Anakanya, u tshama ehansi u dya hi ku hiseka lokukulu. U avelana pulati ra swakudya swo nandziha. Kambe endzhaku ko dya milomu yimbirhi kumbe yinharhu, hi xitshuketa u titwa u xurhile. A wu nge he swi koti ku dya... Minkarhi yin’wana u twa ku pfimba hambi ku ri ku hlanta. Xana u tshame u langutana ni leswi? Leswi hi leswi hi swi vitanaka ‘Early Satiety’ eka swa vutshunguri. Minkarhi yin’wana leswi swi nga endleka hikwalaho ka ku vava ka khwiri kumbe hikwalaho ka leswi u nga dyangiki nchumu. Kambe loko xiyimo lexi xi ya emahlweni, a hi mhaka leyinene ku xi honisa ntsena. Hikuva, swi nga ha tlhela swi va xikombiso xa vuvabyi lebyikulu lebyi nga xisekelo.
Xana kahle-kahle ‘Early Satiety’ i yini?
Hi marito yo olova, ku xurha ka ha ri ni nkarhi i ku titwa u xurhile hi ku helela endzhaku ko dya swakudya switsongo swinene. Leswi swi endla leswaku swi ku tikela ku heta swakudya. U titwa u xurhile endzhaku ko luma swi nga ri swingani ntsena. Ku titwa loku ku nga fambisana ni ku pfimba ka khwiri ni ku navela ku hlanta. Leswi swi nga ha va nchumu wo olova ku fana ni xitsotswana xa le khwirini. Hambiswiritano, loko xiyimo lexi xi nga heli, leswi vulaka leswaku u titwa hi ndlela leyi ku ringana mavhiki yo tala, swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexikulu xa vutshunguri. Hikwalaho,
i swa nkoka ku ya vona dokodela . Loko u nga tshunguriwi, hi ku famba ka nkarhi, u nga ha va ni
ku pfumaleka ka swakudya, u nga dyi kahle ni
ku hunguta miri hi vomu .
Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku xurha ka ha ri ni nkarhi?
Hakanyingi, xivangelo-nkulu xa leswi i xiyimo lexi vuriwaka
gastroparesis . Hi ntolovelo, swakudya leswi hi swi dyaka swi tshoveka ekhwirini ivi endzhaku ka sweswo misiha ya khwiri yi hlangana leswaku yi swi rhumela emarhumbyini. Hambiswiritano, eka gastroparesis, misiha ya khwiri a yi khomi kahle. Hikwalaho ka sweswo, swakudya swa hlengeletana ekhwirini, leswi endlaka leswaku u titwa u xurhile hi ku hatlisa. Ku engetela eka ku xurha ka ha ri ni nkarhi, u nga ha tlhela u va ni swikombiso swin’wana swo tanihi:
- Ku pfimba ka khwiri
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
- Ku vava ka khwiri
- Ku hisa ka mbilu
- Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya
Ku engetela eka xivangelo lexi lexikulu, ku xurha ka ha ri ni nkarhi ku nga humelela hikwalaho ka swivangelo swin’wana swo hlayanyana. A hi swi languteni.
| Xivangelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|
| Vuvabyi bya ku tlhelela endzhaku ka khwiri (GERD) . | Acid leyi humaka ekhwirini yi tlhelela ehenhla ka esophagus yi nghena enon’wini. Leswi swi nga vanga ku hisa ka mbilu ni ku pfimba, leswi endlaka leswaku swi tika ku dya. |
| Swilondza swa le khwirini | Swilonda ekhwirini kumbe xiphemu xo sungula xa marhumbu lamatsongo. Leswi swi nga vanga switlhavi, ku pfimba ni ku hlanta, leswi endlaka leswaku swi tika ku dya. |
| Xiphiqo xa Marhumbu lama hlundzukaka (IBS) . | Vuvabyi bya fambiselo ro gayela swakudya. Ku nga tsaki kufana na ku pfimba na ku pfimba ka khwiri swinga endla leswaku kuhunguteka ku navela swakudya. |
| Ku pfaleka ka Marhumbu | Ku pfaleka ka marhumbu swi sivela swakudya ku famba hi marhumbu. Leswi swi vanga switlhavi, ku pfimba ni ku hlanta, leswi endlaka leswaku swi tika ku dya. |
| Mfukuzana | Ku xurha ka ha ri emahlweni swinga humelela hikokwalaho ka swivangelo swofana na ku pfaleka eka xirho xo gayela swakudya hikokwalaho ka tshumba. Vutshunguri bya khensa byi nga tlhela byi vanga ku pfimba ni ku hlanta. |
| Swiphiqo swa ku Dya | Xiyimo lexi xinga humelela loko swiyimo swofana na Anorexia Nervosa na Bulimia Nervosa swi onha fambiselo ro gayela swakudya naswona swiendla leswaku switika ku amukela swakudya. |
| Swiphiqo swa Misiha | Ku onhaka ka misiha leyi lawulaka misiha ya khwiri swi nga onha ntirho wa yona naswona swi endla leswaku yi xurha ka ha ri ni nkarhi. |
| Mirhi Yo Karhi | Switlhavi swin’wana, swofana na ti opioids, swinga hunguta matirhelo ya khwiri tani hi switandzhaku. |
Xana xiyimo lexi xi tshunguriwa njhani?
Vutshunguri bya ku xurha ka ha ri ni nkarhi byi titshege hi xivangelo xa kona. Loko u vona dokodela, swi nga ha endleka leswaku va ta rhanga va ku bumabumela ku cinca ko karhi eka swakudya swa wena.
- Dyana swakudya leswintsongo nkarhi na nkarhi. Ematshan’wini yo dya swakudya leswikulu swa 3 hi nkarhi wun’we, dya swakudya leswintsongo swa 5-6 siku hinkwaro. Leswi swi hunguta nhlayo ya swakudya leswi khwiri ra wena ri faneleke ku swi gayela hi nkarhi wun’we.
- Hlawula swakudya leswi nga ni swakudya leswinene naswona swi olovaka ku swi gayela. Tinyiketele eka swakudya leswi nga ni tiphrotheyini leti nga riki na mafurha, tikhabohaydreti leti rharhanganeke (mihandzu, matsavu, mavele lama heleleke) ni mafurha lama nga ni rihanyo. Xikombiso, miroho na mihandzu yotsakama swina fibre yotala. Kutani ti nga tshama nkarhi wo leha ekhwirini. Leswi swi nga engetela swikombiso. Kutani loko u ti endla ti fana ni smoothie ivi u ti nwa, swa olova ku ti gayela.
- Nwa mati yo tala. Ku nwa mati lama ringaneke siku hinkwaro swi pfuneta eka ku gayela swakudya naswona swi sivela ku pfumaleka ka mati emirini, leswi nga endlaka leswaku ku xurha ka ha ri na nkarhi swi nyanya.
- Papalata swakudya leswi nga riki swinene ekhwirini ra wena. Papalata swakudya leswi nga ni swipayisisi, leswi nga ni mafurha, leswi nga ni asidi kumbe swakudya leswi vangaka ku pfimba ka xifuva.
Hi ku ya hi xivangelo xa kona, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo karhi. Hi xikombiso, mirhi ya GERD kumbe swidlaya-switsongwatsongwana swa swilondza swa le khwirini. Ku engetela kwalaho, ku nga ha nyikiwa mirhi leyi vuriwaka
prokinetics . Mirhi yofana na metoclopramide kumbe domperidone yi hlohletela misiha yale khwirini kuva yi hlangana, leswi endlaka leswaku swakudya swi olova ku hundza. Eka swiyimo swo tika swinene, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta maendlelo yo hlawuleka.
- Ku hlohloteriwa ka gezi ra le khwirini: Ku hlohlotela khwiri hi ti pulses ta gezi ku lawula ku pfimba na ku hlanta.
- Feeding Tubes: Ku nyika swakudya swa mati hi tube leyi hundzaka hi nhlonge kuya ekhwirini.
- Total Parenteral Nutrition (TPN): Swakudya leswi nga mati swi yisiwa hi ku kongoma engatini hi ku tirhisa catheter leyi nghenisiweke eka xirho lexi nga exifuveni.
- Jejunostomy: I chubu leri tirhisiwaka ku yisa swakudya hi ku kongoma eka xiphemu xa marhumbu lamatsongo lexi vuriwaka jejunum, ku hundza khwiri.
Hi wahi makhombo ya ku tshika ku xurha ka ha ri ni nkarhi ku nga tshunguriwi?
Ku honisa xiyimo lexi swi nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana, ku sukela eka ku pfumaleka ka swakudya ku ya eka swiphiqo leswikulu swa rihanyo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku xiya leswi.
| Khombo | Nhlamuselo |
|---|
| Ku hunguta miri ni ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneleke | Ku xurha loku nga heriki ka ha ri ni nkarhi swi endla leswaku swi tika ku hlayisa ntiko lowu hanyeke kahle. Eka swiyimo swo tika, swi nga endla leswaku munhu a nga dyi kahle. |
| Ku pfumaleka ka swakudya | Loko u nga dyi swakudya leswi ringaneke, miri wa wena wu lahlekeriwa hi tivhithamini ta nkoka, timinerali ni swakudya swin’wana. Leswi swi nga endla leswaku u karhala, u tsana, u hunguta masocha ya miri ni swiphiqo swa misisi ya wena, nhlonge ni swipikiri. |
| Ku Lahlekeriwa hi Misiha | Loko u nga kumi tiphrotheyini leti eneleke, miri wa wena wu sungula ku hahlula tinyama ta misiha leswaku wu kuma matimba. Leswi swi endla leswaku misiha yi tsana, a karhala ni ku hunguteka ka matimba. |
| Ku nga ringaniseli ka Tielektroliti | Ku nga dyi kahle swi nga endla leswaku ku va ni ku pfumaleka ka ti- electrolyte emirini, leswi vangaka swiphiqo swo tanihi ku karhala, ku pfimba ka misiha ni ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki. |
| Ku nyanyisiwa ka vuvabyi lebyi nga xisekelo | Ku xurha ka ha ri ni nkarhi i xikombiso xa kona. Ku honisa swi nga nyanyisa xiyimo lexi nga xisekelo naswona swi vanga swiphiqo swin’wana leswi fambisanaka ni xiyimo xexo. |
Xana u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela rini?
Loko u tshamela ku titwa u xurhile endzhaku ko dya swakudya leswitsongo, hambiloko u nga ri na swikombiso swin’wana,
hakunene u fanele u vona dokodela wa wena. Ku xurha ka ha ri ni nkarhi ku nga va xikombiso xa xiyimo xa rihanyo lexi nga xisekelo. Kutani swa antswa ku kuma xivangelo xa kona ivi u sungula vutshunguri hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
Xana u titwa u xurhile endzhaku ko dya milomu yi nga ri yingani? Xana u twa ku pfimba hambiloko u ringeta ku heta swakudya swa wena? Lexi i Ku xurha ka le ku sunguleni. U nga swi honisi ntsena. Hikuva leswi swi nga endla leswaku munhu a nga dyi kahle, a karhala ni ku hunguta miri. Hakanyingi, lexi i xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku ya vona dokodela hi ku hatlisa leswaku u kuma xivangelo xa kona ni ku kuma vutshunguri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku titwa u xurhile endzhaku ko dya swakudya swintsongo (ku xurha ka ha ri emahlweni) a swi tolovelekanga; swi nga va xikombiso xa xiyimo lexi nga xisekelo.
- Xivangelo-nkulu xa leswi i gastroparesis, xiyimo lexi eka xona ntirho wa khwiri wu nga tirhiki kahle.
- Leswi swi nga ha tlhela swi vangiwa hi swiyimo leswikulu swo tanihi GERD, swilondza swa le khwirini ni khensa.
- Loko swi nga tshunguriwi, ku nga dyi kahle, ku hunguta miri ni swiphiqo swin’wana leswikulu swi nga ha va kona.
- Loko xikombiso lexi xi nga heli, vona dokodela wa wena handle ko hlwela leswaku u ta kumiwa kahle ni vutshunguri.
ku xurha ka ha ri emahlweni hi Xisinhala, ku tala ka khwiri, ku nga swi koti ku dya, gastroparesis, GERD, ku pfimba ka khwiri, ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneleke
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment