Xana u titivala hi xitshuketa loko u ri ni vuvabyi bya chukele? A hi buleni hi Insulin Shock (Hypoglycemia)!

Xana u munhu loyi a nwaka mirhi ya vuvabyi bya chukele? Kumbe u ni xirho xa ndyangu kumbe munghana? Kutani u fanele u twile hi minkarhi leyi hi xitshuketa u titwaka u titivarile, u nyuhela, u tsekatseka naswona u va ni mintlhaveko leyi nga tolovelekangiki embilwini ya wena. Kumbexana na wena u tshame u swi tokota. Lexi i nchumu lowu hi nga fanelangiki hi wu tekela ehansi, naswona wu nga va xiyimo xa xihatla. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi xa khombo lexi nga humelelaka eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele, lexi vuriwaka ‘Insulin Shock’ kumbe, hi marito ya swa vutshunguri, ‘Hypoglycemia’.

Hi ku olova, xana ku hunguteka ka chukele i yini?

Swi olovile swinene. Leswi swi vula leswaku mpimo wa chukele engatini ya hina wu ya ehansi swinene ku tlula ndlela leyi wu faneleke ku ya ehansi ha yona. Sweswi languta, sele yin’wana ni yin’wana emirini wa hina yi lava matimba leswaku yi tirha. Ku fana ni loko movha wu lava petirolo leswaku wu famba. Tisele ta hina ti kuma matimba lawa eka chukele, kumbe glucose, eka swakudya leswi hi swi dyaka.

Hambiswiritano, chukele leri ntsena a ri swi koti ku nghena eka tisele. Yi lava xilotlelo xo hlawuleka. Xilotlelo xexo i homoni ya insulin . Munhu la nga ni vuvabyi bya chukele a nga humesi insulin leyi eneleke emirini wakwe, kumbe insulin leyi a yi humesaka a yi tirhi kahle. Hi yona mhaka leyi va faneleke va nwa switlhavelo swa insulin kumbe mirhi yin’wana va huma ehandle.

Ha yini hi khomiwa hi Insulin Shock? Hi swihi swivangelo swa kona?

Xivangelo-nkulu xa leswi i ku nga ringaniseli. Hi leswaku, ku ringanisela exikarhi ka mpimo wa insulin kumbe mirhi ya vuvabyi bya chukele leyi u yi nwaka, mpimo wa swakudya leswi u swi dyaka ni ku endla vutiolori bya wena swa kavanyeteka.

Hi leswi swivangelo swin’wana leswi tolovelekeke:

• Ku endla vutiolori ku tlula mpimo: Anakanya leswaku u nwa mpimo wa wena wa siku na siku wa insulin naswona u tirhe hi matimba ku tlula ntolovelo ku basisa ntanga. Hikwalaho ka leswi tisele ta hina ti tirhisaka chukele ro tala loko hi endla vutiolori, chukele engatini ya hina ri nga ha hunguteka hi ku hatlisa.
• Ku tlula kumbe ku hlwela ku dya: Loko u nwa murhi wa insulin nimixo naswona u nga swi koti ku dya swakudya hi nkarhi hikwalaho ka ntirho, miri wa wena wu nga ha va wu nga kumi chukele leri ringaneke ku ringana ni mpimo wa insulin leyi u yi nweke, leswi endlaka leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena wu hunguteka.
• Ku cinca mpimo kumbe nkarhi wo dya: Ku dya katsongo ku tlula leswi tolovelekeke na swona i xivangelo.
• Ku tlula mpimo ka mirhi: Ku nwa insulin kumbe mirhi yo tala ku tlula leyi dokodela a yi lerisiweke.
• Ku nwa byala u nga ri na nchumu: Ku nwa byala u nga dyi swi nga endla leswaku mpimo wa chukele engatini wu hunguteka hi xitshuketa.

Hi swihi swikombiso swa leswi? Xana hi swi lemuka njhani?

Swikombiso leswi swi nga ha va swi nga vonaki eku sunguleni, kambe loko swi honisiwa, swi nga ha va leswikulu. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka leswaku wena ni ndyangu wa wena mi tiva swikombiso leswi.

Okay, se hi endla yini loko ku humelela nchumu wo fana na lowu?

Loko ku ri ni swikombiso swa xisekelo:

Loko u swi kota, rhanga hi ku kambela mpimo wa chukele engatini ya wena hi glucometer ya wena. Hi ndlela yoleyo u nga tiyiseka. Hambiswiritano, loko ku nga ri na ndlela yo kambela hi nkarhi wolowo, kambe u ri ni swikombiso, u nga hlweli ku kuma vutshunguri. Ehleketa hi chukele ra le hansi naswona u endla leswi lavekaka.

Hi tirhisa nawu wo olova eka leswi. Wolowo i ‘nawu wa 15-15’ .

1. Xo sungula 15: Dyana kumbe ku nwa nchumu lowu nga na 15-20 wa tigiramu ta chukele leri hatlisaka ri tswongiwa hi miri.

• 3-4 wa tiphilisi ta glucose
• Hafu ya nghilazi ya juzi ya mihandzu (orange, apula) .
• Hafu ya nghilazi ya swakunwa swa ntolovelo leswi nga ni chukela (hayi swakunwa swa diet) .
• N’okisa xipunu xa chukele ematini u nwa.
• Xipunu xa vulombe kumbe vulombe
• Ti- toffee ti nga ri tingani

2. Deteronoma 15: 1 .Yimela timinete ta 15. Kutani kambela mpimo wa chukele engatini ya wena nakambe.

Loko chukele ra wena ra ngati ra ha ri ehansi (hi ntolovelo ri ri ehansi ka 70 mg/dL), dya xin’wana xa swakudya leswi xaxametiweke laha henhla nakambe kutani u kambela nakambe endzhaku ka timinete ta 15. Loko chukele ra wena ra ngati ri vuyile eka ntolovelo, loko se ku tlula awara kusukela eka swakudya swa wena leswikulu leswi landzelaka, dya swakudya swo olova swofana na hafu ya xinkwa, xiphemu xa chizi, na 4-5 wa ti crackers.

Loko xiyimo xi ri xikulu (loko ku tsundzuka ku lahleka):

Nchumu wo sungula ku wu endla i ku hatlisa u bela riqingho eka 1990 u kuma ambulense, kutani u yisa munhu loyi eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Exibedlhele, xiyimo lexi xi lawuriwa hi vutshunguri byo fana na ku nyika chukele hi ku nghenisiwa emirini.

U nga vulavula na dokodela wa wena mayelana no kuma xitirhisiwa xo ponisa glucagon . Glucagon i homoni leyi mimiri ya hina yi yi humesaka leyi hatlisaka ku tlakusa mpimo wa chukele engatini. Ku chela leswi eka munhu loyi a nga titivali swi nga pfuna ku sivela xiyimo ku biha ku kondza ku fika ambulense kutani va yisiwa exibedlhele. Ku dyondzisa ndyangu wa wena ni lava tirhaka na wena ndlela yo wu tirhisa swi nga va goza leri ponisaka vutomi.