Xana minkarhi yin’wana u titwa onge a hi wena n’wini? Xana leswi i vuvabyi bya vumunhu byo tala? (Xiphiqo xa Vutivi byo Hambana - DID) .

Xana u tshame u titwa onge a wu na vulawuri eka leswi u swi vulaka kumbe leswi u swi endlaka, kumbe leswaku a wu nga ri wena n’wini? Kumbe, xana u tshame u rivala leswi u swi vuleke kumbe leswi u swi endleke, kutani u hlamala loko van’wana va vulavula hi swona? Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xa miehleketo lexi rharhanganeke nyana, kambe xa nkoka swinene, lexi vanhu vo tala va nga tiviki hi xona. Leswi hi leswi hi swi vitanaka vuvabyi bya vumunhu byo tala, kumbe hi tlhelo ra vutshunguri `(Dissociative Identity Disorder - DID)` . Khale a yi vitaniwa `(Multiple Personality Disorder)`.

Xana Vuvabyi bya Vutivi bya ku Tihambanisa (DID) i yini?

Hi ku olova, `(Dissociative Identity Disorder - DID)` i xiyimo xa miehleketo lexi eka xona u titwaka kumbe ku endla onge u na vumunhu byin’we kumbe ku tlula emiehleketweni na miri wa wena handle ka wena n’wini. Ehleketa onge u ni vanhu vo hlayanyana vo hambana-hambana lava hanyaka endzeni ka miri wa wena. Rito ``Dissociate`` ri vula ``ku hambanisiwa`` kumbe ``ku hambanisiwa`` .

Munhu loyi a nga na xiyimo lexi a nga ha va na vumunhu byo hlayanyana byo hambana (leswi madokodela ma swi vitanaka ``swi cinca''). Un'wana na un'wana wa va ``alters'' lava, kumbe vumunhu, a nga va na mahanyelo ya yena yo hlawuleka, miehleketo, tindlela to ehleketa, tindlela to vulavula, leswi swi tsakelaka na leswi nga swi tsakeriki, naswona minkarhi yin'wana hambi ku ri malembe na rimbewu. Minkarhi yin’wana vumunhu lebyi byi nga ha tikhoma ku fana ni vanhu va tinxaka to hambana-hambana naswona va tirhisana ni ndhawu leyi va tshamaka eka yona hi ndlela leyi hambaneke.

Vumunhu lebyi byo hambana-hambana byi nga lawula mahanyelo ya wena hi minkarhi yo hambana-hambana. Nchumu lowu nga ni khombo swinene hileswaku miehleketo a yi hundziseriwi eka vumunhu byin’wana ku ya eka byin’wana. Leswi swi nga vanga ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka kumbe ku pfumala ku tsundzuka (amnesia) . Ku lahlekeriwa loku ka ku tsundzuka i xin’wana xa swikombiso swa nkoka swinene leswi madokodela ma swi tekelaka enhlokweni loko ma kuma vuvabyi lebyi.

DID yi nga va xiyimo lexikulu lexi nga kavanyetaka vuswikoti bya wena byo tirha evuton’wini bya wena bya siku na siku. Swi nga khumba vuxaka bya wena ni ndyangu ni vanghana, ntirho wa wena wa xikolo ni ntirho wa wena. DID i xiyimo lexi welaka eka ntlawa wa mavabyi ya miehleketo lama vuriwaka dissociative disorders. Mavabyi lawa ma khumba vuswikoti bya wena byo tihlanganisa ni ntiyiso.

Xana ku na tinxaka ta ti-DID leti?

Ina, ku na tinxaka timbirhi letikulu ta `DID`:

1. Xivumbeko xa possession: Leswi i loko munhu wa le handle kumbe moya wu teka miri wa wena naswona swi vonaka eka van’wana leswaku u possession. Hi xitshuketa u sungula ku vulavula ni ku tikhoma hi ndlela leyi hambaneke, leswi swi vonakaka eka van’wana. Lexi i ku cinca ka vumunhu loku u nga ku laviki, naswona ku cinca ka vumunhu ku humelela handle ka vulawuri bya wena. Leswi a swi fanelanga ku pfilunganyeka na ‘ku nga pfumeli’ loku van’wana va ripfumelo ra hina ra ndhavuko ri kombetelaka eka kona. DID i vuvabyi bya miehleketo.

2. Fomo yo ka yi nga ri na yona:Emhakeni leyi, ku cinca ka vumunhu a ku vonaki ngopfu eka van’wana. Hi xitshuketa u nga ha twa ku cinca eka vumunhu bya wena. Swi nga ha titwa onge u hlaleriwa eka filimi (`(experience out-of-body)`), naswona u nga ha titwa onge a wu lawuli mavulavulelo ya wena, mintlhaveko na mahanyelo ya wena.

Xa nkoka, mhaka ya ‘possession’ i ripfumelo leri tolovelekeke eka mindhavuko na vukhongeri byo hambana hambana emisaveni hinkwayo. Kambe, mikhuva yo tano ya moya ya ku tirhandzela a yi fambelani na `DID`.

Xana DID yi tolovelekile ku fikela kwihi?

DID a hi xiyimo lexi tolovelekeke . Nkambisiso lowuntsongo eUnited States wu kumile leswaku swinga khumba kwalomu ka 1.5% wa vaaki. Hambiswiritano, xiringanyeto lexi xi nga cinca hi swipimelo leswintshwa swa vukamberi (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition - DSM-5)).

Hi swihi swikombiso swa DID?

Swikombiso leswikulu swa `DID` hi leswi:

• Ku va na vumunhu byimbirhi byo hambana (swiyimo swa vumunhu). Leswi swi khumba mahanyelo ya wena, ku tsundzuka ka wena, ndlela leyi u tivonaka ha yona ni ndlela leyi u ehleketaka ha yona.
• Ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka (amnesia) kumbe ku pfumaleka ka ku tsundzuka eka swiendlakalo swa siku na siku, vuxokoxoko bya munhu hi xiyexe, na swiendlakalo leswi tsemaka nhlana. Minkarhi yin’wana, u nga ha va u nga ha tsundzuki swilo ku ringana tiawara kumbe masiku.
• Ku kavanyeteka eka vuxaka bya wena bya ntshamisano, ntirho, mintirho ya le kaya, kumbe ntirho wa xikolo hikwalaho ka vumunhu byo hambana.

Ku engetela kwalaho, swiphiqo leswi landzelaka swa rihanyo ra miehleketo minkarhi yin’wana (kambe ku nga ri minkarhi hinkwayo) swi nga voniwa eka DID:

• Hiseka
• Delusions - ku pfumela swilo leswi nga riki ntiyiso.
• Ntshikelelo
• Ku tivavisa
• Swiphiqo swa ku tirhisa swidzidziharisi
• Miehleketo yo tidlaya

Xana munhu loyi a nga na DID u titwa njhani?

Loko u ri na `DID`, u nga ha twa kumbe ku hlangana na swilo swo fana na:

• Ku titwa u nga hlanganisiwi na ntiyiso, mintlhaveko ya wena, na ku titwa ka wena ka "mina".
• Ku pfilunganyeka hi leswi van’wana va swi vulaka hi mahanyelo ya wena. (Hi xikombiso, loko munhu a ku, "U vule sweswo tolo," u nga ha va u nga swi tsundzuki nikatsongo.)
• Ku titwa u hlundzukisiwe hi swivandla leswi nga emianakanyweni ya wena .
• Ku titwa u tshikilelekile swinene hi ku tsandzeka ku lawula nchumu.
• Swi fana ni loko u langutiwa hi le ndzhaku, u titwa u ri mulanguti wa le handle .

Hi ku olova, loko u ri na `DID` a wu titwi onge u "wena". Leswi swi nga titwa swi hambanile eka munhu un’wana ni un’wana. Loko u vona onge nchumu wo karhi a wu lulamanga, loko mintokoto ya wena ni leswi u swi tsundzukaka swi nga fambisani, hakunene vona dokodela ivi u vulavula hi mhaka leyi.

Xana swa koteka leswaku munhu a nga swi tivi leswaku u na DID?

Ina, sweswo swa koteka.Hambileswi vanhu van’wana va tivaka vumunhu bya vona byo tala, vo tala a va yi tivi minkarhi leyi vumunhu lebyintshwa byi humelelaka ha yona ivi byi va lawula. Loko ku humelela vumunhu lebyintshwa, u nga ha va u nga swi tsundzuki swiendlakalo swo karhi hikuva mintokoto yoleyo yi humelele hi vumunhu lebyi hambaneke. Leswi hi swona swi vangaka ku tsandzeka ku tsundzuka, kumbe ``amnesia''.

Hi swihi swivangelo swa DID?

Ku ehleketiwa leswaku xivangelo-nkulu xa DID i mintokoto yo tika, leyi tsemaka nhlana leyi humeleleke loko ya ha ri ntsongo. Leswi swi nga ha katsa:

• Mintokoto leyi tshikilelaka
• Ku vaviseka lokukulu
• Ku xanisiwa emirini, hi swa masangu kumbe emiehleketweni (Ku xanisiwa) .
• Honisa

Loko yi langutane ni mintokoto yo tano leyi nga tiyiselekiki ya ha ri ntsongo, mianakanyo yi ringeta ku tisirhelela. `DID` i muxaka wa endlelo ro tisirhelela leri miehleketo yi ri tirhisaka ku tihambanisa na khombo ro chavisa swonghasi. Swi fana na ku veka ntokoto wolowo wo chavisa eka "bokisi" leri hambaneke ivi u wu tumbeta kun'wana emiehleketweni.

Swikombiso swa DID swi nga ha vangiwa hi:

• Loko u huma eka ndhawu leyi tshikilelaka kumbe leyi nga ni khombo (e.g., ku rhurhela yindlu).
• Xaka ra wena ra le kusuhi kumbe n’wana wa wena n’wini, loko u fika eka malembe lawa khombo rero ri ku humeleleke ha rona.
• Ku va u tshame u hlangana na ntshikilelo lowu chavisaka kumbe lowukulu (e.g., mhangu leyikulu ya movha).
• Loko muxanisi wa wena a fa kumbe a khomiwa hi vuvabyi lebyi xungetaka vutomi bya wena.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo eka DID?

U nga ha va ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi DID loko u tshame u hlangana na xin’wana xa leswi landzelaka:

• Ku xanisiwa emirini kumbe hi swa masangu loko wa ha ri n’wana.
• Ku honisiwa hi vatswari kumbe vahlayisi.
• Ku boheka ku endliwa vuhandzuri byo hlayanyana bya vutshunguri kumbe maendlelo loko a ha ri n’wana.
• Ku langutana ni swilo swo fana ni nyimpi kumbe swiendlo swa vutherorisi.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa DID?

Vanhu lava nga ni DID va le khombyeni lerikulu ro tidlaya . Ku tlula 70% wa lava kumiweke va ri na DID va ringeta ku tidlaya kumbe ku nghenela mahanyelo yo tivavisa.

Loko u titwa u lava ku tidlaya, hi kombela u lava mpfuno hi ku hatlisa. Le United States, u nga bela riqingho eka 988 kumbe u rhumela riqingho eka Suicide & Crisis Lifeline. Tihlanganisi na vukorhokeri bya rihanyo ra miehleketo bya xihatla etikweni ra ka n’wina. A wu wexe, ku na munhu loyi a nga pfunaka.

Xana madokodela ma yi kambela njhani vuvabyi bya DID?

DID hi ntolovelo yi kumiwa hi dokodela wa miehleketo kumbe mutivi wa miehleketo. Va ta teka matimu ya wena ya vutshunguri lama heleleke va ku vutisa hi swikombiso swa wena. Minkarhi yin’wana va nga tlhela va kuma rungula eka vanhu lava ku tivaka kahle naswona va hetaka nkarhi wo tala na wena. Hakanyingi, un’wana la nga ekusuhi na wena u ta va wo sungula ku xiya ku cinca ka vumunhu bya wena ivi a kombisa ku karhateka.

A ku na xikambelo xin’we xo kambela DID. Dokodela wa wena u ta endla xikambelo xa miri ni xa misiha leswaku a susa swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi nga ha vaka swi ku vangela swikombiso swa wena. Kutani va ta pimanisa swikombiso swa wena ni swipimelo leswi nga eka Diagnostic and Statistical Manual, nkandziyiso wa vu-5 (DSM-5), ku nga nkongomiso lowu humaka eka Nhlangano wa Vutshunguri bya Miehleketo wa le Amerika.

Ku engetela kwalaho, dokodela wa wena a nga ha tirhisa swivutiso swo hambana-hambana kumbe swikalo ku kambela mahanyelo ya wena yo tihambanisa. Swikombiso swin’wana swi katsa:

• Xikalo xa Mintokoto yo Tihambanisa: Lexi xi vutisa swivutiso swa 28 mayelana na mintokoto ya wena ya siku na siku.
• Xivutiso xa ku hambanisiwa: Ku na swivutiso swa 63 ku pima ku tika ka ku hambana ka vutivi.
• Swiphiqo eka Xikalo xa ku Lawula Mintlhaveko: Ku ni swivutiso swa 36 malunghana ni ndlela leyi u lawulaka mintlhaveko ya wena ha yona.

Tanihi leswi khombo ro tidlaya ri nga ehenhla eka vanhu lava nga ni DID, dokodela u ta ku vutisa swivutiso malunghana ni sweswo na swona.

Hi ntolovelo DID yi kumiwa rini?

Swikombiso swa DID hakanyingi swi humelela evuhlangini, exikarhi ka malembe ya 5 na 10. Hambiswiritano, vatswari, vahlayisi, vadyondzisi ni madokodela va nga ha pfumala kumbe va nga swi twisisi swikombiso leswi swo sungula. Va nga ha pfilunganya DID na swiphiqo swin’wana swa mahanyelo kumbe ku dyondza, swo tanihi Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD). Hikwalaho ka sweswo, hakanyingi DID yi kumiwa loko munhu a kurile.

Hikwalaho ka leswi DID ku nga xiyimo lexi nga tolovelekangiki naswona xi nga ni swikombiso swo hambana-hambana, swi nga teka nkarhinyana hambi ku ri madokodela lama nga ni ntokoto leswaku ma endla vukamberi lebyi kongomeke.

Hi byihi vutshunguri bya DID?

Leswi landzelaka swi tirhisiwa tanihi vutshunguri bya DID:

• Mirhi yo lawula swikombiso swo fana na ntshikilelo wa mianakanyo na ku vilela.
• Vutshunguri bya miehleketo . Xikombiso, Vutshunguri bya Mahanyelo ya Vutivi (CBT) kumbe Vutshunguri bya Mahanyelo ya Dialectical (DBT).

Goza ro sungula eka vutshunguri minkarhi hinkwayo i ku tiyisisa vuhlayiseki bya wena. Dokodela la nga ni ndzetelo wo hlawuleka wa vuvabyi bya mianakanyo a nga ku hundzisela eka vutshunguri lebyi faneleke. Vutshunguri ngopfu-ngopfu byi kongomisiwe eku fikeleleni ka swilaveko swa wena swo karhi.

Vutshunguri bya miehleketo (vutsundzuxi) bya DID

Vutshunguri bya miehleketo bya DID ngopfungopfu byi kongomisa eka:

• Ku kuma na ku tirha hi swiendlakalo leswi tsemaka nhlana ku suka eka nkarhi lowu hundzeke.
• Ku lawula ku cinca ka mahanyelo hi xitshuketa.
• Ku ringeta ku hlanganisa vumunhu lebyi hambaneke byi va vumunhu byin’we, lebyi hlanganeke .

U nga ha vuyeriwa eka vutshunguri bya munhu hi xiyexe, bya ntlawa kumbe bya ndyangu.

Tsundzuka, ku hlanganyela eka vutshunguri bya mianakanyo swi nga va ntlhontlho. U ta boheka ku vulavula hi mintokoto yo tika swinene ni leyi vavaka ni ku tlhela u hanya emianakanyweni ya wena. Leswi swi nga ha endla leswaku u karhateka, u nga pfuni nchumu, u chava naswona u ri wexe. Kambe a wu wexe. Muongori wa wena na varhandziwa va wena va kona ku ku pfuna na ku ku seketela.

Xana ku rhuketela ku nga pfuna?

Madokodela man’wana ma bumabumela vutshunguri bya ku etlela swin’we ni vutshunguri bya mianakanyo. Vutshunguri bya ku rhurhumela i muxaka wa ku anakanyisisa loku kongomisiweke. Van’wana va tshemba leswaku swi nga pfuna ku vuyisa miehleketo leyi tshikileleriweke.

Xana DID yi nga horisiwa hi ku helela?

Khombo ra kona, a ku na murhi wo tshungula DID. Hambiswiritano, swikombiso swa wena swi nga antswa. U ta boheka ku lawula xiyimo lexi vutomi bya wena hinkwabyo. Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi ri leswikulu, dokodela wa wena a nga ku pfuna ku kuma vutshunguri lebyi faneleke kumbe vutshunguri lebyi hlanganisiweke lebyi nga ta pfuna swikombiso swa wena leswaku swi lawula vutomi bya wena.

Xana DID yi nga siveriwaka?

A ku na ndlela yo karhi yo sivela DID. Hambiswiritano, ku swi xiya ka ha ri ni nkarhi ni ku tshunguriwa swi nga pfuna ku lawula swikombiso. Vatswari, vahlayisi ni vadyondzisi va fanele va xalamukela swikombiso leswi eka vana lavatsongo. Vutshunguri bya ku xanisiwa kumbe ku vaviseka ka ha ri na nkarhi byi nga sivela DID ku va yikulu swinene.

Vutshunguri byi nga tlhela byi ku pfuna ku vona "swihlohloteri" leswi vangaka ku cinca ka vumunhu bya wena kumbe vumunhu bya wena. Swilo swo tanihi ku lawula ntshikilelo, ku papalata swidzidzirisi leswi nga riki enawini ni ku papalata ku nwa byala ku tlula mpimo swi nga pfuna ku hunguta ku tala ka ku cinca ka wena.

Xana ti kona tindlela to endla leswaku ku hanya na DID swi olova?

Minkarhi hinkwayo landzela pulani ya vutshunguri ya dokodela wa wena. Leswi swi nga ha katsa ku nwa mirhi ya wena hilaha u lerisiweke hakona ni ku ya emahlweni ni vutshunguri hambiloko u titwa u antswa. Loko swilo swi vonaka swi tika kumbe loko u vona onge swi nyanya ku biha ematshan’weni yo antswa, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa. Kutani va nga lulamisa pulani ya wena ya vutshunguri hilaha swi lavekaka hakona evuton’wini bya wena hinkwabyo.

Ku va na sisiteme ya nseketelo yo tiya swi nga famba ndlela yo leha eku ku pfuneni ku lawula ku hanya na DID. Tiyiseka leswaku u ni madokodela, swirho swa ndyangu ni vanghana lava u nga na vona lava twisisaka xiyimo xa wena. Vulavula erivaleni ni hi ku tshembeka ni lava nga eka fambiselo ra wena ra nseketelo. U nga chavi ku kombela mpfuno loko u wu lava.

Loko murhandziwa wa wena a ri na DID, u nga pfuna njhani?

Ku kuma leswaku munhu loyi u n’wi rhandzeke u ni DID swi nga ku pfilunganya ni ku ku karhata. Swi nga ha endleka u nga swi tivi leswaku u nga hlamula njhani eka vumunhu bya vona byo hambana (swi cinca) kumbe mahanyelo ya vona. Hi leyi ndlela leyi u nga pfunaka ha yona:

• Dyondza hi DID na swikombiso swa yona. Ku twisisa i goza ro sungula.
• Kombisa ku tiyimisela ka wena ku hlanganyela eka vutsundzuxi bya ndyangu kumbe mintlawa ya nseketelo na murhandziwa wa wena.
• Tshama u rhulile naswona u seketela loko ku cinca ka mahanyelo hi xitshuketa ku humelela.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Minkarhi yin’wana u nga tekela ehansi nkucetelo lowu swikombiso swa wena swi nga na wona evuton’wini bya wena bya siku na siku. U nga ha ehleketa, "Leswi a hi mhaka leyikulu swonghasi." Kambe loko u ehleketa leswaku ku ni leswi hoxeke eka ndlela leyi u titwaka ha yona, ku tsundzuka ka wena kumbe ndlela leyi u tirhaka ha yona, hi kombela u vona dokodela.

Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na DID naswona a kombisa leswi landzelaka, lava vutshunguri hi ku hatlisa:

• Ku tivavisa
• Miehleketo yo tidlaya
• Mahanyelo ya madzolonga

Le United States, u nga tihlanganisa na Nomboro ya Vutomi ya ku Tidlaya na Xiphiqo hi ku bela riqingho kumbe ku rhumela marungula eka 988. Nomboro leyi ya riqingho yi ku hlanganisa na netiweke ya tisenthara ta swiphiqo ta laha kaya leti nyikaka nseketelo wa mintlhaveko wa mahala na wa xihundla. Tisenthara leti ti nyika nseketelo tiawara ta 24 hi siku, masiku ya nkombo hi vhiki eka vanhu lava nga eka xiphiqo xo tidlaya kumbe lava nga na ku karhateka ka mintlhaveko. Loko wena kumbe murhandziwa wa wena u ri eka xiyimo xa xihatla, bela riqingho eka 911 kumbe nomboro ya xihatla ya le ndhawini ya ka n’wina. (ESri Lanka, bela riqingho eka 1990 eka Vukorhokeri bya Tiambulense bya le Suwaseriya kumbe 119 eka maphorisa.)

Xo hetelela, leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Dissociative Identity Disorder (DID) i xiyimo xa rihanyo ra miehleketo lexi eka xona u nga na vutivi byimbirhi kumbe ku tlula byo hambana. Swi nga humelela tanihi ndlela ya leswaku mianakanyo ya wena yi balekela mintokoto yo biha leyikulu leyi u tshameke u va na yona evuton’wini bya wena. Leswaku u tisirhelela, leswaku u ya emahlweni, u nga ha va u veke khombo rero ebokisini ivi u ri tumbeta endzhaku ka mianakanyo ya wena.

Hambileswi DID yi nga ku nyikaka ku baleka eka ntiyiso, yi nga tlhela yi ku hambanisa ni varhandziwa va wena ni vumunhu bya wena bya xiviri. Mutsundzuxi wa rihanyo ra miehleketo a nga ku pfuna ku pfula bokisi rero hi vukheta loko u lunghekile no tirha eka mintokoto leyi yo tika. Loko mi ri swin’we, mi nga twisisa ku antswa mintlhontlho leyi mi langutaneke na yona naswona mi tirha eka yona hi ndlela leyinene. Loko u ri eka vutshunguri, swi nga pfuna swinene ku aka sisiteme yo tiya ya nseketelo wa vanhu lava u nga va tshembaka loko u titwa onge a hi wena n’wini. Tsundzuka, a wu wexe loko u tirhisana na DID.

Hi ku famba ka nkarhi, hi vutshunguri lebyi faneleke, u nga tirha ku antswa no hanya hi vulawuri byo tala eka "wena" ra wena ra ntiyiso. U nga heli ntshembo.

` Xiphiqo xa Vumunhu byo Tala, Xiphiqo xa Vumunhu byo Hambana, DID, Rihanyo ra Miehleketo, Vumunhu, Ku Lahlekeriwa hi Miehleketo, Ku Vaviseka, Xiphiqo xa Vumunhu byo Tala