Xana n’wana wa wena a nga swi koti ku tshama endhawini yin’we? Kumbe xana a nga nyiki nyingiso eka nchumu? Kumbexana na wena u ni swiphiqo leswi. Xiyimo lexi hi xi vitana Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kumbe hilaha hinkwerhu hi swi tivaka hakona, ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder). Yin’wana ya mirhi leyikulu leyi tirhisiwaka eka leswi i Dexmethylphenidate. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ku komisa hi murhi lowu, switandzhaku swa wona, switandzhaku swa wona ni swilo leswi faneleke ku tivonela ha swona loko u ri karhi u wu tirhisa.
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Hi ku olova, Dexmethylphenidate i xidzidzirisi lexi pfuxaka ku navela . E tikweni ra hina, yitala ku kumeka ehansi ka vito ra brand ra `Focalin XR`. Loko u twa rito ``stimulant'', vanhu van'wana va nga ha ehleketa leswaku swi ta endla leswaku n'wana a nga tshamiseki. Kambe entiyisweni, swi hambanile ni sweswo. Murhi lowu wu engetelanyana ntirho wa tikhemikhali to karhi (ti-neurotransmitter) ebyongweni leti lawulaka nyingiso ni mahanyelo.
Leswi swi vula leswaku eka munhu la nga ni ADHD:
- Ku kota ku dzikisa mianakanyo ya wena eka nchumu wun’we .
- Ku kuma mpfuno wo lawula mahanyelo ya xihatla.
- Ku kota ku tshama u rhulile ni ku endla ntirho .
Sweswo swi vula leswaku, leswi murhi lowu wu swi endlaka i ku nyika byongo bya wena kumbe bya n'wana wa wena "push" nyana leswaku byi endla ntirho wa byona hi ndlela leyinene.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
I swa nkoka swinene ku nyika matimu ya vutshunguri ya wena kumbe ya n’wana wa wena hinkwawo eka dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu. Murhi lowu wu nga ha va wu nga ringanelanga eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na swiyimo swihi na swihi leswi xaxametiweke eka tafula leri nga laha hansi.
| Vuvabyi kumbe xiyimo | Ha yini u fanele u tivisa? |
|---|---|
| Vuvabyi bya mbilu, ku hlaseriwa hi mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati | Hikuva murhi lowu wu nga engetelanyana ku ba ka mbilu ni nsusumeto wa ngati. |
| Swiphiqo swa ku rhendzeleka ka ngati eka tintiho na swikunwana | Murhi lowu minkarhi yin’wana wu nga nyanyisa swiyimo swo fana na xiendlakalo xa Raynaud. |
| Muxaka wihi na wihi wa vuvabyi bya miehleketo (e.g., ntshikilelo wa mianakanyo, ku vilela, vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo) . | Murhi lowu wu nga ha cinca swikombiso swa swiyimo swin’wana swa mianakanyo. |
| Miehleketo yo tidlaya kumbe matimu ya ndyangu ya miehleketo yo tano | Hambileswi swi nga tolovelekangiki ngopfu, murhi lowu wu nga vanga ku cinca ka ndlela leyi munhu a titwaka ha yona, hikwalaho i swa nkoka leswaku dokodela a xiya leswi. |
| Matimu ya ku godzomberiwa hi swidzidzirisi kumbe byala | Hikwalaho ka leswi murhi lowu ku nga murhi lowu pfuxaka ku navela, ku ni khombo ro tirhisiwa hi ndlela yo biha. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa | U fanele ku burisana ni dokodela wa wena hi vuyelo lebyi nga ha vaka kona eka xihlangi kumbe n’wana la an’wisaka. |
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leyi i capsule leyi humesaka nkarhi wo leha. Sweswo swi vula leswaku yi endleriwe ku humesa murhi siku hinkwaro. Kutani va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu eka swilo leswi loko u yi tirhisa.
- Mita capsule hinkwayo: Mita capsule hinkwayo hi nghilazi ya mati. U nga tshuki u tshoveka, u pfotlosa kumbe u hlafuna xigwitsirisi. Ku endla tano swi nga endla leswaku mpimo hinkwawo lowu humesiwaka siku hinkwaro wu nghenisiwa emirini hi nkarhi wun’we, leswi nga ha vaka ni khombo.
- Loko ku mita swi tika: Loko n’wana a nonon’hweriwa ku mita, u nga pfula xigwitsirisi hi vukheta ivi u fafazela swilo leswi fafazeriweke ehenhla ka xipunu xa apula leri kufumelaka . U nga veki nchumu wo hisa ehenhla. Kutani, endla leswaku n’wana a mita apula hi nkarhi wun’we handle ko hlafuna. Endzhaku ko mita, nyika n’wana mati. U nga hlayisi nkatsakanyo lowu; yi fanele yi tirhisiwa hi xihatla.
- Yi nwi hi nkarhi: Nwa murhi hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu fanaka siku na siku.
- U nga nwi mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we: Loko u rivala ku nwa mpimo, yi nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga nwi mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Xilemukiso: Loko u ehleketa leswaku u nwile swo tala ku tlula leswi u swi ehleketaka, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Murhi lowu i wa ku tirhisiwa ka wena ntsena. U nga tshuki u avelana murhi lowu ni van’wana.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
I swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana, tivhithamini kumbe swiengetelo leswi u swi nwaka. Mirhi yin’wana yi nga tirhisana na leswi naswona yi vanga swiyimo leswi nga ni khombo.
| U nga teki Dexmethylphenidate na leswi nikatsongo. | |
|---|---|
| Mirhi ya MAOI ya ntshikilelo wa mianakanyo (e.g. Marplan, Nardil, Parnate). Dexmethylphenidate ayi fanelanga ku sunguriwa kufikela kwalomu ka mavhiki mambirhi endzhaku ko tshika yin’wana ya mirhi leyi. | |
| Mirhi yin’wana leyi pfuxaka ku navela leyi nyikeriwaka eka ADHD, ku hunguta miri kumbe ku pfumala vurhongo. | |
| Leswi swi nga ha tirhisana - tivisa dokodela wa wena. | |
| Mirhi ya nsusumeto wa ngati | Caffeine (tiya, kofi, swakunwa leswi nyikaka matimba) . |
| Mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku vilela | Swidzidzirisi swo hunguta ngati swo fana na Warfarin |
| Mirhi yo lwisana na xitshuketa yo fana na phenobarbitone na phenytoin | Mirhi yin’wana ya mukhuhlwana kumbe allergy |
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
- Ku tshamela ku kambela:Dokodela u fanele a ku kambela kumbe n’wana wa wena nkarhi na nkarhi. Loko ku ri n’wana, va ta kambela ku vona loko ku leha ni ntiko wa vona swi kula.
- Xiya: Murhi lowu wu nga ha khumba nyingiso wa wena. Hikwalaho, papalata mintirho leyi nga ni khombo yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini kukondza u tiva kahle ndlela leyi swi ku khumbaka ha yona.
- Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya: Swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya loko u sungula ku nwa murhi. Leswi swinga papalatiwa hiku dya swakudya leswintsongo, nkarhi na nkarhi kumbe swakudya swo olova. Loko xiyimo lexi xi nga heli, byela dokodela wa wena.
- Vurhongo: U nga nwi murhi lowu nivusiku swinene. Swi nga ha kavanyeta vurhongo.
- Xitsundzuxo xo hlawuleka eka vavanuna: Loko u kuma ku pfuka ka xitombo loku tekeke nkarhi wo leha kumbe loku vavaka loku tekaka ku tlula tiawara ta 4, swi nga ha va xiyimo lexikulu. Lava vutshunguri bya xihatla ku sivela ku onhaka loku nga heriki.
- Ku cinca ka tintiho: Loko u vona swilondza swa xitshuketa, ku pfimba, ku vava kumbe ku cinca ka muhlovo wa nhlonge (wo basa, wa wasi, wo tshwuka) eka tintiho kumbe etinhan’wini, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku swo biha. Hambiswiritano, a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Tiva leswi landzelaka.
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena kumbe ETU hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku cinca ka ku ba ka mbilu | Ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe hi ndlela leyi nga tshamisekangiki, ku pfimba, ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula. |
| Ku cinca ka ndlela leyi munhu a titwaka ha yona ni mahanyelo | Ku vilela lokukulu, ku pfilunganyeka, ku vona/ku twa swilo leswi nga riki kona (hallucinations), miehleketo yo tidlaya. |
| Swikombiso swa Stroke | Ku pfimba ka xitshuketa kumbe ku tsana emahlweni, voko kumbe nenge, ku nonoka ku vulavula, ku pandza ka nhloko lokukulu, ku cinca ka ku vona. |
| Hi ntolovelo a swi bihanga, kambe byela dokodela wa wena loko swi phikelela. | |
| Pandza hi nhloko | Ku tika ku khomiwa hi vurhongo |
| Rinoko | Ku hunguta miri |
| Ku vilela, ku nga tshamiseki | Vabyisa |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wu fanele ku tirhisiwa ntsena ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela . Landzelela mpimo tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela.
- Lowu i murhi lowu nyikiweke wena ntsena. U nga yi avelani ni van'wana hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi . A swi le nawini naswona swi ni khombo.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka ni mavabyi man’wana wahi na wahi lawa u nga na wona.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu (swo tanihi ku cinca ka ku ba ka mbilu, ku cinca-cinca lokukulu ka miehleketo) , lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa .
- Hlayisa mirhi endhawini leyi hlayisekeke laha vana va nga yi fikeleriki . Tsundzuka leswaku leswi i swidzidzirisi leswi nga tirhisiwaka hi ndlela yo biha.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena