Skip to main content

Xana n’wana wa wena u tshama a ri ni gome? Leswi vatswari va faneleke va swi tiva hi ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi

Xana n’wana wa wena u tshama a ri ni gome? Leswi vatswari va faneleke va swi tiva hi ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge n’wana wa wena a nga fani ni le ku sunguleni? Xana wa hlundzuka hikwalaho ka swilo leswitsongo, a tshama a ri karhi a rhurhumela naswona a vonaka a borheka hi swilo leswi a a swi tsakela? Leswi swi nga ha va swi nga ri mahanyelo lama tolovelekeke ya vana ntsena. Ku fana ni vanhu lavakulu, vana lavatsongo va nga ha va ni ntshikilelo wa mianakanyo, ku nga ntshikilelo wa mianakanyo. Ku yi tshungula kahle swi nga va swa nkoka swinene evuton’wini hinkwabyo bya n’wana.

Hinkwerhu ha swi tiva leswaku vuhlangi a hi minkarhi hinkwayo ku nga nkarhi wo tsakisa. Miehleketo ya vana yi fana ni malwandle lama nga ni xidzedze. Lwandle leri rhuleke ri nga hundzuka xidzedze hi xitshuketa, ivi ri tlhelela eka ntolovelo hi ku hatlisa ku fana ni loko dyambu ri huma ni moya wu hunga. Hambiswiritano, ntshikilelo wa mianakanyo a hi ku cinca-cinca ka mianakanyo loku tolovelekeke ntsena. I vuvabyi bya xiviri lebyi nga khumbaka hambi ku ri vana lavatsongo swinene.

Xana leswi i gome ntsena? Kumbe i nchumu wun’wana lowu engetelekeke?

"Sweswinyana hi swi xiyile leswaku vana va nga khomiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo," ku vula David Fassler, dokodela wa miehleketo wa vana na vantshwa eYunivhesiti ya Vermont. "Loko ndza ha ri exikolweni xa vutshunguri, kwalomu ka malembe ya 20 lama hundzeke, hi dyondzisiwe leswaku vana lavatsongo a va kumi ntshikilelo wa mianakanyo."

Kambe ntiyiso hileswaku vana va khomiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo. Hi ku ya hi American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 2% wa vana na 4% ku ya eka 8% wa vantshwa va karhatiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo.

Hambileswi xiyimo lexi xi tolovelekeke eka vana lavatsongo, kambe xi tolovelekile swinene eka vantshwa. Hi ku ya hi valavisisi, n’wana un’we eka khume u nga ha khomiwa hi vuvabyi bya mianakanyo lebyi fambisanaka ni ntshikilelo wa mianakanyo loko a ri ni malembe ya 16.

Ndlela leyi ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi wu khumbaka vutomi bya wena hinkwabyo ha yona

Ntshikilelo wa mianakanyo wu nga va ni vuyelo lebyikulu ni bya nkarhi wo leha evuton’wini bya n’wana. Swi nga kavanyeta vutomi bya n’wana bya ntshamisano, ku kula ka mintlhaveko ni ntirho wa xikolo. Swi nga tlhela swi endla leswaku munhu a tirhisa swidzidzirisi hi ndlela yo biha.

"Loko a nga tshunguriwi, ntshikilelo wa mianakanyo wa n'wana hi ntolovelo wu teka kwalomu ka tin'hweti ta nhungu, leswi nga kwalomu ka ku leha loku fanaka ka nkarhi wa xikolo," ku vula Fassler. "Swa tika swinene ku khoma tidyondzo toleto leti nga hundza."

Lexi nyanyisaka timhaka, lava a va khomiwe hi ntshikilelo wa mianakanyo loko va ha ri vatsongo na vona va khumbeka hi byona loko va kurile. Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku vanhu lavakulu lava nga ni ntshikilelo wa mianakanyo loko va ha ri vantshwa va tala ku va ni langutelo ro biha hi vutomi ku tlula lava nga riki na byona. Hi ku ya hi leswi:

  • Muholo wa vona hi xiringaniso wu le hansi.
  • Nhlayo ya lava thwaseke eyunivhesiti yi le hansi.
  • Minkarhi yo pfumala ntirho yi le henhla.
  • Ku ni vanhu vo tala lava vikaka swiphiqo entirhweni, evanhwini ni le vuton’wini bya ndyangu.

Nakambe, munhu loyi a a ri ni ntshikilelo wa mianakanyo loko a ha ri muntshwa u tala ku tlhela a khomiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo loko se a kurile ku tlula munhu loyi a nga si tshamaka a va ni vuvabyi bya mianakanyo.

Kambe nchumu lowu karhataka swinene lowu kumiweke eka nkambisiso lowu a ku ri nhlayo leyi tlakukeke ya ku tidlaya ni ku fa. Loko ku nga ri na mafu lama vikiweke hi ku tidlaya eka lava a va nga ri na ntshikilelo wa mianakanyo hi nkarhi wa vuntshwa, 7% wa vana lava nga na ntshikilelo wa mianakanyo va tidlayile, naswona van’wana va 34% va ringetile ku tidlaya.

Leswi a hi nchumu lowu faneleke wu tekiwa wu ri wa nkoka. Swi tiveka kahle leswaku vana lava nga ni ntshikilelo wa mianakanyo va le khombyeni lerikulu ro tidlaya.

Xana u swi xiya njhani ntshikilelo eka n’wana?

Vatswari va nga swi vona swikombiso leswi hi ku nyikela nyingiso eka n’wana wa vona. Loko xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi swi ri kona eka n’wana nkarhi wo leha, hakunene u fanele ku vona dokodela (dokodela) ku kuma switsundzuxo.

Xikombiso Hi ku olova...
Ku hlundzuka kumbe ku hlundzuka Ndzi hlundzuka naswona ndzi lwa ngopfu ku tlula eku sunguleni.
Ku tshamela ku vilela ni ku pfumala ntshembo Minkarhi hinkwayo a ri ni gome, a ri ni xikandza lexi nga ni gome. Ku vulavula onge a ku na ntshembo wa nchumu.
Ku tihambanisa ni vanhu van’wana U papalata vanghana naswona u tsakela ku tshama ekamareni rakwe naswona u va a ri yexe.
Ku twa ku tlula mpimo eka ku ariwa Hambi loko munhu a vula nchumu wutsongo, swi teka swo tala embilwini naswona swa vava.
Ku cinca ka ku navela swakudya Kumbe ku dya switsongo swinene, kumbe ku dya ngopfu.
Vurhongo bya cinca A nga swi koti ku etlela, kumbe u etlela ngopfu.
Ku huwelela lokukulu kumbe ku rila Hi xitshuketa ku huwelela ni ku rila handle ka xivangelo.
Ku tika ku dzikisa mianakanyo Swa tika ku nyikela nyingiso eka tidyondzo ta wena ni leswi u swi vulaka.
Ku karhala na matimba ya le hansi Ndzi tshama ndzi karhele naswona a ndzi titwi ndzi lava ku endla nchumu.
Ku titwa u nga pfuni nchumu kumbe u tivona nandzu Va vula swilo swo fana na "I don't care", "Hinkwaswo i xihoxo xa mina".
Miehleketo ya rifu kumbe ku tidlaya Ku vula kumbe ku tsala swilo swo fana na "I wish I were dead." Lexi i xikombiso lexikulu swinene.

Ku tika ka swikombiso leswi ku endla leswaku vutshunguri byi va bya nkoka. Vutshunguri byi nga ha katsa vutshunguri bya miehleketo na/kumbe swidlaya-ntshikilelo.

"Hi ntokoto wa mina, kwalomu ka vana hinkwavo lava nga na ntshikilelo wa mianakanyo va vuyeriwa eka vutshunguri bya munhu hi xiyexe," ku vula Fassler. "Hi nkarhi lowu vana va kumaka mpfuneto, vuyelo bya vumbirhi bya ntshikilelo, ku fana na ku tixixima ka le hansi na vuxaka byo biha na ndyangu na vanghana, se byi sungurile ku humelela. Vana va lava mpfuneto wo tirha eka swilo sweswo. Mirhi a yi tlhantlhi swiphiqo sweswo."

Xana ku chava malunghana ni mirhi i ka xiviri? (Mphikamakaneta ya Swidlaya-ntshikilelo) .

Hambileswi ku veke ni njhekanjhekisano wo karhi malunghana ni mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo eka vana, hi 2004 Ndzawulo ya Swakudya ni Mirhi ya le U.S. (FDA) yi engetele xilemukiso lexikulu eka malebvu ya mirhi leyi. Leswi swi vuriwa "xitsundzuxo xa bokisi ra ntima." Yi vule leswaku mirhi leyi yi fanele ku tirhisiwa hi vukheta hikuva swi kombisiwile leswaku yi engetela miehleketo yo tidlaya na mahanyelo eka vana na vantshwa.

Xikongomelo xa FDA a ku ri ku lemukisa madokodela leswaku ma languta eka mikhuva yo tidlaya eka tin’hweti ti nga ri tingani to sungula ta vutshunguri, kambe xilemukiso lexi xi endle swo tlula sweswo.

Hambi leswi ku nyikiwa ka murhi lowu eka vana a ku ri karhi ku andza hi ku nonoka emahlweni ka xilemukiso lexi, hi 2005, ku nyikiwa ka murhi lowu eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 18 ku hungutekile hi 20%.

Sweswi vativi van’wana va rihanyo ra mianakanyo va chava leswaku leswi swi nga va ni vuyelo byo biha: leswaku swi nga endla leswaku ku andza ka ku tidlaya tanihi leswi vatswari ni madokodela lava chavaka va papalataka ku nyika vana va vona mirhi leyi lavekaka.

"Ku tshika ntshikilelo wa mianakanyo wu nga tshunguriwi swi ni khombo swinene ku tlula ku nwa murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo," ku vula Jefferson Prince, MD, dokodela wa miehleketo eXibedlhele xa Massachusetts General.

Xilemukiso xa FDA xi sekeriwe eka nkambisiso wa minkambisiso ya 24 leyi kombiseke leswaku eka tin’hweti ta mune to sungula ta vutshunguri, vana lava nwaka murhi lowu a va tala ku ehleketa kumbe ku ringeta ku tidlaya kambirhi ku tlula vana lava nga nwiki murhi lowu (placebo). Hambiswiritano, a ku nga ri na mafu lama vangiweke hi ku tidlaya eka minkambisiso yoleyo.

Hi hala tlhelo, ndzavisiso wun’wana wu kombisile leswaku i 2% ntsena wa vana na vantshwa lava tidlayeke lava a va nwa murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo hi nkarhi wa rifu ra vona.

Kutani, Nkulukumba Prince u ehleketa leswaku xilemukiso lexi xi nga ha va na leswinene swo karhi eka xona. Swi endle leswaku vanhu va lemuka hi khombo ra ku tidlaya eka vana lava nga ni ntshikilelo wa mianakanyo. Nakambe i swinene ku kota ku vulavula erivaleni ni mindyangu hi mhaka leyi.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi a hi ku cinca-cinca ka mianakanyo ntsena. I xiyimo xa xiviri xa vutshunguri lexi lavaka vutshunguri.
  • Loko u xiya ku cinca ka nkarhi wo leha eka mahanyelo ya n’wana wa wena, vurhongo, ndlela leyi a dyaka ha yona kumbe ku tirhisana ni vanhu, u nga swi honisi.
  • Loko u vona swikombiso, hatlisa u ya eka dokodela la fanelekaka (dokodela) leswaku u kuma switsundzuxo.
  • Vutshunguri byi nga ha katsa vutsundzuxi naswona loko swi laveka, mirhi. U nga chavi mirhi swi nga fanelanga. Ku nga kumi vutshunguri swi ni khombo swinene.
  • Nyika n’wana wa wena rirhandzu, nseketelo ni ku twisisa. Va endle va titwa onge a va ri voxe.

Ntshikelelo wa mianakanyo wa vuhlangi, Rihanyo ra miehleketo, Ntshikelelo wa mianakanyo eka vana, Ntshikelelo wa vana, Ntshikelelo wa mianakanyo wa vantshwa, Swikombiso swa ntshikilelo wa mianakanyo, Swidlaya-ntshikilelo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 1 + 3 =
Xana n’wana wa wena u tshama a ri ni gome? Leswi vatswari va faneleke va swi tiva hi ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi
Eka VatswariJuly 15, 2026

Xana n’wana wa wena u tshama a ri ni gome? Leswi vatswari va faneleke va swi tiva hi ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge n’wana wa wena a nga fani ni le ku sunguleni? Xana wa hlundzuka hikwalaho ka swilo leswitsongo, a tshama a ri karhi a rhurhumela naswona a vonaka a borheka hi swilo leswi a a swi tsakela? Leswi swi nga ha va swi nga ri mahanyelo lama tolovelekeke ya vana ntsena. Ku fana ni vanhu lavakulu, vana lavatsongo va nga ha va ni ntshikilelo wa mianakanyo, ku nga ntshikilelo wa mianakanyo. Ku yi tshungula kahle swi nga va swa nkoka swinene evuton’wini hinkwabyo bya n’wana.

Hinkwerhu ha swi tiva leswaku vuhlangi a hi minkarhi hinkwayo ku nga nkarhi wo tsakisa. Miehleketo ya vana yi fana ni malwandle lama nga ni xidzedze. Lwandle leri rhuleke ri nga hundzuka xidzedze hi xitshuketa, ivi ri tlhelela eka ntolovelo hi ku hatlisa ku fana ni loko dyambu ri huma ni moya wu hunga. Hambiswiritano, ntshikilelo wa mianakanyo a hi ku cinca-cinca ka mianakanyo loku tolovelekeke ntsena. I vuvabyi bya xiviri lebyi nga khumbaka hambi ku ri vana lavatsongo swinene.

Xana leswi i gome ntsena? Kumbe i nchumu wun’wana lowu engetelekeke?

"Sweswinyana hi swi xiyile leswaku vana va nga khomiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo," ku vula David Fassler, dokodela wa miehleketo wa vana na vantshwa eYunivhesiti ya Vermont. "Loko ndza ha ri exikolweni xa vutshunguri, kwalomu ka malembe ya 20 lama hundzeke, hi dyondzisiwe leswaku vana lavatsongo a va kumi ntshikilelo wa mianakanyo."

Kambe ntiyiso hileswaku vana va khomiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo. Hi ku ya hi American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 2% wa vana na 4% ku ya eka 8% wa vantshwa va karhatiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo.

Hambileswi xiyimo lexi xi tolovelekeke eka vana lavatsongo, kambe xi tolovelekile swinene eka vantshwa. Hi ku ya hi valavisisi, n’wana un’we eka khume u nga ha khomiwa hi vuvabyi bya mianakanyo lebyi fambisanaka ni ntshikilelo wa mianakanyo loko a ri ni malembe ya 16.

Ndlela leyi ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi wu khumbaka vutomi bya wena hinkwabyo ha yona

Ntshikilelo wa mianakanyo wu nga va ni vuyelo lebyikulu ni bya nkarhi wo leha evuton’wini bya n’wana. Swi nga kavanyeta vutomi bya n’wana bya ntshamisano, ku kula ka mintlhaveko ni ntirho wa xikolo. Swi nga tlhela swi endla leswaku munhu a tirhisa swidzidzirisi hi ndlela yo biha.

"Loko a nga tshunguriwi, ntshikilelo wa mianakanyo wa n'wana hi ntolovelo wu teka kwalomu ka tin'hweti ta nhungu, leswi nga kwalomu ka ku leha loku fanaka ka nkarhi wa xikolo," ku vula Fassler. "Swa tika swinene ku khoma tidyondzo toleto leti nga hundza."

Lexi nyanyisaka timhaka, lava a va khomiwe hi ntshikilelo wa mianakanyo loko va ha ri vatsongo na vona va khumbeka hi byona loko va kurile. Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku vanhu lavakulu lava nga ni ntshikilelo wa mianakanyo loko va ha ri vantshwa va tala ku va ni langutelo ro biha hi vutomi ku tlula lava nga riki na byona. Hi ku ya hi leswi:

  • Muholo wa vona hi xiringaniso wu le hansi.
  • Nhlayo ya lava thwaseke eyunivhesiti yi le hansi.
  • Minkarhi yo pfumala ntirho yi le henhla.
  • Ku ni vanhu vo tala lava vikaka swiphiqo entirhweni, evanhwini ni le vuton’wini bya ndyangu.

Nakambe, munhu loyi a a ri ni ntshikilelo wa mianakanyo loko a ha ri muntshwa u tala ku tlhela a khomiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo loko se a kurile ku tlula munhu loyi a nga si tshamaka a va ni vuvabyi bya mianakanyo.

Kambe nchumu lowu karhataka swinene lowu kumiweke eka nkambisiso lowu a ku ri nhlayo leyi tlakukeke ya ku tidlaya ni ku fa. Loko ku nga ri na mafu lama vikiweke hi ku tidlaya eka lava a va nga ri na ntshikilelo wa mianakanyo hi nkarhi wa vuntshwa, 7% wa vana lava nga na ntshikilelo wa mianakanyo va tidlayile, naswona van’wana va 34% va ringetile ku tidlaya.

Leswi a hi nchumu lowu faneleke wu tekiwa wu ri wa nkoka. Swi tiveka kahle leswaku vana lava nga ni ntshikilelo wa mianakanyo va le khombyeni lerikulu ro tidlaya.

Xana u swi xiya njhani ntshikilelo eka n’wana?

Vatswari va nga swi vona swikombiso leswi hi ku nyikela nyingiso eka n’wana wa vona. Loko xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi swi ri kona eka n’wana nkarhi wo leha, hakunene u fanele ku vona dokodela (dokodela) ku kuma switsundzuxo.

Xikombiso Hi ku olova...
Ku hlundzuka kumbe ku hlundzuka Ndzi hlundzuka naswona ndzi lwa ngopfu ku tlula eku sunguleni.
Ku tshamela ku vilela ni ku pfumala ntshembo Minkarhi hinkwayo a ri ni gome, a ri ni xikandza lexi nga ni gome. Ku vulavula onge a ku na ntshembo wa nchumu.
Ku tihambanisa ni vanhu van’wana U papalata vanghana naswona u tsakela ku tshama ekamareni rakwe naswona u va a ri yexe.
Ku twa ku tlula mpimo eka ku ariwa Hambi loko munhu a vula nchumu wutsongo, swi teka swo tala embilwini naswona swa vava.
Ku cinca ka ku navela swakudya Kumbe ku dya switsongo swinene, kumbe ku dya ngopfu.
Vurhongo bya cinca A nga swi koti ku etlela, kumbe u etlela ngopfu.
Ku huwelela lokukulu kumbe ku rila Hi xitshuketa ku huwelela ni ku rila handle ka xivangelo.
Ku tika ku dzikisa mianakanyo Swa tika ku nyikela nyingiso eka tidyondzo ta wena ni leswi u swi vulaka.
Ku karhala na matimba ya le hansi Ndzi tshama ndzi karhele naswona a ndzi titwi ndzi lava ku endla nchumu.
Ku titwa u nga pfuni nchumu kumbe u tivona nandzu Va vula swilo swo fana na "I don't care", "Hinkwaswo i xihoxo xa mina".
Miehleketo ya rifu kumbe ku tidlaya Ku vula kumbe ku tsala swilo swo fana na "I wish I were dead." Lexi i xikombiso lexikulu swinene.

Ku tika ka swikombiso leswi ku endla leswaku vutshunguri byi va bya nkoka. Vutshunguri byi nga ha katsa vutshunguri bya miehleketo na/kumbe swidlaya-ntshikilelo.

"Hi ntokoto wa mina, kwalomu ka vana hinkwavo lava nga na ntshikilelo wa mianakanyo va vuyeriwa eka vutshunguri bya munhu hi xiyexe," ku vula Fassler. "Hi nkarhi lowu vana va kumaka mpfuneto, vuyelo bya vumbirhi bya ntshikilelo, ku fana na ku tixixima ka le hansi na vuxaka byo biha na ndyangu na vanghana, se byi sungurile ku humelela. Vana va lava mpfuneto wo tirha eka swilo sweswo. Mirhi a yi tlhantlhi swiphiqo sweswo."

Xana ku chava malunghana ni mirhi i ka xiviri? (Mphikamakaneta ya Swidlaya-ntshikilelo) .

Hambileswi ku veke ni njhekanjhekisano wo karhi malunghana ni mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo eka vana, hi 2004 Ndzawulo ya Swakudya ni Mirhi ya le U.S. (FDA) yi engetele xilemukiso lexikulu eka malebvu ya mirhi leyi. Leswi swi vuriwa "xitsundzuxo xa bokisi ra ntima." Yi vule leswaku mirhi leyi yi fanele ku tirhisiwa hi vukheta hikuva swi kombisiwile leswaku yi engetela miehleketo yo tidlaya na mahanyelo eka vana na vantshwa.

Xikongomelo xa FDA a ku ri ku lemukisa madokodela leswaku ma languta eka mikhuva yo tidlaya eka tin’hweti ti nga ri tingani to sungula ta vutshunguri, kambe xilemukiso lexi xi endle swo tlula sweswo.

Hambi leswi ku nyikiwa ka murhi lowu eka vana a ku ri karhi ku andza hi ku nonoka emahlweni ka xilemukiso lexi, hi 2005, ku nyikiwa ka murhi lowu eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 18 ku hungutekile hi 20%.

Sweswi vativi van’wana va rihanyo ra mianakanyo va chava leswaku leswi swi nga va ni vuyelo byo biha: leswaku swi nga endla leswaku ku andza ka ku tidlaya tanihi leswi vatswari ni madokodela lava chavaka va papalataka ku nyika vana va vona mirhi leyi lavekaka.

"Ku tshika ntshikilelo wa mianakanyo wu nga tshunguriwi swi ni khombo swinene ku tlula ku nwa murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo," ku vula Jefferson Prince, MD, dokodela wa miehleketo eXibedlhele xa Massachusetts General.

Xilemukiso xa FDA xi sekeriwe eka nkambisiso wa minkambisiso ya 24 leyi kombiseke leswaku eka tin’hweti ta mune to sungula ta vutshunguri, vana lava nwaka murhi lowu a va tala ku ehleketa kumbe ku ringeta ku tidlaya kambirhi ku tlula vana lava nga nwiki murhi lowu (placebo). Hambiswiritano, a ku nga ri na mafu lama vangiweke hi ku tidlaya eka minkambisiso yoleyo.

Hi hala tlhelo, ndzavisiso wun’wana wu kombisile leswaku i 2% ntsena wa vana na vantshwa lava tidlayeke lava a va nwa murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo hi nkarhi wa rifu ra vona.

Kutani, Nkulukumba Prince u ehleketa leswaku xilemukiso lexi xi nga ha va na leswinene swo karhi eka xona. Swi endle leswaku vanhu va lemuka hi khombo ra ku tidlaya eka vana lava nga ni ntshikilelo wa mianakanyo. Nakambe i swinene ku kota ku vulavula erivaleni ni mindyangu hi mhaka leyi.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Ntshikilelo wa mianakanyo wa vuhlangi a hi ku cinca-cinca ka mianakanyo ntsena. I xiyimo xa xiviri xa vutshunguri lexi lavaka vutshunguri.
  • Loko u xiya ku cinca ka nkarhi wo leha eka mahanyelo ya n’wana wa wena, vurhongo, ndlela leyi a dyaka ha yona kumbe ku tirhisana ni vanhu, u nga swi honisi.
  • Loko u vona swikombiso, hatlisa u ya eka dokodela la fanelekaka (dokodela) leswaku u kuma switsundzuxo.
  • Vutshunguri byi nga ha katsa vutsundzuxi naswona loko swi laveka, mirhi. U nga chavi mirhi swi nga fanelanga. Ku nga kumi vutshunguri swi ni khombo swinene.
  • Nyika n’wana wa wena rirhandzu, nseketelo ni ku twisisa. Va endle va titwa onge a va ri voxe.

Ntshikelelo wa mianakanyo wa vuhlangi, Rihanyo ra miehleketo, Ntshikelelo wa mianakanyo eka vana, Ntshikelelo wa vana, Ntshikelelo wa mianakanyo wa vantshwa, Swikombiso swa ntshikilelo wa mianakanyo, Swidlaya-ntshikilelo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 1 + 3 =