Skip to main content

Xana nhlonge ya wena yi tshwuka hi xitshuketa naswona yi rhurhumela? Swi nga ha va ku ri Contact Dermatitis! Xana hi ta vulavula hi mhaka leyi?

Xana nhlonge ya wena yi tshwuka hi xitshuketa naswona yi rhurhumela? Swi nga ha va ku ri Contact Dermatitis! Xana hi ta vulavula hi mhaka leyi?

Xikhumba xa wena xi hundzuka xo tshwuka hi xitshuketa naswona xi rhurhumela hi ndlela leyi nga tiyiselekiki, a swi tano ke? Kumbexana hi swirhumbana. Swi nga ha endleka u nga swi koti ku kuma leswaku i yini lexi vangaka leswi. Minkarhi yo tala, leswi swi humelela loko hi khumba nchumu wo karhi, hi leswaku, loko hi hlangana ni nchumu wo karhi. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka 'Contact Dermatitis'. Akuna nchumu xo vilela, leswi i nchumu lowu humelelaka eka vanhu votala. A hi voneni leswaku i yini, ndlela leyi swi endlekaka ha yona ni ndlela leyi hi nga tisirhelelaka ha yona.

Xana i yini vuvabyi bya Contact Dermatitis?

Hi ku olova, contact dermatitis i loko nhlonge ya hina yi angula eka nchumu wo karhi eka ndhawu leyi nga eka yona ivi yi vanga ku pfimba loku rhurhumelaka . "Dermatitis" i rito ra vutshunguri leri vulaka ku pfimba kumbe ku pfimba ka nhlonge. U kuma xiyimo lexi loko u hlangana ni nchumu lowu nga ni khombo eka nhlonge ya wena, hi leswaku, ku wu hlundzukisa . Swi nga ha va khemikhali, ximilani, nsimbi kumbe nchumu wun’wana ni wun’wana.

Xana ku na tinxaka ta contact dermatitis?

Ina, ngopfu-ngopfu ku ni mixaka yimbirhi.

1. Vuvabyi bya Dermatitis bya ku Hlangana na Allergic

Lexi humelelaka hileswaku miri wa wena wu angula eka nchumu lowu wu nga wu tsakeriki, hi leswaku, allergy . Anakanya hi mhaka leyi, vanhu van’wana va va ni nhlonge yo tshwuka ni leyi rhurhumelaka loko va ambala swin’wetsin’wetsi leswi nga ni nickel. Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona. Swilo leswi tolovelekeke leswi endlaka leswaku ku va ni allergen hi leswi:

  • Tinxaka ta tinsimbi leti kumekaka eka swin’wana swa vuhlalu (kufana na nickel).
  • Switirhisiwa swin’wana swo sasekisa.
  • Swinun'hweriso `(Swinun'hweriso)`.
  • Swilo swin’wana leswi hlayisaka swilo.

Eka xiyimo lexi, swikombiso swi nga ha vonaka endzhaku ka masiku yo hlayanyana endzhaku ko hlangana ni xiaki lexi endlaka leswaku ku va ni vuvabyi lebyi. Leswi swi vula leswaku swi nga ha endleka swi nga humeleli hi ku hatlisa .

2. Vuvabyi bya nhlonge lebyi hlundzukisaka

Leswi hi loko nhlonge yi hlangana ni nchumu lowu yi onhaka hi ku kongoma, hi leswaku, nchumu lowu hlundzukisaka, naswona xirhumbana lexi vavaka xi hatla xi va kona. Leswi swi ta hi ku hatlisa ku tlula muxaka wa allergic. Hi ntolovelo swi humelela hi ndlela leyi:

  • Xisibi xa xisibi, swisibi swin’wana swo tika (Swibasisi, Swisibi).
  • Switirhisiwa swo basisa `(Cleaners)`.
  • Tinxaka ta tiasidi `(Acid)`.

Minkarhi yo tala, hi vona muxaka lowu wa irritant contact dermatitis, ematshan’wini ya muxaka wa allergic.

I mani loyi a nga khomiwaka hi Contact Dermatitis?

Leswi entiyisweni swi nga humelela eka mani na mani wa malembe wahi na wahi . Swi nga humelela eka n’wana lontsongo, muntshwa kumbe munhu lonkulu. Minkarhi yin’wana swi nga endleka endzhaku ko khumba nchumu wo karhi kan’we, kasi minkarhi yin’wana swi nga humelela hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi hi ku ya emahlweni u tirhisa nchumu wo karhi.

Hambiswiritano, vanhu lava nga eka mintirho yo karhi va le khombyeni lerikulunyana ro khomiwa hi xiyimo lexi hikuva hakanyingi va hlangana ni tikhemikhali kumbe swilo leswi vangaka ku nga twanani ni swilo leswi nga ni khombo eka nhlonge. Xikombiso:

  • Vatirhi vo aka (hikwalaho ka swilo swo fana na semende, pende).
  • Vaxavisi va swiluva (hikwalaho ka mati ya swimilani swin’wana).
  • Switirhisiwa swo lulamisa swakudya (hikwalaho ka miroho yin’wana, mihandzu, swipayisisi).
  • Vaendli va misisi (hikwalaho ka tidayi na tikhemikhali).
  • Vatirhi va nhlayiso wa rihanyo (hikwalaho ka ku tshamela ku hlamba mavoko, mirhi yo karhi).
  • Vatirhi va tiphayiphi, vatirhi vo basisa (hikwalaho ka swibasisi leswi nga na chefu).
  • Makhanikhi (hikwalaho ka mafurha na mafurha).
  • Vapendi (hikwalaho ka tipende, swintshuxekisi).

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Vuvabyi bya nhlonge lebyi khumbaka entiyisweni byi tolovelekile swinene . Ku ni swilo swo tala leswi hi rhendzeleke leswi nga vaka ni khombo eka nhlonge, a swi tano ke? Loko nhlonge ya wena yi ri na vuxiyaxiya, kumbe loko u ri na swiyimo swin’wana swa nhlonge, xiyimo lexi xi nga humelela nkarhi na nkarhi.

Xana Contact Dermatitis yi wu khumba njhani miri wa mina?

Hi nkarhi lowu nhlonge ya wena yi sungulaka ku hlundzuka, ku fana ni xirhumbana. Yi nga humelela kun’wana ni kun’wana emirini wa wena. Hi ntolovelo yi vonaka tanihi ndhawu yo tshwuka, leyi rhurhumelaka naswona minkarhi yin’wana yi vava . Swi nga teka masiku ma nga ri mangani ku ya eka mavhiki mambirhi ku ya eka manharhu. Hambiswiritano, lexinene ngopfu i ku kuma leswaku i yini lexi vangeke ni ku papalata ku yi khumba, naswona yi ta hatla yi antswa .

Xana vuvabyi bya nhlonge bya contact byi languteka njhani? Hi swihi swikombiso swa kona?

Eka xiyimo lexi, swikombiso leswi u nga ha swi vonaka eka nhlonge ya wena hi leswi:

  • Nkumba wu nga ha vonaka wu ri wo tshwuka, kumbexana wu ri wa xivunguvungu , kumbe wu ri wa ntima ku tlula muvala wa nhlonge ya wena ya ntumbuluko.
  • Yi nga ha pfimba, yi tlakukile naswona yi nga ha languteka hambi ku ri xisaka xa tinyoxi .
  • Swi nga ha vonaka tanihi ntlawa wa swirhumbana leswitsongo .
  • Minkarhi yin'wana swirhumbana leswi swi nga ha humesa mati kumbe swin'wana swo fana na xirhumbana .
  • Swi nga ha twa onge u hisa kumbe u rhurhumela swin’we ni ku vava .
  • Nkumba wu nga ha va ni swirhumbana ni ku oma .
  • Minkarhi hinkwayo ku khwaxa .

Xa nkoka: Loko u tshamela ku khwaxa ndhawu leyi leyi rhurhumelaka, nhlonge ya wena yi nga ha onhaka. Loko swi endla tano, switsongwatsongwana swi nga nghena eka yona ivi swi vanga vuvabyi. Kutani ndhawu yoleyo yi nga ha tshwuka, yi rhurhumela, yi vava swinene naswona swirhumbana swi nga ha hlengeletana.

Xana swikombiso leswi swi humelela kwihi emirini?

Swikombiso leswi swi nga humelela kun’wana ni kun’wana laha nhlonge ya wena yi hlanganeke ni xiaki lexi ku khunguvanyisaka, kambe tindhawu leti tolovelekeke ngopfu hi leti:

  • Xikandza, nhamu na nhlonge ya nhloko.
  • Milomu, swirhabyani swa mahlo, marhama.
  • Mavoko, tintiho, mavoko ya le henhla.
  • Tindhawu ta swirho swa rimbewu (ya xinuna na ta xisati).
  • Swirhendzevutana.
  • Milenge na milenge.

Hi swihi swivangelo swa Contact Dermatitis?

Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, xivangelo-nkulu xa leswi i ku khumbana ka nhlonge ni nchumu lowu vangaka ku nga twanani kumbe nchumu lowu hlundzukisaka .

Anakanya hi mhaka leyi, loko u khumba nchumu lowu u nga wu tsakeriki enhlongeni ya wena, masocha ya miri ya wena ma angula eka wona. Loko u vona nhlonge ya wena yi pfimba naswona yi hundzuka yo tshwuka, swi vula leswaku tisele ta wena to basa ta ngati ti tirha ku lwisana ni allergen yoleyo kumbe nchumu lowu hlundzukisaka. Sweswo hi swona swi vangaka swirhumbana sweswo swo luma. Xilo lexi hlundzukisaka xi nga vanga swikombiso ku nga si hela timinete ti nga ri tingani. Xitsongwatsongwana xa allergen xi nga teka tiawara, kumbe hambi ku ri masiku, leswaku xi va ni swikombiso.

Swivangelo leswi tolovelekeke swa Allergic Contact Dermatitis:

  • Swimilani swin’wana kumbe swiphemu swa swimilani (e.g., Poison Ivy).
  • Switirhisiwa swo hlayisa nhlonge leswi nga ni swinun'hweriso .
  • Tinsimbi , ngopfu-ngopfu nikele.
  • Mirhi yin’wana (e.g. swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana).
  • Swilo swo hlayisa kumbe tikhemikhali .

Swivangelo leswi tolovelekeke swa Irritant Contact Dermatitis:

  • Tinxaka ta ti-acid `(Acids)`.
  • Switirhisiwa swo basisa .
  • Body fluids , xikombiso nchuluko (kufana na diaper rash eka tincece letintsongo) na mathe.
  • Swimilani swin’wana (e.g. poinsettia, ti peppers to hisa).
  • Tidayi ta misisi .
  • Nail polish remover kumbe swin’wana swo tshungula.
  • Tinxaka ta tipende na ti varnish.
  • Swisibi kumbe swibasisi .
  • Ti- resin, tipulasitiki ni ti- epoxy .

Xana Contact Dermatitis ya tlulela?

Hi lexi xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka. Ehleketa leswaku u khumbe ximilani xo fana na `(Poison Ivy)`. Loko u tlhela u khumba nhlonge ya munhu un’wana handle ko hlamba mavoko, allergen leyi humaka eka ximilani xexo yi nga hundziseriwa eka munhu yoloye. Loko na vona va nga twanani na yona, va nga ha tlhela va vabya. Hambiswiritano, vuvabyi bya nhlonge lebyi khumbaka hi byoxe a byi tluleriwi hi ku kongoma. Miri wa wena wu angula ntsena eka leswi u swi khumbeke, naswona a hi vanhu hinkwavo lava angulaka hi ndlela leyi fanaka.

Xana Contact Dermatitis yi nga hangalaka eka swirho swin’wana swa miri?

Ina, minkarhi yin’wana swi nga swi kota. Leswi swi tano ngopfu-ngopfu eka allergic contact dermatitis. Xana u swi tivisa ku yini? Endzhaku ka loko u khumbe allergen, yi hangalaka ni swirho swin’wana swa miri wa wena u nga si swi xiya leswaku u yi khumbile. Kumbe, swirho swo hlayanyana swa miri wa wena swi hlangana ni allergen hi nkarhi wun’we, naswona swikombiso swi sungula ku vonaka eka hinkwaswo. Loko u xiya leswaku xirhumbana lexi xi hangalaka ni le ka swirho swin’wana swa miri wa wena, i swinene ku ya vona dokodela hi ku hatlisa ivi u kuma vutshunguri.

Xana u nga yi lemuka njhani vuvabyi bya nhlonge lebyi khumbaka?

Dokodela u kambela xiyimo lexi hi ku teka matimu lama heleleke ya vutshunguri, a endla nkambisiso wa miri ni ku kambisisa swikombiso swa wena hi vukheta.

A ku na xikambelo xo karhi xo kuma xivangelo lexi kongomeke xa irritant contact dermatitis. Kambe dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso malunghana ni ndhawu leyi u tshamaka eka yona, swilo leswi u ha ku swi khumbaka, ndhawu leyi xirhumbana xi nga kona ni vukulu bya xona. Swivutiso swo fana ni leswi swi nga ha vutisisiwa:

  • Xana ntungu lowu wu ni nkarhi wo tanihi kwihi?
  • Xana u endle ku cinca kwihi na kwihi eka xiyimiso xa wena xo hlayisa nhlonge?
  • Xana u khumbe swimilana leswintshwa, swilo kumbe tikhemikhali?
  • Xana u tshamela ku hlangana ni swilo leswi hlundzukisaka kumbe tikhemikhali?

Loko ku ehleketeleriwa leswaku ku ni vuvabyi bya nhlonge lebyi nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla xikambelo xa patch . Leswi swikatsa ku veka swiphemu leswintsongo swofana na switichi eka nhlonge ya wena (hakanyingi enhlaneni wa wena). Ti patches leti tina ti allergens leti tolovelekeke. Endzhaku ka kwalomu ka masiku mambirhi, swiphepherhele swa susiwa ku vona leswaku i nchumu wihi lowu nhlonge ya wena yi angulaka eka wona.

A hi kanyingi swinene, dokodela a nga ha teka xikombiso xa nhlonge (skin culture kumbe biopsy) ivi a xi kambela hi microscope.

Xana Contact Dermatitis yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri bya leswi byi fana swinene eka tinxaka leti hatimbirhi (allergic na irritant).

  • Ku papalata: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Loko se u xiye xivangelo xa xiphiqo, u fanele u papalata ku khumba kumbe ku hlangana na xona hilaha u nga kotaka hakona.
  • Ku nwa mirhi ku hunguta ku pfimba na ku pfimba: Leswi swinga endliwa hiku nyika ti anti-itch creams, antihistamines, ti corticosteroid creams (muxaka wa steroid) kumbe minkarhi yin’wana tiphilisi ta steroid ta nomu (e.g., prednisone). Mirhi leyi sivelaka masocha ya miri a yi tali ku nyikiwa.

Xana Contact Dermatitis yi nga vanga swiphiqo?

Handle ka ku lumiwa loku tolovelekeke, swiphiqo leswikulu a swi talanga swinene, kambe swi nga humelela loko u ri ni allergy leyikulu eka nchumu wo karhi. Leswi swi nga katsa:

  • Hives: Swirhumbana, swiphemu swotshuka/swa ntima swa nhlonge leswi vonakaka swi tlakukile eka tindzhawu tin’wana.
  • Ku pfimba (Angioedema): Xiphemu xa nhlonge xi pfimba swinene ku tlula siku leri hundzeke. Leswi i ku pfimba loku humelelaka ehansi swinene ka nhlonge.
  • Anaphylaxis: Leyi i ku aleriwa lokukulu swinene . Swi vanga ku pfimba ka tindlela to hefemula, leswi endlaka leswaku swi tika ku hefemula naswona swi nga ha veka vutomi ekhombyeni.

Anaphylaxis i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri lexi lavaka vutshunguri bya xihatla! Loko u kuma ku nonoka ku hefemula, ku pfimba ka milomu kumbe nomu, yana exibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa kutani u bela riqingho eka 1990.Xiyimo lexi xi nga lawuriwa hi ku nyika murhi wa `(Epinephrine)` hi ku hatlisa. I swa nkoka eka vanhu lava nga na ti allergies to tika ku tshama va ri karhi va rhwala murhi wa `(Epinephrine)`, ku fana na `(EpiPen®)`.

Xana ndzi fanele ndzi endla yini loko ndzi khomiwa hi vuvabyi bya contact dermatitis entirhweni?

Loko u hlangana na tikhemikhali kumbe ti allergens leti nga na khombo eka nhlonge ya wena entirhweni naswona u ri na xiyimo lexi, kombela muthori wa wena ku ku nyika phepha ra vuhlayiseki bya tikhemikhali eka tikhemikhali. Yi fambe na yona eka dokodela wa wena. Swi nga pfuna ku kumisisa xivangelo xa swikombiso swa wena.

Xana vuvabyi bya nhlonge lebyi khumbaka byi teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Hambi ku ri hi vutshunguri, swi nga teka mavhiki yo hlayanyana leswaku swilondza leswi swi nyamalala hi ku helela. Hambiswiritano, swikombiso swo tanihi ku pfimba swi nga ha hunguteka endzhaku ka masiku ma nga ri mangani ku sukela loko ku sungurile vutshunguri, hambileswi swirhumbana swa nhlonge swi nga ha vaka swa ha ri kona. Minor contact dermatitis, loko xivangelo xi papalatiwile, yi nga ha hola endzhaku ka masiku ma nga ri mangani handle ka vutshunguri lebyi engetelekeke. Loko u ri na swikombiso leswi, swa antswa ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Xana ndzi fanele ndzi langutela yini loko ndzi ri ni vuvabyi bya nhlonge lebyi khumbaka?

A ku na murhi lowu nga heriki wa leswi. Hi leswaku, loko miri wa wena wu angula kan’we eka allergen kumbe ku hlundzukisa, swi nga ha endleka wu angula hi ndlela leyi fanaka loko wo tlhela u hlangana na nchumu wolowo. Nchumu lowunene lowu u faneleke u wu endla i ku wu papalata .

Vanhu votala lava vaka na xiyimo lexi hikokwalaho ka ku hlangana na swona entirhweni vanga kuma tindlela to hunguta ku hlangana ka vona. Dokodela a nga ku nyika xitsundzuxo xa ndlela yo langutana ni xiyimo lexi.

Xana u nga yi sivela njhani vuvabyi bya nhlonge lebyi khumbaka?

U nga tisirhelela eka xiyimo lexi hi ku endla swilo leswi:

  • Papalata ku khumba swilo leswi u swi tivaka leswaku u na allergy eka swona .
  • Hlawula switolwa leswi nga riki na nun’hwelo .
  • Tirhisa swisibi ni swibasisi leswi nga riki na nun’hwelo kumbe leswi nga riki na dayi .
  • Loko u khumba nchumu lowu u tivaka leswaku wa ni khombo, hlamba mavoko ni nhlonge ya wena kahle hi ku hatlisa .

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Vona dokodela loko xirhumbana xa wena xa nhlonge xi languteka hi ndlela leyi:

  • Loko u ri na swirhumbana .
  • Loko swi antswa swa xinkarhana ivi swi tlhela swi humelela .
  • Loko yi languteka yi tluleriwile (yo tshwuka, yi hisa, yi pfimbile).
  • Loko ku ri ni ku vava .
  • Loko u tshamela ku khwaxa hi ndlela leyi nga tiyiselekiki .
  • Loko vutshunguri byi nga antswi ku nga si hela vhiki .

Xana ndzi fanele ndzi ya rini eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ?

Loko u tika ku hefemula , kumbe loko milomu kumbe nomu wa wena wu pfimba , yana ekamareni ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi hi ku hatlisa kutani u bela riqingho eka 1990!Lexi xi nga ha va xiyimo lexi vuriwaka anaphylaxis.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

Loko u ri na swikombiso swa contact dermatitis, u nga ha lava ku vutisa swivutiso swo fana na leswi loko u vulavula na dokodela:

  • I yini lexi vangaka swivati ​​leswi eka nhlonge ya mina?
  • Xana ndzi fanele ndzi endla xikambelo xa allergy?
  • Xana ndzi nga endla yini ku sivela contact dermatitis?
  • Hi byihi vutshunguri lebyinene bya leswi?
  • Hi byihi vutshunguri lebyinene bya ku vava loku ni ku pfimba?
  • Hi swihi swibasisi na switolwa leswi u swi ringanyetaka leswaku u nga swi kuma ekhemisi?
  • Hi swihi swikombiso swa swiphiqo leswi ndzi faneleke ndzi swi languta?

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka Contact Dermatitis na Herpes?

Hambileswi havumbirhi bya contact dermatitis na herpes swi nga humelelaka eka tindhawu leti fanaka ta miri, swi hambanile swinene. Herpes i vuvabyi bya xitsongwatsongwana lebyi tluleriwaka hi swa masangu naswona byi hangalaka kusuka eka munhu kuya eka munhu hiku hlangana. Contact dermatitis a hi vuvabyi, naswona a byi tluleli.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka Contact Dermatitis na Atopic Dermatitis kumbe Eczema?

Allergic Contact Dermatitis yi fambelana na xiyimo lexi vuriwaka atopic dermatitis, kumbe eczema. Havumbirhi bya swona swi nga humelela eka vanhu lava nga ni swilo leswi nga twaliki. Contact dermatitis yi humelela loko nhlonge ya wena yi hlangana na nchumu lowu nga na khombo eka yona. Hi leswaku, swi vangiwa hi nchumu lowu humaka ehandle. Atopic Dermatitis , kumbe eczema, yi humelela eka vanhu lava nga ni aleriji, kambe hakanyingi a yi vangiwi hi nchumu wo karhi; swi nga vangiwa hi nchumu wo karhi lowu humaka endzeni.

Xana mafurha ya murhi wa tiya ma nga tshungula vuvabyi bya nhlonge lebyi khumbaka?

Mafurha ya nsinya wa tiya yana switirhisiwa swin’wana swa antibacterial, hikokwalaho yanga pfuneta eka ku angula ka nhlonge kufana na contact dermatitis. Kambe loko uri na swikombiso swa contact dermatitis, unga tirhisi mafurha ya nkoka yofana na mafurha ya murhi wa tiya handle ko vulavurisana na dokodela. Ku chela nchumu wuntshwa eka nhlonge ya wena hi nkarhi lowu swi nga nyanyisa xiyimo naswona swi nga nyanyisa.

Nkatsakanyo na swilo swo tsundzuka

Kutani, contact dermatitis i ku pfimba loku rhurhumelaka loku humelelaka loko nhlonge ya wena yi angula eka nchumu wo karhi eka ndhawu ya wena. Dokodela a nga ku pfuna ku kuma leswi endlaka leswaku nhlonge ya wena yi angula, naswona a nga vulavula na wena hi tindlela to papalata eka ndhawu leyi u tshamaka eka yona. Loko u hlangana ni khemikhali kumbe nchumu wun’wana entirhweni wa wena, dokodela wa wena a nga ku nyika switsundzuxo, naswona nhlangano wa wena wu nga ku pfuna ku endla ndhawu leyi hlayisekeke ya ntirho leswaku u hunguta khombo ra wena ra swiphiqo swa nhlonge enkarhini lowu taka.

Tsundzuka leswaku loko u twa ku pfimba kwihi na kwihi loku nga tolovelekangiki ka nhlonge, ku pfimba kumbe ku vava, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela handle ko honisa.


` contact dermatitis, mavabyi ya nhlonge, allergies, dermatitis, ku pfimba ka nhlonge, swirhumbana swa nhlonge, ku pfimba ka nhlonge

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 1 =