"Oho dokodela, a ndzi swi koti ku tiyisela mahlo lawa ya hisa. Ma tshwuka naswona ya ri karhi ya mihloti. Swi nga endleka ku ri muxaka wo karhi wa allergy?" Xana u tshame u ya vona dokodela u ri ni xivutiso xo fana ni lexi? Mahlo ya hina ma nga ha va ni ku nga twanani ni ntshuri, vulombe kumbe swakudya swo karhi. Eka swiyimo swo tano, wun’wana wa mirhi leyi dokodela wa wena a nga ha ku nyikaka yona i thonsi ra mahlo leri vuriwaka Epinastine. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova na hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.
Xana Epinastine i yini?
Hi ku olova, lowu i murhi lowu cheriwaka ematihlweni. Loko miri wa hina wuri na ti allergies, wu humesa khemikhali leyi vitaniwaka ‘histamine’, hi yona yivangaka swilo swofana na ku khohlola, ku pfimba ka mahlo, na ku khuluka ka nhlonge. Murhi lowu lowu vuriwaka epinephrine wu yimisa khemikhali leyi vuriwaka histamine leswaku yi nga tirhi endzeni ka tihlo. Hi yona mhaka leyi hi vitana tinxaka leti ta mirhi ‘antihistamines’.
Murhi lowu ngopfu ngopfu wu tirha ku yimisa ku pfimba ka mahlo loku vangiwaka hi ti allergies. E Sri Lanka, murhi lowu wunga kumeka ehansi ka mavito ya brand yofana na Elestat. Kambe tsundzuka leswaku leswi swi fanele swi tirhisiwa ntsena loko swi lerisiwe hi dokodela.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, i swa nkoka swinene ku n’wi tivisa hi rungula leri landzelaka.
- Loko u ambala ti contact lenses: Tiyiseka leswaku u swi boxa loko u ambala ti contact lenses.
- Swilo swin’wana leswi u nga swi laviki: Hi byele loko u tshame u va ni ku nga twanani ni murhi lowu wa epinephrine, murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya, tidayi kumbe swilo leswi hlayisaka.
- Ku tika: Loko u tikile, kumbe u kunguhata ku va na n’wana ku nga ri khale, u fanele ku byela dokodela wa wena.
- Loko u ri manana la mamisaka: Loko u ri manana la mamisaka, tivisa dokodela wa wena hi sweswo na swona.
Xana u tirhisa njhani thonsi leri ra mahlo hi ndlela leyinene?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka ku tiva ndlela yo wu tirhisa hi ndlela leyinene.
Xa nkoka swinene: Murhi lowu i wa ku tirhisiwa hi mahlo ntsena. U nga yi nwi hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
1. Hlantswa mavoko: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko u nga si tota murhi na le ndzhaku ka wona.
2. Ku lunghiselela: Tshama exitulwini kutani u etlela ehenhla ka mubedo, u rhetela nhloko ya wena endzhakunyana.
3. Ku ehlisa xirhendzevutani xa tihlo: .Hi vukheta koka xirhendzevutana xa wena xa le hansi xa tihlo ehansi hi rintiho ra wena ra xinene. Leswi swita endla ndzhawu leyintsongo yofana na xikhwama exikarhi ka xirhendzevutani xa wena xale hansi na tihlo ra wena.
4. Ku chela murhi: Tivonele leswaku nhloko ya bodlhela ra murhi yi nga khumbi tihlo ra wena, tintiho ta wena kumbe nchumu wun’wana ni wun’wana . Ku endla tano swi nga nghenisa switsongwatsongwana ni ku vanga mavabyi lamakulu ya mahlo. Sweswi, veka mpimo wa murhi lowu dokodela wa wena a wu leriseke (hi ntolovelo thonsi rin’we) enkwameni lowu lunghiseleriweke.
5. Pfala mahlo: Endzhaku ko chela murhi, pfala mahlo hakatsongo-tsongo. U nga pfotlosi mahlo ku ringana kwalomu ka minete kumbe timbirhi . Leswi swi ta pfuna leswaku murhi wu nghena kahle etihlweni.
6. Tirhisa hi nkarhi: Tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi nkarhi na hi mpimo lowu kongomeke lowu u wu lerisiweke. U nga tirhisi ku tlula mpimo lowu vekiweke.
Xana leswi swi fanela vana lavatsongo?
Ina, eka swiyimo swin’wana, madokodela ma tlhela ma bumabumela murhi lowu eka ti- allergy eka vana lava nga ni malembe yo tlula 3 hi vukhale. Hambiswiritano, ku ni swilo swin’wana leswi hi faneleke hi tivonela eka swona. Hikwalaho, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa vana u nga si nyika n’wana wa wena murhi lowu.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi ku endla mpimo lowu rivariweke.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa mirhi
- Loko swikombiso swa wena swi nga antswi endzhaku ka masiku mambirhi kumbe manharhu u tirhise murhi, kumbe loko swi nyanya, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Loko u tirhisa switirhisiwa swin’wana swa mahlo, byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu.
- Hlayisa nomu wa bodlhela ra murhi wu basile naswona wu nga ri na ku khumbana kwihi na kwihi. Leswi i swa nkoka swinene.
- Loko u nwa mirhi yo tala ngopfu: Loko hi xihoxo u nwa ku tlula leswi u faneleke ku nwa, kumbe loko munhu a yi nwa hi xihoxo, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo hi ku hatlisa. Kumbe, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.
Swiletelo swo hlawuleka eka lava ambalaka ti- contact lens
- U nga veki ti contact lens loko mahlo ya wena ya tshwuka.
- Murhi lowu a hi murhi wo tshungula ku pfimba ka mahlo loku vangiwaka hi ti contact lenses.
- Loko u ambala ti contact lens to olova, yima kwalomu ka khume ra timinete endzhaku ko chela murhi u nga si tlherisela ti lens endzeni.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Leswi swi nga avanyisiwa hi swiyenge swimbirhi leswikulu.
| Muxaka wa vuyelo bya kona | Nhlamuselo |
|---|---|
| Switandzhaku leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla | |
| Switandzhaku Swo Tika Swa Allergy | Swikombiso swo fana na ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi. Leswi a swi talanga, kambe loko swi humelela, tshika ku nwa murhi hi ku hatlisa ivi u vona dokodela. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku nga tsaki ka mahlo | Ku hisa, ku luma, ku handzuka kumbe ku nga tsaki etihlweni hi ku hatlisa endzhaku ko chela murhi. Leswi hi ntolovelo swi hela endzhaku ka nkarhinyana. |
| Mahlo yo luma | Minkarhi yin’wana, hambi endzhaku ko chela murhi wolowo, u nga ha twa ku pfimba ka xinkarhana ematihlweni ya wena. |
| Swikombiso leswi fanaka ni xirhami | Ku khohlola, ku khuluka ka nhlonge kumbe ku pfaleka ka nhlonge. |
| Pandza hi nhloko | Vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi nhloko. |
Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga boxiwangiki eka nxaxamelo lowu, vulavula ni dokodela wa wena na swona hi swona.
Xana u ri hlayisa njhani bodlhela ra murhi?
- A hi leswaku vana lavatsongo va twaYi veke endhawini ya yona.
- Pfala xifunengeto hi matimba endzhaku ko tirhisa.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 25 degrees Celsius). Sirhelela eka kuhisa lokukulu kumbe xirhami lexikulu. U nga veki efrijini.
- Lahla murhi wihi na wihi lowu hundzeke siku ro hela eka bodlhela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Epinastine i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula mahlo lawa ya pfimbaka lawa ya vangiwaka hi allergies. Yi fanele ku tirhisiwa ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela.
- Loko u tota murhi lowu ematihlweni ya wena, hlayisa nomu wa bodlhela wu basile naswona u papalata ku khumba mahlo ya wena, mavoko kumbe kun’wana.
- Loko u ambala ti contact lens, u fanele ku rindza kwalomu ka khume ra timinete endzhaku ko chela murhi u nga si wu nghenisa.
- Loko swikombiso swi nga antswi ku nga si hela masiku ma nga ri mangani, kumbe loko swikombiso swo fana ni ku tshwuka ka mahlo ni ku vava swi humelela, vona dokodela hi ku hatlisa.
- Loko u ri na swivutiso mayelana na murhi lowu, vutisa dokodela wa wena.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena