Xana u ni Vuvabyi bya Chukele bya Type 2? Loko swi ri tano, dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi lowu vuriwaka Exenatide. Hi ntolovelo yi ta hi xivumbeko xo fana na peni, leswi endlaka leswaku yi olova ku yi nyika. Kutani namuntlha, a hi buleni hi murhi lowu, ndlela leyi wu tirhaka ha yona emirini wa hina, leswi hi faneleke ku swi xiya loko hi wu tirhisa, na switandzhaku leswi nga vaka kona, hi ndlela yo olova, yo olova ku yi twisisa.
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu wa Exenatide?
Hi ku olova, Exenatide i murhi lowu pfunaka ku lawula vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. Yi endla swilo swinharhu leswikulu:
1. Yi humesa insulin yo tala: Murhi lowu wu pfuneta ku engetela mpimo wa insulin emirini wa wena loko u dya. Insulin i hormone leyi pfunaka chukele (glucose) engatini ya hina ku nghena eka tisele ta hina naswona yi endla matimba. Kutani loko insulin yi engeteleka, mpimo wa chukele engatini ya hunguteka.
2. Yi hunguta ku humesiwa ka chukele hi xivindzi: Murhi lowu wu tlhela wu lawula ku engeteriwa ka chukele engatini swi nga fanelanga hi xivindzi xa hina.
3. Ku gayela swakudya swi endliwa kahle: Leswi na swona i swa nkoka swinene. Loko u gayela swakudya leswi u swi dyaka kahle, ku tlakuka ka chukele hi xitshuketa engatini ku yima, leswi endlaka leswaku swi olova ku lawula mpimo wa chukele.
Kambe tsundzuka leswi: Murhi lowu ntsena a wu enelanga. Swakudya leswinene ni ku endla vutiolori na swona i xiphemu xa vutshunguri lebyi. Vuyelo lebyinene byi fikeleriwa loko u endla hinkwaswo swinharhu swin’we.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi
Dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani a nga si ku nyika murhi lowu, kambe u fanele ku tlhela u tiyisisa leswaku u tivisa dokodela wa wena hi swilo leswi.
- Xana u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya kholokholo?
- Xana u na xiphiqo xa tinso kumbe u le ku endliweni ka vutshunguri bya dialysis ?
- Xana u le hansi ka tisele ta ngati ku fana na tiplatelet ?
- Xana ku na vuvabyi byo karhi ekhwirini kumbe emarhumbyini ?
- Xana u na allergy eka Exenatide, murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi?
- Xana u tikile kumbe u langutele n'wana ?
- Xana u manana loyi a mamisaka ?
Rungula leri ri ta pfuna dokodela wa wena swinene eku endleni ka xiboho xa vutshunguri lebyi faneleke eka wena.
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leyi i injection leyi nyikiwaka ehansi ka nhlonge. Hi ntolovelo, ya wenaNtlhavelo lowu wu nyikiwa eka xirho xa le henhla xa khwiri, khwiri kumbe evokweni ra le henhla. Dokodela kumbe muongori wa wena u ta ku komba kahle ndlela yo yi nyika. Landzelela swiletelo hi ku kongoma. Teka mpimo lowu faneleke hi nkarhi lowu faneleke. U nga nwi swo tlula leswi dokodela wa wena a ku byelaka swona.
Xana u endla yini hi swinaliti leswi tirhisiweke?
Leswi i swa nkoka swinene. U nga tshuki u lahlela tineleta ni swiringi leswi tirhisiweke ethyaka. Ku endla tano swi nga va ni khombo eka van’wana. Swifanele ku vekiwa eka xigwitsirisi xo hlawuleka xa plastiki (xibye xa sharps). Loko u nga ri na yona, vutisa dokodela wa wena hi ndlela leyi u nga yi kumaka ha yona.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa ngopfu?
Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu tlulaka mpimo , u nga chavi. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe, handle ko tlanga hi nkarhi, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Ku vuriwa yini loko ndzi hlwela ku ya eka nkarhi wo ya eka mirhi?
Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.
Tivonele eka swilo leswi loko u nwa mirhi.
- Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Yana etliliniki hi minkarhi leyi vekiweke tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela wa wena kutani u kambela xiyimo xa wena.
- Xikambelo xa HbA1C: Ku ni xikambelo xa ngati lexi vuriwaka HbA1C. Leswi swi kambela leswaku u lawula chukele engatini ya wena kahle ku fikela kwihi eka tinhweti ta 2-3 leti hundzeke. Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u endla xikambelo lexi hi nkarhi wa nkarhi na nkarhi.
- Ku pima mpimo wa chukele engatini: Dyondza ndlela yo kambela mpimo wa chukele engatini ya wena ekaya. Tiva swikombiso swa ku hunguteka ka chukele ni ku tlakuka ka chukele.
- Hlayisa xihlovo xa chukele ekusuhi: Minkarhi hinkwayo hlayisa swin’wana swo dya, swo tanihi toffee, xigwitsirisi xa chukele kumbe philisi ra glucose, loko ko tshuka ku hunguteka chukele engatini ya wena. Kambe loko chukele ra wena ri ya ehansi swinene naswona u nga ha titivali, u nga nghenisi nchumu enon’wini wa wena, tanihi leswi ri nga vangaka ku titivala. Eka xiyimo xo tano, u fanele u hatla u ya exibedlhele.
- U nga avelani peni ya wena: U nga avelani peni ya wena yo chela ni munhu . Hambi loko u avelana naliti, unga hangalasa switsongwatsongwana leswinga na khombo swofana na HIV na Hepatitis.
- ID ya swa Vutshunguri: Ku ambala khadi kumbe xingwavila lexi xaxametaka vuvabyi bya wena bya chukele ni mirhi leyi u yi tirhisaka swi nga pfuna ku ponisa vutomi bya wena eka xiyimo xa xihatla.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Exenatide yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona i swa nkoka, kasi swin’wana a swi olova. I swa nkoka ku va u xiya leswi.
| Muxaka wa vuyelo byo biha | Swihlawulekisi |
|---|---|
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Vuvabyi bya kholokholo | Ku vava lokukulu ekhwirini loku twaka onge ku ya enhlaneni, loku nyanyaka loko u dya kumbe ku khumba khwiri ra wena, naswona ku fambisana na ku hisa ka miri, ku pfimba ka khwiri na ku hlanta. |
| Ku vaviseka ka tinso | Ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, ku pfimba ka mavoko, mavoko kumbe milenge. |
| Swiphiqo swa gallbladder | Ku vava lokukulu eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku pfimba, ku hlanta, ku hisa ka miri. |
| Ku vaviseka loku nga tolovelekangiki kumbe ku huma ngati | Ku huma ngati loku nga yimi hambi ku ri eka xilondza lexitsongo, swivati swa ngati ehansi ka nhlonge. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki nchumu wo vilela ha swona, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela wa wena loko swi phikelela | |
| Ku nga tsaki ka khwiri | Ku pfimba, ku pfimba ka khwiri, ku vava ka khwiri. |
| Ku pfimba ka khwiri kumbe ku pfimba | Ku cinca ka xivumbeko xa swihambukelo. |
| Ku pfimba ka nhloko | Ku titwa u ri na xivundza. |
| Pandza hi nhloko | Ku pandza ka nhloko loku tolovelekeke. |
Xana ndzi fanele ndzi yi hlayisa njhani murhi?
- Tipeni leti nga tirhisiwiki: Hlayisa leti endhawini yo kufumela, yo tanihi nyangwa wa firiji. Hlayisa eka mahiselo yale xikarhi ka 2 na 8 degrees Celsius. U nga tshuki u hlayisa efrijini. U nga tirhisi murhi loko wu titimela.
- Endzhaku ko tirhisa rosungula: Endzhaku ko tirhisa rosungula, unga hlayisa peni ya wena eka mahiselo ya kamara (ehansi ka 25 degrees Celsius).
- Ku lahla: Lahla peni endzhaku ka masiku ya 30 ya ku tirhisiwa kumbe loko siku ro hela ri fika (ku nga khathariseki leswaku hi rihi leri taka ku sungula).
- Hlayisa naliti yi susiwile: U nga tshiki peni na naliti yi khomanile. Ku endla tano swi nga endla leswaku murhi wu vupfa kumbe ku va ni swiphepherhele swa moya endzeni ka kamara ra mirhi.
Ndzi tshemba leswaku rungula leri ri ta ku pfuna ku kuma ku twisisa lokunene ka murhi lowu. Tsundzuka, loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo, u nga chavi ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Exenatide i murhi lowu pfunetaka ku lawula vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. Hambiswiritano, ku dya swakudya ni ku endla vutiolori i swa nkoka leswaku u kuma vuyelo lebyinene.
- Loko u nga si sungula ku nwa murhi, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- Dyondza ndlela yo chela murhi wo tshungula hi ndlela leyinene. Lahla ti needles leti tirhisiweke hi ndlela leyi hlayisekeke. U nga tshuki u avelana peni ya wena ni munhu un’wana.
- Tiva swikombiso swa ku hunguteka ka chukele ni ku tlakuka ka chukele. Minkarhi hinkwayo hlayisa swin’wana swo dya, swo tanihi xigwitsirisi xa swilondza, loko ko tshuka ku hunguteka chukele engatini ya wena.
- Loko u kuma switandzhaku swo tika, swo tanihi ku vava lokukulu ka khwiri, u nga tlangi hi nkarhi naswona lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Hlayisa peni kahle, eka mahiselo lawa ya faneleke.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment