Madyambu wolawo yo titimela, loko ndzi ri karhi ndzi nwa tiya yo hisa ekamareni ra mina, nyangwa wa tliliniki ya hina wu rile hi xitshuketa. Loko ndzi pfula nyangwa, Shalini, un’wana wa vanghana va mina lavakulu, a a karhatekile swinene. A a khome n’wana wakwe lontsongo, Dinuka.
Dinuka a vonaka a ri karhi a hefemula, xifuva xa yena xi ri karhi xi ya ehenhla na le hansi hi ku nonoka lokukulu. Tanihi dokodela, a ndzi vone vavabyi vo tala vo tano etliliniki, kambe ku vona n’wana wa munghana wa mina n’wini a ri exiyin’weni xo tika swonghasi swi endle leswaku ndzi titwa ndzi chava swinene. Hi ku hatlisa ndzi va nghenise.
"Dokodela Priya, Dinuka u tala ku khohlola hi nkarhi wa xirhami. Kambe vusiku lebyi swi nyanyile. U tikarhatela ku hefemula. Ndza chava dokodela" ku vula Shalini hi rito ro rila.
Loko Dinuka a kamberiwa, ku kumiwe leswaku u ni vuvabyi bya rifuva bya vuhlangi, ku nga xiyimo lexi tolovelekeke eka vana. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi vuvabyi bya rifuva bya vuhlangi byi nga swona, swikombiso swa byona ni leswi vatswari va faneleke va swi endla hi ku hatlisa loko n’wana wa vona a hlaseriwa hi vuvabyi bya rifuva.
Xana vuvabyi bya rifuva i yini?
Asthma i vuvabyi bya nkarhi wo leha bya ku hefemula lebyi vangiwaka hi ku pfimba na ku twa ka tindlela letintsongo ta moya eka mahahu ya hina.
Loko tindlela leti ta moya ti pfimba ti tlhela ti tsindziyela naswona ti tele hi mucus, moya lowu nghenaka ni lowu humaka emahahwini wa pfaleka. Hi swona leswi humeleleke eka Dinuka. "Shalini, swi fana na ku hefemula hi chubu leri olovaka. Loko munhu a tshikilela chubu leri nga exikarhi, a wu nge swi koti ku hefemula, a swi tano ke? Miri wa Dinuka na wona wu hundza eka swin'wana swo fana na swona," ndzi hlamusele Shalini ntsena.
Xana swi tolovelekile leswaku vana va khomiwa hi vuvabyi bya rifuva?
Ina. Vuvabyi bya rifuva i vuvabyi lebyi nga tshungulekiki lebyi tolovelekeke eka vana. Hi xiringaniso, n’wana un’we eka va mune kumbe va ntlhanu u ta va ni swikombiso swa vuvabyi bya rifuva loko a ha ri ntsongo.
Swi tolovelekile ngopfu eka vana lava nga exikarhi ka malembe ya 2 na 8. Vana van’wana va kula ku tlula vuvabyi bya vona bya rifuva loko va ri karhi va kula, kasi van’wana va nga ha ya emahlweni va ri na byona ku fikela loko va kula. Hambiswiritano, hi vutshunguri lebyi faneleke ni vulawuri, n’wana a nga kota ku tlanga ni ku hanya vutomi lebyi gingiritekaka tanihi ntolovelo.
Swikombiso swa Rifuva ra Vuhlangi
Hi leswi swikombiso leswikulu leswi nga ku pfunaka ku vona loko n’wana a ri na vuvabyi bya rifuva:
- Ku khohlola loku phikelelaka: Ku khohlola loku omeke loku humelelaka ngopfu-ngopfu nivusiku, nimixo swinene kumbe loko n’wana a karhele hi ku tlanga.
- Ku hefemula: Mpfumawulo lowu tumbeleke wa "whoosh" kumbe "whoosh" lowu humaka exifuveni, lowu fanaka na xichayachayana, loko n'wana a humesa moya.
- Ku Hefemula Hi Ku Koma: Ku hefemula hi ku hatlisa na ku nonoka ku hefemula.
- Ku Tshika ka Xifuva: N’wana a nga ha hlamusela xifuva tanihi lexi vavaka kumbe lexi tiyisiweke (vana lavatsongo va nga ha tlhela va hlamusela leswi tanihi ku vava ka khwiri).
- Ku karhala: Ku nga lavi ku endla vutiolori kumbe ku tlanga ni ku hatla u karhala.
Swihlohloteri swa nhlaselo wa rifuva
Ku ni swilo swo hlayanyana leswi nga hlundzukisaka tindlela to hefemula ta n’wana la nga ni vuvabyi bya rifuva:
- Mukhuhlwana na mukhuhlwana: Ku tluleriwa hi switsongwatsongwana swi endla leswaku ku pfimba lokukulu ka tindlela ta moya.
- Ti allergens: Ti house dust mites, cat/dog dander, pollen na mould.
- Ku cinca ka maxelo: Maxelo yo titimela, nkungu kumbe ku hunguteka ka xitshuketa ka mahiselo ya ndhawu.
- Ku thyakisa moya: musi wa fole, phoyizeni/ntshuri wo tshwuka, musi wa khoyili ya switsotswana, na swinun’hweriso swo tiya.
🚨 Mijeko yo Tshwuka leyi lavaka ku etlerisiwa exibedlhele hi xihatla
Loko n’wana a khomiwe hi vuvabyi bya rifuva naswona swikombiso leswi landzelaka swi humelela, u fanele ku bela riqingho eka 1990 hi ku hatlisa ivi a n’wi yisa exibedlhele handle ko hlwela:
- Ku nonoka ku hefemula: Loko n’wana a hefemula, nhlonge exikarhi ka timbanga na le hansi ka nhamu yi koka yi kongoma endzeni (Chest Retractions).
- Ku tika ku vulavula: N’wana a nga ha tsandzeka ku vulavula marito yo hlayanyana hi nkarhi wun’we hikwalaho ka ku hefemula ko koma.
- Nhlonge ya wasi: Ndhawu leyi rhendzeleke milomu ya n’wana, ririmi kumbe swipikiri swa tintiho yi hundzuka ya wasi kumbe ya wasi (xikombiso xa mpimo wa le hansi wa okisijini).
- Ku khomiwa hi vurhongo: N’wana u va a tsana naswona a tsana, naswona swa tika ku tshama a xalamukile.
- Ku hava ku wisa hambileswi ku tirhisiweke xitirhisiwa xo hefemula xa wasi (Reliever).
Mpfuneto wo sungula loko ku ri na nhlaselo wa rifuva (Asthma Action Plan) .
Loko n’wana a ri na xiphiqo xo hefemula, hilaha Dinuka wa Shalini a endleke hakona eka n’wana wa yena, landzela magoza lawa ya mpfuneto wo sungula hi ku hatlisa:
1. Tshama n’wana a yimile: U nga pfumeleli n’wana a etlela. Ku tshamisa n’wana a yimile swi endla leswaku swi olova ku hefemula.
2. Rhula mbilu: Loko u sungula ku chava, n’wana u ta chava swinene naswona tindlela ta moya ti ta ya ti hunguteka. Tiyisekisa n’wana hi ku rhula.
3. Nyika xitirhisiwa xo hefemula xa wasi (Reliever - Ventolin) lexi nga na xitirhisiwa xa spacer:
- Hlengeleta inhaler kahle kutani u yi namarheta eka spacer.
- Veka xisirhelelo xi tiya emahlweni ka n’wana ivi u pfurha kan’we .
- N’wana a pfumelele ku hefemula ka 4 loku tolovelekeke hi ku tirhisa spacer.
- Hi ndlela leyi, nyika 4 wa ti puffs (yin’we yin’we hi ku hambana) ku nga si hela timinete ta 4 .
4. Yimela 4 wa timinete: Loko ku hefemula ka n’wana ku nga tlheleli eka ntolovelo, nyika 4 wa ti puffs tin’wana hi ku landzelela magoza lama nga laha henhla nakambe.
5. Yisa exibedlhele: Loko xiyimo xi nga antswi, bela riqingho eka 1990 hi ku hatlisa u yisa exibedlhele. Loko u ri endleleni yo ya exibedlhele, nyika xitirhisiwa xo hefemula 4 wa ku pfurha endzhaku ka timinete tin’wana na tin’wana ta 4.
Vutshunguri bya nkarhi wo leha na vulawuri
Madokodela ngopfu-ngopfu ma bumabumela mixaka yimbirhi ya swilo swo hefemula ku lawula vuvabyi bya rifuva:
- Ti reliever inhalers (hi ntolovelo ta wasi): Ti tirhisiwa ntsena loko ku hefemula swi tika hi nkarhi wa nhlaselo wa asthma (e.g. Ventolin/Salbutamol).
- Swisivela (hi ntolovelo swa buraweni, swo tshwuka kumbe swa orenji): Leswi swifanele kutirhisiwa siku na siku hi mpimo lowu vekiweke tani hileswi dokodela a lerisiweke swona ku lawula asthma. Hakatsongo-tsongo swi hunguta ku pfimba ni mucus eka tindlela to hefemula.
A hi tumbuluxeni kaya leri nga na xinghana na vuvabyi bya rifuva (Home Care) .
- Yirisa ku dzaha hi ku helela: U nga pfumeleli munhu leswaku a dzaha fole endzeni ka yindlu kumbe etindhawini leti n’wana a titshamelaka eka tona.
- Lawula ntshuri: Pfuxeta ku tirhisiwa ka tikheteni to tiya na tikhapete ekaya. Hlantswa no omisa swiambalo swa n’wana wa wena kan’we hi vhiki eka mati yo hisa lawa yanga kwalomu ka 60 degrees Celsius.
- Swifuwo swa le ndlwini: Sivela timbyana na tikati ku nghena ekamareni ro etlela ra n’wana.
Swilo Leswi Endlaka & Leswi Nga Endliki
| ✔️ Swilo swo endla (Endla) . | ❌ A wu fanelanga |
|---|---|
| Minkarhi hinkwayo tirhisa xitirhisiwa xa spacer loko u tirhisa inhaler. | U nga tshuki u etlela n’wana kumbe u n’wi siya loko a khomiwe hi vuvabyi bya rifuva. |
| Tirhisa Preventer inhaler leyi nyikiweke hi dokodela wa wena siku na siku. | U nga tshiki ku nwa mirhi ya siku na siku handle ka mpfumelelo wa dokodela loko swikombiso swi hungutekile swa xinkarhana. |
| Tivisa xikolo/xikolo xa n’wana wa wena leswaku n’wana wa wena u na vuvabyi bya rifuva na leswi a faneleke ku swi endla eka xiyimo xa xihatla. | U nga endli swilo swo fana na ku hlantswa ritshuri kumbe ku hlantswa loko n’wana a ri ekamareni. |
❓ Swivutiso swin’wana leswi u nga ha vaka na swona (FAQ) .
Xana vana va sungula ku godzomberiwa hi ku tirhisa swilo swo hefemula? ▼
Doo, vana a va swi godzombeli ku tirhisa swilo swo hefemula. Tanihi leswi xitirhisiwa xo hefemula xi yisaka murhi hi ku kongoma emahahwini, vuyelo lebyikulu byi kumiwa hi mpimo wutsongo swinene, naswona switandzhaku swa kona i switsongo swinene ku tlula hi tiphilisi kumbe swirapu.
Xana n’wana la nga ni vuvabyi bya rifuva a nga tlanga ni ku hlanganyela eka mintlango? ▼
Ina, hi ku helela. Vana lava nga ni vuvabyi bya rifuva lebyi lawuriwaka kahle va nga hlanganyela eka ntlangu wihi na wihi ku fana ni n’wana un’wana ni un’wana. Leswi lavekaka ntsena i ku nyika murhi wa vona wo hefemula lowu hungutaka ku hefemula timinete ta 15 va nga si tlanga, hilaha dokodela wa vona a va leriseke hakona.
Xana swa boha ku tirhisa spacer loko u nyika n’wana muchini wo hefemula? ▼
Ina, swa boha ku tirhisa xitirhisiwa xo hambanyisa, ngopfu-ngopfu eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 12 hi vukhale. Loko xitirhisiwa xo hefemula xi khomiwile hi ku kongoma enon’wini handle ka xivandla, murhi wo tala wu ta tshama enon’wini ni le ririmini ivi wu nghena ekhwirini ematshan’weni yo fika emahahwini. Spacer yi tiyisisa leswaku murhi wu nghena kahle emahahwini.
Xana vuvabyi bya rifuva eka vana byi antswa hi ku helela loko va ri karhi va kula? ▼
Rifuva ri hola hi ku helela eka vana vo tala loko mahahu ni tindlela ta vona ta moya swi ri karhi swi kula (ngopfu-ngopfu endzhaku ka malembe ya 6). Hambiswiritano, yi nga ha tshama nkarhi wo leha eka vana van’wana lava nga ni matimu ya ndyangu ya ku nga twanani ni swilo swo karhi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena