Xana u na eczema emahlweni ka wena? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana xikandza xa wena minkarhi yin’wana xi titwa xi omile, xi ri ni swirhumbana kumbe xi rhurhumela? Kumbexana yi tshwuka naswona yi na swirhumbana leswintsongo leswi ku karhataka? Lexi xi nga ha va xiphiqo lexi khumbaka vanhu vo tala ku tlula leswi u swi ehleketaka. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xa nhlonge lexi vuriwaka eczema lexi humelelaka emahlweni. U nga vileli, ku tiva swo tala hi mhaka leyi swi ta ku nyika ku wisa lokukulu, naswona swi ta tlhela swi ku pfuna ku swi lawula.

Xana vuvabyi bya eczema bya le mahlweni i yini?

Hi ku olova, ku va ni eczema emahlweni ka wena swi vula leswaku leyara leyi sirhelelaka ya nhlonge ya wena a yi tirhi kahle. Nkumba wa hina wu ni xisirhelelo xa ntumbuluko lexi wu sirhelelaka eka swilo leswi nga ni khombo leswi nga eka ndhawu leyi hi nga eka yona. Kutani, emhakeni ya eczema, xihinga lexi xa tsana. Kutani nhlonge ya wena yi va leyi nga ni vuxiyaxiya swinene. Hambi kuri swilo leswintsongo eka mbango, swofana na `irritants` na `allergens`, swisungula ku angula hiku hatlisa. Ku angula loku hi loku hi ku vitanaka `eczema flare`. Hi loko swikombiso leswi boxiweke eku sunguleni, swo tanihi ku pfimba, ku tshwuka ni ku oma, swi humelela.

Hi tihi tinxaka ta eczema emahlweni?

Kuna tinxaka to hlaya ta eczema letinga humelelaka emahlweni. Tinxaka tin’wana leti tolovelekeke ngopfu hi leti:

• Vuvabyi bya nhlonge bya atopic
• Vuvabyi bya nhlonge bya ku khumbana
• Vuvabyi bya misiha ya nhlonge
• Eczema ya nummular
• Vuvabyi bya nhlonge bya seborrheic

Anakanya ntsena, minkarhi yin’wana ku tlula yin’we ya tinxaka leti ti nga ha kula eswiphen’wini swo hambana-hambana swa miri wa wena hi nkarhi wun’we.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi vuvabyi bya eczema emahlweni?

Un’wana ni un’wana a nga khomiwa hi vuvabyi bya eczema bya le mahlweni. Hambiswiritano, vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi byona. A hi languteni leswaku i vamani:

• Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a tshame a va na eczema: Sweswo swi vula leswaku loko mana wa wena, tata wa wena, vamakwenu, na swin’wana na swin’wana va vile na xiyimo lexi, swi nga ha endleka leswaku na wena u khomiwa hi vuvabyi lebyi.
• Vanhu lava nga na swiyimo swo fana na dermatitis (ku pfimba ka nhlonge), asthma, allergies, kumbe hay fever (allergy eka swilo swo fana na pollen) na vona va tala ku khomiwa hi eczema.

Ku tlhela ku vuriwa leswaku hi ntolovelo vavasati va tala ku khomiwa hi eczema ku tlula vavanuna.

Xana vuvabyi bya eczema bya le mahlweni byi tolovelekile ku fikela kwihi?

Hi ku ya hi tinhlayo ta le United States, ku tlula 10% wa vaaki, kumbe kwalomu ka munhu un’we eka khume, u ni muxaka wo karhi wa eczema. Swikombiso swa eczema swa hambana hi ku ya hi vanhu. Naswona xiyimo lexi xi nga humelela eka swiphemu swo tala swo hambana-hambana swa miri, ngopfu-ngopfu emahlweni.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya eczema bya le mahlweni?

Swikombiso swa eczema ya le mahlweni swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi nga nyawuriki, kasi van’wana va nga ha va ni swikombiso swo tika. A hi languteni leswaku swikombiso leswi i yini:

• Ku pfimba: Tindhawu tin’wana ti nga ha tshwuka ni ku pfimba.
• Nhlonge leyi pfurhaka: Lexi i xiphiqo lexikulu lexi vanhu vo tala va nga na xona.
• Swivati ​​swo tshwuka, swa xivunguvungu kumbe swa buraweni wo dzwihala (rash): Muhlovo wa swivati ​​leswi wu nga ha hambana hi ku ya hi muhlovo wa nhlonge ya wena.
• Nhlonge leyi omeke, leyi nga ni swiphepherhele kumbe leyi rhurhumelaka: Nkumba wu oma swinene.
• Ku twa ku vava kumbe ku pfimba enhlongeni.
• Swirhumbana ehansi ka mahlo.
• Swirhumbana leswintsongo kumbe swirhumbana leswi taleke hi mati.

Swikombiso leswi swi nga vonaka kun’wana ni kun’wana emahlweni ka wena, ku sukela exifuveni xa wena ku ya fika enhan’wini ya wena. Hambiswiritano, eczema emahlweni yi tala ku voniwa emarhumbyini.

Ha yini eczema yi va kona exikandzeni lexi? Hi swihi swivangelo swa kona?

A ku na xivangelo xin’we lexi vangaka eczema ya le mahlweni, kambe swilo swo hlayanyana swi nga hoxa xandla eka yona. A hi languteni swivangelo-nkulu:

• Swilo Leswi Karhataka Ntivo-mbango: Ku nga khathariseki leswaku u ni swilo leswi nga twaliki kumbe e-e, swilo swin’wana leswi nga endhawini ya hina swi nga va ni vuyelo byo biha eka nhlonge ya hina. Hi xikombiso, swimilana swin’wana, swirhumbana swa swiharhi, swisibi swo tika, swibasisi swo hlantswela, tifibre leti humaka eka mixaka yin’wana ya swiambalo, musi lowu humaka emoyeni hambi ku ri ku cinca ka ndzhongho. Anakanya hi mhaka leyi, minkarhi yin’wana swinun’hweriso ni switolwa leswi hi swi tirhisaka na swona swi nga vanga leswi.
• Fambiselo ra nsawutiso leri tirhaka ku tlula mpimo: Fambiselo ra hina ra masocha ya miri hi rona ri hi sirhelelaka eka swilo swo fana ni tibakteriya ni switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi. Kambe eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya eczema, masocha ya miri minkarhi yin’wana a ma hi twisisi hi ndlela leyi hoxeke. Hi leswaku, yi vona tisele ta nhlonge, hambi ku ri swilo leswitsongo leswi hlundzukisaka kumbe swilo leswi endlaka leswaku ku va ni ku nga twanani ni swilo leswi nga eka ndhawu leyi nga eka yona, tanihi nala lonkulu. Kutani masocha ya miri ma sungula ku hlasela leswi. Hikwalaho ka sweswo, nhlonge ya pfimba, yo tshwuka ni ku pfimba.
• Tijini: Tijini ta hina hi tona ti aka mimiri ya hina. Ku cinca kwihi na kwihi eka ntlhandlamano wa DNA ya hina, loku tiviwaka tanihi ku cinca ka xitekela, ku nga khumba ndlela leyi tiphrotheyini leti nga enhlongeni ya hina ti tirhaka ha yona. Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi bya eczema, swi nga ha endleka leswaku u khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Hi swihi swilo leswi vangaka eczema emahlweni?

Un’wana na un’wana loyi a nga na eczema ya le mahlweni u na swilo swo karhi (`triggers`) leswi endlaka leswaku swikombiso swa yena swi nyanyisa, kutani swi vanga `flare-up`. Leswi swi hambanile eka munhu un’wana ni un’wana. Kambe hi leswi swilo swin’wana leswi tolovelekeke leswi hlohlotelaka:

• Tinxaka ta xisibi na swibasisi (ngopfu-ngopfu leswi nga ni tihanyi).
• Maxelo yo oma (ku kufumela ka le hansi emoyeni).
• Ku hlangana na ti allergens (e.g. ntshuri, pollen, swakudya swokarhi).
• Tinxaka ta makeup.
• Ti fibre eka swiambalo (e.g. voya, ti fibre tin’wana ta synthetic).
• Musi ni ku thyakisa moya.
• Ntshikelelo.

Tsundzuka, i swa nkoka swinene ku kuma kahle leswaku swihlawulekisi swa wena swo biha i yini leswaku u ta kota ku tshama ekule na swona hilaha swi nga kotekaka hakona.

Xana eczema ya le mahlweni ya tlulela?

Doo, eczema emahlweni a yi tluleriwi. A wu nge swi khomi hi ku khumba kumbe ku va ekusuhi na munhu loyi a nga na eczema. Leri i mianakanyo leyi hoxeke leyi vanhu vo tala va nga na yona.

Xana u nga swi tivisa njhani hi ku tiyiseka loko u ri ni eczema emahlweni ka wena? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Leswaku u tiva hi ku tiyiseka loko u ri ni eczema emahlweni ka wena, u fanele u vona dokodela. Dokodela u ta kambela nhlonge ya wena ivi a lava swikombiso swa eczema, swo tanihi swiphemu leswi omeke ni ku cinca ka muhlovo wa nhlonge.

Minkarhi yin’wana, loko swikombiso swa wena swi fana ni swiyimo swin’wana swa nhlonge, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla swikambelo swin’wana leswaku u tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi lebyi, a bakanya swiyimo swin’wana kumbe a kuma xivangelo lexi kongomeke xa swikombiso swa wena. Swikambelo leswi swi nga ha katsa:

• Patch test: Leswi swi pfuna ku kuma loko u ri na allergy eka nchumu wo karhi eka ndhawu.
• Xikambelo xa ngati kumbe xikambelo xo khwaxa nhlonge (xikambelo xa culture swab): Languta loko ku ri na mavabyi.
• Skin biopsy: Ku tekiwa xikombiso lexitsongo xa nhlonge ivi xi kamberiwa hi microscope.

Hi byihi vutshunguri bya eczema ya le mahlweni?

Vutshunguri bya eczema ya le mahlweni bya hambana kuya hi muxaka wa nhlonge ya wena na leswi vangaka xiyimo lexi. Leswi swi vula leswaku leswi tirhaka eka munhu un’wana swi nga ha endleka swi nga tirhi eka un’wana. Hi lebyi vutshunguri byin’wana lebyi tolovelekeke:

• Ku tirhisa switolwa kumbe switolwa leswi olovaka eka nhlonge naswona swi faneleke eka nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya.
• Ku chela mirhi yo lwisana na ku pfimba: Hi xikombiso, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya steroid leyi cheriwaka ehenhla kumbe mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka na ku pfimba (NSAIDs).
• Vutshunguri byo olova: Leswi swi pfuneta ku hunguta swivati ​​swa nhlonge.
• Mirhi leyi dyiwaka: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo tanihi ti- antihistamine ku hunguta ku pfimba, ti- corticosteroid ku hunguta ku pfimba ni ku pfimba, kumbe mirhi leyi sivelaka masocha ya miri leswaku yi lawula ntirho wa masocha ya miri.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni switandzhaku swa kona, nkarhi na nkarhi wa ku tirhisiwa ni mpimo wa wona u nga si sungula murhi wihi na wihi lowuntshwa. Leswi swi ta ku pfuna leswaku u papalata swiphiqo leswi nga lavekiki.

Xana i muxaka muni wa xitofu, khirimi kumbe xibasisi lexi munhu la nga ni vuvabyi bya eczema ya le mahlweni a faneleke a xi tirhisa?

Hambileswi ku nga ni mixaka yo tala yo hambana-hambana ya swilo swo kufumeta leswi xavisiwaka, muxaka wa xitofu, khirimi kumbe xibasisi lexi u xi hlawulaka xi nga va ni nkucetelo lowukulu eka ndlela leyi nhlonge ya wena yi holaka ha yona. Kutani, tshama u ri karhi u tsundzuka swilo leswi loko u hlawula:

• Hlawula swilo leswi nga riki na nun’hwelo naswona swi nga riki na dayi.
• Hlawula leti olovaka kumbe leti faneleke eka nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya.
• Switirhisiwa leswingana mafurha (e.g. petroleum jelly, mineral oil) kumbe leswingana mafurha (e.g. mafurha kumbe ti creams) swikahle swinene. Leswi swi pfuna nhlonge ku hlayisa ndzhongho nkarhi wo leha.
• Hlawula leti nga riki na swilo swo hlayisa kumbe leswi tiyisaka, leswi minkarhi yin’wana swi nga vaka ni tihanyi eka nhlonge.
• Hlawula switirhisiwa leswingana switirhisiwa leswi tiyisaka xisirhelelo xa ntumbuluko xa nhlonge (e.g. lipids, ceramides).

Xikhumba xa munhu un’wana ni un’wana xi hambanile, kutani leswi tirhaka eka munhu un’wana swi nga ha endleka swi nga tirhi eka un’wana. Loko u ri ni xiphiqo xo kuma leswaku hi xihi xitofu lexi nga ta ku pfuna, vutisa dokodela wa wena.

Xana ndzi ta hatla ndzi titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Endzhaku ka loko u kume vutshunguri bya ku pfimba ka eczema, swi nga teka mavhiki yo hlayanyana leswaku nhlonge ya wena yi hola hi ku helela. Vutshunguri bya dokodela kumbe dokodela wa nhlonge byi nga pfuna ku hunguta swikombiso hi ku hatlisa. Unga pfuneta ku sivela ku pfurha ka nkarhi lowu taka hiku papalata swilo leswi hlundzukisaka na ti allergens leti hlohlotelaka swikombiso swa wena, na hiku hlayisa nhlonge ya wena yitsakama hiku chela moisturizer nkarhi na nkarhi.

Xana u nga swi sivela njhani leswaku eczema yi nga nyanyingi emahlweni?

Hambileswi u nga ta ka u nga swi koti ku sivela xiyimo xin’wana ni xin’wana xa eczema, u nga endla swilo leswi leswaku u hunguta khombo ra wena ro pfurha:

• Tshama ekule na ti allergens eka mbango. Hi xikombiso, loko u nga twanani ni ntshuri, hlayisa kaya ra wena ri basile kahle.
• Tshama ekule na swilo leswi hlundzukisaka nhlonge. Hi xikombiso, papalata ku tirhisa swisibi swo tika ni mixaka yo karhi ya switolwa.
• Tirhisa moisturizer leyi olovaka eka nhlonge naswona yifaneleke nhlonge leyi nga na vuxiyaxiya siku hinkwaro.

Xana u nga langutela yini loko u ri ni eczema emahlweni ka wena?

Eczema i xiyimo xa vutomi hinkwabyo lexi nga tshungulekiki hi ku helela.Ku hlangana ni swilo leswi hlundzukisaka mbango ni swilo leswi endlaka leswaku u nga twanani na swona swi nga endla leswaku swikombiso swa wena swa le mahlweni swi pfurha. Hambi ku ri hi vutshunguri, swi nga teka mavhiki yo hlayanyana leswaku swikombiso swa wena swi hela.

Tirhisa nhlayo yo hanana ya xitofu lexi nga nun’hweriki, lexi kongomisiweke eka eczema siku hinkwaro, ngopfu-ngopfu loko u sungula ku pfuka nimixo, nkarhi wun’wana ni wun’wana loko nhlonge ya wena yi titwa yi omile ninhlikanhi, endzhaku ko hlamba loko nhlonge ya wena ya ha tsakama, ni loko u nga si etlela nivusiku. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika khirimi ya le henhla leyi nga ni mirhi kumbe mafurha leswaku u ma tirhisa hi nkarhi wa ku pfimba ka miri.

Vanhu van’wana lava nga ni vuvabyi bya eczema bya le mahlweni va nga ha tixixima ehansi hikuva swikombiso swa kona swa vonaka eka van’wana. Swi nga tika ku langutana ni vanhu. Ku tota makeup minkarhi yin’wana swi nga nyanyisa xiyimo naswona swi nga hlwela ku hola.

Loko u titwa u tshikilelekile hikwalaho ka eczema, kumbe loko swikombiso swa wena swi nyanya ematshan’weni yo antswa, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena.

Xana eczema ya le mahlweni yi ta hola hi ku helela?

Ina, swibalesa swa eczema swa antswa. Kambe hambi ku ri hi vutshunguri, swi nga teka mavhiki yo hlayanyana. Tsundzuka leswaku eczema i xiyimo lexi nga tshungulekiki. Leswi swi vula leswaku yi nga vuya hambiloko yi basile. Ndlela ya kahle yo sivela ku pfimba ka eczema i ku tshama ekule na swilo leswi hlundzukisaka na ti allergens na ku hlayisa nhlonge ya wena yi tsakama hi ku chela moisturizer nkarhi na nkarhi. Loko eczema ya wena yi nga antswi, vulavula ni dokodela wa wena hi mirhi yo tshungula swikombiso swa wena.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela hi nkarhi muni?

Loko swikombiso swa wena swi nga antswi ku nga si hela mavhiki ma nga ri mangani, kumbe loko swi nyanya, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Nakambe byela dokodela wa wena loko u ri na switandzhaku swo biha swa nhlonge (e.g., swivati ​​leswintshwa, ku vava) eka xitofu kumbe mafurha lawa u ma tirhisaka.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Loko u ya vona dokodela, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:

• Xana ndzi fanele ndzi endla yini leswaku eczema yi nga nyanyingi emahlweni ka mina?
• Xana ndzi ni allergy eka nchumu wo karhi?
• I yini lexi endlaka leswaku eczema ya mina yi nyanya?
• Hi tihi tinxaka ta ti moisturizer leti u ti bumabumelaka?
• Xana ndzi fanele ndzi chela moisturizer kangani hi siku?
• Xana ku ni switandzhaku swo karhi eka murhi lowu u nyikiweke wona?

Xo hetelela, tsundzuka (Rito Ra Take-Home) .

Facial eczema i xiyimo lexi nga tshungulekiki lexi nga khumbaka nhlonge ya wena evuton’wini bya wena hinkwabyo. Yi nga ha pfurha hi xitshuketa, kutani yi nyanya loko u hlangana ni swilo leswi hlundzukisaka ni swilo leswi endlaka leswaku u nga twanani na miri. Hikwalaho ka leswi eczema yi nga khumbaka ndlela leyi u langutekaka ha yona, yi nga endla leswaku vanhu van’wana va titwa va tshikilelekile naswona va nga tixixi nchumu. Loko xiyimo xa nhlonge ya wena xi endla leswaku swi ku tikela ku tihlanganisa ni vanhu kumbe ku tirha, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela kumbe mutivi wa rihanyo ra mianakanyo. Leswaku u sivela ku pfimba ka miri enkarhini lowu taka, hlayisa nhlonge ya wena yi ri ni mati lamanene hi ku tirhisa xitofu xo kufumeta nkarhi na nkarhi.

` Eczema, eczema ya le mahlweni, mavabyi ya nhlonge, allergies, ku pfimba, nhlonge yo oma, mavabyi ya nhlonge