Ku ya enkarhini i xiendlakalo xa ntumbuluko evuton’wini bya wansati un’wana ni un’wana. Hambiswiritano, ku cinca kun’wana loku taka na swona ku nga ha karhatanyana. U nga ha tlhela u va ni swilo swo tanihi ku hisa hi xitshuketa, ku pfumala vurhongo ni ku hlundzuka handle ka xivangelo. Namuntlha, hi ta vulavula hi murhi lowu madokodela ma ringanyetaka ku wu pfuna hi minkarhi yo fana na leyi.
Xana lowu i murhi wa muxaka muni? (Drospirenone; Xitsongwatsongwana xa Estradiol) .
Hi ku olova, leyi i philisi leri nga ni tihomoni timbirhi leti hlanganisiweke. Hi leswaku, Drospirenone (muxaka wa homoni leyi vuriwaka Progestin ) na Estradiol (muxaka wa homoni leyi vuriwaka Estrogen ). Loko hi ya enkarhini, mpimo wa tihomoni leti emirini wa hina wa hunguteka. Murhi lowu wu tirha ku vuyisela mpimo wolowo wa tihomoni lowu hungutekeke hi mpimo wo karhi.
Mimbuyelo leyikulu leyi u yi kumaka eka leswi hi leyi:
- Swi hunguta nhlayo na ku tika ka ku hisa loku humelelaka loko munhu a ya enkarhini.
- Swi hunguta swikombiso swo tanihi ku oma ka xirho xa rimbewu, ku pfimba ni ku vava loko u endla timhaka ta masangu .
U nga ha vona murhi lowu eSri Lanka ehansi ka vito ra brand ra `Angeliq`, kambe wu nga ha kumeka ehansi ka mavito man'wana.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Tanihi leswi lowu ku nga murhi wa tihomoni, i swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a xi tiva kahle xiyimo xa wena xa rihanyo. Loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi nga laha hansi, tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu.
| Xana u na swiyimo leswi? |
|---|
| Vuvabyi bya misiha ya ngati kumbe matimu ya ku hlangana ka ngati |
| Khensa ya mavele, ya khwiri, ya endometrium kumbe ya mbeleko |
| Ntshikelelo |
| Vuvabyi bya chukele |
| Endometriosis kumbe ti fibroids |
| Vuvabyi bya xivindzi |
| Vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi bya mbilu bya sweswinyana |
| Cholesterol leyi tlakukeke engatini kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati |
| Vuvabyi bya Tinso kumbe Xivindzi |
| Ku pandza ka nhloko hi migraine |
| Loko u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha |
| Mavabyi ya masocha ya miri yo fana na systemic lupus erythematosus (SLE) . |
| Loko u dzaha fole (ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35) . |
| Loko u ri na ku huma ngati ya xirho xa rimbewu handle ka xivangelo lexi nga vonakiki |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa |
| Loko u ri ni ku nga twanani ni murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya kumbe dayi |
Xana ndzi fanele ndzi ri tirhisa njhani philisi leri?
Ndlela yo tirhisa leswi ya olova swinene.
- Mita philisi hi nghilazi ya mati.
- Ringeta ku nwa murhi hi nkarhi wun'we siku na siku . Leswi swi ta ku pfuna leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu.
- U nga nwi ku tlula mpimo lowu dokodela a wu leriseke.
- Minkarhi hinkwayo hlaya insert ya phasela ra muvabyi leyi taka na mirhi ya wena. Swi nga ha va ni rungula leri pfuxetiweke.
Xana u fanele u endla yini loko u hundza mpimo?
Loko u rivala ku nwa philisi, ri nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa philisi ra wena leri landzelaka, tlula philisi leri nga hundza ivi u nwa philisi leri landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa tiphilisi timbirhi hi nkarhi wun’we leswaku u tlherisela leyi rivariweke.
Xana u endla yini loko u nwa ngopfu?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u yi ehleketaka, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. Hikwalaho, u nga tshuki u yi avelana ni munhu un’wana.
Hi yihi mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu?
Mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka yi nga ha tirhisana ni philisi leri ra tihomoni, hikwalaho i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana).
| U nga nwi murhi lowu na | |
|---|---|
| Bosentan | Mirhi yin’wana ya HIV/AIDS (yo fana na Amprenavir, Atazanavir) . |
| Metyrapone ya xitsongwatsongwana | Mirhi yin’wana yo lwisana ni khensa (Aromatase inhibitors) . |
| Loko u nwa murhi lowu, tivisa dokodela wa wena. | |
| Paracetamol (Xitsongwatsongwana xa Acetaminophen) . | Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana |
| Mirhi ya nsusumeto wa le henhla wa ngati | Murhi wa vuvabyi bya chukele |
| Mirhi yo lwisana na ku pfimba (yo fana na Carbamazepine, Phenytoin) . | Swidlaya-switsongwatsongwana |
| Swidzidzirisi swo hunguta switlhavi (NSAIDs) . | Mirhi ya swimilana yo fana na St. John’s Wort |
| Swidzidzirisi swo hunguta ngati swo fana na Warfarin | Juzi ya grapefruit |
*Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Kutani byela dokodela wa wena hi xin’wana ni xin’wana lexi u xi nwaka.*
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
- Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi: Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, vona dokodela wa wena kan’we endzhaku ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana ta 6 leswaku u kamberiwa hi ku helela. Nakambe, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni xilaveko xo kamberiwa mavele, ku kamberiwa ka khwiri ni ku kamberiwa ka mavele nkarhi na nkarhi.
- Ku dzaha fole: Loko u ri mubyari, ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35, khombo ra wena ra ku hlangana ka ngati ni ku fa ka misiha ri le henhla swinene loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
- Ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku mati ma pfaleka emirini, leswi vangaka ku pfimba emavokweni, tintiho kumbe swikunwana. Swi nga ha tlhela swi engetela nsusumeto wa ngati. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi loku, byela dokodela wa wena.
- Loko u ehleketa leswaku u tikile: Loko u kanakana hambi ku ri kutsongo leswaku u tikile, tshika ku nwa murhi hi ku hatlisa kutani u vulavula ni dokodela wa wena.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu
| Loko u vona swikombiso leswi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa kutani u ya exibedlhele. | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi, ku nonoka ku hefemula. |
| Swikombiso swa ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba kumbe ku kufumela, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Ku cinca ka mavele | Swirhumbana leswintshwa, ku tshwuka, ku vava ni ku huma ka mati lama humaka exifuveni. |
| Swikombiso swa vuvabyi bya mbilu | Ku tsana kumbe ku vava exifuveni, makatla, voko kumbe nhlonge, ku pfimba, ku hefemula hi ku nonoka. |
| Swikombiso swa ku pfimba ka misiha | Ku pfimba kumbe ku tsana hi xitshuketa emahlweni, voko kumbe nenge, ku nonon’hweriwa ku vulavula, ku pfilunganyeka, ku nonoka ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Swikombiso swa ku onhaka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo, na nchuluko wa ntima. |
| Hi ntolovelo leswi a swi bihanga, kambe loko swi phikelela, byela dokodela wa wena. | |
| Ku vava ka mavele kumbe ku tsana | Pandza hi nhloko |
| Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki kumbe ku va ni swivati | Ku cinca-cinca ka miehleketo |
| Ku vava ka khwiri | Ku engeteleka ka ntiko |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Lowu i murhi wa tihomoni lowu nyikiwaka ku lawula swikombiso swa ku ya enkarhini.
- Loko u nga si sungula murhi, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku, hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona.
- Tiva swikombiso swa switandzhaku leswikulu swo tanihi ku hlangana ka ngati, ku oma swirho ni ku hlaseriwa hi mbilu. Loko u hlangana ni xin’wana xa leswi, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Khombo ra kona ri le henhla swinene loko u dzaha fole. Vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana.
- Swi boha ku endla swikambelo swa vutshunguri nkarhi na nkarhi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena