Xana dokodela wa wena u ku nyike murhi lowuntshwa hikuva u ni Vuvabyi bya Chukele bya Type 2? Vito ra yona kumbexana i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyi vuriwaka Empagliflozin na Linagliptin. Le Sri Lanka, murhi lowu wu nga ha va ehansi ka mavito ya brand yo fana na GLYXAMBI. U nga chavi loko u vona mavito lawa mambirhi. Hi ku olova, lowu i murhi lowu pfunaka ku lawula mpimo wa chukele engatini ya wena. Kutani namuntlha, a hi buleni hi murhi lowu, leswi wu swi endlaka ni leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u ri karhi u wu tirhisa.
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Swi olovile swinene. Swilo swimbirhi leswi nga eka murhi lowu swi lawula mpimo wa chukele emirini wa wena hi tindlela timbirhi. Yin’wana i ku endla leswaku tinso ta wena ti humesa chukele ro tala eka nchuluko wa wena. Xin’wana i ku engetelanyana ntirho wa fambiselo ra tihomoni leri hi ntumbuluko ri lawulaka chukele emirini wa wena.
Kambe leswi a hi masalamusi . Ku nwa murhi lowu ntsena a swi nge pfuni nchumu. I swa nkoka ku landzela swiletelo swa swakudya ni swa ku endla vutiolori leswi nyikeriweke hi dokodela wa wena hi ku kongoma. Loko swilo leswi hinkwaswo swi hlangana ntsena laha u nga kumaka vuyelo lebyinene. Murhi lowu wu nyikiwa ntsena vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. A yi ringanelanga eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula.
Swilo leswi u faneleke u swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
Leswi i swa nkoka swinene. Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, u fanele a va ni xifaniso lexi heleleke xa rihanyo ra wena. Hikwalaho, loko u ri ni swiyimo swihi na swihi leswi xaxametiweke laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swona.
| Xiyimo lexi ku karhataka | Ha yini u fanele u tivisa dokodela? |
|---|---|
| Vuvabyi bya tinso kumbe bya xivindzi | Tanihi leswi murhi lowu wu susiwaka emirini hi ku tirhisa tinso, i swa nkoka ku tiva ndlela leyi wu tirhaka ha yona. |
| Loko u tshame u va ni swiphiqo swa kholokholo kumbe vuvabyi bya kholokholo | Leswi murhi lowu minkarhi yin’wana wu nga khumbaka kholokholo, i swa nkoka ku tiva matimu ya khale. |
| Loko u tshamela ku va na mavabyi ya urinary tract (UTIs) kumbe mavabyi ya genital yeast | Hikwalaho ka leswi murhi lowu wu engetelaka chukele eka nchuluko, khombo ra ku tluleriwa ri nga ha engeteleka katsongo. |
| Loko u tshame u va ni vuvabyi bya chukele bya ketoacidosis (DKA) . | Murhi lowu wu nga ha engetela khombo ra DKA, hikwalaho dokodela u fanele a swi xiya. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa | Leswi swifanele ku tivisiwa tani hileswi vuhlayiseki bya murhi lowu byinga simekiwaka hi nkarhi wa ku tika na ku mamisa. |
| Loko u nwa byala nkarhi na nkarhi | Byala byi nga khumba mpimo wa chukele engatini ni ndlela leyi mirhi yi tirhaka ha yona. |
| Loko u endliwe vuhandzuri lebyi hleriweke, u nga ha lavi swakudya hikwalaho ka vuvabyi, kumbe u ri eka swakudya leswi nga riki na munyu | Eka swiyimo swo tano, mpimo wa mirhi wu nga ha lava ku cinciwa, tanihi leswi miri wu nga ha heleriwaka hi mati emirini kumbe mpimo wa chukele engatini wu nga ha cinca. |
| Loko u tirhisa mirhi yin’wana, swiengetelo kumbe mirhi ya swimilana | Byela dokodela wa wena hi hinkwaswo leswi u swi nwaka, tani hi leswi murhi lowu wu nga ha tirhisanaka na mirhi yin’wana. |
Xana murhi lowu u wu tirhisa njhani?
Yi teke kahle hilaha dokodela a lerisiweke hakona, hi mpimo lowu vekiweke, hi nkarhi lowu vekiweke.
- Hi ntolovelo ku vuriwa leswaku yi tekiwa nimixo .
- Mita philisi hi nghilazi ya mati.
- A swi na mhaka loko u yi nwa u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya. Kambe swi endle mukhuva ku yi nwa hi nkarhi wun'we siku na siku .
- U nga tshiki ku nwa murhi ku kondza dokodela wa wena a ku byela.
- U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Loko leswi swi humelela, u nga vileli. Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun'we .
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u faneleke ku nwa, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le kusuhi hi ku hatlisa. Kumbe, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo. Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
Nchumu wa nkoka swinene i ku nyikela nyingiso eka miri wa wena. Loko u xiya swikombiso swihi na swihi leswintshwa, u nga swi honisi.
- Ku Kambela Chukele engatini: Dyondza ndlela yo kambela mpimo wa chukele engatini ya wena ekaya. Tiva swikombiso swa chukele ra le hansi engatini (Hypoglycemia) na chukele ra le henhla engatini (Hyperglycemia) na ndlela yo langutana na swona.
- Loko chukele ra wena ri hunguteka: Loko u vona swikombiso swo fana ni ku nyuhela, ku rhurhumela, ndlala leyikulu kumbe ku pfimba, swi nga ha va xikombiso xa leswaku chukele ra wena ri le hansi. Minkarhi hinkwayo hlayisa nchumu wo fana ni xikhukhi xa chukele, philisi ra glucose kumbe toffee ekusuhi leswaku u ta tirhisiwa eka swiyimo swo tano.
- Xikambelo xa HbA1C: Dokodela wa wena u ta kambela chukele ra wena ra ngati endzhaku ka tinhweti tin’wana na tin’wana ta 2-3. Leswi swi ta kombisa ndlela leyi chukele ra wena ri lawuriweke kahle ha yona eka tin’hweti ti nga ri tingani leti hundzeke.
- U nga tluli swakudya: Ku dya hi nkarhi lowu faneleke i swa nkoka swinene.
- ID ya swa vutshunguri: Ku ambala khadi kumbe xingwavila lexi vulaka leswaku u na vuvabyi bya chukele na tinxaka na mimpimo ya mirhi leyi u yi nwaka swi nga pfuna swinene eka xiyimo xa xihatla.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. A hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Kambe i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo na leswi u faneleke ku swi endla |
|---|---|
| Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Vuvabyi bya chukele bya Ketoneism (DKA) . | Torha ro tlula mpimo, ku tshamela ku chulula, ku oma ka nomu, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka khwiri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku nun’hwela ka ku hefemula ka mihandzu. Lexi i xiyimo xa xihatla, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa. |
| Swiendlo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi, ku nonoka ku hefemula. |
| Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi (UTI) . | Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi, ku tshamela ku chulula, ngati eka nchuluko, ku vava ka nkolo kumbe ka le xifuveni. |
| Ku pfumaleka ka mati emirini | Torha ro tlula mpimo, ku oma ka nomu, ku pfimba, ku pandza ka nhloko, nchuluko wo tshwuka/buraweni wo dzwihala. |
| Vuvabyi bya kholokholo | Ku vava lokukulu ka khwiri (ngopfu-ngopfu ku radiate ku ya fika enhlaneni), ku hisa ka miri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta. |
| Swikombiso swa ku tsandzeka ka Mbilu | Ku nonoka ku hefemula, ku pfimba ka mavoko, milenge kumbe mavoko, ku nyuhela hi xitshuketa, ku karhala loku nga tolovelekangiki. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Khohlola | Ku khohlola ku fana na xirhami. |
| Nchuluko | Ku pfimba ka khwiri. |
| Swikombiso leswi fanaka ni xirhami | Ku khuluka ka nhlonge, ku vava ka nkolo. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi mpimo lowu faneleke.
- Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana ni swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona, ku nga twanani ni mirhi ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Tiva swikombiso swa chukele ra le hansi engatini (ku pfimba, ku nyuhela) na chukele ra le henhla engatini (torha ro tlula mpimo).
- Lava vukorhokeri bya dokodela hi xihatla loko swikombiso swa switandzhaku swo tika swo fana na DKA swi humelela.
- Papalata ku yimisa murhi kumbe ku cinca mpimo handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi (ngopfu-ngopfu HbA1C) ni switsundzuxo swa vutshunguri i swa nkoka leswaku u lawula vuvabyi bya wena bya chukele kahle.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena