Xana dokodela wa wena u ku byele leswaku u ni cholesterol yo tala? Kumbe u ni Vuvabyi bya Chukele bya Type 2 ? Kumbexana eka xin’we kumbe havumbirhi bya swiyimo leswi, dokodela wa wena u ku nyike philisi leri vuriwaka Colesevelam. Murhi lowu wutlhela wuva ehansi ka vito ra brand ra WelChol. Kutani loko u nwa murhi lowu, kumbexana u va ni swivutiso swo tala swo tanihi leswi nge, ‘Xana ku ta humelela yini hi leswi?’, ‘I yini leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u wu tirhisa?’. A hi buleni hi mhaka leyi hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni namuntlha.
Xana kahle-kahle ku humelela yini hi murhi lowu wa Colesevelam?
Murhi lowu ngopfu-ngopfu wu endla swilo swimbirhi.
1. Ku lawula cholesterol leyi tlakukeke : Hi ku olova, murhi lowu wu boha ti- bile acid emirini wa hina emarhumbyini ivi wu ti humesa hi manyoro . Kutani, xivindzi xa hina xi fanele xi tirhisa "cholesterol yo biha" ( LDL cholesterol ) engatini ku endla ti- bile acid letintshwa. Endlelo leri hi rona ri hungutaka mpimo wa cholesterol yo biha engatini.
2. Type 2 Diabetes Control: Eka lava nga na xiyimo lexi, murhi lowu wu tlhela wu pfuneta ku lawula mpimo wa chukele engatini ( blood glucose ).
Kambe u fanele u swi tsundzuka kahle leswi. Murhi lowu a hi masalamusi. Vuyelo lebyinene byi nga fikeleriwa ntsena hi ku dya swakudya leswinene ni ku endla vutiolori lebyi bumabumeriwaka hi dokodela .
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, u ta lava ku tiva matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri. Tiyiseka leswaku u va byela hi swiyimo swihi na swihi leswi xaxametiweke laha hansi.
- Loko u tshame u va na ku pfaleka ka marhumbu kumbe ku pfimba lokukulu.
- Loko ti levele ta triglyceride engatini ya wena ti ri ehenhla swinene.
- Loko u tshame u va ni xiyimo lexi vuriwaka pancreatitis.
- Loko u tshame u va na allergy eka murhi lowu, Colesevelam, kumbe murhi wun’wana na wun’wana kumbe swakudya.
- Loko u tikile kumbe u tshemba leswaku u ta tika.
- Loko u ri manana loyi a mamisaka.
Murhi wu fanele wu tirhisiwa hi ndlela leyinene.
Ku kuma mbuyelo lowunene eka murhi lowu, i swa nkoka swinene ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.
- Teka mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona. Mita tiphilisi leti hi nghilazi ya mati.
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi lowu na swakudya .
- Ringeta ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku hilaha swi nga kotekaka hakona. Ku endla leswi swi va mukhuva swi ta ku pfuna leswaku u papalata ku lahlekeriwa hi mpimo wa wena.
- Yana emahlweni u tirhisa murhi ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika.
- Nkoka: Loko u tirhisa mirhi yin’wana, u nga ha lava ku siya xivandla xa tiawara to hlayanyana exikarhi ka ku nwa philisi leri ra Colesevelam na mirhi yin’wana. Kutani vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u kuma switsundzuxo leswi kongomeke.
Xana murhi lowu u wu nyika vana?
Ina. Eka swiyimo swin’wana swo hlawuleka, murhi lowu wu tlhela wu nyikiwa vana lava nga ni malembe yo tlula 10. Kambe wu endliwa hi switsundzuxo swa vutshunguri ni hi vuxiyaxiya lebyikulu.
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwe ngopfu murhi lowu, u nga chavi. Yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na murhi lowu (Drug Interactions) .
Colesevelam i murhi lowu nga tirhisanaka na mirhi yin’wana. Leswi swi vula leswaku swi nga khumba ndlela leyi mirhi yoleyo yi tirhaka ha yona. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, tivhithamini ni swilo leswi endliweke hi swimilana leswi u swi nwaka.
| Xiyenge xa swidzidziharisi | Swikombiso |
|---|---|
| Mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri | Cyclosporine ya xirhendzevutani |
| Tinxaka ta tihomoni | Tihomoni ta estrogen kumbe ta progestin |
| Mirhi ya vuvabyi bya chukele | Insulini, glimepiride, glipizide, glyburide, Metformin |
| Mirhi ya vuvabyi bya xitshuketa/ ku khomiwa hi switlhavi | kharbamazepini, phenobarbital, phenytoin |
| Mirhi ya nsusumeto wa le henhla wa ngati | Xiolmesartan, xihlamusela-marito xa Verapamil |
| Mirhi ya tihomoni ta thyroid | Tihomoni ta thyroid |
| Swidlaya-switsongwatsongwana | Warfarin ya xirhendzevutani |
| Tivhithamini | Tivhithamini leti n’okaka eka mafurha to fana na tivhithamini A, D, E na K |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Kutani byela dokodela wa wena hi xin’wana ni xin’wana lexi u xi nwaka. U nga rivali ku n’wi byela loko u dzaha fole kumbe u nwa byala.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Leswi swi nga avanyisiwa hi swiyenge swimbirhi leswikulu.
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku pfaleka ka marhumbu | Ku vava ka khwiri, ku tsandzeka ku hundza manyoro kumbe moya, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku hlanta. |
| Vuvabyi bya kholokholo | Ku vava lokukulu eka khwiri ra le henhla (leswi swi nga hangalaka ku ya fika enhlaneni), ku vava loku nyanyaka endzhaku ko dya, ku hisa ka miri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki na khombo, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Pfimbelwa | |
| Vabyisa | |
| Ku khuluka kumbe ku pfaleka ka nhlonge | |
| Swirhumbana swa le nkolweni | |
| Ku hlundzuka ka khwiri | |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Colesevelam i murhi lowu tirhisiwaka ku lawula cholesterol yale henhla na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi.
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi lowu na swakudya, tani hi leswi dokodela wa wena a swi leriseke.
- I swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo, tivhithamini ni swiengetelo leswi u swi tirhisaka.
- Ku nwa mirhi ntsena a swi enelanga. Swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori na swona i xiphemu xa vutshunguri lebyi.
- Lava vutshunguri bya xihatla loko u twa ku vava lokukulu ka khwiri, swikombiso swa ku nga twanani na swilo kumbe ku nonon’hweriwa swinene ku rhundza.
- Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni munhu un’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena