Xana ku ni xiphiqo endzeni ka misiha ya wena ya ngati? A hi dyondzeni hi Endothelial Dysfunction.

Xana u tshame u ehleketa hi ndlela leyi misiha ya ngati leyi nga emirini wa hina yi nga ya nkoka ha yona? Swi fana ni magondzo lamatsongo lama rhwalaka marungula ni swakudya emirini wa hina hinkwawo. Kutani ku humelela yini loko ku ri ni ku tsana eka xirhendzevutana lexi nga ni vuxiyaxiya endzeni ka magondzo lawa, lexi vuriwaka endothelium? Hi swona leswi hi swi vitanaka ``Endothelial Dysfunction''. A hi buleni hi mhaka leyi nyana, okay?

Xana ku nga tirhi kahle ka Endothelial i yini?

Hi ku olova, Endothelial Dysfunction i loko leyara yo olova ya tisele endzeni ka misiha ya wena ya ngati leyi vuriwaka endothelium yi nga tirhi kahle. Tisele leti ta endothelial hi ntolovelo ti pfuneta ku hlayisa misiha ya wena ya ngati yi pfulekile (ti anama) loko swi laveka. Kambe loko ku nga tirhi kahle loku ku humelela, ku humelela leswi hambaneke. Hi leswaku, misiha ya ngati yi sungula ku hlangana ni ku tsindziyela.

Ehleketa hi yona ku fana ni phayiphi ya mati. Loko lining leyi nga endzeni ka yona yi nga ri kahle, swi ta tika leswaku mati ma khuluka, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona. Xivangelonkulu xa xiyimo lexi i xiyimo lexi vuriwaka ``Vasospasm`` lexi fambelanaka na ti coronary arteries ta mbilu. Eka leswi, hambileswi entiyisweni ku nga riki na nchumu lowu pfalekeke endzeni ka misiha ya wena ya mbilu, misiha yi va yitsongo ntsena. Nakambe, ``Endothelial Dysfunction`` yi engetela khombo ra ``Atherosclerosis``, ku nga ku vekiwa ka mafurha eka marhangu ya misiha na ku hungutiwa ka misiha.

Kutani xana ntirho wa endothelium leyi i yini?

Nsinya wun’wana ni wun’wana wa ngati emirini wa hina (leswi ku nga ti- arteries, veins, capillaries) wu rhendzeriwe endzeni hi leyara yin’we ya tisele leti vuriwaka tisele ta endothelial. Xana a wu swi tiva, endothelium leyi i yin’wana ya tisisiteme letikulu ta swirho emirini wa hina!

Tisele ta endothelial ti humesa swilo swo hambana-hambana. Swilo leswi swi lawula ku pfuleka na ku pfala ka ti arteries (leswi swi vuriwa ``Vascular Tone``). ``Vascular Tone`` leyi yi boha nsusumeto wa ngati ya hina, na leswaku mbilu yi fanele ku pompa ngati hi matimba ku fikela kwihi.

A hi swona ntsena, kambe endothelium ya wena hi yoxe yi endla mintirho yin’wana yo tala ya nkoka:

• Yi lawula mati ni ti- electrolyte engatini ya wena.
• Swi pfuna ku hlangana ka ngati loko swi laveka.
• Swi sivela chefu ku nghena eka ti tissues.
• Swi lawula ku pfimba eka tinyama.

Anakanya ndlela leyi xiphepherhele lexi lexitsongo xa tisele xi xi endlaka ntirho wo tanihi kwihi emirini wa hina!

Xana xiyimo lexi xi vuriwa ku tsandzeka ku tirha ka endothelial ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku ringana nkarhi wo leha, vativi va swa vutshunguri va anakanya leswaku endothelium a ku ri xisirhelelo ntsena endzeni ka misiha ya ngati. Kambe endzhakunyana ku xiyiwile leswaku leri na rona i fambiselo ra nkoka ra swirho. Hi loko xiyimo lexi lexi vuriwaka ``Endothelial Dysfunction`` xi nga tiviwa tanihi vuvabyi lebyi hambaneke.

Swikumiwa leswi swi endliwile eku heleni ka malembe yava 1990s, leswivulaka leswaku xiyimo lexi axinga tiviwi kuringana nkarhi woleha swinene. Kutani vativi va ha tsandzeka ku vula kahle leswaku yi hangalakile ku fikela kwihi exikarhi ka vanhu.

Ha yini ku tsandzeka loku ka endothelial ku humelela?

Xivangelo-nkulu xa xiyimo lexi hileswaku a ku na gasi leyi eneleke leyi vuriwaka Nitric Oxide (NO) endzeni ka marhangu ya misiha ya wena ya ngati. Lexi hlamarisaka hileswaku, nitric oxide leyi yi endliwa hi endothelium ya wena hi yoxe! Nitric oxide leyi i ``(Vasodilator)'', leswi vulaka leswaku yi pfula misiha ya ngati naswona yi pfumelela ngati ku khuluka hi ku ntshunxeka.

Kutani, ku humelela yini loko mpimo wa nitric oxide wu hunguteka?

• Misiha ya ngati ya hunguteka: Leswi swi nga endla leswaku munhu a va ni nsusumeto wa le henhla wa ngati.
• Ku pfimba ku humelela eka marhangu ya misiha: Leswi swi nga endla leswaku misiha yi tsana, kumbe ku nonoka ka misiha.
• Ku endliwa ka tiplatelet swa engeteleka: Leswi swi nga endla leswaku ngati yi hlangana.
• Marhangu ya misiha ya ngati ma va ni ti- porous: Leswi swi endla leswaku tinyama ti va ni ti- lipoprotein leti nga ni khombo ni chefu yin’wana.

Hi swihi swikombiso swa Endothelial Dysfunction?

Xikombiso lexikulu xa vuvabyi bya misiha ya mbilu (ku nga tirhi kahle ka endothelial) i angina , ku nga ku vava ka xifuva. Ku vava loku ka xifuva ku humelela hikuva misiha ya wena ya pfala loko yi fanele yi pfuleka. Ku vava loku ka xifuva hakanyingi ku bihe ngopfu hi nkarhi wa ku endla vutiolori.

Vanhu van'wana va nga ha va na ku vava loku phikelelaka ka xifuva (`Angina`) hambi loko va nga endli nchumu. Leswi swi nga va xikombiso xa ku hlaseriwa hi mbilu. Loko leswi swi humelela, swikombiso swa kona swi katsa ku vava loku phikelelaka exifuveni, ku karhala lokukulu ni ku hefemula hi ku nonoka. Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri lexi lavaka vutshunguri bya xihatla.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene hikwalaho ka leswi? (Swilo Swa Khombo) .

Swilo swo karhi swi nga engetela khombo ra wena ro khomiwa hi Endothelial Dysfunction. U le khombyeni lerikulu loko u ri na swiyimo leswi landzelaka:

• Vuvabyi bya chukele (`Vuvabyi bya chukele`) .
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension) .
• Nhlayo ya le henhla ya chukele engatini (`Hyperglycemia`) .
• Cholesterol ya le henhla
• Xiphiqo xa ku cinca-cinca ka miri
• Ku dzaha fole
• Nyuhela
• Mavabyi man’wana ya autoimmune

Hi swihi swiyimo swin’wana leswi nga vangiwaka hi Endothelial Dysfunction?

Xiyimo lexi (Endothelial Dysfunction) xi engetela khombo ra mavabyi ya mbilu na misiha (Cardiovascular Diseases) na mavabyi man’wana yo hlaya. Xikombiso:

• Atherosclerosis na Vuvabyi bya misiha ya mbilu
• Ku Pfumala Ngati Ni Ku Stroke
• Mbilu leyi kurisiweke (Hypertrophic Cardiomyopathy) .
• Ku Hlaseriwa ka Mbilu na Ku tsandzeka ka Mbilu
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension) .
• Ku tsandzeka ka Tinso
• Vuvabyi bya misiha ya le matlhelo (PAD) .
• Ntshikelelo wa Ntshikelelo wa Mahahu (PH) .
• Vuvabyi bya Swibya leswitsongo (Vuvabyi bya misiha ya misiha ya mbilu) .

Hi swihi swiphiqo swa xiyimo lexi?

Ku tsandzeka ku tirha ka endothelial ku nga vanga xiyimo lexi vuriwaka Acute Coronary Syndrome . Leyi i ku hlanganisiwa ka tinxaka tinharhu ta vuvabyi bya misiha ya mbilu. Leswi swi engetela khombo ra ku pandzeka ka fatty deposit (plaque) endzeni ka misiha ya ngati. Xivati ​​xo tano lexi pandzekeke xi nga sivela ku khuluka ka ngati eka misiha ya mbilu ivi xi vanga vuvabyi bya mbilu.

Xana vuvabyi lebyi byi kumiwa njhani ? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Madokodela ma tirhisa swikambelo swo hambana-hambana swa swifaniso leswaku ma languta hi ku kongoma ndlela leyi ngati yi khulukaka ha yona hi misiha ya ngati. Swikambelo leswi swi nga pfuna dokodela ku vona loko ku ri ni swikombiso swa ku nga tirhi kahle ka endothelial. Swikambelo leswi swi katsa:

• Electrocardiogram (`Xifaniso xa gezi xa mbilu - EKG`) .
• Angiogram, ku katsa na Coronary Computed Tomography Angiogram (CCTA).

Nakambe, swikambelo swin'wana swa ``Stress Imaging'' swi nga tirhisiwa ku vona loko ku khuluka ka ngati hi misiha ya wena ya ngati ku hungutekile, leswi nga ha vaka swi endla leswaku mbilu ya wena yi tirha hi matimba. Swikombiso: .

• Echocardiogram (`Echocardiogram - ku rhurhumela`) .
• MRI (`MRI`) .
• Positron Emission Tomography (xikambelo xa PET) .

Xana leswi swi khomiwa njhani? (Vutshunguri)

Loko u ri na vuvabyi bya misiha ya mbilu kumbe ya le matlhelo (COPD) hikwalaho ka ku nga tirhi kahle ka endothelial, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo karhi. Xikombiso:

• Aspirin kumbe swidzidziharisi swo hunguta ngati.
• Mirhi leyi lawulaka nsusumeto wa ngati, yo tanihi swilo leswi sivelaka tichannel ta calcium.
• Mirhi yo hunguta cholesterol yo fana na ti-statin.
• Mirhi leyi pfulaka misiha ya ngati, yo tanihi nitrates.

Nakambe, loko u ri ni Endothelial Dysfunction, u nga hunguta swikombiso swa wena hi ku cinca swakudya ni ndlela leyi u hanyaka ha yona . Leswi swi katsa:

• Ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo ra mbilu ni ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ku hunguta ku nwa byala.
• Pfuxeta miri (loko swilaveka) naswona hlayisa ntiko lowu hanyeke kahle.
• Ku kuma tindlela leti nga ni rihanyo to lawula ntshikilelo .
• Kuma mpfuno wo tshika ku dzaha fole naswona u papalata musi lowu tirhisiweke.
• Ku lawula kahle swiyimo swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya chukele ni cholesterol leyi tlakukeke.

Xana langutelo rihi ra vanhu lava nga na Endothelial Dysfunction?

Endothelial Dysfunction yinga tshunguriwa hiku cinca ka vutomi na mirhi.I xiyimo lexi tshungulekaka swinene. Hambiswiritano, vanhu van’wana lava nga ni vuvabyi bya misiha ya mbilu lebyi nga siveriwiki (NOCAD) va nga ha ya emahlweni va vava exifuveni hambileswi va tshunguriweke.

Muxaka lowu wa ku vava ka xifuva loku nga heriki wu nga kavanyeta mintirho ya siku na siku. Swi nga tlhela swi vanga swiyimo swo fana na ku vilela na ntshikilelo wa mianakanyo. Vutshunguri bya mianakanyo, mirhi ni tindlela to lawula ntshikilelo swi nga pfuna.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u vona swikombiso leswi landzelaka, vona dokodela hi ku hatlisa:

• Ku vava ka xifuva
• Ku nonoka ku hefemula
• Swikombiso swa vuvabyi bya mbilu (e.g., ku vava lokukulu ka xifuva, ku vava loku humesaka miseve ehansi ka voko ra ximatsi, ku vava ka nhlonge, ku nyuhela, ku pfimba) .
• Ku karhala ku tlula mpimo handle ka xivangelo

Xana ndzi fanele ndzi vutisa yini dokodela wa mina?

U nga vutisa dokodela wa wena swivutiso swo fana ni leswi:

• Ha yini ndzi ve ni xiyimo lexi (Endothelial Dysfunction)?
• Xana ndzi lava mirhi?
• Hi swihi ku cinca ka vutomi ni swakudya leswi ndzi faneleke ndzi swi endla?
• Xana ndzi le khombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu? Xana ndzi nga ri hunguta njhani khombo rero?
• Xana ndzi fanele ndzi xiya swikombiso swa swiphiqo?

Rungula ro Yisa Ekaya

Endothelial Dysfunction i muxaka wa vuvabyi bya misiha ya mbilu. Loko ku nga ri na nitric oxide leyi eneleke emakhumbini ya misiha ya wena ya ngati, misiha ya kona ya hunguteka. Ku hunguteka loku ku hunguta ku khuluka ka ngati embilwini. Xiyimo lexi xi vanga angina, kumbe ku vava ka xifuva, naswona xi engetela khombo ra vuvabyi bya mbilu.

Lexinene ngopfu hileswaku, loko u swi vona ka ha ri ni nkarhi ivi u kuma vutshunguri lebyi faneleke, swin’we ni ku cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona, u ni lunghelo lerikulu ro tisirhelela eka mavabyi lamakulu ya mbilu. Hikwalaho, u nga honisi swikombiso swihi na swihi. Loko u kanakana, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

` Ku tsandzeka ku tirha ka endothelial, Vuvabyi bya Mbilu, Misiha ya Ngati, Angina, Nitric Oxide, Ntshikelelo wa Ngati, Cholesterol