Xana u nga wu nwa njhani murhi lowu faneleke wa mukhuhlwana? (Vutshunguri bya Mukhuhlwana) A hi tivekeni

Masiku lawa, hi twa hi ta mukhuhlwana , ku hisa ka miri ni ku khohlola hinkwako-nkwako. Xana na wena u tshame u titwa u tsanile, u vava ni ku hisa ka miri hikwalaho ka mukhuhlwana ? Swi nga ha endleka u nga swi tivi leswaku u fanele u nwa murhi wihi kumbe u endla yini hi minkarhi yo tano. U nga vileli, xiyimo lexi xi humelela eka vo tala va hina. Namuntlha, hi ta vulavula hi vutshunguri lebyi nga pfunaka ku hunguta swikombiso swa mukhuhlwana na swilo leswi hi faneleke ku swi xiya.

Hi yihi murhi lowu hi faneleke ku wu nwa eka swikombiso swa mukhuhlwana?

Hi ku olova, murhi lowu u wu nwaka wu ta ya hi swikombiso swa wena. A hi mirhi hinkwayo leyi tirhaka eka vanhu hinkwavo. A hi languteni leswaku hi yihi mirhi leyi nga pfunaka xikombiso xin’wana ni xin’wana.

Anakanya leswaku nhlonge ya wena yi pfalekile naswona ti- sinus ta wena ti titwa ti tiyile. Kutani lexi nga ta ku pfuna i murhi lowu hungutaka ku pfimba ka nhlonge ya wena. Eka swa vutshunguri, hi vitana leswi `decongestants`. Leswi swi nga nwiwa tanihi tiphilisi kumbe swi tirhisiwa tanihi xifafazeri xa nomu .

Kambe laha u fanele u tsundzuka nchumu wa nkoka swinene. A swi hlohleteriwi ku tirhisa swifafazeri swa nasal decongestant ku tlula masiku manharhu hi nkarhi wun’we. Loko u tshika ku ti tirhisa nkarhi wo leha ngopfu, nhlonge ya wena yi nga ha pfaleka swinene ( swikombiso swa ku tlhelela endzhaku ). Nakambe, swidzidzirisi leswi hungutaka ku pfimba ka mbilu leswi tekiwaka hi xivumbeko xa tiphilisi minkarhi yin’wana swi nga engetela ku ba ka mbilu ya wena .

Loko u ri ni swikombiso swo tanihi ku khuluka ka nhlonge, ku pfaleka ka nkolo ( postnasal drip ), mahlo lama nga ni mati ni ku pfimba , swidlaya-switsongwatsongwana swi nga pfuna. Kambe leswi hakanyingi swi tirhisiwa eka ti- allergy. Ti antihistamine tin’wana ti nga ku endla u khomiwa hi vurhongo. Kutani u nga si nwa yin’wana ya mirhi leyi, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswi nga swinene eka xiyimo xa wena.

Leswaku swi olova ku swi twisisa, a hi languteni rungula leri eka tafula.

Xana munhu la nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati a nga tirhisa mirhi yo hunguta ku pfimba ka ngati?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Muxaka wa murhi wa `Decongestant`, ngopfu ngopfu `Pseudoephedrine` na `Phenylephrine` leyi nga na swiaki swi nga engetela nsusumeto wa ngati na ku ba ka mbilu. Hikwalaho, loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, hakunene u fanele u vulavula ni dokodela wa wena u nga si nwa murhi wa muxaka lowu. U ta kambela xiyimo xa wena xa rihanyo ivi a ku nyika ndlela yin’wana leyi hlayisekeke.

Hi xihi nchumu lowunene eka khohlola?

Ku khohlola nkarhi na nkarhi i ndlela yo susa swilo leswi nga lavekiki na mucus eka mahahu. I ndlela yo tisirhelela miri. Hambiswiritano, loko ku ri ku khohlola loku phikelelaka, ku fanele ku lavisisiwa xivangelo xa kona naswona ku fanele ku laviwa vutshunguri lebyi faneleke.

Kuna mixaka hinkwayo ya mirhi yo khohlola eka tikhemisi. Tin’wana ta tona ti na nkatsakanyo wa swisivela-khohlola, swidlaya-khohlola, switlhavi, `decongestants`, `antihistamines`, etc. Kambe i dokodela ntsena loyi a tivaka leswi ku fanelaka. U fanele ku va na vukheta swinene loko u nyika mirhi ya khohlola, ngopfu ngopfu eka vana lavatsongo.

Xana u endla yini eka ku hisa ka miri na ku vava ka miri?

Eka ku hisa ka miri na ku vava ka miri, hi nga tirhisa mirhi yo fana na `Acetaminophen` (leyi hi talaka ku yi tirhisa tanihi `Paracetamol` eSri Lanka) kumbe `Ibuprofen`, leyi hi yi toloveleke hinkwerhu.

Kambe ku ni swilo swi nga ri swingani leswi hi faneleke hi tivonela eka swona ni laha.

• Aspirin: U nga tshuki u nyika aspirin eka vana na vantshwa lava nga ehansi ka malembe ya 19. Yi nga vanga xiyimo xo tika lexi vuriwaka `Reye's syndrome`.
• Ku tlula mpimo: Minkarhi yo tala, mirhi ya swikombiso swo tala ya mukhuhlwana na mukhuhlwana leyi hi yi xavaka eka khemisi yi nga ha tlhela yi va na `Paracetamol` kumbe `Ibuprofen`. Loko u nwa philisi ro hambana ra `Paracetamol` ivi u nwa phakiti leri fanaka, u nga ha tlula mpimo eka murhi. Swi ni khombo swinene eka xivindzi xa wena. Hikwalaho, u nga si nwa murhi wihi na wihi, vutisa dokodela wa wena hi swilo leswi nga eka wona.

Hi yihi mirhi leyi lwisanaka ni switsongwatsongwana? Xana leswi swi nyikeriwa hikwalaho ka mukhuhlwana?

Laha hi laha vanhu vo tala va pfilunganyekaka kona. `Antivirals` a hi mirhi leyi tolovelekeke ntsena leyi hungutaka ku hisa ka miri na ku khohlola. Lawa i tinxaka to karhi ta mirhi leyi lwisanaka hi ku kongoma na xitsongwatsongwana xa mukhuhlwana na ku lawula ku hangalaka ka xitsongwatsongwana emirini. Xikombiso, mirhi yo fana na `Oseltamivir (Tamiflu)` na `Zanamivir (Relenza)`.

Mirhi leyi yi tirha swinene loko yi nwiwa eka tiawara to sungula ta 48 ku sukela loko swikombiso swi sungule . A swi nyikiwi vanhu hinkwavo. Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta mirhi leyi eka vanhu lava nga ekhombyeni lerikulu ra swiphiqo leswikulu leswi humaka eka mukhuhlwana (e.g., vana lavatsongo, vadyuhari, vavasati lava tikeke, vanhu lava nga na mavabyi lama nga tshungulekiki yo fana na vuvabyi bya chukele kumbe vuvabyi bya mbilu, na vanhu lava nga na masocha ya miri lama tsaneke).

Xana swi lulamile ku nwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana eka mukhuhlwana?

Doo, a swi na mhaka nikatsongo. Lexi i nchumu wa nkoka swinene lowu hinkwerhu hi faneleke hi wu tsundzuka.

Lexi humelelaka loko u tirhisa swidlaya-switsongwatsongwana swi nga fanelanga hileswaku enkarhini lowu taka, loko hakunene u khomiwa hi vuvabyi bya tibakteriya, mirhi leyi a yi nge he tirhi (ku lwisana ni swidlaya-switsongwatsongwana). Sweswo swi ni khombo swinene.

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku nga ha va ni vuvabyi bya vumbirhi bya tibakteriya hi nkarhi wa mukhuhlwana, byo tanihi nyumoniya. Eka swiyimo swo tano ntsena laha dokodela a nga ta nyika murhi lowu dlayaka switsongwatsongwana leswaku wu tshungula vuvabyi bya tibakteriya.

Loko swikombiso swa wena swi tika, ku hisa ka miri ka wena a ku hungutiwi ku nga si hela masiku ma nga ri mangani, u va ni xiphiqo xo hefemula, kumbe u vava exifuveni , vona dokodela hi ku hatlisa kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le xibedlhele xa le kusuhi.