikarhi ka 17% na 41% wa vaaki ematikweni yofana na Amerika vana allergy leyi ya ti cockroach. A hi xihundla leswaku etikweni ra hina, ngopfu-ngopfu etindhawini ta le madorobeni, nhlayo ya switsotswana yi le henhla. Kutani, xiyimo lexi xi nga ha va xi tolovelekile na le tikweni ra hina. Anakanya, etindlwini tin’wana, loko u lumeka rivoni ekhixini nivusiku, swimanga swi tsutsuma!

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni swilo?

Entiyisweni, un’wana ni un’wana a nga khomiwa hi vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni switsotswana, kambe ku vuriwa leswaku byi khumba vana lavatsongo ku tlula vanhu lavakulu .

Nakambe, loko u ri ni swiyimo leswi landzelaka, swi nga ha endleka u khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni switsotswana:

• Rifuva : Loko se u ri na vuvabyi bya rifuva, allergy leyi yi nga ku nyanyisa.
• Eczema : Vanhu lava nga na xiyimo lexi xa nhlonge na vona va le khombyeni lerikulu.
• Allergic Rhinitis (kumbe Hay Fever): Xiyimo lexi vangaka ku tshamela ku rhurhumela na ku khuluka ka nhlonge, ku fana na mukhuhlwana.
• Ku va na matimu ya ndyangu ya `(Atopy)` : `(Atopy)` swi kombetela eka mboyamelo wa xitekela (i.e. ndzhaka) wo va na ti-allergies. Loko munhu un’wana endyangwini wa ka n’wina a ri ni mixaka leyi ya ti- allergy, swi nga ha endleka leswaku na wena u khomiwa hi tona.

Hi swihi swikombiso swa leswi? Xana u swi tivisa ku yini?

U nga ha va ni swikombiso swo fana ni leswi loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni switsotswana:

• Ku pfaleka ka tintiho : Nhompfu yi pfaleka, onge hi loko u khomiwe hi mukhuhlwana, naswona swa tika ku hefemula.
• Ku khohlola : U nga ha khohlola loku phikelelaka.
• Ku pfimba ka nomu, nhlonge kumbe nkolo : Ndhawu leyi yi nga ha twa onge yi tikhoma ntsena.
• Ku pfimba ka nhlonge loku pfimbaka: Minkarhi yin’wana kunga vonaka tani hi swirhumbana leswintsongo naswona kuva na ku pfimba swinene.
• Postnasal drip : Ku twa ka mucus leyi tsutsumaka kuya ehansi endzhaku ka nhlonge kuya e nkolo.
• Mahlo yo tshwuka, yo luma, na mihloti : Mahlo yanga tshuka, ya luma, na ku halata mihloti.
• Ku khuluka ka nhlonge: Ku khuluka ntsena.
• Ku khohlola : U nga ha rhundza minkarhi yo hlaya hi ku landzelelana.

Anakanya u pfuka nimixo u ri ni nhlonge leyi pfalekeke naswona u ri karhi u rhurhumela. Kumbe, loko u ri karhi u basisa khixi, hi xitshuketa u va ni swirhumbana swa nhlonge ivi u sungula ku rhurhumela. Leswi swi nga ha va swikombiso swa ku nga twanani ni switsotswana.

Xana swikhovha swi nga vanga swiphiqo swin’wana swa rihanyo?

Ina, hakunene. Ngopfu-ngopfu loko u ri ni vuvabyi bya rifuva, ku nga twanani loku ka switsotswana ku nga nyanyisa vuvabyi bya wena bya rifuva. Sweswo swi vula leswaku u nga ha khomiwa ni vuvabyi bya rifuva.

Nhlaselo wa rifuva wu nga ha vanga swikombiso swo fana na:

• Ku tsana ka xifuva, ku vava kumbe ku tshikileriwa
• Ku khohlola
• Ku hefemula hi ku nonoka (Dyspnea) .
• Ku hefemula (ku rhurhumela) loko u hefemula

Leyi i mhaka leyi lavaka nyingiso lowukulu .

Xana u swi kuma njhani kahle vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni swilo?

Loko u ri ni swikombiso swin’wana swa leswi nga laha henhla, ngopfu-ngopfu loko swi tshamela ku humelela, i swinene ku vona dokodela . A nga ha ku hundzisela eka dokodela wa aleriji/mutivi wa masocha ya miri. Madokodela lawa hi wona ma nga swi kotaka ku kambela ni ku tshungula hi ku kongoma vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi.

Dokodela a nga ha ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• "Hi swihi swikombiso leswi u nga na swona?"
• "Swikombiso leswi swi sungule rini?"
• "Xana u ringetile swo karhi ku hunguta leswi?"
• "Xana u vone switsotswana ekaya ra wena kumbe entirhweni wa wena?"
• "Xana ku na munhu endyangwini wa wena loyi a nga na ti allergies tin'wana?"
• "Xana dokodela u tshame a ku byela leswaku u na ti allergy tin'wana?"

I swa nkoka swinene ku hlamula swivutiso leswi hi ndlela leyinene.

Xana ku endliwa swikambelo swa muxaka muni eka leswi?

Ku ya hi swikombiso swa wena, dokodela wa wena wa ku nga twanani na swilo a nga ha endla swikambelo swo hambana-hambana ku tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni switsotswana. Letikulu hi leti:

• Skin Prick Test : Eka xikambelo lexi, dokodela u tirhisa naliti yo saseka swinene ku tlhava nhlonge ya wena no yi veka eka ti allergens to hlaya to hambana (ku katsa na ti allergens ta ti cockroach). Endzhaku ka timinete ti nga ri tingani, ti lava tindhawu tihi na tihi leti nga to tshwuka, leti pfimbeke ni ku luma, ku fana ni ku lumiwa hi xitsotswana. Loko ti ri kona, swi vula leswaku u ni vuxiyaxiya eka allergen yoleyo. U nga vileli, lexi a hi xikambelo lexi vavaka.
• Xikambelo xa Ngati : Laha, ku tekiwa xikombiso lexitsongo xa ngati evokweni ra wena ivi xi rhumeriwa elaboratori. Lab yi kambela ngati ya wena ku vona loko yi angula eka ti allergen to hambana hambana ta le ndzeni na le handle (ku katsa na switsotswana).

Hi byihi vutshunguri bya leswi? (Vutshunguri)

Nchumu lowunene ni wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu endla leswaku u papalata swikombiso swa ku nga twanani ni switsotswana i ku tshama ekule ni switsotswana hilaha swi nga kotekaka hakona . Sweswo swi vula ku tshama ekule ni tindhawu leti ti nga eka tona.

Ku engetela kwalaho, dokodela wa wena wa allergy a nga ha ringanyeta mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela (OTC) ni leyi tsariweke hi dokodela leswaku yi pfuna ku lawula swikombiso swa wena.

Xana i mirhi ya muxaka muni leyi tirhisiwaka eka leswi?

Dokodela a nga ha ringanyeta mirhi yo tanihi:

• Antihistamines : Leswi swi kumeka tani hi tiphilisi, swifafazeri swa nomu, na mathonsi ya mahlo. Swi sivela khemikhali leyi vuriwaka histamine, swi hunguta swikombiso swo tanihi ku pfimba, ku rhurhumela, ku pfimba ka mahlo ni ku khuluka ka nhlonge.
• Nasal corticosteroids : Leswi swi hunguta ku pfimba na ku pfaleka ka nhlonge. Swi nga tlhela swi pfuna eka swilo swo fana ni ku pfimba ka mahlo. Leyi i mirhi leyi fafazeriwaka enon’wini hi ku tirhisa tintiho.
• Leukotriene Modifiers : Mirhi leyi yitlhela yi pfuneta ku hunguta swikombiso swa allergy. Hambiswiritano, swi nga teka mune ku ya eka tsevu wa mavhiki ku sungula ku tirha.
• Swigwitsirisi : Leswi swita hi xivumbeko xa tiphilisi kumbe tani hi swifafazeri swa nomu. Ti nga nyika ku wisa ka nkarhinyana eka ku pfaleka ka nhlonge. Hambiswiritano, a ti bumabumeriwi ku tirhisiwa nkarhi wo leha.
• Swibalesa swa Allergy / Vutshunguri bya masocha ya miri: Lebyi i vutshunguri lebyi hambaneke nyana. Yi "dyondzisa" masocha ya miri ya wena ku lwisana na ti allergens ta switsotswana. Swi fana na murhi wo tshungula. Hambiswiritano, leswaku vutshunguri lebyi byi hunguta swinene swikombiso, u fanele u kuma switlhavi leswi hambetaka ku ringana kwalomu ka tin’hweti ta 6 ku ya eka 12. Leswaku u kuma vuyelo lebyinene, swi nga ha lava leswaku u kuma switlhavi leswi nkarhi na nkarhi ku ringana malembe manharhu ku ya eka ntlhanu.

Ku humelela yini hi munhu la nga ni vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni swilo? Xana a swi tshunguleki?

Ku vula ntiyiso, vuvabyi bya ku nga twanani ni switsotswana a byi nge tshunguriwi hi ku helela . Kambe, u nga vileli. U nga lawula swikombiso leswi hi ku tshama ekule swinene ni swilo leswi vangaka ku nga twanani ni switsotswana hi laha swi kotekaka ha kona ni ku tirhisa mirhi leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena hi ndlela leyinene. Hikwalaho, a ku na xihinga xo hanya vutomi lebyi tolovelekeke.

Xana swikombiso swa ku nga twanani ni switsotswana swi nga siveriwaka? (Ku sivela) .

Ina, hi ku helela! Ndlela leyi tirhaka swinene yo hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni switsotswana i ku hunguta ku hlangana ka wena ni switsotswana . Sweswo swi vula ku herisa switsotswana ekaya ra wena. Leswi landzelaka swi nga pfuna:

• Fonela mudlayi : Vativi va xiphurofexinali va ku lawula switsotswana va swi tiva leswaku switsotswana swi nghena njhani ekaya ra wena, laha swi endlaka swisaka kona, na laha swi kumaka swakudya na mati ya swona. Va ta veka mintlhamu leswaku va va khoma va tirhisa tikhemikhali ku va dlaya.
• Hlayisa yindlu ya wena yi basile :
• U nga siyi swibya leswi nga ekhixini swi nga hlantswiwanga.
• U nga siyi swiphemu swa swakudya, swiphemuphemu, na swin’wana eka khawunta, esinkini, ehansi, eka tikhabodo, eka xitofu kumbe eka microwave. Ti suse nkarhi na nkarhi.
• Hlayisa swibya swa swakudya swa swifuwo swale kaya swi basile naswona unga tshiki swakudya ehandle.
• Minkarhi hinkwayo hlantswa, sula kumbe ku hlantswa ritshuri endzeni ka yindlu ya wena.
• Hlayisa swibye swa swakudya swi pfariwile swinene : Hlayisa swibye swa swakudya na swibye swa thyaka swi pfariwile swinene. Switsotswana aswifanelanga kuva swikota ku kuma swakudya.
• Lulamisa mati lawa ya vupfaka : Lulamisa tiphayiphi ta mati na ti faucets leti vupfaka hiku hatlisa. Switsotswana switsakela tindzhawu leti tsakamaka.
• Susa swilo leswi nga hlelekangiki : Switsotswana swi tsakela ku tumbela etindhawini ta munyama, leti nga hlelekangiki ku fana ni tinhulu ta swiambalo, maphepha-hungu ni swibya. Kutani, hlayisa kaya ra wena ri hlelekile.

Ha yini vanhu vo tala va chava swimanga? (Ku chava ka Katsarida) .

Xana a wu swi tiva leswaku vanhu van’wana va chava switsotswana? Leswi swi vuriwa Katsaridaphobia hi tlhelo ra swa vutshunguri. Ku chava switsotswana hi ntolovelo swi vuriwa Entomophobia. Kutani, ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku vanhu va chava switsotswana:

• Ku tihlanganisa ni thyaka : Vanhu vo tala va ehleketa leswaku swimanga swi tshama emakaya lama thyakeke ni le tindhawini leti nga basangiki.
• Ku languteka na mahanyelo ya tona : Tikulu nyana, ti tsutsuma hiku hatlisa swinene, naswona ndlela leyi ti fambaka ha yona hi xitshuketa laha na hala a yi languteriwi.
• Ku nun’hwela ko biha : Switsotswana swi humesa nun’hwelo wo hlamarisa, wa mafurha.
• Ndlela leyi va titwaka ha yona : Miri wa vona wa hatima naswona wa rhetela.
• Swi tika ku swi herisa : Swa tika swinene ku herisa switsotswana hi ku helela ekaya.
• Ku hanya hi mintlawa : Swimanga a hi swivumbiwa leswi nga swoxe. Loko u vona yin’we kumbe timbirhi, ku nga ha va ni tin’wana to tala etindhawini leti u nga ti voniki.

Vanhu vo tala va khomiwa hi ku rhurhumela loko va vona ku famba-famba loku ka xitshuketa ka swimanga. A hi swona ntsena, kambe loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni switsotswana, swa ku hlundzukisa ngopfu, a swi tano ke?

Xo hetelela, swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka

Kutani, hambileswi ku nga twanani ni switsotswana swi hlundzukisanyana, a swi lawuleki. Nchumu wa nkoka swinene i ku tshama ekule na switsotswana . Sweswo swi vula ku hlayisa kaya ra wena ri basile.

Tsundzuka, loko u ri ni mixaka leyi ya swikombiso swa allergy, hakunene u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela. Hi ndlela yoleyo, u nga swi tiva hi ku tiyiseka loko hakunene swikombiso leswi swi vangiwa hi switsotswana, naswona u nga kuma vutshunguri lebyi u byi lavaka.

Kutani, u nga chavi, va ni vuxiyaxiya naswona teka magoza lama lavekaka. Kutani u nga langutana ni xiphiqo lexi hi laha ku humelelaka!

` allergy ya switsotswana, allergy, asthma, allergy ya le ndzeni ka yindlu, switsotswana, mavabyi ya nhlonge